Аудиокнига Саммари книги «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества»

Освоение навыков преодоления тревоги теперь доступно благодаря новейшей аудиокниге! Вас ожидают уникальные знания, раскрытые известным спикером ТЭД и опытным журналистом Йоханом Харри. Их грандиозное исследование раскрывает правду о депрессии, которую скрывают фармацевтические компании. Ароматы плацебо играют важнейшую роль в механизме действия антидепрессантов. А что же делать, чтобы выбраться из пучины депрессии? Все эти ответы вы найдете в этом умопомрачительном аудиосаммари! Обретите силу и энергию, знакомясь с ключевыми идеями бестселлеров, идеально подобранными для экономии вашего ценного времени. Уверенность в выборе только самого лучшего подарит вам CrossReads.

Слушать Саммари книги «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества» онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Я краснею

Мэй – обыкновенная школьница, сталкивающаяся с рядом сложностей в своей тринадцатилетней жизни. Она радуется новым увлечениям, мирится с проблемами одноклассников и стремится быть идеальной дочерью для родителей. Но однажды, всё меняется: Мэй узнаёт, что любые эмоции приводят к необычным последствиям - она превращается в гигантскую красную панду! Уникальность этой аудиокниги заключается в насыщенной и интригующей истории о хаосе чувств и своевременной наставнической философии. Будьте подготовлены к увлекательному путешествию Мэй и вместе с ней примите вызовы, выполньте задания и осмелитесь наступить на новые границы своих эмоциональных реакций!


Молодая гвардия. История подвига

Аудиокнига "Молодая гвардия. История подвига" представляет собой уникальное произведение, насыщенное иронией и проницательным юмором, которые освещают сложные моменты повествования. Автор искусно переплетает сюжетные линии, создавая крепкую янтовую ткань рассказа, которая захватывает внимание слушателя с первых минут и не отпускает до самого окончания. Язык этой книги жив и экспрессивен: читателю доступны яркие метафоры, динамичные диалоги и красочные описания действий, которые погружают в атмосферу времени и места. В каждой строчке следует ощущение, что вы не просто читаете, а проживаете каждое событие наравне с героями, что делает аудиокнигу поистине незабываемой. Сложные и многогранные образы создают богатый внутренний мир, в который стоит углубиться и исследовать.


Гравити Фолз. Счастливого Летоуина. Супермаркет ужасов

Уникальное и захватывающее аудиокнига "Летоуинский Ловкач в Гравити Фолз": приключения Диппера и Венди во время веселого Хэллоуина, который в мире Гравити Фолз называется Летоуин! Диппер и Венди планировали пойти за конфетами в костюмах, но все меняется, когда Венди приглашает Диппера на взрослую вечеринку. Но на их пороге появляется жуткий незнакомец, Летоуинский Ловкач, и угрожает съесть всех, если дети не соберут для него гору конфет за одну ночь! Чтобы попасть на вечеринку и быть рядом с Венди, Дипперу предстоит справиться с испытанием магазина призраков, которые оживают, и только он может успокоить их. Но какую цену придется заплатить Дипперу за это? Узнайте в этой захватывающей истории о дружбе, любви и приключениях!


Гравити Фолз. Большое свинство

Мэйбл с огромным везением выигрывает редкого поросеночка Пухлю, который неожиданно становится ее неразлучным компаньоном. В то же самое время Диппер неожиданно упускает шанс завоевать сердце Венди. Однако, как будто на них сваливается удача, в их руки попадает уникальное устройство, позволяющее путешествовать во времени. Сможет ли Диппер использовать это устройство, чтобы вернуться в прошлое, исправить свои ошибки и найти путь к сердцу Венди? Ведь путешествия во времени полны опасностей и неизвестно, какие приключения их ожидают! Погрузись в захватывающую историю о дружбе, любви и отваге вместе с героями этой аудиокниги.


Сборник анекдотов. Выпуск 1

Это уникальная аудиокнига, которая станет идеальным сопровождением для ваших праздников и особенных моментов! Безумно полезный сборник, который не оставит равнодушным ни одного слушателя. Независимо от того, где вы находитесь – в автомобиле, на работе или на отдыхе, эта аудиокнига поднимет ваше настроение и заставит вас по-настоящему улыбнуться. Среди множества веселых историй и смешных анекдотов вы найдете анекдоты про автомобилистов, врачей, работу, блондинок, студентов, армейские будни, людей в погонах, разговоры двух друзей, подруг, посещение магазина и ресторана, новых русских, семейные истории, отношения отцов и детей, и массу забавных афоризмов. Эта аудиокнига – идеальный способ развлечься и насладиться юмором, она точно поднимет ваше настроение в любой ситуации!


Валерий Легасов: Высвечено Чернобылем

Узнайте всю правду о Чернобыльской катастрофе и противоборствуйте псевдонаучным теориям и политическим уловкам с помощью этой уникальной аудиокниги! Больше 30 лет спустя споры о причинах и последствиях Чернобыля не утихают. Вместе с теми проблемами, которые вышли за рамки чернобыльского инцидента, возникают вопросы о системе и прогрессе. Чернобыль остался чёрным пятном в советском сознании и скомпрометировал технический прогресс. Чтобы получить ответы на все вопросы, связанные с Чернобылем, необходимо по-настоящему разобраться, что произошло 26 апреля 1986 года. Эта уникальная аудиокнига основана на интервью, статьях и воспоминаниях академика Валерия Легасова, одного из руководителей ликвидации последствий катастрофы, который первым в мире подробно рассказал о последствиях Чернобыля.


36 стратагем. Сокровенная книга по военной тактике

"36 стратагем: уникальная аудиокнига, сочетающая военную тактику с тонким юмором. Автор вплетает несколько нитей повествования, чтобы держать ваше внимание до самого конца. Живой и образный язык произведения создает запоминающиеся образы, которые будут жить в вашей памяти долго. Многогранные персонажи и загадочный сюжет увлекут вас в мир с красочной окружающей средой и неожиданной развязкой. Погрузитесь в эту увлекательную историю и найдите вдохновение для собственных действий!".


Читайте людей как книгу – рабочая тетрадь

Уникальная рабочая тетрадь, основанная на книге Патрика Кинга «Читайте людей как книгу», позволит вам расшифровывать язык тела, распознавать ложь и понимать человеческую натуру. Книга предлагает уникальные методы и секреты настоящего "телепата", позволяющие проникнуть в головы окружающих без их ведома. Вы узнаете, как использовать зрительный контакт, чтобы быстро налаживать тесные связи с незнакомцами, и научитесь диагностировать личностные свойства для лучшего понимания мотивации. Это истинное искусство понимания человеческой натуры, которое поможет вам прочитать мысли и намерения людей, и повести их за собой.


Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью + Храбрость. Радость жить рискуя

В поиске силы и храбрости: аудиокнига "Храбрость. Радость жить рискуя" от автора Кейт Свобода. Раскройте свой потенциал, примите свои страхи и начните жить полной жизнью! Узнайте, как изменить свои привычки, связанные со страхом, и стать настоящим храбрецом. Погрузитесь в мир стратегий, которые помогут вам преодолеть свои страхи и достичь желаемого. Не бойтесь быть смелыми - храбрость живет в каждом из нас, просто откройте для себя ее потенциал с помощью этой удивительной аудиокниги!


Секс и офис. Как сделать успешную карьеру и устроить личную жизнь

Аудиокнига "Секс и офис" - это уникальное произведение, пронизанное тонким юмором, которое заставляет задуматься над глубиной содержания. Автор умело сплел разнообразные сюжетные линии, увлекая слушателя с первых минут и не отпуская до самого конца. Яркий и образный язык произведения заставит вас погрузиться в мир реальных и живых описаний, где каждое слово как будто оживает на слуху. Многогранные образы создают внутренний мир, наполненный разнообразием событий и эмоций. Насыщенная картинка окружающей среды и увлекательный сюжет не оставят вас равнодушными. Развязка произведения, хоть и необычная, поражает своей простотой и необычайной силой, оставляя в памяти яркие впечатления.


Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги + Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью

Сборник аудиокниг: "Избавление от навязчивых мыслей" и "Меню для ума". Забудьте о страхах и тревоге! Наша подборка поможет вам освободиться от пугающих и навязчивых мыслей, не изводя себя бесконечными попытками избавиться от них. Вас больше не будут терзать страшные картинки и постыдные сценарии в голове. Узнайте уникальный подход, основанный на когнитивно-бихевиоральной терапии (КБТ), который поможет вам изменить отношение к негативным мыслям. С этим руководством вы научитесь укрощать свои страхи, снизите уровень тревоги и сможете сосредоточиться на важных вещах в жизни.


Если любишь человека с суицидальными мыслями + Отпустить бывшего: навыки КПТ для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

"Аудиокнига о том, как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями. Стейси Фриденталь – психотерапевт и мать, которая помогла сыну преодолеть мысли о самоубийстве. В книге есть эффективные инструменты на основе доказательных методов психотерапии, которые помогут вам отслеживать сигналы риска суицида, создавать план безопасности и поддерживать любимого человека в кризисный момент. Книга также поможет вам справиться со стрессом, тревогой и научиться общаться с дорогим человеком в темные периоды жизни. Уникальный пособие для тех, кто думает о самоубийстве и их близких." "Исцеление после расставания и преодоление зависимости от бывшего. Книга Кортни Уоррен содержит навыки когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам справиться с разрушительным циклом симптомов зависимости и вернуть гармонию в жизнь.


Единороги. Шесть волшебных медитаций

Погрузитесь в мир шести уникальных медитаций, где эдакие «единороги-проводники» помогут вам исцелиться, обрести вдохновение и наполнить свою жизнь волшебством. Позвольте себе совершить невероятное путешествие в мир воображения и обрести гармонию благодаря помощи этих мистических созданий.


Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями

Добро пожаловать в уникальный сборник аудиокниг: "Избавление от навязчивых мыслей". Наше руководство по преодолению стресса и тревоги поможет вам не дать тревоге управлять вашей жизнью. Узнайте науку управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства. Вы когда-нибудь переживали пугающие, навязчивые мысли? Например, когда гладите котенка и вдруг думаете о чем-то ужасном? Эта аудиокнига научит вас избавляться от таких негативных мыслей. Не боритесь с ними, а найдите способы их укрощения, чтобы сосредоточиться на важном в вашей жизни. Успейте преодолеть тревогу и научиться жить без нее прямо сейчас!


Шура Париж

В третьем романе из исторического цикла о Курте Сеите и Шуре Верженской, талантливый турецкий автор погружает вас в захватывающую жизнь декадентского и эмигрантского Парижа, оживляя эпоху 1920-х годов. В этой захватывающей аудиокниге, главная героиня присоединяется к престижному модному дому Феликса Юсупова и великой княжны Ирины Романовой. Впитавшись в пышную светскую жизнь Парижа, она сталкивается с его блеском и безденежьем. Вместе с ней вы познакомитесь с кругом друзей, среди которых русские, французские и американские знаменитости - от известной Гертруды Стайн, окруженной роскошью, до малоизвестного Гайто Газданова, ночующего под мостом. Вы будете удерживать дыхание, наблюдая, как героине удается спасти свою матерь и сестру из большевистской России, и забудет ли она о своей страсти к Курту Сеиту, в конечном итоге обретая настоящую и незабываемую любовь.


Жизнь и другие смертельные номера
Читает: Катя Роман

"Уникальная аудиокнига "Океан торжеств" Либби Миллер взорвет ваше воображение. Оптимистка Либби, столкнувшаяся с несчастьями, решает сменить жизнь. Она продает свой дом, покидает Чикаго и отправляется в тропические острова в поисках истины о своей судьбе. Но что-то неожиданное ждет ее на берегу океана. Разочарования, испытания и новые планы судьбы — главные составляющие этой захватывающей аудиогромадины. Погружайтесь в уникальный мир Либби и определите свою собственную уникальную судьбу.".