Аудиокнига Система активного долголетия Павла Веселухина. Здоровый образ жизни

Новое описание аудиокниги:

"Оздоровительная аудиокнига для тех, кто ищет уникальную систему похудения и достижения здорового образа жизни. Опытный автор, чей рост составляет 188 см, а вес испытывал проблемный показатель 124 кг, решил поделиться с вами своими познаниями и особой методикой по снижению веса. Позвольте, дорогие слушатели, сопереживать его удивительному путешествию – от полноты и сопутствующих ей проблем, до преображения и достижения гармонии в физическом и психическом состоянии.

Автор не остановился только на изучении системы здорового образа жизни и активного долголетия М. Оганян, Г. Шаталовой, Н. Амосова, А. Микулина, И. Неумывакина, В. Шишкина и других известных специалистов, но также вгляделся в многообразие элементов оздоровительных систем православного монашества, йоги, цигун, монахов Шаолинь и др. В результате, он создал уникальный подход, который помог ему достичь своих целей и сделал "рабочий" вес 84-85 кг.

Эта аудиокнига - ваш источник ценных знаний и практических советов о похудении и повышении качества жизни. Помните, что наша команда в ЛитРес приложении несет ответственность за качество контента, но рекомендует проконсультироваться со специалистом в случае медицинских противопоказаний."

Слушать Система активного долголетия Павла Веселухина. Здоровый образ жизни онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции

Описание аудиокниги: "Оптимальное использование домашней изоляции: питание, тренировки, инвентарь" Ты не должен проводить все время в обнимку с холодильником и пропускать тренировки из-за закрытых фитнес-клубов и домашней изоляции. На самом деле, теперь у тебя есть возможность использовать это время максимально эффективно и с пользой. Используй свою фантазию, чтобы скорректировать свое питание, составить план тренировок и подготовить необходимый инвентарь, который безусловно есть у тебя дома. Аудиокнига "Оптимальное использование домашней изоляции: питание, тренировки, инвентарь" поможет тебе разработать стратегию достижения твоей лучшей фигуры.


Веганэль и Фитнеил

"Как стать ангелом и покинуть чужую планету: секреты подъема по ангельским ступеням к Божественному единству. Новый подход к самопознанию и трансценденции в современном мире. Слушатели аудиокниги узнают, как стать ангелом, пройдя четыре ангельские ступени и достигнув пятой ступени – обожения, единосущия с Источником Бытия. Для всех, кто интересуется этичным веганством, бретарианством и духовным развитием. Погрузитесь в мир фантасмагорий и откройте для себя путь к становлению человека Богом.".


Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум + Посланник. Правдивая история про любовь
Читает: А. Толошин

Книга-практикум "Разбуди в себе Женщину": персональный гид к здоровью и счастью. Уникальный опыт автора исключительно в данной книге. Разбудите в себе Женщину и обретите гармонию в своей жизни. Узнайте свое тело, полюбите себя и научитесь настоящей любви. Процесс становления лучшей версией себя - ключ к долгой и благополучной жизни. "Посланник": знакомство с историей, изменившей представление о Любви. Узнайте правдивую историю, раскрывающую невероятную тайну энергии Любви. Эта книга впервые раскрывает уникальные сведения о ее источнике. Отправляйтесь в путешествие к мечте о невозможном и получите доступ к невероятной энергии, которая всегда находится рядом с нами.


Средиземноморская диета: Восхитительные блюда для сердца и души

"Средиземноморская диета: Вдохновение к преобразованию" – это новаторская аудиокнига, охватывающая все аспекты Средиземноморской диеты. Вас ждет захватывающее путешествие в мир здоровья и радости, разделенное на главы, каждая из которых углубляется в историю и происхождение этой превосходной диеты. Автор привносит уникальность, предлагая не только рецепты и традиции, но и информацию, которая дополнительно расширит ваше понимание и опыт. Слушая эту аудиокнигу, вы откроете для себя значение оливкового масла, которое является настоящим золотым ключом к вашему здоровью. Вы также узнаете, как свежие фрукты и овощи заставят ваш рацион буквально сиять витаминами и антиоксидантами.


Ключевые идеи книги: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Светлана Бронникова
Автор: Smart Reading

Здесь представлено краткое описание аудиокниги, содержащее самые ценные мысли и идеи. Если вы ищете способ избавиться от лишнего веса, то нужно знать, что причина не в "вредной" пище, как вы, возможно, думаете. Истинной причиной являются неразрешенные эмоции, которые побуждают миллионы людей есть без ощущения голода. Психологические проблемы приводят нас в состояние зависимости от пищи, из которой кажется, нет выхода. Эта книга поможет вам научиться слышать сигналы своего тела, разрешить себе наслаждаться всем, что вам хочется, перестать мучаться диетами и без стресса избавиться от лишних килограммов. Наслаждайтесь чтением этой уникальной аудиокниги и обретите гармонию с собой!


Мои вкусные рецепты

Книга с уникальными кулинарными экспериментами от автора-энтузиаста! Этот аудиокурс предлагает самые яркие и оригинальные изобретения в мире кулинарии. Вы сможете создать эти блюда с минимальными затратами и легко доступными ингредиентами. Более того, они не только обладают восхитительным вкусом, но также станут полезным и безопасным источником питания даже для людей с заболеваниями ЖКТ или диабетом. Не упустите шанс порадовать себя и своих близких великолепными блюдами, которые приготовлены с любовью и заботой о вашем здоровье. Откройте новые гастрономические горизонты вместе с этой эксклюзивной аудиокнигой! Важно отметить, что перед использованием данных кулинарных рецептов рекомендуется проконсультироваться со специалистом, поскольку они могут быть противопоказаны в некоторых медицинских случаях.


Зачем тебе умирать? Как выжить в мире пищевого мусора

"Уникальная аудиокнига о кето диете и ее влиянии на качество жизни. Это не просто книга о питании - это новый взгляд на жизнь в целом. Вас ждут захватывающие открытия и рост в различных аспектах вашего бытия. Независимо от того, знакомы ли вы уже с кето или нет, автор поделится с вами личным опытом, поможет улучшить здоровье, самочувствие и даже достичь своей заветной мечты. И помните, всегда важно проконсультироваться со специалистом перед изменением рациона и образа жизни. Погрузитесь в мир кето вместе с этой уникальной аудиокнигой!".


Планирование на предприятии. Тесты с ответами к теме «Методологическая основа планирования»

В данной аудиокниге представлен уникальный материал, содержащий ответы на вопросы по предмету "Планирование на предприятии" для студентов финансово-экономических ВУЗов. Благодаря данному материалу преподаватели смогут легко проверить уровень освоения лекционного материала студентами и оценить их остаточные знания. А для студентов это отличная возможность закрепить новые знания и повысить уровень понимания предмета. Приятным бонусом является наличие дополнительной информации и советов от автора, которые помогут студентам справиться с трудностями и успешно освоить представленную проблему.


Судьба цивилизатора. Теория и практика гибели империй

Вас интересует история развития великих эпох, городов и стран под руководством знаменитых личностей, а также анализ возможных причин их упадка? Тогда данная аудиокнига специально для Вас! Знакомый многим автор Александр Никонов, российский журналист, историк и популярный писатель, предлагает Вам «Судьбу цивилизатора. Теория и практика гибели империй». Эта фантастическая работа раскрывает тайны развития цивилизаций: их появление, долгий путь к процветанию и даем предположения о их будущем. Почему Римская империя пала? Могли ли современные люди существовать и комфортно жить в ее условиях? Чувствуется ли наследие ушедших империй в сердцах и душах людей, даже если они никогда не жили в них и знают о них только из исторических и художественных произведений? В этой удивительной книге вы узнаете: • что привело к гибели многих цивилизаций; • как развивались великие империи; • кто несет ответственность за «возвышение» или, наоборот, возможное преждевременное исчезновение цивилизации во время ее процветания; • как, исходя из примеров других цивилизаций, мы можем проследить путь развития России и предсказать ее возможное будущее.