Аудиокнига Танец гнева. Как управлять негативной энергией

Купите эту аудиокнигу и получите доступ к эксклюзивному ПДФ-файлу с дополнительным материалом, который поможет вам внести изменения в вашу жизнь и стать лучшей версией себя. Вас не покидает гнев? Автор и психотерапевт Хариет Лернер расскажет вам, как использовать энергию гнева для внутреннего преображения, а не для изменения окружающих. Узнайте, как переключить негативную энергию и вернуть контроль в конфликтных ситуациях. Это классическое произведение будет вашим проводником к глубинам своей души и научит не бояться метки "истерички".

Слушать Танец гнева. Как управлять негативной энергией онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Саммари книги Томаса Чаморро-Премузика «Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения»

Получите краткое изложение книги Томаса Чаморро-Премузика, организационного психолога и профессора психологии бизнеса, которое позволит вам освоить ключевые идеи автора всего за 30–40 минут. Подготовлено специально для вас экспертами онлайн-библиотеки СоКратко. Узнайте, как преодолеть неуверенность в себе и достичь успеха в своей жизни. Данное изложение предназначено для всех, кто хочет достичь своих целей, но страдает от сомнений и неуверенности. Томас Чаморро-Премузик поможет вам разобраться в своих личностных особенностях и развить лидерские качества, необходимые для достижения успеха. Откройте новые пути к личной эффективности и самореализации с помощью этой уникальной аудиокниги.


Что это значит: быть собой?

Погрузитесь в мир искреннего самовыражения с аудиокнигой "Откройте себя: путешествие в глубину человеческой души". Дженни Мэнсон, известный психолог и консультант по семейным вопросам, проникает в тайны внутреннего мира людей. Она придумала уникальный анонимный письменный вопросник, который позволяет откровенно поделиться своим пониманием о том, что значит "быть собой". Миллионы людей, искренне отвечая, помогают нам понять истинные мотивы других людей и взглянуть на мир необычным образом. Откройте для себя новый путь к пониманию, состраданию и истинной сущности каждого человека. Запустите эту аудиокнигу и проникнитесь глубокой мудростью, которую может дать только искреннее самопознание.


Если любишь человека с суицидальными мыслями + Медитации. О любви

"Как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями: руководство психотерапевта и автора, прошедшей через это лично. Суицидальные мысли могут быть крайне опасными и требуют особого внимания. Но что делать, когда твой близкий страдает от них? Стейси Фриденталь не только врач с докторской степенью, но также мать, которой удалось помочь сыну преодолеть мысли о самоубийстве. Она знает, насколько сложно справиться с этим страшным вызовом, и в этой аудиокниге она раскрывает эффективные стратегии и инструменты, основанные на доказательных методах психотерапии, чтобы помочь вам и вашему близкому человеку. В этой аудиокниге вы найдете глубинные знания и практические советы о том, как общаться с дорогим человеком, как справляться с собственными эмоциями и как разработать план безопасности.


Краткое изложение книги «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом». Автор оригинала ‒ Мэг Джей

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Создаем уникальные возможности для саморазвития и роста благодаря новому формату аудиосаммари! Хотите погрузиться в книгу без необходимости ее полного прочтения? Теперь это реально с помощью аудиосаммари – краткого изложения основных идей книги, содержащего все ключевые мысли автора. Мы заботливо пересказали книгу на простом языке, оставив только важные и полезные тезисы, чтобы вы могли оптимально использовать ваше время и быстро, легко познакомиться с лучшими бестселлерами литературы." Описание аудиокниги: "На этот раз мы представляем обзор книги Мэг Джей «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом».


Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Трансерфинг реальности. Ступень I

"Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Трансерфинг реальности. Ступень I" – уникальное аудио путешествие в мир самопознания и преображения от признанного мастера личностного роста Вадима Зеланда. В этой захватывающей аудиокниге вы погрузитесь в глубины своего внутреннего мира, чтобы обнаружить и разрушить 40 стратегий, которые прочно укоренились в ваших мыслях и препятствуют вашему счастью и успеху. Шаг за шагом, Вадим Зеланд поможет вам распознавать и изменять негативные шаблоны мышления, освободив вас от их оков и открывая путь к радости, гармонии и благополучию. Но это только начало! В дополнение к стратегиям для исключения несчастья, Вадим Зеланд вводит нас в магический мир Трансерфинга реальности – невероятной методики, позволяющей освободиться от ограничивающих убеждений и переправить свою жизнь на курс, который вы сами задаете.


Саммари книги Деборы Макнамары «Покой, игра, развитие. Как взрослые растят маленьких детей, а маленькие дети растят взрослых»

Получите краткое изложение книги Деборы Макнамары "Понимание детского развития" в онлайн-библиотеке СоКратко. Вам не понадобится тратить много времени, чтобы узнать все ключевые идеи автора - саммари можно прочитать всего за 30-40 минут. Дебора Макнамара - известный клинический психолог-консультант и преподаватель. Она делится своим опытом и знаниями о развитии детей и подростков в Институте Ньюфелда, а также в своих статьях и медиа-выступлениях. Эта книга идеальна для родителей, которые стремятся понять своих детей, а также для будущих родителей, которые готовятся к воспитанию своего ребенка. Она также будет полезна педагогам, которые постоянно общаются с детьми и хотят разобраться в их поведении.


Успокойте свой встревоженный ум + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями

Аудиокнига "Успокойте свой встревоженный ум + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями" – захватывающее путешествие в мир эмоционального роста, представленное автором Джеффри Брэнтли. В этой интеллектуально проницательной работе Брэнтли преподносит нам уникальные инструменты и методы, помогающие нам освободиться от затянувшейся тревожности и искусно управлять своими эмоциями. Сочетая науку с долей философии, автор помогает читателям найти новые пути взаимодействия с собственными мыслями, эмоциями и установками. Он проводит нас сквозь различные аспекты управления эмоциями и подробно объясняет, как установить эмоциональное равновесие и гармонию в своей жизни. Следуя заискивающему голосу автора, аудитория берется исследовать глубины своего сознания и узнает, как обрести внутреннюю уверенность, уравновеситься и обрести психологическую стойкость в неспокойных временах. Аудиокнига "Успокойте свой встревоженный ум + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью.


Да здравствует королева!

"Королева в затруднительном положении: грядет революция, казна опустошена и враги поджимают со всех сторон. Анне-Виктории, юной правительнице, всего восемнадцать лет, приходится встать насупротив алчности своего кузена и справиться с кучей сложностей. Ей предстоит решить, стоит ли оставаться на троне, несмотря на все трудности, или отречься и уйти в монастырь. Но отступление лишь усугубит положение. Единственное, что остается, это закрыть свое сердце и сосредоточиться на решении проблем. Однако, как справиться, когда чувства к кузену все еще омрачают разум? В оформлении обложки добавлены уникальные иллюстрации с сайта Pixabay для создания неповторимой атмосферы величия и интриги.".


Магическая академия учителей

Добро пожаловать в удивительный мир "Магической академии учителей"! В этой захватывающей аудиокниге, написанной талантливым автором Катериной Ши, вас ожидает невероятное приключение, полное волшебства и загадок. Представьте себя в роли студента Магической академии, где каждый день преподаватели с большим опытом и мудростью передают вам секреты древних заклинаний и магических искусств. Вы отправитесь в путешествие по таинственным холмам, глубоким лесам и древним руинам, раскрывая тайны магической вселенной. Яркие и запоминающиеся персонажи, такие как мудрая волшебница Элоиза, харизматичный колдун Адриан и загадочный исследователь Томас, будут сопровождать вас на этом захватывающем пути.