Аудиокнига Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»

Узнайте, как использовать природные способы для управления мыслями и бессонницей без вреда для вашего здоровья. Психолог Шерил Пол в своей практической книге «Мудрость беспокойства» делится методикой, помогающей справиться с тревогой прямо здесь и сейчас. Откройте для себя самое важное из ее рекомендаций и советов, подготовленных при поддержке проекта MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте самое лучшее из мира книг!

Слушать Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Ночная бабочка или Баня-2. Эротические рассказы русских писателей

Уникальная аудиокнига, созданная специально для тех, кому требуется яркое и захватывающее развлечение во время долгих новогодних праздников. Это необычное издание, которое поможет вам избавиться от бессонницы и похмелья. Оно не просто эротический сборник, а настоящий русский Декамерон, собранный из самых лучших и чувственных рассказов русских писателей таких как Пушкин, Тургенев, Толстой, Бунин и многих других. Внутри аудиокниги вас ожидает почти восемнадцать часов увлекательного прослушивания. Обязательно учтите, что она подходит только для взрослых, кому уже исполнилось 18 лет. Это долгожданное продолжение популярного сборника «Баня», который включает такие известные работы как «Ночная бабочка», «Солнечный удар», «Царица поцелуев» и многие другие.


Баня. Эротические рассказы русских писателей

Погрузитесь в мир русского Эроса с помощью нашего уникального сборника аудиокниг. В нем представлены самые известные произведения, которые считаются настоящими классиками русской эротической литературы. Вдохновленные чувственной любовью, русские писатели ХIX-XX веков создали несравненные рассказы и новеллы, полные ярких эмоций. Несмотря на отсутствие прямых доказательств авторства, ведь история иногда заметает следы, важно оценить краски и образы каждого произведения. Этот сборник является мощным противопоставлением апокалипсическому времени, полному смерти, разрухи и пропаганды, в котором творили наши писатели. Он представляет собой настоящий дар любви и свободы, переданный нам, потомкам, чтобы мы смогли увидеть живых и чувственных натур за медными статуями наших героев.


Турбозавры. Зимние истории

Аудиокнига "Весёлые приключения турбозавров: дружба и подвиги зимой" - захватывающий роман для взрослых и детей. В нем Петя, Катя и их необычные друзья - турбозавры, учат нас, как дружить и помогать другим. Они никогда не сдаются и умудряются совершать настоящие подвиги даже в самые холодные зимние дни. Захватывающие приключения, постройка невероятных горок, спасение соседей, поиск потерянной пингвинёнки и даже доказательство того, что настоящее чудо может совершить не только Дед Мороз, но и настоящая дружба - все это ждет вас в этой аудиокниге. Вперед, турбозавры! Выпущено ООО "Издательство АСТ" в 2023 году.


Домострой

«ДОМОСТРОЙ» – уникальная аудиокнига, доступная для скачивания и прослушивания на портале 21st Century Books. Этот знаменитый памятник русской литературы XVI века представляет собой тщательно разработанный свод правил общественного, религиозного и семейно-бытового поведения. "Домострой" содержит советы и наставления на все случаи жизни: от правил поведения в церкви до правил поведения за столом, от отношений между членами семьи до рецепта приготовления пива. Наше издание особенно ценно тем, что включает дополнительную информацию об истории создания "Домостроя" и предоставляет разные точки зрения филологов на авторство этого произведения. Наслаждайтесь уникальной возможностью ознакомиться с одним из главных источников информации о социальном укладе, повседневной жизни и нравственных ценностях наших предков.


Музыкальные сказки. Выпуск 2

Уникальное аудиокнижное произведение, которое покорит сердца детей и взрослых! В него вошли четыре удивительные сказки: «Пять цветных мелков», «Мячик-бояка», «Красный воздушный шарик» и «Ведра, полные ума». Звучание и постановка аудиокниги порадуют вас своим профессионализмом и оригинальным музыкальным сопровождением. Авторами являются талантливые Анатолий Матвеев, Сергей Нилов, Ольга Дубинина, Евгения Хозикова и Давид Матюхин. Великолепные голоса Клары Юшиной-Прозоровской, Евгении Хозиковой и Давида Матюхина прочитают и споют вам эти замечательные сказки. Качество записи и звука обеспечил Сергей Белин. Художники Анна Антюхина и Елена Невинная создали потрясающие иллюстрации для этой аудиокниги, а оформление обложки разработала Елена Митенева.


Уголовный кодекс Российской Федерации

"Уголовный кодекс Российской Федерации: Закон в голосе правосудия" Готовы ли Вы оглянуться в мир, где нить доверия и законности всё ещё не сорвана? Величественный голос правосудия приглашает Вас в путешествие по страницам "Уголовного кодекса Российской Федерации", величайшего литературного шедевра правовой системы. Объединившись в многосторонний коллектив авторов, мы представляем Вам аудиокнигу, ставшую незаменимым руководством для понимания российского уголовного законодательства. Через изящные акценты оратора и тонкие паузы, наша аудиокнига рождает образы непреложных правил и норм, которые управляют безупречной работой правосудия. Открыть для себя уникальное произведение "Уголовного кодекса Российской Федерации" – это ощутить, как слова оживают, пронизывая скрытые уголки мыслей законодателей.


Удивительные истории о врачах

Погрузитесь в мир реальных и удивительных историй о настоящих героях, посвятивших свою жизнь спасению других. Их добродетель и мужество вызывают восхищение, но, в то же время, их боятся, считая их почти злодеями. Они соперничают со скептиками, но, в то же время, им доверяют свои жизни. В этой аудиокниге вы узнаете, как в одной больнице женщина пыталась выдать за своего мужа чужого мужчину, а также почему доктор Ху, работая в американском госпитале, столкнулся с гораздо большим количеством пациентов, чем он ожидал. Вы узнаете о важности процедуры операции без головы у дельфина и как удалось извлечь лягушку из тела больного. Книга наполнена юмором, ведь без него сложно справиться с трудностями.


Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе

"Уникальное практическое руководство для родителей: счастливая и спокойная семейная жизнь с принципами самосострадания и осознанности! Автором записи является Сьюзен Поллак, доктор педагогических наук, опытный клинический психолог и самая заботливая мама двоих взрослых детей. Она не только внимательно изучала искусство медитации и йоги, но и интегрировала эти практики в свою психотерапевтическую работу с 1980-х годов. Доктор Поллак также является соучредителем и старшим преподавателем в Центре осознанности и сострадания при Гарвардской медицинской школе / Кембриджском альянсе здоровья, а также президентом Института медитации и психотерапии. Книга «Sitting Together: Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy» находится в списке соавторств доктора Поллака, и рассчитана на специалистов в области психического здоровья.


Мозг взаимодействующий

"Наука о судьбе: исследование мозга и его влияние на наше существование. Уникальная аудиокнига, в которой известный нейробиолог Ханна Кричлоу обращается к разным областям науки, чтобы найти ответ на вечный вопрос - кто мы на самом деле? От генетической предопределенности до роли мозга в формировании наших предпочтений, любви и морально-этических убеждений. Узнайте, как мозг учится и развивается на протяжении всей жизни. Седьмая и заключительная часть этого захватывающего исследования, специально для вас.".


Обзор книги Р. Грина «33 стратегии войны»

Погрузитесь в захватывающий мир стратегического мышления и психологии с аудиокнигой "33 стратегии войны" от известного автора Роберта Грина. Елизавета Ефремова, эксперт в области управления и психологии, преподаватель Русской Школы Управления, поделится своим уникальным опытом и мнением о данной книге. Узнайте, как применить современные стратегии войны для преодоления трудных ситуаций и принятия сложных решений в различных сферах жизни. Через каждую главу этой увлекательной аудиокниги от русской Школы Управления вас ожидают новые открытия и полезные советы. Пусть этот проект "Книжная полка" станет вашим надежным проводником в море бизнес-литературы!


Стань уверенным в себе за 7 дней

"Основы уверенности в себе: тренинг от Патрика Форсита" Хотите построить уверенность в себе и достичь личного успеха? Хотите стать экспертом в своей области, настаивать на своих интересах и ощущать себя довольными своей жизнью? Тогда книга Патрика Форсита - идеальный выбор для вас! Приветствуем вас в серии "Результат за 7 дней", где каждая книга является уникальным тренингом по развитию практических навыков. Книга Патрика Форсита отличается лаконичностью, конкретностью и содержит множество упражнений, которые помогут вам на практике отработать все необходимые навыки. Не бойтесь заявить о себе и своих интересах! Получите необходимые инструменты, чтобы успешно настаивать на своем мнении и стать экспертом в своей области.


Состояние человека. Ханна Арендт (обзор)

"Ханна Арендт: философия прощения и опасности фашизма. Обзор аудиокниги." Отправляйтесь в увлекательное путешествие по мысли Ханны Арендт – выдающейся философа, которая пережила арест гестапо и приняла решение бежать от нацистского режима в США. В этой уникальной аудиокниге вы услышите, как Арендт утверждала, что акт прощения является источником освобождения и дает смысл жизни, противостоящий мщению. Что же заставляло философа видеть суть фашизма и в чем заключалась опасность "общества служащих"? Вы узнаете ответы на эти вопросы, прослушав аудио с основными идеями Арендт, ее краткой биографией, цитатами и комментариями автора обзора. Это поможет вам лучше понять, как теория Арендт оказывает влияние на наше современное общество. Аудиокнига включена в серию обзоров Тома Батлер-Боудена о великих книгах по философии.


Джек. Джек Уэлч (обзор)

Аудиокнига "Джек: история успеха американского провинциала" презентует уникальное 10-минутное чтение, содержащее обзоры самых ярких и полезных книг. В фокусе история Джека Уэлча, который вступил в команду «General Electric» и стал определяющим фигурантом разработки инновационного вида пластика. Он описывает свой путь, когда за три года удалось удвоить количество исходных пластиков «GE» и стать генеральным директором профильного отдела через 8 лет беспрерывной работы. При наличии Джека, компания "GE" выросла в шесть раз, охватывая различные отрасли, начиная от производства компьютерных томографов и заканчивая финансированием телевизионной сети NBC. Эта книга истории успеха представляет собой вдохновляющий рассказ о преуспевании самого обычного человека в одной из самых знаменитых корпораций в мире.


Из жизни детской души (Два случая детской лжи)

Аудиокнига "Психология детской лжи: причины, последствия и влияние на отношения с близкими" - уникальный ресурс для воспитателей и родителей, представляющий развернутую теорию Зигмунда Фрейда о лжи у детей. В этом исследовании автор анализирует, почему дети лгут, особенно влиятельными моментами являются сильные эмоции и бурное эмоциональное развитие. Погружаясь в особенности этого явления, вы узнаете, почему дети, даже хорошо воспитанные, выбирают путь обмана и как такая ложь, оказавшись пагубной, может повлиять на отношения ребенка с его близкими. Выберите эту аудиокнигу, чтобы просветить свое понимание лжи у детей и принять стратегии для развития здоровых, честных отношений в семье.


Кинжал

"Аудиокнига "Неожиданное спасение на улице Галерной" - уникальное произведение русской литературы, наполненное напряжением и невероятными приключениями. В ней рассказывается история героя, который в считанные секунды оказывается в зоне боевых действий и в отчаянной погоне за жизнью. С помощью живописного и яркого описания автор поднимает настоящий флагман русской прозы, увлекая читателей в водоворот захватывающего сюжета. Почувствуйте настоящую динамику и остроту событий, насладитесь яркими образами и проникнитесь непредсказуемой судьбой главного героя. Погрузитесь в мир страсти, приключений и неожиданных поворотов с аудиокнигой "Неожиданное спасение на улице Галерной".".


Иной Мир. Братство. Книга вторая

На маленьком уютном острове герою Нику Строму казалось, что его спокойная жизнь ограничена. В своих поисках приключений, он стал столкнулся с неожиданной ситуацией, которая перевернула его жизнь с ног на голову. Не имея никакой опоры и совершенно нового опыта, его единственное желание - вернуться домой. Но постоянные трудности, с которыми он сталкивается на своем пути, заставляют его использовать грязный язык, чтобы выговориться от неприятностей. Узнайте, куда приведут его приключения в уникальной аудиокниге "Стремление домой: История Ника Строма".