Аудиокнига Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
 
            | Автор: | Андрей Фоменко | 
| Читает: | Роман Рассказов | 
| Жанр: | Здоровье | 
| Цикл: | Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие | 
| ISBN: | 978-5-04-187527-5 | 
| Год: | 2022 | 
Другие книги серии Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие:
                - Идеальное лекарство. Записки врача о беге
- Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы
- Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
                            Эта аудиокнига предлагает уникальную возможность расширить свои знания о здоровье и долголетии. Вместе с книгой вы получите доступ к ПДФ-файлу, содержащему таблицы, графики и иллюстрации, которые можно скачать с сайта после покупки. Вы узнаете, что всего лишь 5-10% развития заболеваний зависит от генетики, а важную роль играют наши привычки. Оптимизм, поиск смысла жизни и занятия искусством – все это факторы, которые могут продлить вашу жизнь. Книга также расскажет о важности правильного питания и хорошего метаболизма, которые не только помогают сжигать калории, но и поддерживают молодость. Вы узнаете о методах математики и биофизики, которые позволяют исследовать и воздействовать на процесс старения. Кроме того, вы узнаете интересные факты о силе плацебо и возможности саморегуляции организма в стремлении к долголетию.
                    
        Слушать Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь онлайн
Послушайте также
         
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
            