Аудиокнига Отпустить бывшего + Осознанность. Ключ к жизни в равновесии

Автор: | Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) |
Читает: | Станислав Войнич |
Жанры: | Зарубежная психология, Состояния и явления психики, Психотерапия, Любовь и отношения |
Цикл: | — |
ISBN: | 9795944515659 |
Год: | 2024 |
Запустить своего бывшего: как отпустить прошлое и обрести себя снова
Любовь - это эмоция, которая зачастую приводит к нашей уязвимости. Не все отношения счастливы, и часто мы настолько погружаемся в эмоции, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл зависимости, который крайне сложно прервать.
В своей книге "Запустить своего бывшего" Кортни Уоррен действует как личный психотерапевт для тех, кто борется с подавленными эмоциями и неконструктивным поведением. Автор объясняет, как применить методы когнитивно-поведенческой терапии для преодоления одержимости бывшим супругом, партнером или возлюбленным. Примеры чужих историй отношений и расставаний помогут углубить ваше понимание и применить методы КПТ на практике.
Помимо этого, в книге представлены рабочие листы, которые помогут вам записывать важные моменты терапии и отслеживать ваш прогресс. Вдохновляющее чтение этой книги будет поддержкой для всех тех, кто столкнулся с трудностями после расставания. Автор подтвердит, что вы не одиноки и предложит эффективные пути для освобождения от связи с бывшим партнером.
Осознанность - ключ к гармонии в жизни
Книга "Осознанность. Ключ к жизни в равновесии" содержит мудрые слова Ошо, в которых он учит нас жить более внимательно, собранно и медитативно, с любовью, заботой и осознанием. "Осознанность - ключ к нахождению собственного пути и оставанию уравновешенным и свободным во всех сферах нашей жизни", говорит Ошо.
Текст этой книги включает выбранные фрагменты дискурсов Ошо, простирающихся на протяжении более тридцати лет. Полные серии дискурсов Ошо были опубликованы в виде книг и доступны в оригинальном аудиоформате. За более подробной информацией вы можете обратиться на официальный сайт www.osho.com.
Любовь - это эмоция, которая зачастую приводит к нашей уязвимости. Не все отношения счастливы, и часто мы настолько погружаемся в эмоции, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл зависимости, который крайне сложно прервать.
В своей книге "Запустить своего бывшего" Кортни Уоррен действует как личный психотерапевт для тех, кто борется с подавленными эмоциями и неконструктивным поведением. Автор объясняет, как применить методы когнитивно-поведенческой терапии для преодоления одержимости бывшим супругом, партнером или возлюбленным. Примеры чужих историй отношений и расставаний помогут углубить ваше понимание и применить методы КПТ на практике.
Помимо этого, в книге представлены рабочие листы, которые помогут вам записывать важные моменты терапии и отслеживать ваш прогресс. Вдохновляющее чтение этой книги будет поддержкой для всех тех, кто столкнулся с трудностями после расставания. Автор подтвердит, что вы не одиноки и предложит эффективные пути для освобождения от связи с бывшим партнером.
Осознанность - ключ к гармонии в жизни
Книга "Осознанность. Ключ к жизни в равновесии" содержит мудрые слова Ошо, в которых он учит нас жить более внимательно, собранно и медитативно, с любовью, заботой и осознанием. "Осознанность - ключ к нахождению собственного пути и оставанию уравновешенным и свободным во всех сферах нашей жизни", говорит Ошо.
Текст этой книги включает выбранные фрагменты дискурсов Ошо, простирающихся на протяжении более тридцати лет. Полные серии дискурсов Ошо были опубликованы в виде книг и доступны в оригинальном аудиоформате. За более подробной информацией вы можете обратиться на официальный сайт www.osho.com.
Слушать Отпустить бывшего + Осознанность. Ключ к жизни в равновесии онлайн
Послушайте также