Аудиокнига Вкусно о полезном

Вкусно о полезном
Автор: Анна Грейс
Читает: Авточтец ЛитРес
Жанры: Спорт / фитнес, Здоровое и правильное питание
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: 2023
"Здоровье и здоровый образ жизни в Москве: омраченные богемной жизнью и безудержными вечеринками"

Хотите узнать, как я, обычная девчонка, столкнулась с вызовами и трудностями сохранения здоровья в Москве? Раньше я никогда не обращала внимание на свое физическое состояние или духовную гармонию, но все изменилось, когда я переехала в столицу. В этой аудиокниге я расскажу вам о прекрасном городе и его множестве возможностей, которые открываются перед каждым приезжим. Однако, будьте готовы - Москва требует от нас многого взамен. Она принимает нас своими институтами, веселыми вечеринками, модными клубами и своей богемной жизнью, но не забывает оказывать наше здоровье ощутимое влияние. Так как я сама была вовлечена в эту экстравагантную жизнь, рискую, пьяная, ела все подряд и отдавала предпочтение шикарным блюдам, я лично испытала, что питаться дорого – не всегда значит хорошо. Мои открытия и уроки, которые я извлекла на своей жизненной дороге, будут доступны для вас в следующих главах аудиокниги.

Слушать Вкусно о полезном онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Необычные блюда к пиву

Уникальные рецепты из луговых и огородных, садовых цветов с необычными свойствами и богатым составом. Идеально для праздников и повседневного использования. Необыкновенно приготовленные цветочные блюда - замечательное лакомство для вашего здоровья и благополучия. Минимальное количество пива даже полезно для диабетиков. Уникальная информация, предоставляемая самими аудиокнигами, гарантирует вам кулинарное удовольствие и заботу о своем организме. Пожалуйста, обратитесь к специалисту перед использованием данных рецептов, так как каждый организм индивидуален и может иметь свои особенности. Администрация сайта ЛитРес оставляет за собой право на несение ответственности за употребление информации предоставленной на данной платформе.


Cекреты здоровья и долголетия

"Уникальное руководство по здоровому образу жизни и долголетию. В этой аудиокниге вы найдете советы врачей, диетологов, целителей и долгожителей, которые помогут вам быть здоровым и энергичным. Изучайте народные рецепты, целебные свойства продуктов питания и природных компонентов, чтобы укрепить свое здоровье и улучшить качество жизни. Слушайте эту аудиокнигу и делайте первые шаги к здоровому будущему - с Литрес ваше здоровье в надежных руках!".


Халяльная пища – в чём её польза и особенности?

Аудиокнига "Халяльная пища – в чём её польза и особенности?" представляет собой увлекательное путешествие в мир исламской культуры и кулинарии, проведенное ведущим исследователем и экспертом в области питания – Алексеем Кожиным. В полном согласии с требованиями шариата, книга подробно раскрывает секреты халяльной пищи и ее значительные преимущества для здоровья и благополучия. В этой увлекательной аудиокниге вы узнаете об основных правилах приготовления и употребления халяльной пищи, а также о символике и ритуалах, сопровождающих этот процесс. Алексей Кожин поделится своими исследованиями и практическим опытом, рассказав о подлинной ценности халяльной пищи для организма, ее уникальных свойствах и способах, как правильно ее сочетать с другими продуктами. Слушая эту аудиокнигу, вы окунетесь в атмосферу исламской культуры и откроете для себя новый уровень понимания питания и его влияния на наше здоровье.


Сколько витаминов нужно организму

В этой аудиокниге вы найдете подробное описание понятия витаминов и антивитаминов, а также узнаете о их функциях и значении для нашего организма. Книга дает полезные советы по пополнению необходимого количества витаминов и микроэлементов в организме. Вы также сможете ознакомиться с примерами наиболее значимых, популярных и доступных витаминов. Пожалуйста, обратите внимание, что данная аудиокнига предоставляется исключительно в информационных целях, и администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за ее содержание. Помимо этого, не забывайте о том, что каждый организм уникален и имеет свои особенности, поэтому желательна консультация специалиста перед принятием каких-либо решений в отношении вашего здоровья.


Go Green: веганство и ошибки

Откройте для себя уникальные выгоды веганской жизни и ощутите ее на своей коже с помощью этой аудиокниги от Натальи Ермолаевой. В течение первых недель вашей новой диеты вы почувствуете прилив энергии и заметите, как ваш желудочно-кишечный тракт начинает работать более правильно. На протяжении месяца, приятные изменения станут явными - ваша кожа приобретет здоровое сияние, а проблемы с кожными высыпаниями исчезнут. В последней лекции этого аудиокурса Наталья Ермолаева поделится своим опытом и расскажет о том, что вы будете чувствовать с каждым новым днем веганства. Она также расскажет о преимуществах и недостатках растительного питания, а также о часто допускаемых ошибках и полезных секретах из своей сознательной и экологически дружественной жизни.


Минеральные вещества и их влияние на организм человека

В аудиокниге "Минеральные вещества и их воздействие на организм человека" вы найдете полный и систематический обзор свойств самых распространенных минеральных веществ и их влияния на здоровье. Мы основались на самых достоверных и актуальных данных, подтвержденных авторитетными зарубежными источниками, современными научными статьями и рецензируемыми журналами. Книга подробно раскрывает лучшие натуральные источники каждого элемента и их вклад в различные виды медицины. Вы узнаете о полезности микро- и макроэлементов при лечении различных заболеваний. Обращаем ваше внимание, что информация предоставлена исключительно в информационных целях и не должна заменять консультацию специалиста.


Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку

Аудиокнига "Здоровый образ жизни: научный подход к достижению совершенства" с дополнительным материалом для скачивания. Забудьте о бессмысленных диетах, недостоверных методах и некомпетентных советах – эта книга представляет собой важное руководство по здоровому образу жизни. Автор Павел Петков - ведущий нутрициолог и эксперт в области тренировок. Он подробно объясняет, что такое ЗОЖ и предоставляет простые и проверенные методы для достижения оптимального здоровья. Под редакцией врача эндокринолога-диетолога Станислава Хана, автора книги "Страсти по щитовидке", данная аудиокнига является незаменимым путеводителем в мире здоровья и благополучия.


Сборник миниатюр

Откройте для себя уникальные миниатюры сибирского автора Ивана Попова, доступные только в этой аудиокниге! Приготовьтесь к захватывающим приключениям и загадкам, начиная с истории о советских солдатах в Афганистане, которые столкнулись с йети на своём пути. Затем встретьтесь с Ильичем с Сербского, загадочным городским жителем, который мечтал о сжигании Мавзолея Ленина. Наконец, погрузитесь в мир старообрядцев, которые нашли свой уголок в Сибири, уйдя от никонианцев. Наслаждайтесь этими уникальными и захватывающими историями, доступными только для вас!


Дракон злой королевы

Аудиокнига "Запретные путешествия" уносит вас в мир магии и приключений. Главная героиня Киара оказывается в плену, но ее встреча с загадочным Амоа переворачивает ее мир. Антимагические наручники, запястья, месть и страх – все это оказывается лишь началом большой истории. Душераздирающая борьба за свободу ведет Киару к неожиданным открытиям и тайнам. Между зрелищами и возможностью защититься она должна сделать непростой выбор. Сближение с врагом может стать ключом к своему спасению и победе. Тайны и интриги, магия и предательство – все это ждет слушателей в захватывающей истории "Запретные путешествия".