Аудиокнига Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины

Уникальное описание аудиокниги:

"Мастеркласс по воспитанию от опытной психологини Сары Оквелл-Смит, которая совмещает 20-летний опыт консультирования, работу доулы и роль мамы четверых детей. В этом практическом руководстве вы найдете все необходимое, чтобы научиться контролировать свои эмоции и воспитывать эмоционально здорового ребенка.

Вы больше не хотите быть в стрессе и ищете способы справиться с эмоциями? Сара Оквелл-Смит поможет вам разобраться с этими сложностями. Она поделится своими знаниями, основанными на собственном опыте и последних научных исследованиях, чтобы помочь вам быть хорошим родителем, а не идеальным.

В этой аудиокниге вы узнаете, как чувство вины мешает вам эффективно воспитывать детей, почему вы нуждаетесь в отдыхе и разгрузке, как осознавать, что вы под давлением, и как справляться с жизненными кризисами. На основе четырех физиологических аспектов более спокойного воспитания детей, автор покажет вам, как улучшить общение с вашим ребенком и стать более спокойным и уверенным в своих силах.

Это уникальное руководство также расскажет о важности иметь сеть поддержки, и даст вам советы по отпусканию окружения, если вы понимаете, что оно не соответствует вам. Слушая эту книгу, вы получите всю необходимую поддержку, которая поможет вам стать лучшим родителем.

Эта аудиокнига подходит для всех родителей, которые ищут поддержку в воспитании своих детей. Публикуется на русском языке впервые, поэтому вы получаете уникальную возможность получить доступ к этому ценному материалу."

Слушать Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Если у вас второй ребенок. Как правильно подготовиться к пополнению в семье

"Рождение второго ребенка: уникальный опыт и важные вопросы. Когда лучше заводить второго малыша? Как преодолеть ревность? Подготовьтесь к жизни с двумя детьми с помощью психолога и педиатра Сары Оквелл-Смит. Уникальные рекомендации и полезные советы для родителей от опытной мамы четверых детей!".


Мозг голодающий

Откройте для себя уникальную научно-популярную аудиокнигу "Наука о судьбе: Вторая часть" от известного нейробиолога Ханны Кричлоу. Этот удивительный проект углубляется в самые загадочные аспекты нашей судьбы и приглашает нас задуматься о великой загадке – кто мы на самом деле? Вершим ли мы свою судьбу или марионетки в руках биологических процессов? Ханна Кричлоу объединяет множество дисциплин, включая генетику, психологию и богословие, чтобы понять, как мозг развивается и учится на протяжении всей жизни. Откройте для себя потрясающие открытия об установлении вкусовых и сексуальных предпочтений, любви, дружбе и формировании убеждений и моральных ценностей. Будьте готовы к погружению в увлекательный мир науки, который изменит вашу концепцию о судьбе и исследует таинственность нашей собственной сущности.


Саммари книги «Синдром хорошей девочки»

"Слушайте лучшее из бестселлера Беверли Энгл в уникальном аудиоформате саммари! Всем известно, что заниженная самооценка и страх остаться одинокими могут превратить наши отношения в настоящий ад. Но как найти путь к избавлению от желания быть всегда удобными и понять, как детские чувства вины и стыда влияют на нашу жизнь? Беверли Энгл, опытный психотерапевт с 35-летним опытом, поделится основными мыслями из своей авторской программы. Пора прощаться с образом "хорошей девочки" и обрести опору в себе. Познакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте свое время и выбирайте только лучшее с CrossReads – вашим источником уникального контента.".


Саммари книги «Универсалы. Как талантливые дилетанты становятся победителями по жизни»

Если вы до сих пор не можете найти свое предназначение, не можете остановиться на одном интересе и постоянно меняете работу, то у нашего спикера TED, журналиста, бегуна и эколога есть для вас уникальные советы. В его аудиокниге вы узнаете, что быть суперэкспертом в одной области не всегда выгодно для вашей карьеры, в то время как возможностью браться за новое и адаптироваться к разным сферам деятельности может принести вам гораздо больше успеха. Книга «Универсалы» представляет собой коллекцию историй из мира бизнеса, науки и спорта, которые доказывают эту теорию. Кроме того, она предлагает идеальную мотивацию для тех, кто хочет сменить сферу деятельности и достичь выдающихся результатов.


Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»

"Путь к расслабленному планированию и эффективности для перфекционистов и "высокофункциональных" личностей. Объединяя детализированный контроль и анализ, аудиокнига поможет вам исправно выполнять рутинные задачи без стресса и срывов. Оцените краткую версию книги, полную практических упражнений, полезных рекомендаций и жизненно важных списков, без заполнителей. Откройте для себя основные идеи самых популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.".


Поверь. Я люблю тебя

Непохоже на остальные описания: Как достичь гармонии в отношениях: советы выдающегося французского психолога Изабель Филльозы. Уникальное руководство для взрослых детей и их родителей. Доверие, сотрудничество и преодоление прошлого в книге откроют секреты семейной гармонии. Обсуждение обид, принятие гнева и самосознания помогут восстановить связь. Разбор сложных тем, включая дисбаланс власти, незаслуженные обиды, тревожных родителей и игнорирование потребностей. Книга также исследует чувство вины матерей, право на нелюбовь и воздействие напряжения на здоровье. Конструктивное и прощающее отношение к поколению родителей - важные аспекты семейной гармонии. Вам предстоит найти баланс вместе с Изабель Филльозой.


Обзор книги Дж. Кэнфилда «Правила»

Получите секреты успеха от эксперта Русской Школы Управления - Дмитрия Михайлова, бизнес-тренера по личной эффективности, переговорам и продажам. Вам предстоит узнать, как стать успешным шаг за шагом. Эта книга, созданная учеником Наполеона Хилла, основателя стратегии позитивного мышления, поможет вам сформулировать свои жизненные цели и научит, как их достичь. В ней представлены основные принципы успеха, применимые к различным профессиям и стилям жизни. Покорите вызовы вашей области, измените свою тактику и примените секреты, которые раскрываются на страницах этой уникальной аудиокниги. Забудьте о массе бизнес-литературы и погрузитесь в проект "Книжная полка" от Русской Школы Управления!


Фланирование на работе

Откройте для себя неизведанный мир осознанных прогулок с уникальной аудиокнигой! Вам приходилось когда-нибудь задумываться о настоящем искусстве фланирования? Большинство из нас уделяет этому удовольствию слишком мало времени. Мы приглашаем вас провести время с аудиокнигой, которая откроет вам двери в удивительный мир вдумчивых прогулок. Фланированием занимались зажиточные французы, но сегодня это удовольствие доступно каждому, независимо от национальности и достатка. Аудиокнига поможет вам освоить это искусство, не только для гармонизации своей жизни, но и для нахождения вдохновения в творчестве и оживления вашего рабочего дня. Раскройте свой потенциал вместе с этой увлекательной аудиокнигой, и вы никогда больше не посмотрите на прогулку также, как раньше.


Как стать чиновником. Самоучитель по бюрократии

В книге представлены неформальные правила, которые помогут чиновникам успешно адаптироваться и эффективно работать в современном, прошлом и будущем бюрократическом окружении. Автор, обладающий многолетним опытом службы, рассказывает о неписаных «прописных истинах» и основах административной культуры. Книга не только делится авторскими наблюдениями и мыслями, но и передает свою уникальную духовную атмосферу и интересные истории для уважаемых читателей. Наполните свой профессиональный багаж полезными советами от этой аудиокниги и обретите новые навыки и знания, которые помогут достичь успеха в бюрократическом мире.


Ты умница, детка!

Аудиокнига "Мелодия страсти и принципов" расскажет вам историю Кирилла, человека, который уверен, что все имеет свою цену. Он влюбляется в талантливую пианистку и решает пригласить ее в качестве преподавателя для своего талантливого сына. Но Влада, главная героиня, живет по принципу "Делай, что должно, и будь, что будет". У нее отличное музыкальное образование, работа в филармонии, сольные концерты - она настойчиво двигается к своей цели. Однако на пути к успеху встает препятствие в виде беспринципного бизнесмена Кирилла Бурого. В начале она отказывается преподавать его сыну, но сложные обстоятельства заставляют ее изменить свое решение и принимать с ним работу. Что же произойдет дальше? Какие изменения это принесет в их жизни? Все это вы узнаете, прослушав аудиокнигу "Мелодия страсти и принципов"!