Аудиокнига Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Другие книги серии Психология. Мозговой штурм:
Покорьте свой беспокойный разум и обретите внутренний покой. В невероятно интересной аудиокниге "Властелин своего разума", доктор Джозеф Аннибали, известный психиатр и психотерапевт с двадцатилетним опытом, рассказывает о реальных примерах, которые показывают, что все наши проблемы не связаны с нашим характером, а скорее с неисправностями нашего мозга. Он обращается к таким расстройствам, как СДВГ, депрессия, обсессивно-компульсивное, аффективное и биполярное расстройства, а также последствиям эмоциональной травмы. В этом уникальном аудиоиздании вы узнаете о том, как вы самостоятельно можете облегчить свое состояние, а также как врач может оказать вам помощь. Путешествуя по страницам книги, вы сможете лучше понять себя и научиться быть терпимее к окружающим, чье поведение выбивается из общепринятых рамок. Вы не только найдете способ обрести внутренний покой, но и сможете излечить свою душу от страданий, превратив ее в источник силы и вдохновения.

Слушать Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Обзор книги Дж. Кэнфилда «Правила»

Получите секреты успеха от эксперта Русской Школы Управления - Дмитрия Михайлова, бизнес-тренера по личной эффективности, переговорам и продажам. Вам предстоит узнать, как стать успешным шаг за шагом. Эта книга, созданная учеником Наполеона Хилла, основателя стратегии позитивного мышления, поможет вам сформулировать свои жизненные цели и научит, как их достичь. В ней представлены основные принципы успеха, применимые к различным профессиям и стилям жизни. Покорите вызовы вашей области, измените свою тактику и примените секреты, которые раскрываются на страницах этой уникальной аудиокниги. Забудьте о массе бизнес-литературы и погрузитесь в проект "Книжная полка" от Русской Школы Управления!


Думай и процветай. 17 правил успеха и богатства

Эта аудиокнига является результатом уникальных идей, которые послужили основой для строительства тысячей успешных бизнесов и накопления миллионов долларов. Автор Наполеон Хилл, по договоренности с известным американским промышленником Эндрю Карнеги, провел более 500 интервью с известными и богатыми людьми. Среди них: Франклин Рузвельт, Генри Форд, Джон Рокфеллер, Томас Эдисон, Уильям Ригли и многими другими. В этих беседах автор сумел сформулировать 17 законов, которые позволяют достичь богатства и процветания. Следуя этим законам, вы сможете навсегда избавиться от страха неудачи, научиться преодолевать препятствия и поддерживать высокую эффективность в работе.


Как помочь людям измениться

Эта уникальная аудиокнига предлагает вам решение проблемы, с которой вы можете столкнуться при помощи людям. Вне зависимости от того, будете ли вы руководителем, врачом, преподавателем или коучем, наши эксперты-авторы готовы помочь вам на вашем пути. Они предлагают новый подход к развитию и изменениям в жизни человека, основанный на эмоциональном интеллекте. Ричард Бояцис и его коллеги из Школы менеджмента Уэзерхед - Мелвин Смит и Эллен Ван Остен проводят вас через процесс, чтобы вы сможете понять свое личное видение, стремления и мечты. Их уникальный подход коучинга с сопереживанием позволяет вам увидеть и решить корни ваших проблем, а не только справляться с их последствиями.


Фланирование на работе

Откройте для себя неизведанный мир осознанных прогулок с уникальной аудиокнигой! Вам приходилось когда-нибудь задумываться о настоящем искусстве фланирования? Большинство из нас уделяет этому удовольствию слишком мало времени. Мы приглашаем вас провести время с аудиокнигой, которая откроет вам двери в удивительный мир вдумчивых прогулок. Фланированием занимались зажиточные французы, но сегодня это удовольствие доступно каждому, независимо от национальности и достатка. Аудиокнига поможет вам освоить это искусство, не только для гармонизации своей жизни, но и для нахождения вдохновения в творчестве и оживления вашего рабочего дня. Раскройте свой потенциал вместе с этой увлекательной аудиокнигой, и вы никогда больше не посмотрите на прогулку также, как раньше.


Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день»

Наша аудиокнига предлагает уникальные авторские техники, разработанные профессором психологии и звездой TED Амиши Джа, для тренировки осознанности и медитации всего 12 минут в день. Благодаря этим методам вы сможете активировать мозг в турборежиме в любых ситуациях и условиях, повысив тем самым свою продуктивность. Наша аудиокнига включает ключевые идеи популярных книг, позволяя вам экономить время и выбирать только самое лучшее. Знакомьтесь с этими техниками и научитесь легко справляться с монотонными совещаниями, эффективно выполнять однообразную работу, быстро переключаться с работы на личные дела и семью, и избегать утраты концентрации в телефоне. Поднимите свою производительность на новый уровень с помощью CrossReads.


Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода
Читает: Ева Копик

"Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода" - захватывающая аудиокнига, которая переносит слушателей в увлекательный путеводитель по преодолению развода и открытию новой, освобожденной жизни. Автор Лора Фридман Уильямс разбирается во всех аспектах развода и делится советами по созданию счастливых отношений с самим собой и другими людьми. Раскрывая свою собственную историю развода, Лора поднимает темы секса, самопознания, новых романтических встреч и того, как восстановить уверенность в себе после разрыва отношений. С помощью позитивных наставлений и вдохновляющих историй успеха, аудиокнига "Свободная" поможет вам обрести силу и веру в то, что у вас есть возможность полностью начать новую главу в вашей жизни.


Поверь. Я люблю тебя

Непохоже на остальные описания: Как достичь гармонии в отношениях: советы выдающегося французского психолога Изабель Филльозы. Уникальное руководство для взрослых детей и их родителей. Доверие, сотрудничество и преодоление прошлого в книге откроют секреты семейной гармонии. Обсуждение обид, принятие гнева и самосознания помогут восстановить связь. Разбор сложных тем, включая дисбаланс власти, незаслуженные обиды, тревожных родителей и игнорирование потребностей. Книга также исследует чувство вины матерей, право на нелюбовь и воздействие напряжения на здоровье. Конструктивное и прощающее отношение к поколению родителей - важные аспекты семейной гармонии. Вам предстоит найти баланс вместе с Изабель Филльозой.


Английская тетрадь. Субъективный взгляд

Волшебный мир аудиокниги "Английские легенды: В поисках понимания", полностью посвященный захватывающим приключениям англичан. Одержимый стремлением понять их подлинную сущность, я отправляюсь в эпическое путешествие через историю и культуру Англии. Когда я добровольно признался в этом гениальному Джереми Паксману, бесстрашному английскому журналисту, его злорадная улыбка свидетельствовала о его секретном желании: "Покорив тайны англичан, поделитесь с миром, ибо и я жажду открывать их тайны". Поднимайтесь на борт аудиокниги "Английские легенды: В поисках понимания" и узнайте то, что никогда не покажут туристические гиды и книги - истинную атмосферу и характер могущественной британской нации.


Как стать бизнесменом

Олег Тиньков— вдохновляющая легенда современного российского бизнеса, человек-бренд и безупречный лидер. Он успешно развивает не только одну, а уже пять активно процветающих компаний в самых разнообразных отраслях. В новой аудиокниге от Альпина Дигитал Олег рассчитывает поделиться своим громадным опытом и откровениями о том, как основать и развить бизнес с нуля до эпических масштабов. Каков секрет становления успешным предпринимателем? Где найти финансирование для своей мечты и как выбрать подходящую индустрию? Если вам нужна помощь в подборе названия для своего будущего бизнеса или философия по найму талантливых сотрудников - Олег Тиньков находит ответы на эти и многие другие вопросы, которые озадачивают жаждущих экономического успеха.