Аудиокнига Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой

Автор: | Камилла Бендинелли |
Читает: | Елена Понеделина |
Жанры: | Похудение и диеты, Здоровье, Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание |
Цикл: | Плюс один стройный человек. Книги для тех, кто хочет найти свой путь к идеальному весу |
ISBN: | 978-5-04-204427-4 |
Год: | 2022 |
Другие книги серии Плюс один стройный человек. Книги для тех, кто хочет найти свой путь к идеальному весу:
- Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии
- Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
"Секреты здорового похудения: Как научиться слушать свой организм и достигнуть формы без строгих диет. Ваш персональный план безопасного похудения от итальянского диетолога Камиллы Бендинелли. Разбейте порочный круг диет и научитесь контролировать свой вес без запретов! Узнайте, почему углеводы не стоит демонизировать, как определить нормальный вес и как избежать частых ошибок при похудении. Получите тактики снижения веса без строгих ограничений и научитесь различать реальный голод от эмоционального. Начните следить за своим телом прямо сейчас!"
Слушать Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой онлайн
Послушайте также