Аудиокнига Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе

"Уникальное практическое руководство для родителей: счастливая и спокойная семейная жизнь с принципами самосострадания и осознанности! Автором записи является Сьюзен Поллак, доктор педагогических наук, опытный клинический психолог и самая заботливая мама двоих взрослых детей. Она не только внимательно изучала искусство медитации и йоги, но и интегрировала эти практики в свою психотерапевтическую работу с 1980-х годов. Доктор Поллак также является соучредителем и старшим преподавателем в Центре осознанности и сострадания при Гарвардской медицинской школе / Кембриджском альянсе здоровья, а также президентом Института медитации и психотерапии. Книга «Sitting Together: Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy» находится в списке соавторств доктора Поллака, и рассчитана на специалистов в области психического здоровья. Уникальные советы и методы, представленные в аудиокниге, помогут всем родителям наладить гармоничные отношения в семье и воспитывать счастливых, рассудительных и эмоционально уравновешенных детей. Загляните внутрь этой аудиокниги и откройте для себя ключи к благополучной родительской заботе и взаимодействию с малышами!"

Слушать Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Самосострадание для родителей

"Охраняйте свои семейные узы и воспитывайте радостных детей с аудиокнигой, которая погрузит вас в уникальную путешествие самосострадания и осознанности. Преобразуйте свою родительскую рутину с помощью практического руководства, созданного специально для заботливых родителей. Покажите своим детям пример заботы о себе и откройте новые методы и принципы, которые помогут вам создать семейную гармонию и счастье. Воспользуйтесь этой уникальной аудиокнигой, чтобы вырастить семью, полную любви и покоя.".


Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Аудиокнига "Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие", автор Дж. П. Форсайт. Давайте вместе погрузимся в мир управления эмоциями и научимся мудро и эффективно справляться с тревогой! В этой захватывающей аудиокниге Дж. П. Форсайт делится своими глубокими знаниями и простыми, но мощными инструментами, которые помогут вам обрести и сохранить душевное спокойствие в любой ситуации. В первой части книги Форсайт предлагает увлекательное исследование науки управления эмоциями. Он разбирает основные элементы тревоги и ее влияние на нашу жизнь, а также предлагает практические стратегии и методы для управления эмоциями.


Как выйти замуж после 35 лет. Книга-тренинг

"Как найти счастье в любви после 35 лет" – это уникальная аудиокнига, представляющая собой необычный путеводитель для всех современных женщин, которые стремятся найти свою вторую половинку после 35-ти лет. В данном аудиоформате вас ожидают многочисленные ценные рекомендации и советы, основанные на авторском опыте и тщательных исследованиях, которые помогут вам преодолеть все возможные преграды на пути к нахождению идеального партнера для счастливой и продолжительной совместной жизни. В рамках этой аудиокниги вы найдете ответы на такие важные вопросы, как избегать распространенных ошибок в процессе знакомства, готовиться к первому свиданию, улучшать навыки коммуникации, укреплять отношения и сохранять их на протяжении долгих лет.


Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Трансерфинг реальности. Ступень I

"Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Трансерфинг реальности. Ступень I" – уникальное аудио путешествие в мир самопознания и преображения от признанного мастера личностного роста Вадима Зеланда. В этой захватывающей аудиокниге вы погрузитесь в глубины своего внутреннего мира, чтобы обнаружить и разрушить 40 стратегий, которые прочно укоренились в ваших мыслях и препятствуют вашему счастью и успеху. Шаг за шагом, Вадим Зеланд поможет вам распознавать и изменять негативные шаблоны мышления, освободив вас от их оков и открывая путь к радости, гармонии и благополучию. Но это только начало! В дополнение к стратегиям для исключения несчастья, Вадим Зеланд вводит нас в магический мир Трансерфинга реальности – невероятной методики, позволяющей освободиться от ограничивающих убеждений и переправить свою жизнь на курс, который вы сами задаете.


Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Радость. Счастье, которое приходит изнутри

"Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Радость. Счастье, которое приходит изнутри" Аудиокнига, созданная великим душевным учителем Бхагаваном Шри Раджнишем (Ошо), даёт нам возможность взглянуть на нашу жизнь глубже и осознать, как мы сами создаем несчастье и лишаем себя радости. В этой уникальной аудиокниге Ошо разбирает 40 распространенных стратегий, которые мы подсознательно применяем каждый день, чтобы поддерживать своё состояние несчастья. Он приглашает нас в увлекательное путешествие по лабиринту наших мыслей и эмоций, раскрывая тонкие механизмы, которые запускают и поддерживают наше несчастье. Ошо с юмором и мудростью показывает нам, как мы привязываемся к прошлому, боимся будущего и упускаем настоящий момент, чрезмерно анализируем и сравниваем себя с другими, лелеем эмоциональные раны и зацикливаемся на своих проблемах.


Спасибо тебе, Молли

Слушайте аудиокнигу "Все мы творения на день" от Ирвина Ялома, в которой нашли свое отражение истории из психотерапевтической практики. Уникальное содержание позволит вам взглянуть на жизнь с новой стороны и переосмыслить свое положение в мире. Аудиокнига опирается на историю "Спасибо тебе, Молли", которая бережно раскрывает мысль о конечности жизни и помогает правильно оценить свои приоритеты. Слушая эту книгу, вы сможете смириться со смертью и принять ее как неотъемлемую часть жизни.


Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформации + Я слишком много думаю

Аудиокнига "Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформации + Я слишком много думаю" представляет собой уникальное руководство, созданное Кристель Петиколлен, для тех, кто желает освободиться от негативных мыслей и обрести гармонию внутри себя. Ваш ум может быть обуздан и ведом на пути к истинному блаженству. В этой аудиокниге Кристель Петиколлен представляет инновационный метод "гвоздетерапии", который позволяет вам произвести глубокую внутреннюю трансформацию, избавиться от накапливающихся переживаний и стресса, и обрести истинное счастье. С помощью понятных пошаговых инструкций, вы научитесь применять метод гвоздетерапии, основанный на древних техниках заботы о себе, внимательности и медитации.


Творческая эволюция. Анри Бергсон (обзор)

"Непревзойденная комбинация философии и науки: освойте уникальную аудиокнигу о новаторских идеях знаменитого философа, удостоенного Нобелевской премии по литературе. Вас ждет захватывающее путешествие в мир биологии и личности, где на первый план выходят "жизненная сила" и потеря связи с природной интуицией. Откройте для себя главные концепции эволюции и взгляните на мир в новом свете. Остроумные комментарии автора обзора, впитавшие дух современности, пришьют все пазлы знаний воедино. Приготовьтесь пересмотреть привычное и совершить увлекательное погружение в философию. Включив аудиокнигу из коллекции "Великие книги по философии" от Тома Батлер-Боудона, вы обретете новые горизонты познания и лучше поймете сущность мира и человека.".


Братская любовь

Новое уникальное описание аудиокниги: Путешествие художницы Маши в Мексику, которое оказалось для нее судьбоносным, стало началом невероятной истории. Отстаивая свою независимость и смелость, Маша оказалась в одиночестве в этой чарующей стране, лишенной языка и поддержки. Но судьба решила иначе - в ее жизни появились новые знакомые, одна из которых, загадочный Ник, принял роль ее защитника. Под его внимательным опекунством Маша открывает для себя новые миры: загадочные пирамиды, завораживающие сеноты, удивительное подводное плавание и майянский обряд темаскаль. Но в этом процессе она познает еще одну грань своих чувств - она влюбляется в Ника. Но почему он относится к ней как к младшей сестре? Что преграждает ему показать свои истинные чувства? В поисках ответов, Маша начинает распутывать тайну прошлого Ника, которая скрыта от всех.


Могут ли биографии участников группы Дятлова пролить свет на обстоятельсва гибели туристов?

Пронизанная тонким юмором, аудиокнига "Участники группы Дятлова: биографии и загадки" сплетает несколько нитей рассказа, которые привлекут внимание поисковых систем. Ее язык живой и образный, переносящий нас в реалистичную и красочную картину окружающей среды. Каждый образ создает внутренний мир с множеством процессов и граней, захватывая воображение слушателя. Ответы на загадки трагической гибели туристов в горах пронизаны загадочностью, которая порождает интерес исследователей. Необычная композиция и развязка искренне поражают своей простотой и сильным эмоциональным воздействием. Эта аудиокнига будет долго жить в памяти и заставит вас вернуться к исследованию ее загадок снова и снова.