Аудиокнига Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Обретите успех в своей жизни с помощью программы "Маленьких перемен" от эксперта по здоровому образу жизни, автора бестселлеров "A Whole New You" и "Год, прожитый правильно" - Бретта Блюменталя! Необычное руководство, которое поможет вам достичь своих целей, пошагово внедряя небольшие изменения в вашу повседневную жизнь. Полагаясь на свой богатый опыт и постоянное присутствие на самых авторитетных конференциях по изменениям и здоровью, Бретт подготовила уникальную программу, учитывающую все ваши потребности.

Достижения Бретта Блюменталя широко признаны - она является постоянным автором статей для таких известных сайтов, как Huffington Post и Yahoo!, и ее труды лестно отмечались известными изданиями, включая The New York Times, Wall Street Journal и American Fitness. А еще она стала гостем на престижных американских телеканалах: NBC, FOX и CBS. К тому же, как истинный эксперт в области изменений и здоровья, она расчитывает своей клиентурой якужие компании, как Fortune 100, и помогает им достигать успешных результатов. Бретт обладает степенью MBA и магистра бизнеса от Корнеллского университета, а также является лауреатом нескольких профессиональных наград и сертифицированным специалистом Американской ассоциации аэробики и фитнеса.

Теперь у вас есть возможность воспользоваться всеми накопленными знаниями и опытом Бретта Блюменталя, запустив программу "Маленьких перемен" и добиваясь успеха, делая ниже ряд маленьких шагов, каждый из которых приближает вас к изменению вашей жизни в лучшую сторону!

Слушать Одна привычка в неделю. Измени себя за год онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

Эта уникальная аудиокнига предлагает 52 недельные маленькие перемены с целью изменить ваш образ жизни. Вам больше не нужно ставить себе невыполнимые обещания каждую неделю. Аудиокнига содержит полезные советы по питанию, физическим нагрузкам и отношению к окружающему миру. Вы найдете наглядные иллюстрации, графики и таблицы в виде удобного ПДФ-файла, который может быть скачан с сайта после покупки. Признавайте, что для достижения успеха и изменений требуется время и терпение. Автор Бретт Блюменталь, с большим опытом в данной области, предлагает вам программу маленьких перемен на протяжении года. Каждая неделя включает в себя новую задачу, которая поможет вам постепенно достичь здорового и счастливого образа жизни.


Одна привычка в неделю

Уникальное описание аудиокниги: "Добро пожаловать в увлекательный мир маленьких перемен! Бретт Блюменталь, эксперт по здоровому образу жизни и автор бестселлеров "A Whole New You" и "Год, прожитый правильно", приглашает вас отправиться по пути к успеху путем последовательных небольших изменений. В рамках программы "маленьких перемен" вы найдете не только полезные советы и рекомендации, но и мотивацию, чтобы продвигаться дальше. Бретт Блюменталь - эталон для многих, ее статьи регулярно публикуются на самых популярных сайтах, таких как Huffington Post и Yahoo!. Бретт также получила признание от важнейших изданий, включая The New York Times, Wall Street Journal и American Fitness.


Ключевые идеи книги: Умные родители – гениальный ребенок. Тони Бьюзен
Автор: Smart Reading

Погрузитесь в увлекательный мир развития детского интеллекта с аудиокнигой "Умные родители – гениальный ребенок" от Тони Бьюзена. Книга предлагает уникальные и практические инструменты для развития памяти детей. Автор рассказывает о механизмах созревания человеческого мозга и различных видах интеллекта, предлагая стимулировать природный потенциал ребенка. Внутри вы найдете мнемонические игры, методику "карты памяти" и принципы обучения счету, которые помогут структурировать информацию для более легкого усвоения. Книга также подчеркивает важность развития правого полушария мозга, которое может помочь детям с трудностями обучения, такими как дислексия и дисграфия.


Ключевые идеи книги: Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника. Сьюзен Джефферс
Автор: Smart Reading

Уникальное описание аудиокниги: "Победители своих страхов: перестройте свою жизнь с помощью Сьюзен Джефферс". В данном аудиоформате вы найдете только самые ценные идеи, мысли и примеры из книги Сьюзен Джефферс "Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника". Вас одолевают сомнения и страхи перед переменами в жизни? Близкие не поддерживают вас в ваших решениях? Страхи мешают вам преодолеть препятствия и двигаться к своим целям? Эта аудиокнига поможет вам научиться сотрудничать со своими страхами и идти к своим целям вопреки им. Вы узнаете, как занять позицию силы и действовать, несмотря на страхи, а также научитесь получать заряд позитива и мотивации, чтобы перестать сомневаться в себе и обрести уверенность в своих силах.


Ключевые идеи книги: Луншоты. Как взращивать безумные идеи, которые выигрывают войны, лечат болезни и меняют мир. Сафи Бэколл
Автор: Smart Reading

Погружайтесь в уникальный мир инноваций и кардинальных изменений с аудиокнигой "Луншоты" от Сафи Бэколла. Внутри этой зажигательной работы вы найдете лишь самые ценные и полезные мысли, идеи, кейсы и примеры. Автор, физик и успешный предприниматель, расскажет о прорывных идеях, которые сначала вызывают сомнения, но затем производят революцию во всех сферах жизни. Узнайте, как такие гиганты рынка, как Apple, Google, IKEA и Walmart, добились невероятных успехов, благодаря смелым идеям, воплотившимся в луншотах. Используя научные методы и принципы фазовых переходов, автор выявляет четыре важных правила, которые помогут вам избежать распространенных ошибок в управлении инновациями и гармонично продолжить развитие проектов.


Ключевые идеи книги: Доставляя счастье. От нуля до миллиарда: история создания выдающейся компании из первых рук. Тони Шей
Автор: Smart Reading

«Доставляя счастье. От нуля до миллиарда: история создания выдающейся компании из первых рук», автор Тони Шей – новая волнующая аудиокнига, которая предлагает вам самые ценные идеи и примеры о том, как достичь успеха. В этой книге вы найдете сокращенную версию произведения, содержащую многолетний опыт и методики преуспевания от нуля до миллиарда. Узнайте о том, как были придуманы уникальные способы развития компании, такие как выплата новичку 2000 тысяч долларов, обслуживание клиентов всей командой и превращение недовольных покупателей в постоянных клиентов. В аудиокниге также присутствует практическое исследование науки о счастье и ее использование для достижения прибыли.


Ключевые идеи книги: Уроки компании Google. Эрик Шмидт, Джонатан Розенберг
Автор: Smart Reading

Погрузитесь в настоящий «гугловский» опыт с аудиокнигой «Уроки компании Google», написанной Эриком Шмидтом и Джонатаном Розенбергом. В этом уникальном гиде по бизнесу вы найдете только самые ценные мысли и идеи, которые помогут вам развивать инновации и успешно конкурировать на рынке. Структуры работы Google, принципы управления, культура корпорации - все раскрывается на страницах этой аудиокниги. Эрик Шмидт и Джонатан Розенберг, бывшие сотрудники Google, поделятся историями успеха и байками из жизни компании. Изучите, как привлекать и удерживать креативных профессионалов, чтобы ваша компания всегда была на пике инноваций. Узнайте, почему Google является одним из лучших работодателей в мире.


Ключевые идеи книги: Профессиональные качества HR: управление персоналом и повышение эффективности бизнеса. Дэйв Ульрих и другие
Автор: Smart Reading

Сократите описание книги, чтобы оно привлекло внимание поисковых систем: "Аудиокнига «Профессиональные качества HR: управление персоналом и повышение эффективности бизнеса» - практическое руководство для HR-специалистов. В ней собраны самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, зарекомендовавшие себя в компаниях Exxon Mobil и правительстве Сингапура. Книга поможет выяснить, какие компетенции влияют на производительность труда, как сотрудники способны повысить эффективность бизнеса и какие инструменты можно использовать. Авторы обращают внимание на феминизацию отрасли, требования к профессионализму и знанию бизнес-стратегий. Слушая эту аудиокнигу, вы узнаете, какие навыки необходимы HR-профессионалу, оцените потенциал HR-департамента в своей компании, а также узнаете, как использовать HR-специалистов для достижения стратегических целей бизнеса.


Ключевые идеи книги: Оружие математического поражения: как технология Big Data усугубляет неравенство и угрожает демократии. Кэти О'Нил
Автор: Smart Reading

Книга Кэти О'Нил "Оружие математического поражения: как технология Big Data усугубляет неравенство и угрожает демократии" – сокращенная версия, содержащая только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Автор, бывший аналитик с Уолл-стрит, раскрывает тревожный симптом: модели, основанные на математике, проникают во все сферы нашей жизни, и это угрожает социальным связям. Книга позволяет взглянуть на технологию Big Data с критической точки зрения и проанализировать ее пользу и перспективы. В ней представлены доступные практические примеры исследований современных математических моделей, что поможет углубить знания аналитиков и маркетологов в области Big Data.


Плёс ведуньи

В поиске уникальных аудиокниг: "Плёса тайной реки: история ведьмы Марьи, растившейся вместе с мудрой бабушкой". Отправляйтесь в увлекательное путешествие вместе с Марью, которую ее семья называла ведьмой из-за ее сверхъестественных способностей. После ухода в лес, Марье удастся найти свое убежище на таинственной реке, где собираются силы. В замысловатых поворотах судьбы, она найдет любовь всей своей душой и отправится вместе с ним в уникальное приключение. Этот захватывающий роман о волшебстве, любви и самопознании подарит вам незабываемое путешествие в мир загадочных сил и потаенных тайн. Pr=Исторический, Фэнтези.


Теряя маски

Студия АРДИС рада представить вам уникальную аудиокнигу «Теряя маски» – вторую часть захватывающего фантастического цикла Николая Метельского. В гениишном планировании своей жизни Максим Рудов, известный также как Сакурай Синдзи, был непревзойденным. Однако, судьба имеет свой путь и наш герой оказывается в эпицентре событий, подобно горной лавине, набирающей силу. Комплексные взаимоотношения с аристократами, соперничество с конкурентами, вовлечение в войну с могущественным главарем преступной гильдии... А еще школа, верные друзья и люди, от которых зависит наше герой. Маску обычного японского школьника наскоро сброшена, маска Ученика, бойца, уже не способна скрыть истинную силу героя, а маска талантливого вора-виртуоза Токийского Карлика становится еще тяжелее.