Аудиокнига Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»

Познакомьтесь с уникальной аудиокнигой о новаторской системе достижения целей. Ключевой идеей ее автора, психолога Стива Питерса, является управление своими эмоциями. В книге рассказывается, что каждый из нас состоит из двух частей: разума и эмоций. Конфликт их между собой мешает нам достичь желаемого. Но как научиться управлять этими противоположностями и построить жизнь своей мечты? В аудиокниге представлены ключевые идеи бестселлеров, которые помогут вам быстро познакомиться со смыслом произведения и сделать первые шаги на пути к трансформации вашего мышления. Откройте для себя только лучшее с CrossReads!

Слушать Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей» онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Саммари книги "Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола"

Аудиокнига "Саммари книги "Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола"" написана Алисой Астаховой - опытным автором и психологом, специализирующимся на отношениях между мужчинами и женщинами. Внутри этой захватывающей аудиокниги вы найдете все ответы на вопросы, которые многие женщины задают себе: почему мужчины такие загадочные, в чем состоит их привлекательность и почему они иногда не спешат жениться, даже когда на самом деле любят. Автор погрузит вас во внутренний мир мужчин, поможет разобраться в их мыслях и научит эффективно коммуницировать с ними. Независимо от вашего опыта в отношениях, эта аудиокнига станет вашим незаменимым гидом к пониманию сильного пола.


Саммари книги "Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть"

«Тело помнит все» - саммари бестселлера! Узнайте больше о психической травме и пути к выздоровлению от ведущего эксперта в области посттравматического расстройства, доктора Бессела Ван дер Колка. В нашем саммари мы расскажем о влиянии травмы на психику и представим основные направления для исцеления. Потратьте меньше времени, но получите самые важные идеи с CrossReads - вашим надежным партнером в лучшей литературе!


Саммари книги «Хватит мне звонить. Правила успешных переговоров в мессенджерах и социальных сетях»

Уникальное аудиосаммари книги «Хватит мне звонить!»: освоение новых техник коммуникации и повышение продаж через мессенджеры. Вы узнаете, почему ваша переписка не приводит к продажам и как преодолеть эту проблему. Познакомьтесь с понятием воронки контакта с клиентом и научитесь устанавливать доверительные отношения через социальные сети. Теперь, слушая краткое содержание этого бестселлера в дороге на работу, вы сможете сразу же применять полученные знания на практике. Доверьтесь CrossReads – экономьте время и выбирайте только лучшее!


Саммари книги «Думай и богатей: золотые правила успеха»

"Автопрокачка карьеры: саммари Наполеона Хилла в новом аудиоформате от CrossReads! Теперь вы можете эффективно использовать свое время и быть в курсе лучших книг без лишних усилий. Ведь именно мышление и активные действия делают успешного человека богатым. Авторитетный Дейл Карнеги в своей книге собрал истории 500 миллионеров и выделил самое важное: секрет, который превращает неудачника в победителя. Познакомьтесь с этим сокровищем, прослушав уникальное саммари признанной классики деловой литературы.".


Саммари книги "НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты"

Новое уникальное описание аудиокниги, оптимизированное для поисковых систем: "Аудиоформат саммари уникальных техник Джен Синсеро! Погружайтесь в мир мотивации и достижения больших целей с эффективными методами от Джен Синсеро. Не сдавайтесь и продолжайте работать на результат каждый день, несмотря ни на что. Уникальный формат саммари позволяет быстро и легко возвращаться к любимым упражнениям, даря вам заряд бодрости в любой момент дня. Познакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только самое лучшее с CrossReads!".


Саммари книги «Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам»

"Метод накопительного эффекта: аудиоформат аудиокниги только на CrossReads! Уникальная система Даррена Харди превращает мечты в реальность. Вместе с нашим бестселлером вы получите 6 стратегий и инновационную систему принятия решений. Создайте перемены в своей жизни и достигните финансового благополучия, карьерного роста или идеальной фигуры. Откройте для себя ключевые идеи самых популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads!".


Как быть несчастным в 20+: 40 способов неудачного взросления + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями

"Аудиокнига 'Путь к несчастью: 40 способов испортить себе жизнь' представляет собой уникальный гид для людей в возрасте от 18 до 30 лет. Автор Рэнди Патерсон, психотерапевт с чувством юмора, раскрывает самые распространенные ловушки и подводные камни, которые могут ждать на каждом шагу. Забудьте о банальностях и лживых обещаниях благополучия - здесь представлены лишь 40 проверенных способов испортить себе жизнь. Уникальный подход к проблемам взросления и поиска своего места в мире делает эту аудиокнигу неповторимой в своем роде. Не упустите шанс принять вызов и узнать, как по-настоящему быть несчастным!".


Что это значит: быть собой? + Станьте живыми. Открывая радость, отбрасывая чувство вины

Дженни Мэнсон – эксперт по психологии и семейным вопросам, которая решила разгадать загадки внутренней сущности людей. Она создала анонимный вопросник: «Что для вас значит: быть собой?» и получила огромное количество искренних ответов. В ее аудиокниге вы найдете истории о том, как люди разделяют свои мотивы и чувства, скрываясь за фасадом. После прочтения этой книги, вы научитесь лучше понимать других, проникая за маски и обретая новый взгляд на мир вокруг себя.


Что это значит: быть собой? + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Дженни Мэнсон – эксперт по психологии и отношениям в семье. Она решила погрузиться во внутренний мир людей, прямо скрывающих свою истинную сущность за социальными масками. Именно поэтому она создала анонимный опрос на тему: «Что значит для вас быть собой?». В результате огромное количество людей разделится своими мыслями и эмоциями. Читая эту аудиокнигу, вы научитесь раскрывать истинные мотивы окружающих, переосмыслите свое видение мира и начнете понимать и уважать уязвимость, скрытую за фасадами, за которыми прячется большинство людей.


Саммари книги «Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время»

"Откройте для себя секреты идеального баланса между работой и личной жизнью с помощью аудиокниги Майкла Хайятта. Получите уникальные алгоритмы работы, которые помогут вам наслаждаться процессом и избежать выгорания. Сокращенная версия книги позволит вам быстро освоить ключевые идеи и применить их в своей повседневной жизни. Выбирайте только лучшее и эффективное с CrossReads!".


Ты мечта, и ты мечтай

«В поисках себя: откровения и преодоление жизненных испытаний». Увлекательная аудиокнига, основанная на рассказах и размышлениях молодого автора о значимых событиях, способных перевернуть его мир. Как обрести гармонию и счастье в современном мире? Какие жертвы нужно совершить, чтобы обрести внутреннюю гармонию? Слушайте эту книгу и получите ответы на эти и многие другие вопросы, подведя итог к своему собственному путешествию самопознания и саморазвития. Обретите вдохновение и станьте лучше самих себя!


Если любишь человека с суицидальными мыслями + Отпустить бывшего: навыки КПТ для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

"Аудиокнига о том, как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями. Стейси Фриденталь – психотерапевт и мать, которая помогла сыну преодолеть мысли о самоубийстве. В книге есть эффективные инструменты на основе доказательных методов психотерапии, которые помогут вам отслеживать сигналы риска суицида, создавать план безопасности и поддерживать любимого человека в кризисный момент. Книга также поможет вам справиться со стрессом, тревогой и научиться общаться с дорогим человеком в темные периоды жизни. Уникальный пособие для тех, кто думает о самоубийстве и их близких." "Исцеление после расставания и преодоление зависимости от бывшего. Книга Кортни Уоррен содержит навыки когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам справиться с разрушительным циклом симптомов зависимости и вернуть гармонию в жизнь.


Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Радость. Счастье, которое приходит изнутри

"Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Радость. Счастье, которое приходит изнутри" Аудиокнига, созданная великим душевным учителем Бхагаваном Шри Раджнишем (Ошо), даёт нам возможность взглянуть на нашу жизнь глубже и осознать, как мы сами создаем несчастье и лишаем себя радости. В этой уникальной аудиокниге Ошо разбирает 40 распространенных стратегий, которые мы подсознательно применяем каждый день, чтобы поддерживать своё состояние несчастья. Он приглашает нас в увлекательное путешествие по лабиринту наших мыслей и эмоций, раскрывая тонкие механизмы, которые запускают и поддерживают наше несчастье. Ошо с юмором и мудростью показывает нам, как мы привязываемся к прошлому, боимся будущего и упускаем настоящий момент, чрезмерно анализируем и сравниваем себя с другими, лелеем эмоциональные раны и зацикливаемся на своих проблемах.


Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология

"Осознайте свои возможности с аудиокнигой психотерапевта Екатерины Пластеевой! Она собрала в ней свои заметки и наблюдения из многолетнего успешного опыта работы с клиентами. В книге вы найдете работающие советы, эффективные техники и проверенные на практике упражнения, помогающие преодолеть самые распространенные психологические проблемы. Вы узнаете о способах преодоления панических атак, найдете ответы на проблемы личной жизни, семьи, отношений с родственниками. Рассмотрите особенности взаимодействия детей и родителей, процесса воспитания. Книга также затрагивает вопросы, связанные с карьерой и финансовым положением. В результате вы обретете здоровую самооценку, избавитесь от чувства вины, научитесь радоваться жизни и замечать позитив вокруг, смело преодолевать вызовы судьбы.


Лекция «Пинчон. „Радуга тяготения“»

Погружайтесь в удивительный мир литературы с аудиокнигой, созданной иностранным агентом Дмитрием Львовичем Быковым! Этот уникальный материал, представленный в реестре иностранных средств массовой информации, окончательно завладеет вашим воображением. Великий писатель, поэт и преподаватель Дмитрий Быков предлагает нам присмотреться к эволюции жанров и предпочтениям современного читателя. От нон-фикшн до превращений идей - вы точно откроете для себя заново фаустианские и фантастические сюжеты, а также погрузитесь в психологические романы и просветительскую тему. Присоединяйтесь к увлекательному путешествию по миру слова вместе с Дмитрием Быковым, вашим наставником русского языка и литературы!