Аудиокнига Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами

Другие книги серии Альпина. Бестселлер (Научпоп):
"Секреты самоконтроля: как гены и окружение влияют на нашу способность противостоять искушениям. Аудиокнига, основанная на свежих научных исследованиях, предлагает уникальный взгляд на то, почему некоторым людям легко сопротивляться соблазнам, в то время как другие борются с этим трудностями. Через анализ генетических особенностей и действия нейромедиаторов, регулирующих работу мозга, автор раскрывает различия между людьми, испытывающими проблемы с самоконтролем и теми, у кого этих проблем нет. От недостатка удовольствия до чрезмерной реакции на приятные вещи, эти нарушения влияют на способность удерживаться от соблазнов. Однако, наши рекомендации помогут вам избежать соблазнов и достичь долгосрочных целей, несмотря на эти проблемы. Книга также содержит множество тестов, которые помогут вам понять, какие системы в вашем мозгу работают не совсем правильно и как их влияние складывается с факторами среды. Интересная и полезная аудиокнига для тех, кто стремится к лучшему самоконтролю и достижению долгосрочных успехов."

Слушать Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Вирус, который сломал планету. Почему SARS-CoV-2 такой особенный и что нам с ним делать

"Аудиокнига "Пандемия: всё, что нужно знать о коронавирусе SARS-CoV-2" является уникальным исследованием, представляющим удивительный взгляд на глобальную эпидемию, которая изменила наш мир. Внимание уделено различным аспектам вируса: от его происхождения и возможных причин до вакцин и лекарственных методов лечения COVID-19. Вместе с автором аудиокниги узнаете, почему SARS-CoV-2 так опасен, как он воздействует на организм и что помогает выжить некоторым людям без симптомов. Здесь также затронуты меры предосторожности и способы борьбы с вирусом без полного закрытия мира. Ни одна деталь не осталась без внимания, а новые исследования и открытия вносят дополнительные слои в уже накопленные знания.


Энергия будущего. Черное зеркало с Андреем Курпатовым

Приобрести книгу «Четвёртая мировая война. Будущее уже рядом!» (электронная версия) - это отличная возможность познакомиться с уникальной аудиокнигой, которая предлагает инсайдерский взгляд на то, что нас ожидает в ближайшем будущем. В этой захватывающей работе Андрей Курпатов делится новейшими происшествиями в мире технологий и науки, которые полностью изменят наш образ жизни. Особое внимание уделено изобретениям Илона Маска, которые представляют собой революцию в современной сырьевой экономике. Разберитесь, какое будет главным источником энергии в будущем, а также почему нам следует готовиться к обесцениванию нефти. Вас ожидает удивительное путешествие в мир новейших технологий. Однако главное преимущество этой аудиокниги - возможность услышать все эти самые актуальные новости на просторах аудиоформата.


В чём смысл жизни? Есть ли ответ на главный вопрос?

"Мастер-класс от Андрея Курпатова: откройте для себя смысл жизни с книгой «Красная таблетка»! Вас ждет уникальная возможность получить глубокие познания о себе и своих желаниях, раскрыть секреты успешной постановки целей, погрузиться в мир эффективного мышления и обрести сосредоточенность. Узнайте, как привнести больше осознанности и смысла в свою жизнь! Это аудиокнига, которая даст вам инструменты для более осмысленного существования. Закажите курс «Красная таблетка» уже сейчас на платформе Литрес и начните путешествие в себя!".


Лекция «Мозг и свобода воли. Версия 2018 года»

Необычное и уникальное аудиоисследование клинического нейролингвиста Татьяны Черниговской удивит даже самых знатоков. Во время этой неповторимой лекции она раскроет загадку мозга, который кажется имеет свою собственную личность. Позвольте себе заглянуть в бездну человеческого разума и открыть новую реальность своей собственной мысли. Знаменитая ученая покажет нам, что большинство наших действий и поведения зависят от того, как мы используем мозг. Это ёмко и немного страшно, но в то же время позволяет по-новому взглянуть на свои потенциалы. Представьте себе, что мозг – это свободный агент, определяющий наше поведение в различных ситуациях, а мы лишь исполняем его команды.


Интервью у Льва Львовича: о личности, театре, кино и музыке, книгах и живописи, культуре и искусстве

Аудиокнига "Интервью с Андреем Курпатовым: отношение к литературе, искусству и культуре" представляет уникальное интервью с известным врачом-психотерапевтом и президентом Высшей Школы Методологии, Андреем Владимировичем Курпатовым. В этой аудиокниге вы узнаете о его отношении к литературе, стилю, классической музыке и театру. Курпатов также расскажет об искусстве, шоу-бизнесе, популярности и стиле. Он поделится своими мыслями о культуре как перечне мемов и поведенческих стратегий, революции в театре, гениальности артистов и режиссеров, визуальном искусстве, арт-терапии, библиотерапии, валидности живописи и уникальности умения "слышать" мозгом мелодию. Кроме того, в аудиокниге представлены интересные размышления Курпатова о гении Бэнкси, мифах, сексе и протестной музыке.


Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела

Отправляйтесь в настоящее приключение внутри самого важного органа вашего тела - мозга. Вместе с автором вы узнаете, где находится "я" и откуда берутся наши мысли. Вы познакомитесь с тайнами памяти, эмоций и даже настроения. Узнаете о том, как влиять на себя и почему мы едим мозгом. Книга написана в простой и понятной форме, словно автор делится с вами удивительными открытиями о мозге наших близких друзей. Погрузитесь в мир "розоватой массы" и откройте для себя все ее многочисленные секреты. Это книга, которую стоит прочитать!


Лекция «Как мозг встречается с Богом (2018)»

"Как мозг встречается с Богом" - лекция Ильи Колмановского об уникальных открытиях нейробиологических исследований. Ранее неизведанная область науки, которая рассматривает изменение сознания, стала доступна благодаря разработанному научному методу. Он основан на использовании контроверсиальных молекул, таких как ЛСД и псилоцибин, которые когда-то пользовались не самой лучшей репутацией. Все это позволило расширить нашу понимание о том, как наш мозг биологически устроен и способен воплотить мистические озарения в реальность. Обнаруженные результаты исследований проливают свет на интересующие человечество вопросы о сущности сознания и его связи с высшими силами.


Удар прозрения. Частное путешествие исследователя мозга. Джилл Тейлор. Саммари
Автор: Smart Reading

Джилл Тейлор делится своим "ударом прозрения" в аудиокниге, основанный на личном опыте исследователя мозга. После левостороннего инсульта она открыла новые грани функционирования мозга и возможность наслаждаться психологическим спокойствием. Узнайте, как каждый из нас может достичь гармонии и понимания благодаря этой потрясающей истории.


Привет, Руби!

Книга «Привет, Руби! Поиск самоцветов» представляет собой увлекательный и оригинальный материал для детей в возрасте от 5 лет. Героиня сказки, Руби, это любознательная девочка, которая обожает фантазировать, рисовать, танцевать и придумывать что-то новое. Однажды, когда папа ушел на работу, он оставил Руби письмо с загадкой: ей предстояло найти пять самоцветов. Руби оценила ситуацию и приняла решение поделить эту большую задачу на несколько маленьких, составить план и нарисовать карту. И так началось ее захватывающее приключение. Вместе с Руби маленькому читателю предстоит решать различные забавные задачи, которые помогут развить у ребенка навыки будущего, такие как логическое и аналитическое мышление.


Продуктивное утро

Уникальное описание аудиокниги: Книга "Мастер планирования: секреты эффективности и успеха" поможет вам освоить искусство планирования и научиться управлять своим временем. Многие из нас постоянно испытывают нехватку энергии и времени для достижения своих целей. Но как стать более организованным и эффективным? Какие инструменты планирования действительно работают и как они могут помочь нам? Авторы этой аудиокниги собрали все ключевые этапы успешного планирования, чтобы вы могли достичь желаемых результатов во всех сферах жизни. Прослушав эту книгу, вы узнаете, с чего начинать свой день, как правильно распределить время и где найти силы для осуществления всех запланированных дел.