Аудиокнига Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы

Другие книги серии Человек: революционный подход:
Уник. кн.: "Поддерживаем мотивацию: как достичь и удержать желаемый вес". Автор бестселлера Иен Смит делится личным опытом и историями пациентов, раскрывая секреты удержания результата в похудении. Получите пошаговое руководство по формулированию целей, балансированию спорта, работы, питания и личной жизни. Книга пропитана мотивацией и полезными советами, приводившими многих к желаемой форме. Управляйте своим телом и разумом и достигайте результатов похудения легко, продолжительно и эффективно!

Слушать Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Ваш первый роман. Советы писателя-психолога
Читает: Алина Рай

"Получите совершенно новое руководство от профессионального писателя-психолога по написанию своего первого успешного романа. Автор, известный эксперт в области литературного творчества, в данной аудиокниге поможет вам преодолеть все возможные преграды и раскрыть потенциал вашего творчества. Вас ждут полезные советы и упражнения, которые помогут разработать все необходимые этапы написания романа: от управления страхами и самоорганизации до создания личного бренда и успешного продвижения готового произведения. В середине книги вас ожидают самые полезные секреты: идеальная аннотация, привлекательная обложка, захватывающее начало и завершение, фантастические персонажи, уникальный мир и динамичные диалоги! Вы получите 105 увлекательных заданий, которые помогут вам улучшить свои тексты и почувствовать себя настоящим писателем! Автор Вера Радостная - известный писатель и эксперт в области психологии и искусства, с более чем 25-летним опытом работы.


Как я похудел на 30 кг и продолжаю худеть

Доступный метод похудения для новичков. В этой аудиокниге вы найдете только проверенные факты. Я назвал этот метод "пошаговой методикой похудения для чайников", так как мне приходилось сталкиваться с проблемой избыточного веса и я сам только начинающий в этом вопросе. Я набрал 115 кг и это серьезно затрудняло мою жизнь. За последние 20 лет я испробовал большое количество диет, но результаты были практически нулевыми. Однако в 2023 году у меня наконец-то получилось похудеть. Мои друзья заметили это изменение и стали интересоваться, как мне это удалось. И вот тогда я решил поделиться принципами моего успеха в небольшой аудиокниге, которую вы сейчас слушаете. Обратите внимание, что "Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию.


Синдром самозванца

Индивидуальное исследование феномена самозванцев предназначено для конкретного проекта, информацию о котором я не могу раскрыть из-за политики рекламы и возможного сотрудничества, которое обсуждается и оплачивается. Это уникальное исследование получило признание на платформах проекта, поэтому в качестве единственного автора я решил(а) представить мои мысли миру. Эти мысли могут оказаться полезными всем за номинальную плату. Кроме того, в данной аудиокниге я добавил(а) эксклюзивный контент, который вы не найдете нигде ещё.


Ключевые идеи книги: Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй! Марина Мелия
Автор: Smart Reading

"Уникальная аудиокнига "Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!" от известного психолога и коуча Марины Мелии - это незаменимый путеводитель к самопознанию и достижению успеха. Вместе с автором вы отправитесь в захватывающее путешествие по вашей внутренней вселенной, чтобы раскрыть все свои возможности, узнать свои истинные желания и понять свои сильные и слабые стороны. Книга ориентирована на практическое применение полученных знаний и предлагает универсальный метод стратегического самоопределения. С помощью него вы сможете определить свои уникальные преимущества, разработать успешные карьерные стратегии и найти свою личную высоту. Автор поделится множеством ценных идей, кейсами и примерами, чтобы помочь вам сформировать четкую картину вашего будущего и научиться действовать с уверенностью. Не упускайте возможность узнать себя и достичь желаемых целей.


Древо Жизни
Автор: Бо Кид

"Древо Жизни" - захватывающая аудиокнига, созданная мастером слова Бо Кидом. Через заманчивое слияние фантазии и реальности, автор приводит нас в удивительный мир, где сама суть жизни переплетается с магией и загадочностью. Рассказы из "Древа Жизни" раскрывают перед нами уникальные истории, каждая из которых является отдельной ветвью этого потрясающего древа. Волшебные существа, герои, путешествия и столкновения — все это предстает перед слушателем в ярких красках и звуковых нарраторских акцентах. Погружаясь в прекрасно описанные детали и эмоциональные глубины произведений, вы окунетесь в мир полный таинственности и волшебства. От каждой страницы веется атмосферой загадочности, а все линии событий переплетаются в неразрывную сеть эпических историй. "Древо Жизни" обещает вам незабываемое литературное путешествие.


20 КАК

Первая уникальная аудиокнига, написанная автором во время настоящего достижения успеха, а не с высокой горы. Внутри вы найдете 20 необычайно важных советов и чек-листов, которые помогут вам подняться с "дна" и достичь морального и финансового благополучия. Все эти советы основаны на реальных мировых практиках, проверенных на себе автором. И самое главное, вам не нужно будет бродить через океан слов или слишком долго читать, поскольку информация представлена коротко, ясно и сжато. Эта аудиокнига - настоящий сок, без всякой воды.


10 навыков успешных людей

"10 ключевых навыков для достижения успеха" – это уникальное руководство для тех, кто стремится к личностному росту и карьерным высотам. В этой аудиокниге раскрываются тайны, которые объединяют самых выдающихся людей нашей эпохи. Познай привычки и стратегии, которые помогут тебе выйти за рамки обыденного и достичь поставленных целей. Каждый из представленных навыков легко интегрировать в повседневную жизнь, и с их помощью ты сможешь преобразовать свой внутренний мир и окружающую реальность. Не упусти возможность освоить систему, способную открыть двери к успеху, ведь его основы доступны каждому!


Хроника жизни рассказчика. Сборник рассказов

Без хроники жизни невозможно представить себе наше существование, ведь именно она является связующим звеном между прошлым и настоящим. Если брошенная на полке хроника останется без внимания, то все наши истории и воспоминания рискуют утонуть в пыли. Чтобы воплотить живую эмоцию рассказчика, хроника жизни должна быть наполнена захватывающими историями, удивительными событиями и сердцепригимающими переживаниями. И только благодаря умелому рассказчику наша жизнь превращается в бесконечный поток рассказов, который оживляет саму хронику. Без руководства рассказчика хроника жизни и сама жизнь были бы лишь стерильными и надуманными, а страницы заполнились бы только пылью, печатными машинками и безымянными рукописями.


Современные родители. Все, что должны знать папа и мама о здоровье ребенка от рождения до 10 лет

"Основы здоровья малыша: экспертный гид по определению заболеваний и безопасности дома. Вторая книга Сергея Бутрия" Сергей Бутрий предлагает уникальный взгляд на основы здоровья малыша в своей новой аудиокниге. Раскрывая методы и техники, он помогает родителям различать инфекционные и неинфекционные заболевания, распознавать признаки острого аппендицита и заворота кишок, а также идентифицировать потенциальные опасности в доме для малыша. Но это еще не все - Сергей делится практическими советами, четкими описаниями и конкретными инструкциями, создавая идеальное руководство для современных родителей. Вся информация в книге основана на доказательной базе Европы и США, что делает ее надежным источником для заботливых родителей, готовых взять ответственность за жизнь и здоровье своего ребенка в свои руки.