Аудиокнига Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями

"Уникальная аудиокнига о развитии эмоционального интеллекта. Обычно мы скрываем свои эмоции и избегаем сложных разговоров. Но Марк Брэкетт, основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, пришел с революционной системой RULER, которая поможет нам понять, выразить и контролировать свои эмоции. Вдохновляясь использованием этой системы в школах и университетах, автор предлагает взрослым и детям стать хозяевами своих эмоций. Прочитав эту книгу, вы освоите навыки: понимать свои и других эмоции, выражать их конструктивно, определять истинные причины своих переживаний, регулировать настроение и использовать эмоциональный интеллект во всех сферах жизни. Не упустите шанс обрести гармонию с собой и окружающими!"

Слушать Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Ключевые идеи книги: Чего это стоит: уроки, полученные в стремлении к совершенству. Стивен Шварцман
Автор: Smart Reading

Сокращенная версия книги от Стивена Шварцмана - гид по успешным инвестициям и достижению грандиозных результатов. Узнайте, как из стартапа стоимостью $400 тысяч создать инвестфонд с управлением более $500 млрд. В книге представлены самые ценные мысли, идеи и кейсы, которые помогут начинающим предпринимателям достичь великих успехов в жизни и бизнесе. Отправляйтесь в путешествие к финансовой независимости и профессиональному развитию под руководством одного из самых успешных инвесторов нашего времени.


Привычки для развития эмоционального интеллекта. Тревис Бредберри. Саммари
Автор: Smart Reading

Этот ресурс представляет собой сокращенную версию книги, содержащую только самую ценную информацию о том, как простые привычки могут изменить ваш образ мышления, увеличить осознанность и мотивацию, а также развить эмоциональный интеллект. Автор, доктор наук Тревис Бредберри, подчеркивает, что развитие эмоционального интеллекта (EQ) играет ключевую роль в успехе карьеры, умении справляться со стрессом, улучшении взаимоотношений на работе и достижении целей. Подробные указания о том, какие привычки следует развивать для более эффективного решения задач, делают эту аудиокнигу неотъемлемым ресурсом для каждого, кто стремится к личностному и профессиональному развитию.


Успех: откройте свой путь к богатству

Книга "Успех: тайны и принципы" - непередаваемый путеводитель в мире достижений, открывающий читателям уникальные принципы, раскрытые знаменитым исследователем Наполеоном Хиллом. Вместе с автором вы узнаете непридуманный секрет, которого не купить ни за какие деньги. Внимание, эта аудиокнига призвана увлечь всех, кто стремится достичь финансового благополучия и понять, что богатство - это не единственный показатель успеха. Загляните внутрь себя, обретите мотивацию и прокладывайте свой собственный курс к процветанию с помощью этого однозначно необычного аудиопутеводителя.


Чуть-чуть эффективнее. 12 векторов стать лучше

"Книга о личной эффективности: постепенный подход к достижению успеха и контролю над временем. Уникальная методика «Система-12» поможет вам стать более продуктивным и мотивированным без перегрузки и выгорания. Авторы предлагают пройти этот путь шаг за шагом, поэтапно, чтобы охватить все аспекты личной эффективности. Внедряйте новые навыки по одному каждый месяц в течение года, и вы удивитесь, насколько положительно изменится ваша жизнь. Вам не нужно будет переживать о напряжении и изнурении – просто следуйте по пути, который работает для вас.".


Напролом! Рискни и раскрой свой гений

Добро пожаловать в аудиокнигу "Напролом! Рискни и раскрой свой гений" – уникальное произведение всемирно известной Виктории Лабальм, речевого тренера, режиссера и кинопродюсера, выпускницы Стэнфордского университета. Слушая эту книгу, вы знакомитесь с ее нестандартным подходом, объединяющим искусство и бизнес, и узнаете, как раскрыть свой потенциал на сцене, за камерой и в жизни. Виктория Лабальм признана экспертом в своей области и ее достижения отмечены такими авторитетными изданиями, как The Hollywood Reporter, The New York Times, Variety, BBC, CBS, Los Angeles Times и «Good Morning America». В аудиокниге "Напролом! Рискни и раскрой свой гений" Виктория Лабальм делится практическими советами о том, как развить интуицию и доверять своим инстинктам, побороть страх ошибок и делать первые шаги, а также рассматривать ситуации с разных точек зрения.


Ментальные модели. Общие подходы к решению проблем. Шейн Пэрриш, Рианнон Бебьен. Саммари
Автор: Smart Reading

В поиске решений для сложных задач вашего повседневного существования? Необходимы полные представления о проблеме, но время идет быстрой вперед, и информации недостаточно? Прислушайтесь к мнению экспертов Шейна Пэрриша и Рианнон Бебьена, которые предлагают уникальный подход к преодолению неопределенности и принятию сложных решений. Они представляют нам понятие "ментальных моделей" - проверенных временем принципов и подходов к мышлению. В своей аудиокниге они делятся девятью универсальными моделями, применяемыми в различных сферах жизни. Отныне вы сможете принимать более эффективные решения, избегая когнитивных искажений, и достигать успеха в работе и личном развитии.


Принять перемены. Как преуспеть, когда все вокруг меняется, включая вас. Брэд Сталберг. Саммари
Автор: Smart Reading

Прокачай свою гибкость с помощью аудиокниги от Брэда Сталберга! Это не просто саммари – это сжатая выжимка ценнейших идей, которые помогут вам освоить новый подход к переменам в жизни. Узнай, как научиться сохранять спокойствие и обретать счастье даже в самые нестабильные времена, опираясь на научные исследования и опыт успешных людей. Не упусти возможность стать более гибким и сильным прямо сейчас!


Коля-колобок и Умное царство

"Коля-колобок и Умное царство" - это волшебная аудиокнига, наполненная удивительными приключениями и незабываемыми героями. Автором этого увлекательного произведения является Ирина Ивановна Тушева - мастер слова и историй. В этой аудиокниге вы погрузитесь в загадочный мир, где юный Коля-колобок отправляется в захватывающее путешествие по Умному царству. Вместе с ним вам предстоит преодолевать различные ловушки и испытания, раскрывать тайны мудрого царства и найти ответы на загадки, встречающиеся на его пути. Благодаря зажигательному стилю изложения Ирины Ивановны Тушевой, каждая глава аудиокниги превращается в настоящий театр звуков и эмоций. Вы ощутите волнение и трепет сердца на каждом шагу Коли-колобка и сопереживаете ему, вместе с другими умными героями, которых он встретит на своем пути. "Коля-колобок и Умное царство" - это не только захватывающий рассказ о приключениях, но и уроки дружбы, сострадания и смекалки.


Флоренс Адлер плавает вечно

Уникальная аудиокнига, созданная по реальным событиям, погружает слушателей в семейную сагу о защите близких и последствиях игнорирования горя. В 1934 году в Атлантик-Сити произошла история Эстера и Джозефа Адлеров – они арендуют свою загородную дачу и переезжают в квартирку над собственной пекарней. Здесь они воспитывают своих дочерей, Фанни и Флоренс. Фанни испытывает трудную беременность, тогда как младшая, Флоренс, готовится к переплыванию пролива Ла-Манш. В это же время их семья принимает на ПМЖ Анну, загадочную эмигрантку из нацистской Германии. Чудовищное происшествие, связанное с Флоренс, затягивает Адлеров в паутину тайн и лжи, и члены семьи договариваются о том, что..