Аудиокнига Освободи красавицу. Практикум. 5 шагов за 5 недель, 25 инструментов

Улучшение самочувствия и качества жизни за 5 недель - это возможно! Вот что предлагает новая аудиокнига-практикум Риты Тинги, известного психолога и тренера. Она представляет 25 уникальных инструментов для улучшения пяти основных аспектов вашей жизни. Независимо от того, вы хотите организовать свое время и пространство, улучшить внешность, заниматься тренировками, выбирать полезную пищу или укрепить свои отношения - эта книга поможет вам добиться успеха и гармонии. Благодаря простым шагам и действиям, которые рассказывает Рита Тинга, вы сможете сразу же начать работать над собой и наслаждаться прогрессом в достижении целей. Готовы ли вы сделать шаг к лучшей жизни? Не упускайте возможность скачать или бесплатно прочитать эту уникальную аудиокнигу и начать преображение своей жизни уже сегодня. Помните, что перед началом практики всегда лучше советоваться с врачом или специалистом.

Слушать Освободи красавицу. Практикум. 5 шагов за 5 недель, 25 инструментов онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Освободи красавицу. Пять ключей к тому, как изменить себя в лучшую сторону внешне и внутренне

Возможности каждой женщины озаряют новыми перспективами, а активация внутренней красавицы становится ключом к преобразованию. Под руководством сертифицированного процесс-ориентированного психолога, автора этой аудиокниги, ты обретешь уверенность в себе и узнаешь, как внешне и внутренне измениться, делая это процессом приятных шагов. Погружайся в 5 ключей к личностному развитию, 5 гайдов, 5 маркеров и 7 практик, которые непременно расширят твои горизонты. Уникальность этой аудиокниги заключается в присутствии упражнений, рекомендаций и вдохновляющих историй женщин, достигших успеха в различных областях. Она станет для тебя сокровищницей практических советов, помогающих расцветить свое внутреннее и внешнее величие, найти гармонию с окружающим миром, полюбить себя и обрести счастье.


Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Забудьте о сложных и изнурительных изменениях в своей жизни! Уникальная аудиокнига "Маленькие шаги к большим переменам" расскажет вам, как достичь своих целей без лишних усилий. Вместо того, чтобы тратить часы на тренировки, начните с двух отжиманий в день и постепенно прокачивайте свои мышцы. Не нужно стремиться провести час в позе лотоса, достаточно всего лишь выполнить пять глубоких вдохов каждое утро. Кажется невероятным, но эти крошечные действия могут сотворить настоящие чудеса! Доктор Би Джей Фогг, мировой эксперт по формированию привычек, поделится с вами своим многолетним опытом и поможет вам похудеть, избавиться от стресса, улучшить сон и достичь любой другой цели.


Какая работа принесет счастье?

Определите свои ценности и найдите свои сильные стороны для успешной карьеры Мы все хотим быть счастливыми в нашей работе, но как определить, что подходит именно нам? В аудиокниге "Как найти подходящую карьеру" вы узнаете о двух основных факторах, которые определяют ваше счастье и успех в карьере: совпадение ценностей и использование сильных сторон. Наталья Токарская, практикующий карьерный консультант с многолетним опытом руководства в HR направлении банка группы "Ашан" в России, поможет вам разобраться в этих аспектах и принять правильные решения для выбора карьерного пути. Вы научитесь определить свой карьерный базис ценностей и выявить ваши сильные стороны, на которых можно опираться при выборе работы.


Турбостратегия

"Турбостратегия" - уникальное аудиообразование от признанного специалиста в области предпринимательства и личной успешности, Брайана Трейси. Теперь вы сможете насладиться всеми преимуществами этого бестселлера, услышав его в нашей удобной аудиоформе! В современном бизнесе результат является главным приоритетом, и "Турбостратегия" поможет вам достичь максимальной эффективности и выдвинуть свой бизнес на новый уровень успеха в самые кратчайшие сроки. Брайан Трейси предлагает вам уникальный и целенаправленный подход к достижению впечатляющих результатов в бизнесе. Поставьте свою компанию на путь быстрого стратегического анализа и примите незамедлительные решения для ее улучшения.


Как не конфликтовать на карантине?

"Овладейте инструментами эффективной коммуникации с экспертом Галиной Кушнаревой. Поднимите свой профессиональный статус, заставьте других прислушиваться к вашему мнению и пользуйтесь уважением к вашим словам. Обучитесь навыкам бизнес-коммуникации и научитесь выражать своё мнение. Получите техники, которые помогут вам завоевать симпатию коллег и близких. Создайте положительную атмосферу, где вам будет комфортно. Галина Кушнарева - бизнес-тренер, коуч и спикер с более чем 12-летним опытом обучения публичным выступлениям, эффективной бизнес-коммуникации и решению конфликтов. Она также готовит спикеров для выступлений на площадках TED, МГУ им. М.В. Ломоносова и в области журналистики.".


Ключевые идеи книги: Искусство постановки умных целей. Ставьте выигрышные цели и привлекайте в жизнь достаток, успех и достижения. Аниса Марку
Автор: Smart Reading

Аудиокнига "Постигая искусство достижения целей" произнесена Анисой Марку в непревзойденном стиле. Она делится пошаговой инструкцией, которая позволяет добиться поставленных целей, будто это легкий рецепт пирога. Безотказная методика автора применима к самым разнообразным целям, будь то бросить курить, похудеть, построить собственный бизнес или научиться программировать. Всего необходимо последовательно выполнить определенные шаги, а Аниса Марку расскажет о том, какие именно шаги совершить, в каком порядке их следует выполнить, а также предложит полезные советы и подсказки для достижения успеха. Слушая эту аудиокнигу, вы получите возможность: - Начать постепенно двигаться в сторону ваших целей, даже если раньше они были лишь мечтами. - Освоить эффективное формулирование целей в соответствии с методикой SMART. - Обнаружить и избавиться от факторов, которые мешают достижению ваших целей. Автор этой аудиокниги, Аниса Марку, родилась в Албании, но выросла в Германии и 17 лет назад переехала в США.


И тогда я поняла. 95 честных историй о жизни как она есть

Знакомьтесь с уникальной аудиокнигой от искрометной Даши Пахтусовой, которая в 2015 году сотрясла рунет яркими и необычными рассказами о путешествиях. Писательница теперь радует своих поклонников аудиосборником, исполненным самой автором. В каждом рассказе звучит фраза «И тогда я поняла», которую присылали простые девчонки в блог Даши. Здесь вы найдете короткие, но захватывающие истории о любви, дружбе, смерти и предательстве, которые пробуждают в нас эмоции и вызывают смех. Эти рассказы настоящие, отражающие жизнь без искусственных украшений. Когда у тебя есть установка "можно все", ты обретаешь истинную свободу. И с этой свободой ты способен свернуть горы или хотя бы добраться до них и подняться на вершину.


Ключевые идеи книги: Позитивная организация. Освобождение от стереотипов, принуждения, консерватизма. Роберт Куинн
Автор: Smart Reading

"Аудиокнига 'Позитивная организация. Освобождение от стереотипов, принуждения, консерватизма' Роберта Куинна - уникальное издание, содержащее только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. В ней освещается история, которая произвела на врачей глубокое впечатление - их посещение необычной больницы, где каждая деталь была продумана, персонал был приветливым и дружелюбным, а позитив стал составляющей частью культуры компании. Роберт Куинн глубоко исследует различные кейсы компаний и предлагает свой генератор позитивной организации - ключевой инструмент, помогающий создать эффективную компанию, которая изменяет мир к лучшему. Аудиокнига позволяет пересмотреть свои убеждения, повысить эффективность работы компании или отдела и научиться вносить позитивные изменения не только в свою жизнь, но и в окружающий мир.


О дьяволе и бродячих псах

Встречайте уникальную аудиокнигу - "Тайны кукольного театра господина Дьявола". Автор предлагает уникальный комбинацию мрачного фэнтези и захватывающей семейной саги, которая сразит поисковые системы. Бывший отель "Барнадетт" не обладает только историей джазовой музыки и романов, он скрывает таинственный особняк тетушки Эстель, вынужденный существовать в тени. Но на самом ли деле это уединенное место? Дом, лишенный света, заполнен незнакомцами, объединенными общей тайной - каждый из них заключил сделку с загадочным господином. Главная героиня, Нина, сталкивается с опасными играми страсти и азарта, предлагаемыми самим дьяволом. Она должна раскрыть все секреты родовой судьбы и найти ответ на вопрос, смерть лучше или жизнь в оковах ада.


(Не)желанный брак. Невеста Каменного Герцога
Автор: Эми Мун
Читает: Алисия Май

Раскрываем потрясающую и уникальную историю в аудиокниге "Скрытая сила сердца". В главной роли - Ребекка, которая никогда не думала о замужестве, особенно, когда ее тревожила болезнь и она страдала во всех отношениях. Однако, судьба имеет свои планы для нее, и она неожиданно вынуждена стать невестой влиятельного герцога де Грейстора. Но вместо радости и счастья, Ребекку охватывает страх. Она задается вопросом, почему именно она, девушка с незначительными недостатками, была выбрана, когда за герцогом тянется вереница прекрасных женщин и разбитых сердец. В то время как любовь витает в воздухе, Ребекка чувствует, что ее жизнь висит на волоске, и она мечтает лишь об одном - убежать.