Аудиокнига Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями

"Уникальная аудиокнига о развитии эмоционального интеллекта. Обычно мы скрываем свои эмоции и избегаем сложных разговоров. Но Марк Брэкетт, основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, пришел с революционной системой RULER, которая поможет нам понять, выразить и контролировать свои эмоции. Вдохновляясь использованием этой системы в школах и университетах, автор предлагает взрослым и детям стать хозяевами своих эмоций. Прочитав эту книгу, вы освоите навыки: понимать свои и других эмоции, выражать их конструктивно, определять истинные причины своих переживаний, регулировать настроение и использовать эмоциональный интеллект во всех сферах жизни. Не упустите шанс обрести гармонию с собой и окружающими!"

Слушать Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Ключевые идеи книги: Мыслить ставками. Как принимать правильное решение, когда информация ограничена. Энни Дьюк
Автор: Smart Reading

Уникальное описание аудиокниги: "Мыслить ставками. Как принимать правильное решение, когда информация ограничена" - источник простых и эффективных стратегий для принятия объективных и взвешенных решений как в бизнесе, так и в личной жизни. Вероятностные подходы к принятию решений, описанные в этой аудиокниге, помогут вам обнаружить и устранить паттерны мышления, которые влияют на наши выборы. Учитесь дифференцировать между самим решением и его последствиями, а также разрабатывайте стратегии, основываясь на прошлом опыте и целях в будущем. Все эти методы будут полезными инструментами для принятия эффективных решений в сложных ситуациях. Автор аудиокниги, Энни Дьюк - профессиональный игрок в покер, успешный бизнес-консультант и психолог.


Ключевые идеи книги: Сначала спроси «Зачем?». Как настоящие лидеры мотивируют на свершения. Саймон Синек
Автор: Smart Reading

Описание аудиокниги "Сначала спроси „Зачем?“": Эта аудиокнига представляет собой конденсированную версию книги Саймона Синека "Сначала спроси „Зачем?“. Как настоящие лидеры мотивируют на свершения". Здесь вы найдете только самые ценные идеи, мысли, кейсы и примеры. Книга "Сначала спроси „Зачем?“" начинается с фундаментальных вопросов о том, почему некоторые организации являются инновационными, влиятельными и прибыльными, а другие только стремятся повторить их успех. Знаменитые личности, такие как Мартин Лютер Кинг-младший, Стив Джобс и братья Райт, нашли ответы на эти вопросы, задавая себе вопрос "Зачем?". Они поняли, что чтобы создать популярный продукт, нужно открыть его высокое предназначение.


Ключевые идеи книги: Оружие математического поражения: как технология Big Data усугубляет неравенство и угрожает демократии. Кэти О'Нил
Автор: Smart Reading

Книга Кэти О'Нил "Оружие математического поражения: как технология Big Data усугубляет неравенство и угрожает демократии" – сокращенная версия, содержащая только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Автор, бывший аналитик с Уолл-стрит, раскрывает тревожный симптом: модели, основанные на математике, проникают во все сферы нашей жизни, и это угрожает социальным связям. Книга позволяет взглянуть на технологию Big Data с критической точки зрения и проанализировать ее пользу и перспективы. В ней представлены доступные практические примеры исследований современных математических моделей, что поможет углубить знания аналитиков и маркетологов в области Big Data.


Ключевые идеи книги: Бережливые инновации. Технологии умных затрат. Нави Раджу, Джайдип Прабху
Автор: Smart Reading

Аудиокнига "Бережливые инновации. Технологии умных затрат" - идеальный источник ценной информации для предпринимателей и менеджеров, желающих добиться успеха в бизнесе в быстро меняющемся мире. Включая только самые значимые мысли, идеи, кейсы и примеры, этот текст является сокращенной версией оригинальной книги Нави Раджу и Джайдипа Прабху. Книга раскрывает важные принципы бережливых инноваций, призванных помочь компаниям выживать и преуспевать в условиях стремительных изменений рынка. Авторы делятся конкретными советами по оптимизации процессов разработки, внедрению инноваций в производство и маркетинг, а также налаживанию взаимовыгодных отношений с поставщиками.


Ключевые идеи книги: Как читать книги для самообразования. Сергей Поварнин
Автор: Smart Reading

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Как читать книги для самообразования" – практическая брошюра, написанная философом и логиком Сергеем Поварниным специально для его студентов почти столетие назад. В этой сокращенной версии книги вы найдете только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, которые помогут вам правильно осваивать новые знания. В ней автор дает советы о том, как извлекать пользу из даже самых скучных и бесполезных учебников, а также предлагает дополнительные приемы для более глубокого и эффективного чтения. Чтение – это труд, но благодаря труду этому вы научитесь получать максимальную пользу от каждой книги, которую прочитаете.


Станьте чуть лучше

Новая аудиокнига "Личный успех: секреты эффективности" - уникальное руководство, которое поможет вам справиться с предельно заполненным расписанием и достичь максимальных результатов. Артемий Сташевский, прославленный режиссер видеостудии AFilms, на собственном опыте познал все трудности повседневной жизни и бизнеса. Он не только нашел выход из этих ситуаций, но и решил поделиться своими знаниями и навыками в этой книге. В новой привлекательной аудиокниге "Личный успех: секреты эффективности" вы найдете ценные советы и инструменты для развития себя в качестве профессионала и личности. Артемий утверждает, что новая жизнь не начинается с понедельника, и эта книга будет полезна каждому, кто стремится стать лучше. Она предлагает не просто теоретические знания, но и уникальные идеи, готовые для немедленного применения.


Ключевые идеи книги: Стать собой будущим прямо сейчас. Наука сознательной трансформации. Бенджамин Харди
Автор: Smart Reading

Сократив время, но не ценность, эта аудиокнига представляет самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Завтра становится реальностью уже через 60 минут, но мы все еще остаемся вчерашними. Если вы хотите изменить это, то есть выход из этой повседневной рутины. Бенджамин Харди, доктор психологии, раскрывает секреты преодоления фатализма и предлагает перезагрузить свое мышление, смотря на себя...из будущего. Его инновационная методика включает в себя семь шагов. Это несложно, но требует решительности. Не упустите свой шанс изменить свое будущее уже сегодня.


Дом Безгласия

Оккультный ужастик о бесконечных кошмарах... От автора известного романа «Бегущий в лабиринте»! В 1989 году маленький городок в Южной Каролине, окруженный бескрайними полями табака, хлопка и кукурузы, густыми лесами и мрачными болотами, становится подмостком невероятных ужасов. В то время как жители города занимаются поисками заблудившейся коровы или ремонтом трактора, подростки Дэвид и Андреа, прогуливаясь по лесу, натыкаются на местного мужчину, который усердно отпиливает голову от жестоко убитого тела. Террор охватывает городок, полиция бдит на улицах, но спустя несколько дней происходит еще одно ужасное преступление, напрямую затрагивающее Дэвида. Год 2017.


Флоренс Адлер плавает вечно

Уникальная аудиокнига, созданная по реальным событиям, погружает слушателей в семейную сагу о защите близких и последствиях игнорирования горя. В 1934 году в Атлантик-Сити произошла история Эстера и Джозефа Адлеров – они арендуют свою загородную дачу и переезжают в квартирку над собственной пекарней. Здесь они воспитывают своих дочерей, Фанни и Флоренс. Фанни испытывает трудную беременность, тогда как младшая, Флоренс, готовится к переплыванию пролива Ла-Манш. В это же время их семья принимает на ПМЖ Анну, загадочную эмигрантку из нацистской Германии. Чудовищное происшествие, связанное с Флоренс, затягивает Адлеров в паутину тайн и лжи, и члены семьи договариваются о том, что..