Аудиокнига Стресс-менеджмент

Стресс-менеджмент
Автор: Игорь Вагин
Читает: Вадим Максимов
Жанры: Руководства, Саморазвитие / личностный рост
Цикл:
ISBN: 4607031755662
Год: 2007
Жажда перемен, непрерывное стремление к лучшей версии себя и неудовлетворенность приветствуют вас в этой уникальной аудиокниге. Если вы устали от монотонности своей жизни, откройте новый путь, который изменит вас и ваше окружение. Книга, которая открывает глаза, объясняет как изменить ваше скучное существование и стать самим собой. Ее страницы научат вас противостоять страху, преодолевать преграды и радостно встречать каждый новый день. Но будьте осторожны - автор предупреждает, что она способна нарушить ваше душевное равновесие, тем самым подтверждая свою оригинальность и привлекательность.

Слушать Стресс-менеджмент онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Феномен удачи

Игорь Вагин – ведущий специалист в области психологии и бизнес-психологии, знающий тренинер, бескомпромиссно успешный врач-психотерапевт с кандидатской степенью в медицинских науках. За это время он провел свыше 1000 обучающих программ, написал более 45 книг, которые подарили миру 10 миллионов экземпляров. Уникальность подхода Игоря Вагина проявляется в его психотерапевтических методиках, рассчитанных на укрепление уверенности в себе и повышение самооценки, развитие стойкости и стрессоустойчивости, а также научат вас преодолевать препятствия и двигаться в сторону успеха. Книга направлена на тех, кто стремится самостоятельно изменить свою жизнь и достичь великих высот.


Управление стрессом

Если вам знакомы проблемы постоянной нехватки времени и конфликты на работе, если вы стали тревожным, раздражительными и испытываете головные боли, а также сталкиваетесь с трудностями в общении с людьми, то вам точно нужна помощь! Авторитетный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, Игорь Вагин, предлагает революционные методики борьбы со стрессом, которые покажут вам, как справиться с проблемами и найти гармонию в своей жизни. Кроме того, он поделяется личным опытом и дополнительными советами, чтобы помочь вам преодолеть трудности, такие как потеря близкого человека, развод или увольнение. С помощью уникальных психотерапевтических техник и экспресс-методик вы сможете научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, повысить уверенность в себе, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, а также эффективно управлять гневом и справляться с обидами.


Управление страхом. Напугай свой страх
Читает: Ksu_Al

Стань господином своего внутреннего мира и овладей навыками преодоления страха с помощью уникальной аудиокниги! В этой книге автор, опираясь на свой опыт тренера и врача-психотерапевта, показывает, как обрести мужество и бесстрашие в мире, где страх является одной из самых сильных эмоций. Вы узнаете, что никто не может гарантировать вам безопасность и комфорт, но история человечества доказывает, что смелые и решительные люди способны изменить свою судьбу! Вас ждут сотни простых и эффективных приемов, которые помогут преодолеть страх и тревогу, и стать уверенным в себе. Автор, кандидат медицинских наук, уже более 30 лет проводит тренинги "Сверхвозможности" по управлению страхом, и более ста тысяч человек изменили свою жизнь благодаря его методике.


Наставничество

"Научитесь эффективному наставничеству вместе с аудиокнигой Игоря Вагина! Освоение наставничества - ключевой элемент успешной адаптации новых сотрудников и передачи им не только профессиональных навыков, но и корпоративных ценностей вашей организации. Игорь Вагин, известный психолог и бизнес-консультант, раскрывает основные принципы и законы наставничества, а также дает практические советы по его применению в продажах, искусстве торга, подготовке презентаций и проведении переговоров. Скачайте эту уникальную аудиокнигу и станьте настоящим экспертом в области наставничества!".


Психотехники развития уверенности в себе, удачливости, эксклюзивности

Уникальная аудиокнига от Игоря Вагина - ведущего врача-психотерапевта, бизнес-тренера, кандидата медицинских наук! Внутри вы найдете специальные комплексы упражнений - психотехники, которые помогут вам контролировать свое эмоциональное состояние и развить в себе уверенность и стойкость. Основанные на научных принципах, эти методики превратят вас в любого "эксклюзивного" счастливчика, готового преодолевать любые препятствия. Поднимите свой физический и психический тонус, научитесь справляться со стрессом и укреплять вашу детскую стойкость. Развивайтесь вместе с этой уникальной аудиокнигой!


Лучшие приемы успешного общения

В поиске уникальных техник общения и управления конфликтами? Хотите научиться эффективно общаться, настойчиво просить и уверенно отказывать? Вам поможет аудиокнига, автором которой является известный психолог Игорь Вагин. В этой книге вы найдете специальные приемы коммуникации, которые помогут развить ваш навык общения, научат спорить и вести переговоры, а также защищаться от манипуляций. Узнайте, как стать более уверенным и успешным в общении с людьми!


Как выбраться из ямы, или Не дайте кризису вас съесть!

В аудиокниге "Преодоление кризиса: как обрести счастье и успех" психолог Игорь Вагин предлагает уникальный подход к переживанию сложностей и изменений в жизни. Он утверждает, что кризисы и перемены - это неизбежная часть нашего бытия, и мы можем научиться использовать их в свою пользу. В увлекательном рассказе автор рассказывает о том, как приспособиться к ситуации, извлечь пользу из неудач и сопротивляться неприятностям. Вы узнаете, как преодолеть депрессию, выйти из лабиринта проблем и стать хозяином своей судьбы. Будьте готовы к тому, что кризис может стать вашим лучшим другом, открывая новые возможности для саморазвития и достижения высоких результатов. Эта аудиокнига - ваш надежный путеводитель к счастью и успеху, который поможет справиться с любыми жизненными трудностями.


Супертариф. Как подключить выгодный тариф мобильной связи с большим количеством минут, звонками по всей России и безлимитным интернетом и платить за него втрое меньше. Практическое руководство

Уникальная аудиокнига: "Оптимизация расходов на мобильную связь: тарифы с большими выгодами" Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько денег выскальзывает впустую из-за высоких тарифов на мобильную связь? Теперь у вас есть уникальная возможность узнать, как подключить тариф, который сэкономит не только ваше время, но и значительную сумму денег в год. В нашем новом аудиогиде "Оптимизация расходов на мобильную связь" мы поделимся с вами эффективной стратегией, которая поможет вам получить больше услуг за меньшие деньги. Мы расскажем, как увеличить пакет минут, сделать звонки на городские и междугородные номера абсолютно бесплатными, а также сделать интернет-трафик безлимитным и при этом существенно снизить ежемесячную абонентскую плату. Благодаря простым и понятным пошаговым инструкциям, вы с легкостью найдете самый подходящий вариант тарифного плана и подключите его.


Шапки. Вяжем легко и просто

Дарите уникальные подарки своим близким на холодное время года - рукодельные двухслойные шапки, связанные вашими руками! В этой аудиокниге Виктория Зонова предлагает вам простое и подробное описание для вязания двух вариантов классической шапки. Даже если вы никогда раньше не вязали шапки, вас не нужно беспокоить - мастер-класс покажется вам легким благодаря ясным инструкциям и знанию лицевых и изнаночных петель. Эти шапки не только универсальны и элегантны, но и никогда не выходят из моды. Просто выберите подходящую вам пряжу и начинайте вязать!


Носки. Вяжем легко и просто

"Уникальный мастер-класс: как связать мягкие пушистые носки с использованием пряжи с пухом кролика! Откройте для себя секреты вязания от известного эксперта Виктории Зоновой. С этой аудиокнигой вы сможете легко создавать носки для себя и в качестве подарков для близких. Даже если вы новичок в вязании, даже если вы знаете только основные петли, этот шаг за шагом руководство поможет вам освоить мастерство вязания носков разных размеров - от детей до взрослых. Погрузитесь в процесс и наслаждайтесь вязанием с удовольствием!".


Разговор с доулой. Поддержка в трудных чувствах в беременность, родах и после них

Великое собрание женской мудрости и понимания: аудиокнига "Материнская забота во время беременности и родов" Марьяны Олейник. Уникальный гайд, созданный из трехстороннего союза мамы, доулы и психолога, устремлен в то время, когда каждая женщина нуждается в поддержке и наставлениях. Здесь не столь важны анализы и медицинский аспект беременности, сколько глубокое понимание и душевная поддержка. Начиная с первых страниц, вас окружит ощущение искренности, теплоты и надежности, которые будут сопровождать вас на пути к родам и материнству. Будьте готовы получить не только грамотные советы, но и философию материнства, погрузитесь в трудности выбора и обретите уверенность в себе.


Расторжение брака по шагам

"Расторжение брака по шагам: ценное руководство от всемирно известного адвоката Дениса Валерьевича Дмитрук! Наша аудиокнига станет вашим незаменимым помощником в разводном процессе, превращая сложности в простоту. Благодаря многолетнему опыту автора, вы сможете с легкостью пережить каждый этап развода, получив полезные знания и навыки. Это идеальный гид для всех – как для профессиональных юристов, так и для обычных людей, которые сталкиваются с вызовом развода. Наша аудиокнига поможет вам избежать рисков и принять осознанные решения, а также станет надежным компасом и источником уверенности в деле гармоничного окончания супружеской жизни и начала нового порядка.


Создание запоминающихся пейзажных снимков

Стремитесь раскрыть потенциал своей фотографии и создавать уникальные снимки окружающего мира? Наша аудиокнига предлагает вам уникальный взгляд на искусство фотографии, которое придаст гармонию даже обыденным объектам. Вы научитесь видеть красоту в каждой детали природы и обретете способность запечатлеть хрупкость окружающего мира. Книга также даст ответы на множество волнующих вас вопросов и научит создавать удивительные кадры, объединяя нежные цветы и полноводные реки в неповторимые произведения искусства. Привнесите в свою фотографию эстетику и восхитительность с помощью нашей аудиокниги.


Метод комфортного написания книги

Новое описание: Аудиокнига "Метод комфортного написания книги" - потрясающее произведение, которое обязательно оставит вас в восторге. В ней присутствует удивительное сочетание тонкого юмора и глубокого осмысления, что придает тексту неповторимую индивидуальность. Автор с легкостью соткан насыщенный рассказ из нескольких сюжетных линий, не отпуская читателя и не давая расслабиться ни на мгновение. Живой и образный стиль письма погружает вас в яркий мир произведения, где звучат различные диалекты и переплетаются описания действий. Благодаря многогранной и уникальной палитре образов, вы окунетесь в глубины внутреннего мира героев, где каждый процесс и каждая грань наполнены удивительной жизненной силой.


Путешествие сквозь пальмы и алмазы. Страшная история с нестрашным концом

Новое описание аудиокниги: «Жаждете захватывающих приключений? Готовы раскрыть тайны? Интересуетесь, как создать сеть успешных туристических агентств по всему миру и возведение отеля на побережье Средиземного моря? Желаете открыть самый престижный ювелирный центр и музей бриллиантов, а также вести самый стильный свадебный салон в одной из европейских столиц? И что может привести к полному провалу? Постоянное гонение судьбы или зловещие махинации кого-то другого? И как сохранить боевой дух и начать новую жизнь после всех неудач? Таким образом, данная аудиокнига выбрана вами совершенно неслучайно. Алла Асатурова, автор бестселлера «Мозг всему голова», погружается в новый жанр ироничного мотивационного детектива.


Немецкий язык за 2 недели

Уникальное описание аудиокниги на русском языке: "Освойте немецкий язык за рубежом с нашим уникальным аудиокурсом! Теперь вы сможете учиться, находясь где угодно - дома, в машине, в самолете или поезде. Наш курс предлагает экспресс-обучение наиболее употребительным словам и выражениям, чтобы расширить ваш словарный запас перед поездкой. Слушайте профессиональные дикторские диалоги и улучшайте свои языковые навыки, ощущая себя уверенно в новой стране. Мы предлагаем несколько уроков, основанных на важных темах, которые вы встретите во время путешествия - аэропорт, гостиница, ресторан и многое другое. В каждом уроке вы найдете словарь с наиболее часто употребляемыми словами и выражениями.