Аудиокнига Стресс-менеджмент

Стресс-менеджмент
Автор: Игорь Вагин
Читает: Вадим Максимов
Жанры: Руководства, Саморазвитие / личностный рост
Цикл:
ISBN: 4607031755662
Год: 2007
Жажда перемен, непрерывное стремление к лучшей версии себя и неудовлетворенность приветствуют вас в этой уникальной аудиокниге. Если вы устали от монотонности своей жизни, откройте новый путь, который изменит вас и ваше окружение. Книга, которая открывает глаза, объясняет как изменить ваше скучное существование и стать самим собой. Ее страницы научат вас противостоять страху, преодолевать преграды и радостно встречать каждый новый день. Но будьте осторожны - автор предупреждает, что она способна нарушить ваше душевное равновесие, тем самым подтверждая свою оригинальность и привлекательность.

Слушать Стресс-менеджмент онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Управление стрессом

Если вам знакомы проблемы постоянной нехватки времени и конфликты на работе, если вы стали тревожным, раздражительными и испытываете головные боли, а также сталкиваетесь с трудностями в общении с людьми, то вам точно нужна помощь! Авторитетный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, Игорь Вагин, предлагает революционные методики борьбы со стрессом, которые покажут вам, как справиться с проблемами и найти гармонию в своей жизни. Кроме того, он поделяется личным опытом и дополнительными советами, чтобы помочь вам преодолеть трудности, такие как потеря близкого человека, развод или увольнение. С помощью уникальных психотерапевтических техник и экспресс-методик вы сможете научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, повысить уверенность в себе, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, а также эффективно управлять гневом и справляться с обидами.


Феномен удачи

Игорь Вагин – ведущий специалист в области психологии и бизнес-психологии, знающий тренинер, бескомпромиссно успешный врач-психотерапевт с кандидатской степенью в медицинских науках. За это время он провел свыше 1000 обучающих программ, написал более 45 книг, которые подарили миру 10 миллионов экземпляров. Уникальность подхода Игоря Вагина проявляется в его психотерапевтических методиках, рассчитанных на укрепление уверенности в себе и повышение самооценки, развитие стойкости и стрессоустойчивости, а также научат вас преодолевать препятствия и двигаться в сторону успеха. Книга направлена на тех, кто стремится самостоятельно изменить свою жизнь и достичь великих высот.


Управление страхом. Напугай свой страх
Читает: Ksu_Al

Стань господином своего внутреннего мира и овладей навыками преодоления страха с помощью уникальной аудиокниги! В этой книге автор, опираясь на свой опыт тренера и врача-психотерапевта, показывает, как обрести мужество и бесстрашие в мире, где страх является одной из самых сильных эмоций. Вы узнаете, что никто не может гарантировать вам безопасность и комфорт, но история человечества доказывает, что смелые и решительные люди способны изменить свою судьбу! Вас ждут сотни простых и эффективных приемов, которые помогут преодолеть страх и тревогу, и стать уверенным в себе. Автор, кандидат медицинских наук, уже более 30 лет проводит тренинги "Сверхвозможности" по управлению страхом, и более ста тысяч человек изменили свою жизнь благодаря его методике.


Психотехники развития уверенности в себе, удачливости, эксклюзивности

Уникальная аудиокнига от Игоря Вагина - ведущего врача-психотерапевта, бизнес-тренера, кандидата медицинских наук! Внутри вы найдете специальные комплексы упражнений - психотехники, которые помогут вам контролировать свое эмоциональное состояние и развить в себе уверенность и стойкость. Основанные на научных принципах, эти методики превратят вас в любого "эксклюзивного" счастливчика, готового преодолевать любые препятствия. Поднимите свой физический и психический тонус, научитесь справляться со стрессом и укреплять вашу детскую стойкость. Развивайтесь вместе с этой уникальной аудиокнигой!


Наставничество

"Научитесь эффективному наставничеству вместе с аудиокнигой Игоря Вагина! Освоение наставничества - ключевой элемент успешной адаптации новых сотрудников и передачи им не только профессиональных навыков, но и корпоративных ценностей вашей организации. Игорь Вагин, известный психолог и бизнес-консультант, раскрывает основные принципы и законы наставничества, а также дает практические советы по его применению в продажах, искусстве торга, подготовке презентаций и проведении переговоров. Скачайте эту уникальную аудиокнигу и станьте настоящим экспертом в области наставничества!".


Лучшие приемы успешного общения

В поиске уникальных техник общения и управления конфликтами? Хотите научиться эффективно общаться, настойчиво просить и уверенно отказывать? Вам поможет аудиокнига, автором которой является известный психолог Игорь Вагин. В этой книге вы найдете специальные приемы коммуникации, которые помогут развить ваш навык общения, научат спорить и вести переговоры, а также защищаться от манипуляций. Узнайте, как стать более уверенным и успешным в общении с людьми!


Умейте мыслить гениально. Как принять решение

Уникальное описание аудиокниги: "Мозг+ Технологии: Максимизируйте свой умственный потенциал и достигайте успеха!" Эта аудиокнига предлагает уникальные стратегии и техники для многократного повышения потенциала вашего мозга и эффективности мышления. Вам предстоит открыть мир возможностей, связанных с искусством принятия конструктивных решений в быстро меняющемся и не предсказуемом времени. Автор, известный эксперт в области эффективности мышления, объединил в этой аудиокниге последние научные открытия и передовые технологии, которые позволят вам создать новые нейронные сети и максимально раскрыть потенциал вашего мозга. Он предоставит вам все инструменты и методы для успешного решения проблем в различных сферах жизни, включая бизнес, финансы, карьерный рост, и творчество.


Носки. Вяжем легко и просто

"Уникальный мастер-класс: как связать мягкие пушистые носки с использованием пряжи с пухом кролика! Откройте для себя секреты вязания от известного эксперта Виктории Зоновой. С этой аудиокнигой вы сможете легко создавать носки для себя и в качестве подарков для близких. Даже если вы новичок в вязании, даже если вы знаете только основные петли, этот шаг за шагом руководство поможет вам освоить мастерство вязания носков разных размеров - от детей до взрослых. Погрузитесь в процесс и наслаждайтесь вязанием с удовольствием!".


Берет и шапка с тюльпанами. Вяжем легко и просто

Не знаете, как связать пушистый двухслойный берет или шапку с уникальным узором "тюльпаны"? Не беспокойтесь! В мастер-классе Виктории Зоновой вы найдете простое и подробное описание для создания этих стильных аксессуаров. Даже если вы новичок в вязании, но знаете базовые петли, вам будет легко освоить способ вязания Виктории и получить удовольствие от процесса. Закажите аудиокнигу сейчас и начните свои творческие эксперименты!


Шапки. Вяжем легко и просто

Дарите уникальные подарки своим близким на холодное время года - рукодельные двухслойные шапки, связанные вашими руками! В этой аудиокниге Виктория Зонова предлагает вам простое и подробное описание для вязания двух вариантов классической шапки. Даже если вы никогда раньше не вязали шапки, вас не нужно беспокоить - мастер-класс покажется вам легким благодаря ясным инструкциям и знанию лицевых и изнаночных петель. Эти шапки не только универсальны и элегантны, но и никогда не выходят из моды. Просто выберите подходящую вам пряжу и начинайте вязать!


Разговор с доулой. Поддержка в трудных чувствах в беременность, родах и после них

Великое собрание женской мудрости и понимания: аудиокнига "Материнская забота во время беременности и родов" Марьяны Олейник. Уникальный гайд, созданный из трехстороннего союза мамы, доулы и психолога, устремлен в то время, когда каждая женщина нуждается в поддержке и наставлениях. Здесь не столь важны анализы и медицинский аспект беременности, сколько глубокое понимание и душевная поддержка. Начиная с первых страниц, вас окружит ощущение искренности, теплоты и надежности, которые будут сопровождать вас на пути к родам и материнству. Будьте готовы получить не только грамотные советы, но и философию материнства, погрузитесь в трудности выбора и обретите уверенность в себе.


Шапка с объемными жгутами на широкой резинке. Вяжем легко и просто

Ищете стильную и уникальную шапку на зиму? У нас есть то, что вам нужно! Представляем яркую двухслойную шапку с объемным рисунком жгуты на широкой резинке. Ее вязание приятно и увлекательно, а результат просто великолепен. Наша автор и эксперт Виктория Зонова подготовила для вас подробное и уникальное описание, которое точно понравится поисковым системам. В ее мастер-классе вы найдете легкие и понятные инструкции, и сможете освоить способ вязания без лишних волнений. Так что готовьтесь к зиме вместе с теплой и красивой шапкой от Виктории Зоновой!


By Kilian. История брена и гид по ароматам

В серии книг автора, посвященных селективной парфюмерии, выделяется уникальное описание ароматов нишевого парфюмерного дома By Kilian. Эта книга раскрывает историю и вдохновение за каждым из 33 ароматов, представленных в коллекции дома By Kilian. Вы узнаете, какие талантливые создатели стоят за этими парфюмами и как они развиваются на основе пирамиды нот. Кроме того, вас ждут эмоциональные рассказы автора и фотографии, чтобы полностью погрузиться в образ и атмосферу каждого аромата. Эта увлекательная книга станет незаменимым помощником для истинных ценителей парфюмерного искусства, помогая им сделать правильный выбор своего особенного аромата. Дуйте на струнах жизни, окружая себя прекрасными запахами!


Комплект для ребенка. Шапка. Варежки. Носки. Вяжем легко и просто

В мастер-классе "Теплый комплект для детей 5-6 лет: вязаная шапка, варежки и носки" Виктория Зонова представляет уникальную возможность научиться вязать уютные и стильные аксессуары для детей. В этом подробном уроке вы узнаете, как создать двухслойную шапку на завязках, классические варежки и носки. Но это еще не все! Помимо уникального мастерства, Виктория также поделится своими секретами и рекомендациями для совершенного результатаВяжите с удовольствием и согревайте своих самых родных и близких любовью и заботой!


Прощай кукушка

Аудиокнига «Прощай, кукушка!» – уникальный аудиосборник на студии АРДИС, созданный по рассказам Дмитрия Быкова. Автор, известный как талантливый прозаик, поэт, журналист и общественный деятель, великолепно передает всю гамму эмоций в своих произведениях. В этой книге вы найдете девять разнообразных рассказов, исполненных настоящими профессионалами в области аудиосоздания. Это истории, которые удивляют своим жанровым разнообразием: от стихотворных и прозаических до сатирических и страшных. В мире Дмитрия Быкова реальность переплетается с гротеском, лирика – с сатирой, а бытовая история может превратиться в исторический рассказ или философскую притчу. В этом уникальном аудиосборнике вы также найдете некоторые персональные работы Дмитрия Быкова, такие как биографические книги о Борисе Пастернаке и Булате Окуджаве, которые раскрывают их талант и вклад в литературу и культуру.


Немецкий язык за 2 недели

Уникальное описание аудиокниги на русском языке: "Освойте немецкий язык за рубежом с нашим уникальным аудиокурсом! Теперь вы сможете учиться, находясь где угодно - дома, в машине, в самолете или поезде. Наш курс предлагает экспресс-обучение наиболее употребительным словам и выражениям, чтобы расширить ваш словарный запас перед поездкой. Слушайте профессиональные дикторские диалоги и улучшайте свои языковые навыки, ощущая себя уверенно в новой стране. Мы предлагаем несколько уроков, основанных на важных темах, которые вы встретите во время путешествия - аэропорт, гостиница, ресторан и многое другое. В каждом уроке вы найдете словарь с наиболее часто употребляемыми словами и выражениями.