Аудиокнига Отпустить бывшего + Осознанность. Ключ к жизни в равновесии

Запустить своего бывшего: как отпустить прошлое и обрести себя снова

Любовь - это эмоция, которая зачастую приводит к нашей уязвимости. Не все отношения счастливы, и часто мы настолько погружаемся в эмоции, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл зависимости, который крайне сложно прервать.

В своей книге "Запустить своего бывшего" Кортни Уоррен действует как личный психотерапевт для тех, кто борется с подавленными эмоциями и неконструктивным поведением. Автор объясняет, как применить методы когнитивно-поведенческой терапии для преодоления одержимости бывшим супругом, партнером или возлюбленным. Примеры чужих историй отношений и расставаний помогут углубить ваше понимание и применить методы КПТ на практике.

Помимо этого, в книге представлены рабочие листы, которые помогут вам записывать важные моменты терапии и отслеживать ваш прогресс. Вдохновляющее чтение этой книги будет поддержкой для всех тех, кто столкнулся с трудностями после расставания. Автор подтвердит, что вы не одиноки и предложит эффективные пути для освобождения от связи с бывшим партнером.

Осознанность - ключ к гармонии в жизни

Книга "Осознанность. Ключ к жизни в равновесии" содержит мудрые слова Ошо, в которых он учит нас жить более внимательно, собранно и медитативно, с любовью, заботой и осознанием. "Осознанность - ключ к нахождению собственного пути и оставанию уравновешенным и свободным во всех сферах нашей жизни", говорит Ошо.

Текст этой книги включает выбранные фрагменты дискурсов Ошо, простирающихся на протяжении более тридцати лет. Полные серии дискурсов Ошо были опубликованы в виде книг и доступны в оригинальном аудиоформате. За более подробной информацией вы можете обратиться на официальный сайт www.osho.com.

Слушать Отпустить бывшего + Осознанность. Ключ к жизни в равновесии онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Когда туфли не жмут. Беседы по историям даосского мистика Чжуан-цзы

Аудиокнига "Беседы Ошо: Поиск своего настоящего «Я» в историях Чжуан-цзы" является уникальным ресурсом для всех желающих понять себя и найти свое истинное "Я". В этой аудиокниге вы найдете размышления и обсуждения о различных подходах к поиску себя, основанные на древних историях Чжуан-цзы, основателя даосизма. Многие мистические учения показывают, что перед достижением просветления часто происходят неудачи и разочарования. Бесконечные усилия, медитации и практики могут привести к неудовлетворительным результатам. Однако Чжуан-цзы утверждает, что истинное познание себя приходит только в отсутствие усилий. Ошо внимательно разбирает древние послания Чжуан-цзы и помогает читателям понять, как отказаться от усилий и найти путь к истине без конфликта и напряжения.


Храбрость. Радость жить рискуя

Ошо учит нас, что храбрость заключается не в отсутствии страха, но в том, чтобы полностью осознавать страх и все же смело смотреть ему в лицо. Несмотря на то, что многие предпочитают держаться привычного и знакомого, эта книга предлагает научиться находить радость в ситуациях, вызывающих страх, и видеть в них возможность для глубокого понимания себя и мира. В отличие от других книг, которые описывают героическую храбрость в экстремальных обстоятельствах, она рассказывает о развитии внутренней храбрости, которая позволяет нам жить истинной, насыщенной жизнью каждый день. Книга воодушевляет на изменения, когда они необходимы, настаивает на отстаивании своей правды, даже если все остальные против, а также повышает нашу храбрость перед неизвестностью и страхами в отношениях, карьере и на пути самопознания.


Творчество. Высвобождение внутренних сил

Великий мистик Ошо рассказывает о творческом мышлении, которое поможет вам обрести свою индивидуальность и свободу. В его новой аудиокниге вы узнаете, как избавиться от условностей и стать по-настоящему творческими. Ошо утверждает, что каждый из нас обладает способностями к творчеству, и чтобы их разбудить, нужно позволить душе творить через нас. В книге вы найдете практические советы и рекомендации, которые помогут вам развить ваше творческое мышление. Здесь нет явных рецептов или конкретных упражнений, так как творчество - это индивидуальность. Ошо предлагает необычный подход - попробовать заново заниматься выбранным видом творческой деятельности через несколько месяцев после перерыва.


Осознанность. Ключ к жизни в равновесии

"Аудиокнига с уникальной коллекцией выдержек из бесед Ошо, раскрывает нашему вниманию путь к жизни, пропитанной вниманием, собранностью и медитативностью, где любовь, забота и осознанность играют главенствующие роли. Ошо с убеждением утверждает, что осознанность - это ключ к самореализации и достижению гармонии и свободы в различных сферах нашей жизни. За период более тридцати лет автор создал уникальный текст, состоящий из отобранных фрагментов своих бесед, которые были опубликованы в виде отдельных книг и оригинальных аудиозаписей. Дополнительная информация доступна на официальном сайте www.osho.com.".


Радость. Счастье, которое приходит изнутри

Совершенно уникальная аудиокнига, где Ошо с глубиной и мудростью рассказывает о секретах жизни, наполняя каждый день радостью и счастьем. Он передает мощное послание о том, как обрести истинную радость в своей личной жизни, и предлагает бесстрашным искателям знаний посмотреть на общепринятые представления о страдании и радости совершенно по-новому. Это непрерывное путешествие в самопознание, предназначенное для тех, кто готов пойти на все ради истинного счастья и изменить свою жизнь до основания. Не упустите возможность прочитать эту книгу и стать свидетелями преображения своего образа жизни. Вас ждет непередаваемая мудрость, которую может получить каждый читатель, независимо от его уровня понимания.


Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза + Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения

Аудиокнига "Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза + Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения" – это глубокое погружение в мир межличностных отношений, представленное в новом и ошеломляющем свете мудрости Бхагавана Шри Раджниша, известного как Ошо. Семинар, превращенный в аудиокнигу, бросает вызов вековым концепциям и стандартным представлениям об отношениях. Ошо, светило истинности и энергии, перестраивает наше мышление и показывает, что есть совершенно другой способ встретиться с другими людьми, себя и миром в целом. Сочетая в себе философию, психологию и духовные наставления, Ошо разворачивает перед нами поразительные истины о невротическом поведении, основанном на наших собственных неполных представлениях о себе.


Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения

"Отношения и мудрости: книга Ошо, которая изменит вашу жизнь" Эта уникальная аудиокнига создана как неповторимый синтез мудрости великого Ошо и магии поисковых систем. В ней вы найдете выбранные сказочно неожиданные места, где нашли свое место самые ценные истины о любви, отношениях и одиночестве. Ошо уверяет, что те, кто нашел гармонию в одиночестве, способны создать прекрасные отношения с другими. Он научит вас любить себя, находить внутреннюю гармонию и делиться счастьем. Больше чем просто уникальная книга, это описание магического процесса обращения внутренней трансформации, которая превратит вас в нового человека – любящего, понимающего и тонко чувствующего.


Недовольство культурой

Аудиокнига "Недовольство культурой" - гениальное произведение Зигмунда Фрейда, в котором он переносит внутрипсихические конфликты человека в уникальную сферу цивилизации. В результате этого переноса, люди испытывают чувство вины и недовольства из-за давления своих первобытных инстинктов, а также неспособности совладать с ними. Однако, в этой аудиокниге вы получите не только понимание о причинах влечения к самоистреблению, заложенных в природе человека, но и узнаете о том, что нас движет на самом деле. Вам будут представлены глубокие размышления Фрейда на столь острую тему, которые определенно заставят задуматься каждого слушателя. Это потрясающая аудиокнига, способная пробудить в вас новые мысли и переосмысление отношений между естеством и культурой.


Создания на один день

Вы хотите переосмыслить свою жизнь и расставить приоритеты? Вам может помочь аудиокнига Ирвина Ялома «Все мы творения на день». Этот сборник включает в себя десять историй из психотерапевтической практики, которые помогут вам понять свое положение в мире, принять мысль о неизбежности смерти и оценить значимость каждого дня в вашей жизни. Один из наиболее важных рассказов в этом сборнике - «Создания на один день». Это уникальное издание поможет вам взглянуть на вашу жизнь под новым углом и найти в ней смысл. Приготовьтесь к глубокому внутреннему путешествию и откройте для себя новый мир возможностей.


Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок

Глубинное погружение в сущность человеческого мозга и его необъяснимые хитрости. Новая аудиокнига раскрывает вирутальный мир внутри нас, объясняя, почему хитрые и умные люди иногда принимают иррациональные решения. А что, если тратить время на второстепенные задачи – далеко не бессмысленное занятие? Погружение в мир психологии, взгляд на привычные ситуации с необычной стороны и новые подходы к повседневной жизни – всё это на страницах этой уникальной аудиокниги! Не упустите возможность узнать, как наши мозги работают, чтобы лучше жить! Добро пожаловать в путешествие по невероятной вселенной нашего мышления!


Безумные идеи: как не упустить кажущиеся бредовыми идеи, способные выигрывать войны, искоренять болезни и менять целые отрасли

Современный мир насыщен разными идеями и стремительно меняется. Аудиокнига "Мощь и стремление: Как изменить мир безумными идеями" от Сафи Бэколл, физика и успешного предпринимателя, погружает слушателя в удивительное путешествие по пониманию природы творческого развития и влияния команд на реализацию невероятных идей. Автор рассказывает о том, как идеи гениальных умов могут быть подавлены групповым мышлением, как можно изменить судьбу компании или империи с помощью небольших изменений в структуре группы, и как простой стакан воды может раскрыть глубокие уроки о человеческой природе и истории. Используя живые примеры и реальные истории из различных сфер жизни, Сафи Бэколл показывает, как новейшие научные открытия могут помочь нам разобраться в сложном функционировании компаний и величии империй.


Фланирование в мире

Откройте для себя новую сторону жизни с нашей уникальной аудиокнигой, посвященной науке вдумчивого фланирования. Забудьте о скучных и банальных прогулках, ведь сейчас вы сможете превратить каждую прогулку в настоящий знакомство с прекрасным. Наше руководство расскажет вам об увлекательных приключениях фланера в разных уголках мира. Каким-то давно минувшим временем фланерами были только французские аристократы, но сегодня вы можете стать фланером независимо от своего статуса и национальности. Познакомьтесь с техниками осознанного фланирования, которые помогут вам не только справиться со стрессом в современном мире, но и развить ваш творческий потенциал до максимума. Наша аудиокнига не только расскажет вам о фланировании, но и познакомит с культурой фланирования в разных странах.


Мозг голодающий

Откройте для себя уникальную научно-популярную аудиокнигу "Наука о судьбе: Вторая часть" от известного нейробиолога Ханны Кричлоу. Этот удивительный проект углубляется в самые загадочные аспекты нашей судьбы и приглашает нас задуматься о великой загадке – кто мы на самом деле? Вершим ли мы свою судьбу или марионетки в руках биологических процессов? Ханна Кричлоу объединяет множество дисциплин, включая генетику, психологию и богословие, чтобы понять, как мозг развивается и учится на протяжении всей жизни. Откройте для себя потрясающие открытия об установлении вкусовых и сексуальных предпочтений, любви, дружбе и формировании убеждений и моральных ценностей. Будьте готовы к погружению в увлекательный мир науки, который изменит вашу концепцию о судьбе и исследует таинственность нашей собственной сущности.


Мозг воспринимающий

Откройте для себя загадочные границы взаимоотношений между разумом и судьбой в уникальной аудиокниге "Наука о судьбе". В этой работе известная нейробиолог Ханна Кричлоу предлагает новое понимание: мы лишь марионетки в руках наших генов или имеем свободу выбора? Взгляните на развитие и обучение мозга на протяжении жизни, его роль в формировании наших предпочтений, вкусов, отношений, убеждений и нравственности. Это невероятное исследование охватывает множество дисциплин, включая генетику, психологию и даже богословие. Загляните в четвертую часть научного путешествия, представленную в этой аудиокниге, чтобы расширить свои горизонты и погрузиться в удивительный мир судьбы и самопознания.


Ты мне не указ!
Читает: Ася Росс

Все девушки обожают его, а я, беспризорная танцовщица, просто нашла свое место в его труппе. Каждый думает, что у нас нет ничего общего, и наша взаимная антипатия только подтверждает это. Но я никогда не собиралась влюбиться в своего красавчика-босса, невзирая на все его прелести. Я была так наивна, пока однажды он не ворвался в мою гримерку и полностью изменил мою жизнь... Насколько далеко мы готовы пойти ради любви? Эта аудиокнига перевернет ваше представление о страсти и преданности. Насладитесь романтикой и полностью погрузитесь в захватывающий мир наших героев.


Черное время

Аудиокнига "Эйнсоф: Война в бесконечности" уводит слушателей в загадочный мир бесконечных пространств и битв за будущее Вселенной. Клим Мальгин и Аристарх Железовский, вместе со своими верными друзьями, сражаются с интересами Вершителей, которые стремятся изменить окружающую реальность в соответствии с собственными идеями. Но каждый их шаг оказывается опасным, так как на стороне врагов находятся силы, воплощающие мрачные тайны и силу темной воли. Участники Сопротивления вынуждены сделать все возможное, чтобы не дать Эйнсофу превратиться в черную дыру, которая разрушит Вселенную и покажет человечество всего лишь маленькой песчинкой под ногами великанов. Погружайтесь в фантастическое приключение, наполненное интригой и битвами, в поисках спасения от гибельных экспериментов.