Аудиокнига Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Другие книги серии Психология. Мозговой штурм:
Покорьте свой беспокойный разум и обретите внутренний покой. В невероятно интересной аудиокниге "Властелин своего разума", доктор Джозеф Аннибали, известный психиатр и психотерапевт с двадцатилетним опытом, рассказывает о реальных примерах, которые показывают, что все наши проблемы не связаны с нашим характером, а скорее с неисправностями нашего мозга. Он обращается к таким расстройствам, как СДВГ, депрессия, обсессивно-компульсивное, аффективное и биполярное расстройства, а также последствиям эмоциональной травмы. В этом уникальном аудиоиздании вы узнаете о том, как вы самостоятельно можете облегчить свое состояние, а также как врач может оказать вам помощь. Путешествуя по страницам книги, вы сможете лучше понять себя и научиться быть терпимее к окружающим, чье поведение выбивается из общепринятых рамок. Вы не только найдете способ обрести внутренний покой, но и сможете излечить свою душу от страданий, превратив ее в источник силы и вдохновения.

Слушать Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Ключевые идеи книги: Язык жизни. Ненасильственное общение. Маршалл Розенберг
Автор: Smart Reading

Слушайте сокращенную версию книги "Язык жизни. Ненасильственное общение" Маршалла Розенберга! Эта аудиокнига представляет самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры автора. В ней вы узнаете, как всегда и со всеми находить общий язык, что лежит в основе нашего сознания, и как исправить недостатки, приводящие к конфликтам. Маршалл Розенберг, американский психолог и создатель концепции ненасильственного общения, успешно применял свой метод в различных ситуациях, включая горячие точки и переговоры. Слушая эту аудиокнигу, вы научитесь договариваться с кем угодно, лучше понимать намерения других людей и свои собственные мотивы, а также научитесь действовать в эмоционально сложных ситуациях.


Творческая эволюция. Анри Бергсон (обзор)

"Непревзойденная комбинация философии и науки: освойте уникальную аудиокнигу о новаторских идеях знаменитого философа, удостоенного Нобелевской премии по литературе. Вас ждет захватывающее путешествие в мир биологии и личности, где на первый план выходят "жизненная сила" и потеря связи с природной интуицией. Откройте для себя главные концепции эволюции и взгляните на мир в новом свете. Остроумные комментарии автора обзора, впитавшие дух современности, пришьют все пазлы знаний воедино. Приготовьтесь пересмотреть привычное и совершить увлекательное погружение в философию. Включив аудиокнигу из коллекции "Великие книги по философии" от Тома Батлер-Боудона, вы обретете новые горизонты познания и лучше поймете сущность мира и человека.".


Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода
Читает: Ева Копик

"Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода" - захватывающая аудиокнига, которая переносит слушателей в увлекательный путеводитель по преодолению развода и открытию новой, освобожденной жизни. Автор Лора Фридман Уильямс разбирается во всех аспектах развода и делится советами по созданию счастливых отношений с самим собой и другими людьми. Раскрывая свою собственную историю развода, Лора поднимает темы секса, самопознания, новых романтических встреч и того, как восстановить уверенность в себе после разрыва отношений. С помощью позитивных наставлений и вдохновляющих историй успеха, аудиокнига "Свободная" поможет вам обрести силу и веру в то, что у вас есть возможность полностью начать новую главу в вашей жизни.


Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы

Описание аудиокниги: "Мачту в зад! Навигация по привязанностям и целям" – уникальная аудиокнига, созданная специально для тех, кто стремится определиться со своими привязанностями, научиться ставить перед собой четкие цели и достойно принимать неудачи. Автор этой книги, Дейв Холлис, известный бизнес-тренер, коуч и автор бестселлеров по версии New York Times, поможет вам найти новые приключения в жизни и выработать полезные привычки. Это не просто аудиокнига с теоретическими знаниями – Дейв Холлис предлагает практические задания, выполнение которых поможет вам лучше понять материал и немного отвлечься от рутины. Он настоятельно рекомендует выполнять все практики, которые подготовил специально для вас.


Поверь в это – сделай это! Преодолейте сомнения, расстаньтесь с прошлым и полностью раскройте свой потенциал

Книга "Поверь в это, сделай это" от известного автора бестселлеров "Достижение максимума" и "Выйди из зоны комфорта" Брайана Трейси и психотерапевта Кристины Штайн предлагает уникальную программу, которая поможет вам раскрыть ваш потенциал и избавиться от негативных мыслей. В этой аудиокниге вы найдете практические советы и стратегии, основанные на многолетнем опыте авторов, чтобы преодолеть пагубные модели поведения и мышления, которые препятствуют достижению ваших целей и испытанию радости от жизни. Слушая "Поверь в это, сделай это", вы научитесь распознавать и отпускать всю негативность, что мешает вашему счастью, избавитесь от прошлого, которое удерживает вас в прошлом, научитесь управлять переменами в жизни, улучшите ваши отношения с окружающими, возьмете под контроль свои мысли и начнете ощущать себя счастливыми.


Саммари на книгу «Магия утра. Как первый час дня определяет Ваш успех». Хэл Элрод

Аудиокнига «Магия утра. Как первый час дня определяет Ваш успех», авторства Хэла Элрода, представляет собой неповторимое литературное произведение, которое непременно покорит ваше воображение. Благодаря великолепной языковой игре и живописным описаниям автора, вы окунетесь в глубины смыслов и познаете все оттенки его мыслей. Захватывающий сюжет и увлекательное повествование не отпустят вас ни на минуту, заставляя жаждать больше и больше. Сочетание реалистично прорисованной окружающей среды и загадочности сюжета создает особую атмосферу, которая увлечет каждого слушателя. Но самое потрясающее – развязка, которая просто поразит своей гениальностью и ощущением необычайной силы.


Саммари на книгу «Восьмой навык. От эффективности к величию». Стивен Р. Кови

Аудиокнига "Восьмой навык. От эффективности к величию" Стивена Р. Кови - настоящее литературное произведение, которое уникально в глубине своего содержания. Автор мастерски переплетает разные сюжетные линии, чтобы удержать ваше внимание на протяжении всей истории. Язык произведения буквально оживает, создавая яркие и незабываемые образы, которые будут жить в вашей памяти надолго. Книга предлагает многогранный и уникальный подход к различным процессам и концепциям, придающий внутренний мир повествованию глубину и значимость. Автор совершенно точно передает красоту и разнообразие окружающей среды, что наполняет историю яркими красками и захватывает ваше воображение.


Удаленка. Экспресс-курс по работе из дома

Получите уникальные советы по работе из дома от признанных экспертов по тайм-менеджменту – Глеба Архангельского и Ольги Стрелковой. Испытайте настоящую мощь самодисциплины, технических навыков и укрепите свою нервную систему в мире, где все перешли на удаленную работу. В этой аудиокниге вы найдете простые и понятные правила для успешной дистанционной работы и научитесь поддерживать теплые личные контакты онлайн. Вас научат быстро переключаться с режима "тискаю котика" на решение важных задач, а также использовать современные онлайн-инструменты максимально эффективно. Если вы являетесь руководителем виртуальной команды, эта аудиокнига также предложит вам принципы управления, которые гарантированно приведут к результатам и прибыли.


Как стать бизнесменом

Олег Тиньков— вдохновляющая легенда современного российского бизнеса, человек-бренд и безупречный лидер. Он успешно развивает не только одну, а уже пять активно процветающих компаний в самых разнообразных отраслях. В новой аудиокниге от Альпина Дигитал Олег рассчитывает поделиться своим громадным опытом и откровениями о том, как основать и развить бизнес с нуля до эпических масштабов. Каков секрет становления успешным предпринимателем? Где найти финансирование для своей мечты и как выбрать подходящую индустрию? Если вам нужна помощь в подборе названия для своего будущего бизнеса или философия по найму талантливых сотрудников - Олег Тиньков находит ответы на эти и многие другие вопросы, которые озадачивают жаждущих экономического успеха.