Аудиокнига Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

"Любовь к себе. 12 шагов к адекватной самооценке" - уникальная аудиокнига, наполненная важными и практичными навыками, которые помогут каждому найти внутреннюю гармонию и полноценную самооценку. Автор Алиса Левопетровская, известный психолог и эксперт в области личностного роста, предлагает нам 12 ключевых шагов, которые дадут возможность оценить самих себя, преодолеть сомнения и найти истинное счастье. С помощью тщательно отобранных практик и техник, "Любовь к себе" будет наставлять вас, как обрести здоровое уважение и принятие себя такими, какие вы есть, без критики и самоуничижения. Прозрачный и вдохновляющий стиль Алисы Левопетровской, сопровождаемый голосом профессионального озвучивателя, погрузит вас в умиротворенное состояние, позволяя легко усваивать ценные уроки и навыки. "Любовь к себе.

Аудиокнига "Харизма. Из серой мышки в яркую булочку" - это увлекательное приключение, которое превратит вашу жизнь. Алиса Левопетровская погружает слушателей в захватывающий мир преобразования личности и развития харизмы. В этой книге вы встретите главную героиню, которая начинает свой путь как скромная, незаметная мышка, но при помощи Алисы Левопетровской и ее уникальных методик преобразится в яркую, магнетическую личность с впечатляющей харизмой. Вы окунетесь в живые и динамичные истории успеха, раскрывающие секреты обретения уверенности в себе, привлечения внимания окружающих и достижения своих целей. Слушая лекции и практические упражнения от Алисы Левопетровской, вы научитесь манипулировать своими эмоциями, используя их в свою пользу, и раскроете свой истинный потенциал. "Харизма.

Хотите избавиться от неприятных воспоминаний и переживаний, которые постоянно мешают вам? Чувствуете, что хотите погрузиться в землю от недовольства собой? Во время этой аудиокниги вы сможете осознанно пройти через ситуацию стыда, принять ответственность за произошедшее и стать сильнее, не допуская разрушительных эмоций. Эта удивительная практика входит в серию эксклюзивных медитаций с Маргаритой Быстряковой – прославленным коучем и наставником известной "Школы игры" Вадима Демчога, которая также является НЛП-практиком и автором уникальных тренинговых программ. Наслаждайтесь дружелюбным подходом, общением на равных и понятными инструкциями, которые будут сопровождать каждую сессию.

Новое описание: "Осознайте свои желания и достигните эвдемонического благополучия! Аудиокнига "Осознанность и конативный интеллект" от буддийского монаха Лобсанга Тенпа погрузит вас в древнюю мудрость и нейрофизиологические данные, чтобы помочь вам развить свои желания и устремления. Узнайте, как конативный интеллект влияет на нашу жизнь и позволяет достичь эвдемонического благополучия. Разберитесь в разнице между конативной разумностью и конативной неразумностью, и почувствуйте влияние модели четырех балансов докторов Алана Уоллеса и Пола Экмана на свою жизнь. Найдите ответы на вопросы о смысле жизни и своих целях. Обретите базовые знания о своих стремлениях и уровне осознанности на открытой лекции "Осознанность и конативный интеллект".".

Данная аудиокнига предлагает уникальный подход к разбору созависимости и ее преодолению. Автор, опытный психолог с 7-летней практикой, делится своими знаниями, опытом и наблюдениями. Вместе с ним вы осознаете признаки созависимости, научитесь справляться с ней и научитесь принимать и жить со своей собственной созависимостью. Подробные инструкции, состоящие из четырех шагов с подпунктами, помогут вам достичь этой цели. Каждая глава книги измеряется неделями, предоставляя вам возможность погрузиться в процесс саморазвития и изменения. Две последние главы требуют вашего творчества - вы самостоятельно создадите их. Такой формат работы обеспечивает вам возможность активного взаимодействия с материалом: в бумажном варианте можно практиковаться, писать и придумывать прямо между строк, а в онлайн-версии вы найдете пустые места, где сможете делать паузы, заполнять блокнот или странички бумаги и записывать рефлексии по заданиям.

"Как сохранить гармонию в новом браке и наслаждаться каждым мгновением? Узнайте ответы на этот вопрос от автора, который сам был неожиданно погружен в мир семейной жизни. Он делится своими личными откровениями, вызывающими улыбку и сопереживание. Эта уникальная аудиокнига Татьяны Цветковой покажет вам, как преодолеть все трудности первых лет брака – бытовые проблемы, притирку и чувственные всплески. С ее помощью вы сможете вдохновиться и почерпнуть полезные советы, независимо от того, только ли вы планируете создать семью или уже наслаждаетесь счастливым браком. Закажите эту аудиокнигу уже сегодня и окунитесь в привлекательный мир семейных отношений. © Цветкова Т.И., 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022.".

Уникальное путешествие в мир сокровенного: аудиокнига для истинных искателей Гармонии и самоусовершенствования. Откройте для себя новую перспективу, смешивая гранулы мудрости, чтобы создать прекрасное полотно собственного сознания. В этой аудиокниге вы найдете уникальную формулу, позволяющую взглянуть на мир лучом и преобразить его в свою пользу. Проникнитесь глубоким пониманием, что кажущаяся правда - всего лишь иллюзия, прозревая через призму событий и эмоций. Различные сферы жизни, волнующие каждого из нас, раскрываются в спектре событий, но лишь истинные искатели смогут уловить другие оттенки и сделать свою жизнь ярче и насыщеннее. Не упускайте возможности проникнуть в тайну и начать гармоничный путь своего саморазвития.

Эта аудиокнига погружает вас в атмосферу тепла и уюта домашнего очага, но рассказывает о вечном бое и конфликтах внутри семьи. Она заставит задуматься о влиянии наше поведение на окружающих, особенно на детей. Слушая это повествование, вы поймете, как важно контролировать свои негативные эмоции и не перекладывать их на других.

Аудиокнига "Аутотренинги" погружает слушателя в мир тонкого юмора и глубоких размышлений. Автор мастерски intertwine (переплетает) сложности человеческих эмоций и жизненных ситуаций, создавая многослойный сюжет, который привлекает и удерживает внимание на протяжении всего повествования. Живой и образный язык делает каждую сцену яркой, наполняя её звуками, красками и характерными диалектами, что позволяет полностью окунуться в атмосферу произведения. Каждый персонаж дебютирует на фоне тщательно проработанного окружения, которое выделяется своим разнообразием и насыщенностью. Это визуальное богатство способствует формированию уникального внутреннего мира, полного интригующих процессов и неожиданных поворотов.

"Ожесточенная любовь: аудиокнига, раскрывающая историю женщины, которая пожертвовала своей карьерой ради любимого мужчины. Стремительный развитие событий привело ее к решительному шагу – она заглушила свои амбиции, чтобы стать надежным тылом для него. Но сейчас все изменилось. Ее бывший муж стал влиятельным человеком, но она научилась жить без него, пережив огромное предательство. Случайная встреча после трех лет разлуки противоречивая - она решительно намерена сопротивляться. Уникальная и волнующая история о том, сколько мы готовы пожертвовать ради любви и как можно найти силы в себе, чтобы стоять на своем пути.".

В пост-апокалиптическом мире, где эпидемия смертельной болезни уничтожает людей, Десмонд Хьюз, известный ученый и предприниматель, просыпается в незнакомом гостиничном номере без воспоминаний о своей идентичности. Единственная подсказка – загадочная женщина по имени Пейтон Шоу, которая, кажется, знает правду о нем, но отказывается раскрывать секреты своего прошлого. В то время как полиция пытается отыскать его, Десмонд становится все более отчаянным в своем стремлении восстановить свою память и понять, почему он может иметь решающую роль в остановке эпидемии. Но есть ли у него то, что нужно, чтобы спасти оставшихся в живых? От автора бестселлеров А. Г. Риддла и переводчика В.