Аудиокнига Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Другие книги серии Психология. Мозговой штурм:
Покорьте свой беспокойный разум и обретите внутренний покой. В невероятно интересной аудиокниге "Властелин своего разума", доктор Джозеф Аннибали, известный психиатр и психотерапевт с двадцатилетним опытом, рассказывает о реальных примерах, которые показывают, что все наши проблемы не связаны с нашим характером, а скорее с неисправностями нашего мозга. Он обращается к таким расстройствам, как СДВГ, депрессия, обсессивно-компульсивное, аффективное и биполярное расстройства, а также последствиям эмоциональной травмы. В этом уникальном аудиоиздании вы узнаете о том, как вы самостоятельно можете облегчить свое состояние, а также как врач может оказать вам помощь. Путешествуя по страницам книги, вы сможете лучше понять себя и научиться быть терпимее к окружающим, чье поведение выбивается из общепринятых рамок. Вы не только найдете способ обрести внутренний покой, но и сможете излечить свою душу от страданий, превратив ее в источник силы и вдохновения.

Слушать Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Руки мыл? Родительский опыт великих психологов

В поисках ответов на вопросы о воспитании детей, многие родители обращаются к книгам психологов. Но что, если рассмотреть их теории относительно воспитания через призму собственной практики в роли родителей? Дэвид Коэн, в своем уникальном исследовании "Руки мыл?", объединил письма, дневники, автобиографии и интервью, чтобы сравнить идеи великих психологов по вопросу воспитания с их собственным опытом воспитания детей. В рамках своего проекта автор рассказывает о семейной жизни 11 известных ученых, среди которых психоаналитики Фрейд и Юнг, натуралист Дарвин, основатель возрастной психологии Боулби, а также знаменитый доктор Спок. Это увлекательное исследование обеспечит каждого родителя полезными и оригинальными идеями для воспитания своих детей.


Саммари на книгу «Как перестать беспокоиться и начать жить». Дейл Карнеги

Содержание аудиокниги "Как перестать беспокоиться и начать жить" Дейла Карнеги наполнено уникальными впечатлениями и восхитительными описаниями. Автор владеет языком и создает картинку, словно перед вашими глазами разворачивается живой и красочный мир. Уникальная композиция и захватывающий сюжет наверняка прокарманят ваше воображение и не оставят вас равнодушными. Весь рассказ пронизан тонким юмором, с высококачественным звучанием и описанием диалекта, что добавляет произведению уникальности и оригинальности. После прослушивания этой аудиокниги она с легкостью запомнится вам и вы захотите к ней вернуться снова и снова.


The Woj Way. Как воспитать успешного человека

Эстер Войджицки, или Woj, стала легендарной фигурой, известной по нескольким факторам. Ее работа в школе Пало-Альто привела к фундаментальным изменениям в жизни множества детей. Ее вдохновение было жизненно важным для таких знаменитостей, как Стив Джобс в Силиконовой долине, а также ее консультации в Google в области образования дали свои плоды. Но истинным примером ее успеха являются ее три дочери, каждая из которых добилась потрясающих результатов: Сьюзен руководит YouTube, Джанет является профессором педиатрии, а Энн возглавляет инновационную компанию 23andMe, специализирующуюся на генетическом тестировании. В своем уникальном педагогическом подходе, она предлагает концепцию 5С: Самодоверие, Самоуважение, Самостоятельность, Сотрудничество, Сердечность.


Продуктивное утро

Уникальное описание аудиокниги: Книга "Мастер планирования: секреты эффективности и успеха" поможет вам освоить искусство планирования и научиться управлять своим временем. Многие из нас постоянно испытывают нехватку энергии и времени для достижения своих целей. Но как стать более организованным и эффективным? Какие инструменты планирования действительно работают и как они могут помочь нам? Авторы этой аудиокниги собрали все ключевые этапы успешного планирования, чтобы вы могли достичь желаемых результатов во всех сферах жизни. Прослушав эту книгу, вы узнаете, с чего начинать свой день, как правильно распределить время и где найти силы для осуществления всех запланированных дел.


Саммари на книгу «Психология влияния». Роберт Чалдини

"Саммари на книгу «Психология влияния»: уникальность, юмор и глубина в одном произведении. Погружение в живой и образный язык, звучание речи и диалекты создают незабываемый опыт. Захватывающее повествование удерживает внимание на протяжении всего произведения. Внутренний мир, многогранный и уникальный, открывает новые пути понимания. Красота окружающей среды оживляется красочностью и насыщенностью, вызывая воображение. Загадочность сюжета привлекает внимание всех читателей. Развязка сочетает простоту и необычайную силу, оставляя глубокий след в памяти.".


Свобода от забот с Эпиктетом: 79 ответов стоиков на жизненные вопросы

"Откройте для себя уникальный источник мудрых, вдохновляющих и дарящих надежду посланий от величайшего философа древности! Эта аудиокнига станет вашим проводником в мире Эпиктета, помогая принимать важные решения, находить собственную свободу и понимать смысл жизни. Вы сможете задать самому Эпиктету все вопросы, которые волнуют вас, и получить ответы, способные изменить вашу жизнь. Проникнитесь мудрыми советами философа и научитесь преодолевать страхи, проявлять сочувствие к окружающим и жить в гармонии с самим собой. Освободитесь от забот и станьте мудрым, как Эпиктет. Погрузитесь в мир философии с аудиокнигой, которую не оставит равнодушными. Уникальное издание в переводе М.


Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию

"Аудиокнига 'Расслабьтесь за минуту' - уникальное произведение, которое сплетает тонкий юмор с 10 шагами к мгновенному спокойствию. Автор создал живой и образный язык, который как будто звучит в ушах каждого слушателя. С многогранными образами, красивой картинкой окружающей среды и загадочным сюжетом, это произведение завораживает и будоражит воображение. Развязка поражает своей простотой и силой, не оставляя равнодушным ни одного слушателя. Погрузитесь в этот внутренний мир и найдите в нем спокойствие и вдохновение!".


Дженнифер Лопес. Настоящая любовь. Автобиография звезды

"Открывайте для себя неповторимую аудиокнигу, в которой знаменитая певица Дженнифер делится своей приватной жизнью, скрытой от взглядов публики и камер. В следствии разрушения ее семьи из-за ухода мужа, Дженнифер начинает задумываться над своим прошлым, бедным и утопающим в детстве вместе с родственниками, а также своими танцевальными увлечениями, предыдущими браками и отношениями. Она осознает, что ей не хватает самоуважения - с детства она всегда стремилась быть идеальной, чтобы заслужить любовь своих родителей. В отношениях с мужчинами Дженнифер всегда погружалась в своего партнера, оказываясь зависимой от него. В ее профессиональной певческой и актерской карьере ей всегда помогали менеджеры, но в личной сфере она находилась в полном одиночестве, не всегда разбираясь в том, как и что она должна делать.


Как стать бизнесменом

Олег Тиньков— вдохновляющая легенда современного российского бизнеса, человек-бренд и безупречный лидер. Он успешно развивает не только одну, а уже пять активно процветающих компаний в самых разнообразных отраслях. В новой аудиокниге от Альпина Дигитал Олег рассчитывает поделиться своим громадным опытом и откровениями о том, как основать и развить бизнес с нуля до эпических масштабов. Каков секрет становления успешным предпринимателем? Где найти финансирование для своей мечты и как выбрать подходящую индустрию? Если вам нужна помощь в подборе названия для своего будущего бизнеса или философия по найму талантливых сотрудников - Олег Тиньков находит ответы на эти и многие другие вопросы, которые озадачивают жаждущих экономического успеха.