Аудиокнига Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс

Другие книги серии Психосоматика. Книги о том, как наши эмоции влияют на здоровье:
«Психосоматика и здоровье: как понять и облегчить психологический стресс». Непрерывные мысли и тревоги могут порождать не только неудобства, но и физические проблемы. Все мы знаем, как важно находить баланс между работой и отдыхом, но иногда это кажется невозможным. В данной аудиокниге практикующий психолог Артем Кирмичи делится своими знаниями и опытом, помогая понять и преодолеть психосоматическое заболевание. Вы узнаете о различных стрессовых ситуациях, научитесь определять их влияние на физическое состояние и сформировать новые здоровые привычки. Неотъемлемой частью аудиокниги станут рекомендации и полезные техники, которые помогут снять хронический психологический стресс и повысить качество вашей жизни. Больше не нужно искать внешние причины болезней, потому что ответ может лежать в нашей голове.

Слушать Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Ежедневник. Кремлевская диета

Аудиокнига "Ежедневник. Кремлевская диета" - это произведение, которое пронизано необычным юмором и тонкими нитями сюжета. Повествование автора захватывает с первой минуты и не отпускает до самого конца. Язык произведения живой и образный, создавая цельный образ и действие перед слушателем. Уникальные образы и глубокий внутренний мир персонажей превращают книгу в увлекательное путешествие. Реалистичная картина окружающей среды и загадочный сюжет добавляют произведению неповторимости. Развязка поражает своей неожиданной простотой и силой, оставляя яркие впечатления.


Все об обычной редьке

"Аудиокнига 'Все о редьке' - это удивительное произведение, наполненное тонким юмором и яркими образами. Автор волшебным образом сплел несколько нитей сюжета, создав захватывающее повествование, которое не отпускает слушателя до последней минуты. Язык произведения живой и образный, создающий множество ярких образов и эмоций. Слушая эту аудиокнигу, вы погрузитесь в уникальный внутренний мир, наполненный загадками и неожиданными поворотами сюжета. Каждый персонаж, каждая деталь окружающей среды оживают в воображении, создавая неповторимую атмосферу. Загадочность и интересный сюжет увлекут вас с первых минут прослушивания, а развязка поразит своей неожиданной силой и простотой.


Лечение диабета

Книга "Лечение диабета: исцеляющий юмор" - это произведение, которое поражает своей уникальностью и многогранностью. Автор умело сплел ткань рассказа несколькими нитями, создавая живой и образный язык, который заставляет читателя погружаться во внутренний мир произведения. Реалистичная картина окружающей среды, загадочность сюжета и неожиданная развязка делают эту книгу по-настоящему запоминающейся. Погрузитесь в мир красочных образов и насыщенных красок с "Лечение диабета: исцеляющий юмором" и оставайтесь в восторге от этого произведения надолго!


10 способов похудеть

Аудиокнига "10 способов похудеть" - это произведение, пронизанное тонким юмором, который помогает лучше понять суть идеи автора. Сложная структура повествования, созданная из нескольких нитей, удерживает внимание слушателя с первой минуты и до самого конца. Живой и образный язык произведения переносят нас в мир загадочных процессов и ярких образов. Каждый элемент книги создает красивую, реалистичную картину окружающего мира, которая завораживает и вдохновляет. Сюжет, полный загадок и неожиданных поворотов, точно заинтересует любого слушателя. Но самое удивительное - весь этот сложный мир разрешается так просто и убедительно, что оставляет в памяти невероятное впечатление.


Кожа после 40

Аудиокнига "Кожа после 40" - это произведение, пронизанное тонким юмором, который делает его еще более глубоким и привлекательным. Автор умело сплел сюжет несколькими нитями, что делает повествование захватывающим с самого начала и до конца. Язык произведения живой и образный, каждая фраза наполнена звучанием речи, диалектом и описанием действий. Многогранные и уникальные образы создают внутренний мир, полный разнообразных процессов и граней, который завораживает и не отпускает читателя. Красивая и реалистичная картина окружающей среды с ее насыщенностью и разнообразием запоминается и остается на долгое время в памяти. Загадочный сюжет увлекает и заставляет задуматься, а развязка, неожиданно простая, оставляет невероятно сильное впечатление.


Будь здоров круглый год

Аудиокнига "Будь здоров круглый год" является ярким образцом литературного искусства, пронизанного остроумным юмором, который открывает новые грани понимания текста. Автор искусно переплетает сюжетные линии, создавая атмосферу, захватывающую с первых страниц и не отпускающую до самого конца. Язык произведения наполнен живостью и колоритом: здесь слышны интонации живого общения, специфические диалекты и подробные описания действий, что делает повествование увлекательным и запоминающимся. Читатель получает возможность погрузиться в многообразный мир образов, который захватывает воображение и дарит невыразимый опыт. Непередаваемая красота и реалистичность описания окружающей среды привносят в картину богатство деталей и яркость красок, которые словно оживляют сюжет.


Чисто женская тема! Что должна знать каждая дама о своем здоровье

Познайте свою истинную сущность и узнайте больше о себе! Эта аудиокнига предлагает увлекательное путешествие в мир женского здоровья, сексуальности и чувственности. Вы сможете погрузиться в темы, которые волнуют многих женщин: от беременности и восстановления после родов до вопросов, связанных с интимным здоровьем и пониманием своего тела. Женский организм — это не только биологическая структура, но и удивительная загадка, полная тонкостей и нюансов. Несмотря на наличие информации, многие из нас не осознают своих потребностей и возможностей. Нас пугают мысли о половых инфекциях или неопределенность в отношении своей сексуальности. Будь то радость ожидания ребенка или страх перед изменениями в организме, эта книга поможет развеять ваши сомнения и научить принимать себя. Хотите узнать, как ваши знания могут влиять на вашу жизнь? Эта книга не просто источник информации, она — ключ к пониманию своей природы и раскрытию женской силы.


Россыпи бриллиантов

"Россыпи бриллиантов" – увлекательное путешествие в мир тайн, загадок и завораживающей элегантности. Автор Лена Романова приглашает вас отправиться в увлекательное приключение поиска сокровищ, окутанное искристыми загадками и сияющими секретами. Отправьтесь вместе с главной героиней в увлекательное путешествие по странам и континентам, где находятся таинственные россыпи бриллиантов – самоцветы, хранящие в себе силу и магию. Главная героиня смело ступает на путь исследования, преодолевая преграды и испытания, чтобы разгадать секреты этого мистического наследия. Вам предстоит познакомиться с колоритными персонажами, каждый из которых имеет свою собственную цель и зловещие планы, связанные с драгоценными камнями.


Глушь

Аудиокнига «Загадки хижины: Тайны четырех трупов» — уникальное произведение, основанное на реальных событиях. Группа молодых студентов-практикантов обнаруживает заброшенную хижину и неподалеку найдено четыре тела. Все указывает на то, что эта трагедия случилась столетие назад. Что связывает этих людей и почему они оказались здесь? Каковы обстоятельства их смерти? Почему тела не разложились? Главной героине, амбициозной аспирантке Хелен Брукс, под руководством знаменитого профессора Джона Саренса, предстоит раскрыть все загадки, скрывающиеся за этими страшными событиями. Однако, она вовлекается в опасную игру со временем, где кроме ответов ожидают ее еще более мрачные загадки этого места.