Аудиокнига Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими

Автор: | Недра Гловер Тавваб |
Читает: | Наталья Коршун |
Жанры: | Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология |
Цикл: | Искусство самопринятия |
ISBN: | 978-5-04-167181-5 |
Год: | 2021 |
"Обеспечь себе личные границы и научись эффективно коммуницировать с помощью уникальных методов Недры Гловер Тавваб. Слушай аудиокнигу, разработанную ведущим консультантом по отношениям и талантливым терапевтом, которое поможет тебе решить проблемы нарушения личных границ и обрести гармонию в отношениях. Используя последние исследования и передовые методы когнитивно-поведенческой терапии, Недра Гловер Тавваб предлагает уникальные инструменты и стратегии, которые помогут тебе определить "очаги возгорания" и научиться успешно устанавливать и поддерживать свои личные границы. Слушай аудиокнигу, чтобы научиться находить подход к токсичным людям, эффективно выражать свои потребности, уметь говорить "нет" без обиды для других и наслаждаться здоровыми отношениями с партнерами, друзьями и семьей. Оставь за собой весь этот негатив и обрети гармонию в собственной жизни!"
Слушать Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими онлайн
Послушайте также