Аудиокнига Саммари книги «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества»

Освоение навыков преодоления тревоги теперь доступно благодаря новейшей аудиокниге! Вас ожидают уникальные знания, раскрытые известным спикером ТЭД и опытным журналистом Йоханом Харри. Их грандиозное исследование раскрывает правду о депрессии, которую скрывают фармацевтические компании. Ароматы плацебо играют важнейшую роль в механизме действия антидепрессантов. А что же делать, чтобы выбраться из пучины депрессии? Все эти ответы вы найдете в этом умопомрачительном аудиосаммари! Обретите силу и энергию, знакомясь с ключевыми идеями бестселлеров, идеально подобранными для экономии вашего ценного времени. Уверенность в выборе только самого лучшего подарит вам CrossReads.

Слушать Саммари книги «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества» онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Я краснею

Мэй – обыкновенная школьница, сталкивающаяся с рядом сложностей в своей тринадцатилетней жизни. Она радуется новым увлечениям, мирится с проблемами одноклассников и стремится быть идеальной дочерью для родителей. Но однажды, всё меняется: Мэй узнаёт, что любые эмоции приводят к необычным последствиям - она превращается в гигантскую красную панду! Уникальность этой аудиокниги заключается в насыщенной и интригующей истории о хаосе чувств и своевременной наставнической философии. Будьте подготовлены к увлекательному путешествию Мэй и вместе с ней примите вызовы, выполньте задания и осмелитесь наступить на новые границы своих эмоциональных реакций!


Гравити Фолз. Счастливого Летоуина. Супермаркет ужасов

Уникальное и захватывающее аудиокнига "Летоуинский Ловкач в Гравити Фолз": приключения Диппера и Венди во время веселого Хэллоуина, который в мире Гравити Фолз называется Летоуин! Диппер и Венди планировали пойти за конфетами в костюмах, но все меняется, когда Венди приглашает Диппера на взрослую вечеринку. Но на их пороге появляется жуткий незнакомец, Летоуинский Ловкач, и угрожает съесть всех, если дети не соберут для него гору конфет за одну ночь! Чтобы попасть на вечеринку и быть рядом с Венди, Дипперу предстоит справиться с испытанием магазина призраков, которые оживают, и только он может успокоить их. Но какую цену придется заплатить Дипперу за это? Узнайте в этой захватывающей истории о дружбе, любви и приключениях!


Молодая гвардия. История подвига

Аудиокнига "Молодая гвардия. История подвига" представляет собой уникальное произведение, насыщенное иронией и проницательным юмором, которые освещают сложные моменты повествования. Автор искусно переплетает сюжетные линии, создавая крепкую янтовую ткань рассказа, которая захватывает внимание слушателя с первых минут и не отпускает до самого окончания. Язык этой книги жив и экспрессивен: читателю доступны яркие метафоры, динамичные диалоги и красочные описания действий, которые погружают в атмосферу времени и места. В каждой строчке следует ощущение, что вы не просто читаете, а проживаете каждое событие наравне с героями, что делает аудиокнигу поистине незабываемой. Сложные и многогранные образы создают богатый внутренний мир, в который стоит углубиться и исследовать.


Гравити Фолз. Большое свинство

Мэйбл с огромным везением выигрывает редкого поросеночка Пухлю, который неожиданно становится ее неразлучным компаньоном. В то же самое время Диппер неожиданно упускает шанс завоевать сердце Венди. Однако, как будто на них сваливается удача, в их руки попадает уникальное устройство, позволяющее путешествовать во времени. Сможет ли Диппер использовать это устройство, чтобы вернуться в прошлое, исправить свои ошибки и найти путь к сердцу Венди? Ведь путешествия во времени полны опасностей и неизвестно, какие приключения их ожидают! Погрузись в захватывающую историю о дружбе, любви и отваге вместе с героями этой аудиокниги.


Сборник анекдотов. Выпуск 1

Это уникальная аудиокнига, которая станет идеальным сопровождением для ваших праздников и особенных моментов! Безумно полезный сборник, который не оставит равнодушным ни одного слушателя. Независимо от того, где вы находитесь – в автомобиле, на работе или на отдыхе, эта аудиокнига поднимет ваше настроение и заставит вас по-настоящему улыбнуться. Среди множества веселых историй и смешных анекдотов вы найдете анекдоты про автомобилистов, врачей, работу, блондинок, студентов, армейские будни, людей в погонах, разговоры двух друзей, подруг, посещение магазина и ресторана, новых русских, семейные истории, отношения отцов и детей, и массу забавных афоризмов. Эта аудиокнига – идеальный способ развлечься и насладиться юмором, она точно поднимет ваше настроение в любой ситуации!


Валерий Легасов: Высвечено Чернобылем

Узнайте всю правду о Чернобыльской катастрофе и противоборствуйте псевдонаучным теориям и политическим уловкам с помощью этой уникальной аудиокниги! Больше 30 лет спустя споры о причинах и последствиях Чернобыля не утихают. Вместе с теми проблемами, которые вышли за рамки чернобыльского инцидента, возникают вопросы о системе и прогрессе. Чернобыль остался чёрным пятном в советском сознании и скомпрометировал технический прогресс. Чтобы получить ответы на все вопросы, связанные с Чернобылем, необходимо по-настоящему разобраться, что произошло 26 апреля 1986 года. Эта уникальная аудиокнига основана на интервью, статьях и воспоминаниях академика Валерия Легасова, одного из руководителей ликвидации последствий катастрофы, который первым в мире подробно рассказал о последствиях Чернобыля.


36 стратагем. Сокровенная книга по военной тактике

"36 стратагем: уникальная аудиокнига, сочетающая военную тактику с тонким юмором. Автор вплетает несколько нитей повествования, чтобы держать ваше внимание до самого конца. Живой и образный язык произведения создает запоминающиеся образы, которые будут жить в вашей памяти долго. Многогранные персонажи и загадочный сюжет увлекут вас в мир с красочной окружающей средой и неожиданной развязкой. Погрузитесь в эту увлекательную историю и найдите вдохновение для собственных действий!".


Обзор книги Дж. Кэнфилда «Правила»

Получите секреты успеха от эксперта Русской Школы Управления - Дмитрия Михайлова, бизнес-тренера по личной эффективности, переговорам и продажам. Вам предстоит узнать, как стать успешным шаг за шагом. Эта книга, созданная учеником Наполеона Хилла, основателя стратегии позитивного мышления, поможет вам сформулировать свои жизненные цели и научит, как их достичь. В ней представлены основные принципы успеха, применимые к различным профессиям и стилям жизни. Покорите вызовы вашей области, измените свою тактику и примените секреты, которые раскрываются на страницах этой уникальной аудиокниги. Забудьте о массе бизнес-литературы и погрузитесь в проект "Книжная полка" от Русской Школы Управления!


Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком + Мамочка, пожалуйста. Семейные расстановки – метод Берта Хеллингера

"Дочь-подросток: Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком + Мамочка, пожалуйста. Семейные расстановки – метод Берта Хеллингера" - это жизненно важный аудиогид для всех родителей, пытающихся понять и лучше коммуницировать с подростками. Автор Надежда Маркова, опытный психолог и эксперт по семейным вопросам, предлагает уникальный подход, открывающий новые пути в решении трудностей, возникающих в отношениях с дочерью-подростком. Эта аудиокнига представляет собой одновременный комплексный подход к восстановлению гармонии в семье и помогает разобраться в сложных ситуациях, связанных с негативными эмоциями, конфликтами и проблемами общения с дочерью-подростком.


Как помочь людям измениться

Эта уникальная аудиокнига предлагает вам решение проблемы, с которой вы можете столкнуться при помощи людям. Вне зависимости от того, будете ли вы руководителем, врачом, преподавателем или коучем, наши эксперты-авторы готовы помочь вам на вашем пути. Они предлагают новый подход к развитию и изменениям в жизни человека, основанный на эмоциональном интеллекте. Ричард Бояцис и его коллеги из Школы менеджмента Уэзерхед - Мелвин Смит и Эллен Ван Остен проводят вас через процесс, чтобы вы сможете понять свое личное видение, стремления и мечты. Их уникальный подход коучинга с сопереживанием позволяет вам увидеть и решить корни ваших проблем, а не только справляться с их последствиями.


Фланирование на работе

Откройте для себя неизведанный мир осознанных прогулок с уникальной аудиокнигой! Вам приходилось когда-нибудь задумываться о настоящем искусстве фланирования? Большинство из нас уделяет этому удовольствию слишком мало времени. Мы приглашаем вас провести время с аудиокнигой, которая откроет вам двери в удивительный мир вдумчивых прогулок. Фланированием занимались зажиточные французы, но сегодня это удовольствие доступно каждому, независимо от национальности и достатка. Аудиокнига поможет вам освоить это искусство, не только для гармонизации своей жизни, но и для нахождения вдохновения в творчестве и оживления вашего рабочего дня. Раскройте свой потенциал вместе с этой увлекательной аудиокнигой, и вы никогда больше не посмотрите на прогулку также, как раньше.


Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день»

Наша аудиокнига предлагает уникальные авторские техники, разработанные профессором психологии и звездой TED Амиши Джа, для тренировки осознанности и медитации всего 12 минут в день. Благодаря этим методам вы сможете активировать мозг в турборежиме в любых ситуациях и условиях, повысив тем самым свою продуктивность. Наша аудиокнига включает ключевые идеи популярных книг, позволяя вам экономить время и выбирать только самое лучшее. Знакомьтесь с этими техниками и научитесь легко справляться с монотонными совещаниями, эффективно выполнять однообразную работу, быстро переключаться с работы на личные дела и семью, и избегать утраты концентрации в телефоне. Поднимите свою производительность на новый уровень с помощью CrossReads.


Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода
Читает: Ева Копик

"Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода" - захватывающая аудиокнига, которая переносит слушателей в увлекательный путеводитель по преодолению развода и открытию новой, освобожденной жизни. Автор Лора Фридман Уильямс разбирается во всех аспектах развода и делится советами по созданию счастливых отношений с самим собой и другими людьми. Раскрывая свою собственную историю развода, Лора поднимает темы секса, самопознания, новых романтических встреч и того, как восстановить уверенность в себе после разрыва отношений. С помощью позитивных наставлений и вдохновляющих историй успеха, аудиокнига "Свободная" поможет вам обрести силу и веру в то, что у вас есть возможность полностью начать новую главу в вашей жизни.


Поверь. Я люблю тебя

Непохоже на остальные описания: Как достичь гармонии в отношениях: советы выдающегося французского психолога Изабель Филльозы. Уникальное руководство для взрослых детей и их родителей. Доверие, сотрудничество и преодоление прошлого в книге откроют секреты семейной гармонии. Обсуждение обид, принятие гнева и самосознания помогут восстановить связь. Разбор сложных тем, включая дисбаланс власти, незаслуженные обиды, тревожных родителей и игнорирование потребностей. Книга также исследует чувство вины матерей, право на нелюбовь и воздействие напряжения на здоровье. Конструктивное и прощающее отношение к поколению родителей - важные аспекты семейной гармонии. Вам предстоит найти баланс вместе с Изабель Филльозой.


Как Светка в сказку попала. Часть 1

Волшебная история о Светке, которая внезапно оказывается в удивительном мире, где знакомится с немного странным, но очаровательным парнем-эльфом. В этом волшебном мире избушка на курьих ножках и кот по имени Баюн стали частью ежедневной рутины. Акты 2-20 предлагают нам окунуться в разнообразные сказочные истории: от спасения козла до новых возможностей, от встречи с греческими гостями до шамаханской царицы. Приготовьтесь стать свидетелем всего этого вместе с героями этой удивительной аудиокниги!


Жизнь и другие смертельные номера
Читает: Катя Роман

"Уникальная аудиокнига "Океан торжеств" Либби Миллер взорвет ваше воображение. Оптимистка Либби, столкнувшаяся с несчастьями, решает сменить жизнь. Она продает свой дом, покидает Чикаго и отправляется в тропические острова в поисках истины о своей судьбе. Но что-то неожиданное ждет ее на берегу океана. Разочарования, испытания и новые планы судьбы — главные составляющие этой захватывающей аудиогромадины. Погружайтесь в уникальный мир Либби и определите свою собственную уникальную судьбу.".