Аудиокнига Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни

Автор: | Рольф Гейтс |
Читает: | Данила Клюкин |
Жанры: | Здоровье, Учебная литература |
Цикл: | Гармония души и тела |
ISBN: | Не задан |
Год: | Не установлен |
Другие книги серии Гармония души и тела:
- Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни
Рольф Гейтс - известный мастер йоги с уникальной экспертизой. Он не только проводит тренинги для йога-инструкторов по всему миру, но и предлагает индивидуальные сессии коучинга. Его жизненное кредо - "Помогай другим и развивайся сам!" Он сам преодолел множество трудностей, и теперь он готов поделиться своими знаниями, чтобы помочь людям живущим в современных мегаполисах. В его книге мастер подробно описывает, как можно применять техники йоги и медитации в повседневной жизни, чтобы поддерживать высокий уровень внимательности и осознанности. Благодаря этим рекомендациям читатель сможет создать гармонию в своей жизни и достигнуть внутреннего равновесия.
Слушать Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни онлайн
Послушайте также