Аудиокнига Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Обретите успех в своей жизни с помощью программы "Маленьких перемен" от эксперта по здоровому образу жизни, автора бестселлеров "A Whole New You" и "Год, прожитый правильно" - Бретта Блюменталя! Необычное руководство, которое поможет вам достичь своих целей, пошагово внедряя небольшие изменения в вашу повседневную жизнь. Полагаясь на свой богатый опыт и постоянное присутствие на самых авторитетных конференциях по изменениям и здоровью, Бретт подготовила уникальную программу, учитывающую все ваши потребности.

Достижения Бретта Блюменталя широко признаны - она является постоянным автором статей для таких известных сайтов, как Huffington Post и Yahoo!, и ее труды лестно отмечались известными изданиями, включая The New York Times, Wall Street Journal и American Fitness. А еще она стала гостем на престижных американских телеканалах: NBC, FOX и CBS. К тому же, как истинный эксперт в области изменений и здоровья, она расчитывает своей клиентурой якужие компании, как Fortune 100, и помогает им достигать успешных результатов. Бретт обладает степенью MBA и магистра бизнеса от Корнеллского университета, а также является лауреатом нескольких профессиональных наград и сертифицированным специалистом Американской ассоциации аэробики и фитнеса.

Теперь у вас есть возможность воспользоваться всеми накопленными знаниями и опытом Бретта Блюменталя, запустив программу "Маленьких перемен" и добиваясь успеха, делая ниже ряд маленьких шагов, каждый из которых приближает вас к изменению вашей жизни в лучшую сторону!

Слушать Одна привычка в неделю. Измени себя за год онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

Эта уникальная аудиокнига предлагает 52 недельные маленькие перемены с целью изменить ваш образ жизни. Вам больше не нужно ставить себе невыполнимые обещания каждую неделю. Аудиокнига содержит полезные советы по питанию, физическим нагрузкам и отношению к окружающему миру. Вы найдете наглядные иллюстрации, графики и таблицы в виде удобного ПДФ-файла, который может быть скачан с сайта после покупки. Признавайте, что для достижения успеха и изменений требуется время и терпение. Автор Бретт Блюменталь, с большим опытом в данной области, предлагает вам программу маленьких перемен на протяжении года. Каждая неделя включает в себя новую задачу, которая поможет вам постепенно достичь здорового и счастливого образа жизни.


Одна привычка в неделю

Уникальное описание аудиокниги: "Добро пожаловать в увлекательный мир маленьких перемен! Бретт Блюменталь, эксперт по здоровому образу жизни и автор бестселлеров "A Whole New You" и "Год, прожитый правильно", приглашает вас отправиться по пути к успеху путем последовательных небольших изменений. В рамках программы "маленьких перемен" вы найдете не только полезные советы и рекомендации, но и мотивацию, чтобы продвигаться дальше. Бретт Блюменталь - эталон для многих, ее статьи регулярно публикуются на самых популярных сайтах, таких как Huffington Post и Yahoo!. Бретт также получила признание от важнейших изданий, включая The New York Times, Wall Street Journal и American Fitness.


Ключевые идеи книги: Приручить музу. Как организоваться, сосредоточиться и ежедневно продвигаться к созданию шедевра. 99U
Автор: Smart Reading

Это аудиокнига «Приручить музу. Как организоваться, сосредоточиться и ежедневно продвигаться к созданию шедевра» - сокращенная версия популярной книги 99U, созданной компанией Adobe для ведущих творческих лидеров. В этой книге вы найдете только самые ценные идеи, мысли, кейсы и примеры от 20 успешных представителей креативной индустрии, которые делятся своим опытом организации рабочих процессов. Узнайте, как справиться со состоянием вечной занятости и вечного дедлайна, научитесь управлять своим вдохновением и мотивацией, а также создадите среду, позволяющую заняться проектами, о которых всю жизнь мечтали. Эта книга разрушает иллюзии о профессионалах в творческой индустрии, показывает множество общих черт между творческими гениями и олимпийскими спортсменами, а также помогает побороть технологическое рабство, в котором многие из нас находятся. 99U - это объединение творческих лидеров компании Adobe.


Успех: откройте свой путь к богатству

Книга "Успех: тайны и принципы" - непередаваемый путеводитель в мире достижений, открывающий читателям уникальные принципы, раскрытые знаменитым исследователем Наполеоном Хиллом. Вместе с автором вы узнаете непридуманный секрет, которого не купить ни за какие деньги. Внимание, эта аудиокнига призвана увлечь всех, кто стремится достичь финансового благополучия и понять, что богатство - это не единственный показатель успеха. Загляните внутрь себя, обретите мотивацию и прокладывайте свой собственный курс к процветанию с помощью этого однозначно необычного аудиопутеводителя.


Ключевые идеи книги: Корпорация гениев. Как управлять командой творческих людей. Эд Кэтмелл, Эми Уоллес
Автор: Smart Reading

Погрузитесь в удивительный мир креативного бизнеса вместе с аудиокнигой "Корпорация гениев. Как управлять командой творческих людей" от Эда Кэтмелла и Эми Уоллес. Это уникальное издание представляет сокращенную версию оригинальной книги, содержащую только самые ценные мысли, идеи, примеры и кейсы, чтобы предложить вам самое полное и практическое руководство по управлению творческим коллективом. Автор книги, Эд Кэтмелл, имеет обширный опыт работы руководителем студии Pixar, где он реализовал свою мечту о создании компьютерного анимационного фильма "История игрушек". Его работа рядом с Джорджем Лукасом и Стивом Джобсом позволила ему изучить два различных подхода к управлению бизнесом и принять самые эффективные методы каждого.


Ключевые идеи книги: Подумайте еще раз. Сила знания о незнании. Адам Грант
Автор: Smart Reading

"Подумайте еще раз: уникальная аудиокнига Адама Гранта, в которой собраны только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Стремление принимать решения и следовать им на протяжении всей жизни - это то, что обычно считается характерной чертой преданных людей. Однако организационный психолог Адам Грант утверждает, что изменение своей точки зрения - это ключ к достижению максимальной эффективности, гибкости и успеха, как в работе, так и в личной жизни. В его бестселлере "Подумайте еще раз" вы узнаете, почему и как переосмысление может помочь сохранить свои достижения и обрести счастье в любой сфере вашей жизни.".


Ключевые идеи книги: Командный подход. Создание высокоэффективной организации. Джон Катценбах, Дуглас Смит
Автор: Smart Reading

Используя наши экспертные знания, мы создали уникальную аудиокнигу - сокращенную версию бестселлера Джона Катценбаха и Дугласа Смита "Командный подход. Создание высокоэффективной организации". В этой аудиокниге вы найдете только самую ценную информацию - ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, чтобы помочь вам создать и привести к успеху команду. Авторы, исследовавшие работу самых успешных команд, поделятся своими открытиями о том, как превратить группу сотрудников в эффективную команду и помочь ей преодолеть любые препятствия. Эта книга была переведена на десятки языков и имеет суммарный тираж более полумиллиона экземпляров. Она поможет вам избавиться от стереотипов в подборе персонала и управлении, научит вас распознавать, создавать и развивать команды мечты.


Ты можешь! Главная книга для девушек, мечтающих о бизнесе

Откройте свой бизнес в сфере красоты: уникальная аудиокнига Альбины Назаровой расскажет вам о ее собственном пути к успеху. За 3,5 года она создала самую крупную сеть студий в СНГ по удалению волос, получив призы в престижных конкурсах. В этой книге вы узнаете, как открыть бизнес с минимальными вложениями, создать запоминающийся бренд и даже запустить производство собственной косметики. Погрузитесь в историю успеха и измените свою жизнь, вдохновившись этим уникальным рассказом!


Ключевые идеи книги: Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений. Джо Боулер
Автор: Smart Reading

"Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений" - аудиокнига, основанная на работе Джо Боулера, выдающегося профессора математики Стэнфорда. Это уникальное аудиосаммари, в котором собраны самые ценные мысли, идеи и практические примеры из книги. Какие границы существуют в нашем развитии и обучении? Возможно ли овладеть любым навыком и изучить любую науку? Джо Боулер, автор бестселлера "Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений", утверждает, что ответ положителен. Он опровергает миф о врожденном таланте, подтверждая, что способности не зависят от возраста, пола или расы. Наш мозг постоянно меняется и адаптируется к обучению на протяжении всей жизни.


Как убрать проблемы навсегда
Автор: Лёля

Эта аудиокнига является продолжением темы "Как решить проблемы" и уникальна в своем содержании. В ней автор подробно раскрывает устройство мира, представляя новые и глубокие мысли на тему трансформации жизни, улучшения здоровья и развития отношений с окружающими людьми. Безусловно, эта информация станет незаменимой для каждого человека независимо от его вероисповедания или профессии. Открывая двери устройства мира и внутреннего взаимодействия вещей, вы обретете возможность достигать желаемых результатов в самые кратчайшие сроки. Погружаясь в этот аудио-путеводитель, вы не только обретете исцеление, но и откроете новые горизонты просветления, которые впитают в вас новую энергию и вдохновение.


Теряя маски

Студия АРДИС рада представить вам уникальную аудиокнигу «Теряя маски» – вторую часть захватывающего фантастического цикла Николая Метельского. В гениишном планировании своей жизни Максим Рудов, известный также как Сакурай Синдзи, был непревзойденным. Однако, судьба имеет свой путь и наш герой оказывается в эпицентре событий, подобно горной лавине, набирающей силу. Комплексные взаимоотношения с аристократами, соперничество с конкурентами, вовлечение в войну с могущественным главарем преступной гильдии... А еще школа, верные друзья и люди, от которых зависит наше герой. Маску обычного японского школьника наскоро сброшена, маска Ученика, бойца, уже не способна скрыть истинную силу героя, а маска талантливого вора-виртуоза Токийского Карлика становится еще тяжелее.