Аудиокнига Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Обретите успех в своей жизни с помощью программы "Маленьких перемен" от эксперта по здоровому образу жизни, автора бестселлеров "A Whole New You" и "Год, прожитый правильно" - Бретта Блюменталя! Необычное руководство, которое поможет вам достичь своих целей, пошагово внедряя небольшие изменения в вашу повседневную жизнь. Полагаясь на свой богатый опыт и постоянное присутствие на самых авторитетных конференциях по изменениям и здоровью, Бретт подготовила уникальную программу, учитывающую все ваши потребности.

Достижения Бретта Блюменталя широко признаны - она является постоянным автором статей для таких известных сайтов, как Huffington Post и Yahoo!, и ее труды лестно отмечались известными изданиями, включая The New York Times, Wall Street Journal и American Fitness. А еще она стала гостем на престижных американских телеканалах: NBC, FOX и CBS. К тому же, как истинный эксперт в области изменений и здоровья, она расчитывает своей клиентурой якужие компании, как Fortune 100, и помогает им достигать успешных результатов. Бретт обладает степенью MBA и магистра бизнеса от Корнеллского университета, а также является лауреатом нескольких профессиональных наград и сертифицированным специалистом Американской ассоциации аэробики и фитнеса.

Теперь у вас есть возможность воспользоваться всеми накопленными знаниями и опытом Бретта Блюменталя, запустив программу "Маленьких перемен" и добиваясь успеха, делая ниже ряд маленьких шагов, каждый из которых приближает вас к изменению вашей жизни в лучшую сторону!

Слушать Одна привычка в неделю. Измени себя за год онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

Эта уникальная аудиокнига предлагает 52 недельные маленькие перемены с целью изменить ваш образ жизни. Вам больше не нужно ставить себе невыполнимые обещания каждую неделю. Аудиокнига содержит полезные советы по питанию, физическим нагрузкам и отношению к окружающему миру. Вы найдете наглядные иллюстрации, графики и таблицы в виде удобного ПДФ-файла, который может быть скачан с сайта после покупки. Признавайте, что для достижения успеха и изменений требуется время и терпение. Автор Бретт Блюменталь, с большим опытом в данной области, предлагает вам программу маленьких перемен на протяжении года. Каждая неделя включает в себя новую задачу, которая поможет вам постепенно достичь здорового и счастливого образа жизни.


Одна привычка в неделю

Уникальное описание аудиокниги: "Добро пожаловать в увлекательный мир маленьких перемен! Бретт Блюменталь, эксперт по здоровому образу жизни и автор бестселлеров "A Whole New You" и "Год, прожитый правильно", приглашает вас отправиться по пути к успеху путем последовательных небольших изменений. В рамках программы "маленьких перемен" вы найдете не только полезные советы и рекомендации, но и мотивацию, чтобы продвигаться дальше. Бретт Блюменталь - эталон для многих, ее статьи регулярно публикуются на самых популярных сайтах, таких как Huffington Post и Yahoo!. Бретт также получила признание от важнейших изданий, включая The New York Times, Wall Street Journal и American Fitness.


Ключевые идеи книги: На пике возможностей. Правила эффективности профессионалов. Роберт Поузен
Автор: Smart Reading

Уникальное описание аудиокниги: Насыщенная содержательностью, этот аудиофайл является сокращенной версией книги Роберта Поузена «На пике возможностей. Правила эффективности профессионалов». В нем вы найдете только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, без лишней информации. Книга Роберта Поузена, эксперта в области личной эффективности, направлена на решение проблемы прокрастинации, которая затрагивает около 15% взрослого населения мира. Этот известный американский теоретик и практик предлагает свои советы тем, кто готов хотя бы на бумаге планировать свою работу, и обещает усовершенствовать их продуктивность, освободить от стресса и помочь избежать рассеивания сил на мелочи. Роберт Поузен – доктор права Йельского университета и бывший исполнительный директор компании Fidelity Investments.


Ключевые идеи книги: Nudge. Архитектура выбора. Ричард Талер, Касс Санстейн
Автор: Smart Reading

Сокращенная версия аудиокниги "Nudge. Архитектура выбора. Саммари" Ричарда Талера и Касса Санстейна представляет самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры об архитектуре выбора. Эта книга учитывает особенности поведения людей и показывает, как можно помочь им принимать полезные решения. Она описывает, как архитектура выбора может быть применена на уровне госполитики и госуслуг для сохранения здоровья, обучения и аккумулирования средств на старость. Эта аудиокнига стала основой для создания центров архитектуры выбора в правительствах Великобритании и США. Слушая эту аудиокнигу, вы узнаете факторы, влияющие на наши решения, сможете принимать более осмысленные решения, поймете, как научные исследования влияют на нашу повседневную жизнь и благосостояние, а также погрузитесь в мир архитектуры выбора и ее влияния на поведение граждан.


Ключевые идеи книги: Отдел продаж под ключ. Дмитрий Крутов, Сергей Капустин
Автор: Smart Reading

Эта аудиокнига представляет собой уникальное и ценное сокращенное издание книги Дмитрия Крутова и Сергея Капустина "Отдел продаж под ключ". Она содержит самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, которые помогут вам стать успешным предпринимателем. Авторы - знаменитые учредители маркетингового агентства Mokselle и партнеры проекта "Бизнес Молодость", объединяющего молодых предпринимателей от 17 до 27 лет по всей России. В этой книге авторы анализируют рыночную ситуацию и помогают устранить причины неполадок в вашем бизнесе, чтобы вы могли решить, как расширить воронку продаж и превратить потенциальных клиентов в реальных покупателей. Они также поделятся приемами, которые помогут вам контролировать продажи на каждом этапе, управлять конверсией покупательского потока и создать эффективную рекламу.


Ключевые идеи книги: Революция совещаний. Как меньше «встречаться» и больше успевать. Майк Сонг, Вики Халси, Тим Баррес
Автор: Smart Reading

Сокращенная версия аудиокниги "Революция совещаний. Как меньше "встречаться" и больше успевать" Майка Сонга, Вики Халси и Тима Барреса представляет ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Книга рассказывает историю Айрис, начальника отдела продаж, который был затянут в безрезультативные совещания. Однако, благодаря встрече с ведущим экспертом по эффективным совещаниям, она получила простую систему, позволяющую фильтровать бесполезные встречи, ставить ясные цели и повестку дня, следовать запланированным действиям, возникновение проблем во время видеоконференций, а также максимально использовать новейшие технологии и многое другое. Революционные методики авторов сфокусированы на пяти ключевых моментах совещательных процессов, которые приводят менеджеров к запутанной гонке и приносят миру более триллиона долларов убытков ежегодно.


Ключевые идеи книги: Деньги. Как упадок доллара угрожает мировой экономике – и что можно с этим поделать. Стив Форбс, Элизабет Эймс
Автор: Smart Reading

Эта аудиокнига - уникальный источник информации о проблемах доллара и их влиянии на мировую экономику. В ней представлены самые ценные мысли и идеи двух авторов - Стива Форбса и Элизабет Эймс, которые считают, что упадок доллара является куда более серьезной угрозой, чем дефицит бюджета США. Книга также обсуждает кризис 2008 года и предлагает установить новый золотой стандарт для предотвращения будущих финансовых крахов. Слушая эту аудиокнигу, вы сможете ознакомиться с точкой зрения Стива Форбса на финансовые кризисы, разобраться в денежно-кредитной политике США и узнать о дискуссиях о привязке доллара к цене на золото. Авторы книги - Стив Форбс, известный финансовый аналитик и главный редактор журнала Forbes, и Элизабет Эймс, успешная предпринимательница и финансист.


Ключевые идеи книги: Жизнь 3.0: что значит быть человеком в эпоху искусственного интеллекта. Макс Тегмарк
Автор: Smart Reading

Это краткое аудиоописание книги Макса Тегмарка "Жизнь 3.0: что значит быть человеком в эпоху искусственного интеллекта". В этой книге автор представляет новаторские достижения в области искусственного интеллекта и объясняет, как машина может превзойти человека. Он просвещает нас о влиянии новых технологий на преступность, войны, систему правосудия, занятость и даже нашу эмоциональную жизнь. В своих размышлениях профессор Массачусетского технологического института задается вопросом, сможет ли автоматизация обеспечить процветание человечества. Он исследует, есть ли реальная угроза в международной гонке на смертельное автономное оружие. Тегмарк также задает вопросы о возможности замещения человека машинами.


Краткое изложение книги «Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса». Автор оригинала – Нассим Николас Талеб

Как научиться извлекать выгоду из нестабильности и хаоса? Как превратить стрессовые ситуации и неожиданные катастрофы в свои преимущества? Ответы на эти вопросы вы найдете в саммари работы выдающегося современного мыслителя и автора культового бестселлера «Чёрный лебедь» Нассима Талеба! Это саммари предлагает краткое и доступное изложение ключевых идей книги, сохраняя дух оригинального произведения. Мы стремились выделить основные мысли и полезные советы, чтобы вы могли быстро освоить суть бестселлера, не погружаясь в полное чтение. Книга «Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса» является важным вкладом Талеба в понимание современных явлений и систем. Автор раскрывает концепцию антихрупкости, призывая пересмотреть наше восприятие риска и принятия решений.


Плёс ведуньи

В поиске уникальных аудиокниг: "Плёса тайной реки: история ведьмы Марьи, растившейся вместе с мудрой бабушкой". Отправляйтесь в увлекательное путешествие вместе с Марью, которую ее семья называла ведьмой из-за ее сверхъестественных способностей. После ухода в лес, Марье удастся найти свое убежище на таинственной реке, где собираются силы. В замысловатых поворотах судьбы, она найдет любовь всей своей душой и отправится вместе с ним в уникальное приключение. Этот захватывающий роман о волшебстве, любви и самопознании подарит вам незабываемое путешествие в мир загадочных сил и потаенных тайн. Pr=Исторический, Фэнтези.


Теряя маски

Студия АРДИС рада представить вам уникальную аудиокнигу «Теряя маски» – вторую часть захватывающего фантастического цикла Николая Метельского. В гениишном планировании своей жизни Максим Рудов, известный также как Сакурай Синдзи, был непревзойденным. Однако, судьба имеет свой путь и наш герой оказывается в эпицентре событий, подобно горной лавине, набирающей силу. Комплексные взаимоотношения с аристократами, соперничество с конкурентами, вовлечение в войну с могущественным главарем преступной гильдии... А еще школа, верные друзья и люди, от которых зависит наше герой. Маску обычного японского школьника наскоро сброшена, маска Ученика, бойца, уже не способна скрыть истинную силу героя, а маска талантливого вора-виртуоза Токийского Карлика становится еще тяжелее.