Альпина. Бестселлер (Научпоп) аудиокниги слушать онлайн

Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами

"Секреты самоконтроля: как гены и окружение влияют на нашу способность противостоять искушениям. Аудиокнига, основанная на свежих научных исследованиях, предлагает уникальный взгляд на то, почему некоторым людям легко сопротивляться соблазнам, в то время как другие борются с этим трудностями. Через анализ генетических особенностей и действия нейромедиаторов, регулирующих работу мозга, автор раскрывает различия между людьми, испытывающими проблемы с самоконтролем и теми, у кого этих проблем нет. От недостатка удовольствия до чрезмерной реакции на приятные вещи, эти нарушения влияют на способность удерживаться от соблазнов. Однако, наши рекомендации помогут вам избежать соблазнов и достичь долгосрочных целей, несмотря на эти проблемы.


Миф о красоте. Стереотипы против женщин

«Миф о красоте» – культовое произведение американской писательницы и журналистки Наоми Вульф. Эта аудиокнига является уникальным исследованием, которое раскрывает источники стереотипов о женской красоте и их влияние на жизнь женщин. Автор исследует, как эти стереотипы ограничивают свободу женщин и соотносятся с патриархальными системами. Слушатели узнают о том, как женское физическое совершенство часто становится навязчивой идеей и источником страданий, а несоответствие этому идеалу приводит к самоутверждению через жертву собственной красоты, здоровья, энергии и сексуальности. В то же время, Наоми Вульф утверждает, что женщина имеет полное право самостоятельно выбирать, как жить и выглядеть, свободно от диктата внешних стандартов красоты. Это произведение также интересно и полезно для мужчин, так как оно отразывает эволюцию западного общества и растущие требования, именно через миф о красоте, навязанные их жестким и бессмысленным правилам.


Как быть стоиком: Античная философия и современная жизнь

Добро пожаловать в уникальный мир стоицизма! Аудиокнига "Как быть стоиком" от талантливого американского философа и биолога Массимо Пильюччи приглашает вас на захватывающее путешествие в глубины этой вечной античной философии. В роли вашего проводника выступает древнегреческий стоик Эпиктет, который поможет вам обрести душевный покой, принять неизменное, изменить возможное и мудро различить их друг от друга. Уникальность стоицизма заключается в его вневременности и актуальности для современного мира. Книга расскажет вам, как принимать верные решения, сохранять спокойствие во время испытаний, преодолевать гнев и извлекать пользу из критики. Вы также узнаете, как правильно относиться к вопросу о смерти - своей собственной и своих близких. Не упустите возможность познать глубины стоической философии и обрести навыки для повседневной жизни.


Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки. Часть 1

Разгадайте механизмы нашего поведения, прослушав аудиокнигу, созданную знаменитым приматологом и нейробиологом Робертом Сапольски. В этой уникальной работе автор охватывает множество факторов, влияющих на нашу природу и характер. Узнайте, как работает наш мозг и какие его части отвечают за наши действия. Обнаружьте связь между длиной пальцев и уровнем тестостерона, узнайте, как связаны социальные связи с принятием решений, и узнайте ответы на множество других захватывающих вопросов. Эта аудиокнига отличается детальным и хронологическим анализом, делая ее идеальной для тех, кто хочет глубже понять себя и окружающих.


Хлопок одной ладонью

"Хлопок одной ладонью: от рыцарских романов до эпосов - уникальная аудиокнига, раскрывающая тайны человеческого происхождения и смысла жизни. Николай Кукушкин, в своем дебютном произведении, воссоздает мир от самых первобытных форм жизни до зарождения человеческого разума. Оказывается, что страдания человека имели свое начало во времена динозавров, а существование легких невозможно без лишайников. Вы узнаете, как происходило превращение наших предков в червей и как все это связано с развитием языка. Эта увлекательная история о человеке и его внутреннем мире - настоящий роман, который оставит вас сильными эмоциями и перевернет ваше представление о человеческой эволюции.".


Невидимые женщины. Почему мы живем в мире, удобном только для мужчин. Неравноправие, основанное на данных

В мире женщины оказываются в уязвимом положении, о чем все еще не знает большинство людей. Аудиокнига "Гендерный дефицит: почему данные важны для женщин" погружает слушателя в удивительный мир скрытых неравенств и несправедливостей. Кэролайн Криадо Перес исследует проблему, связанную с отсутствием детальных гендерных данных в самых разных сферах нашей жизни - от медицинских исследований до разработки технологий. Она раскрывает шокирующие факты о том, как неправильные данные приводят к неожиданным последствиям для женщин. Эта аудиокнига - путь к осознанию и пониманию влияния положения женщины на общество и здоровье. Он вызывает потрясение и заставляет задуматься о том, какие переменные нам нужно внести в нашу систему, чтобы обеспечить равенство и справедливость для всех.


Лучшее в нас. Почему насилия в мире стало меньше

"Самое мирное время: Революционная книга Стивена Пинкера раскрывает правду о насилии в истории человечества. Всеобщее удивление о том, что мы живем в самый страшный период человеческой истории, оказывается ложным. Внутриэтотрационная аудиокнига Стивена Пинкера не только доказывает, что насилие сокращается на протяжении тысячелетий, но и проникает в душу человека, раскрывая тонкости его природы. Используя историю и психологию, автор рисует потрясающую картину современного мира, где насилие все больше осуждается обществом. Он анализирует информацию с отрывками из жизни, предоставляя сотни графиков и карт, продемонстрировавший значительное сокращение различных форм насилия.


Мозг и его потребности. От питания до признания

Окунитесь в захватывающий мир нейробиологии поведения с аудиокнигой профессора Дубынина "Мозг и потребности". Эта уникальная работа основана на его популярном курсе лекций, который помог многим студентам понять, как биологические потребности влияют на нашу психическую деятельность. Автор подробно исследует различные аспекты наших потребностей, такие как голод, любопытство, страх, агрессия, любовь и забота о потомстве, желание лидирования, свобода и радость движений. Благодаря этой книге, вы сможете познакомиться не только с принципами работы мозга, но и с тем, как использовать эти заложенные в нас природой механизмы и программы нервной системы для реализации своего потенциала.


Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье

"Очарующая книга о роли алкоголя в повседневной жизни. Знаменитый британский психиатр и нейропсихофармаколог Дэвид Натт, используя простой язык и современные научные исследования, отвечает на самые актуальные вопросы о взаимодействии человека и этанола. Узнайте, почему алкоголь является наркотиком и как он воздействует на нашу психику. Исследуйте стратегии и методы контроля за употреблением спиртного, чтобы достичь баланса между удовольствием и минимальным вредом. Дайте себе возможность лучше понять свою зависимость и принять правильное решение для своего здоровья. Ваша идеальная доза алкоголя ждет вас внутри!".


Уравнение Бога. В поисках теории всего

«Уравнение Бога: на пути к фундаментальной теории Вселенной» – потрясающая аудиокнига, в которой вы сможете пройти весь путь научных открытий в поисках ответов на самые глубокие вопросы о природе Вселенной. Великий физик и выдающийся научный деятель Митио Каку увлекательно рассказывает о истории физических теорий, начиная от классической механики Ньютона и заканчивая современными концепциями, такими как теория струн и квантовая механика. Каку исследует возможность объединения всех физических взаимодействий в одной всеобъемлющей теории, позволяющей раскрыть тайны рождения Вселенной и определить нашу уникальную роль в ней. Вы узнаете, какие преграды встали перед учеными на этом пути и что ждет нас в конце этого фундаментального путешествия.


Океан вне закона. Работорговля, пиратство и контрабанда в нейтральных водах

Океаны мира - последние неведомые просторы, малоизученные человеком. Эти огромные области вод несут в себе невероятные тайны и опасности, притягивая внимание любителей приключений и поисковиков приключений. Работорговцы и контрабандисты, пираты и наемники, затонувшие сокровища и купцы с незаконно конфискованными товарами, защитники окружающей среды и неуловимые браконьеры - все они населяют эти таинственные просторы. В уникальной аудиокниге, основанной на захватывающих журналистских расследованиях пулитцеровского лауреата Иэна Урбина, мы узнаем о невероятных историях мужества и жестокости, о выживании и трагедиях, а также о масштабной сети преступности и насилия, увязанной с такими важными отраслями мировой экономики, как рыболовство, нефтедобыча и судоходство.


Форма жизни № 4. Как остаться человеком в эпоху расцвета искусственного интеллекта

"Искусственный интеллект и будущее: анализ данных, машинная этика и развитие разума - книга от Евгения Черешнева. В своей аудиокниге "Форма жизни №4" автор уникальным образом рассказывает о том, как ИИ становится неотъемлемой частью нашей жизни. Сегодня машины безостановочно обучаются, искусственный разум становится умнее и доступнее, а его возможности постоянно расширяются. Евгений Черешнев, известный визионер и российский ИТ-спикер TED New York, проливает свет на историю развития думающих машин и современных методов анализа данных. Он также описывает влияние автоматизации на социум, семью, экономику и геополитику. Книга рассказывает о необходимости защиты от трекинга и цифровых угроз. Главное, что делает эту книгу уникальной - она дает представление о том, каким будет мир в ХХII веке.


Земля, одержимая демонами. Ведьмы, целители и призраки прошлого в послевоенной Германии

В уникальной аудиокниге "Тайные стороны послевоенной Германии: ведьмы, целители и оккультные науки", американский профессор Моника Блэк погружается во времена послевоенной Германии, чтобы раскрыть трагические тайны прошлого через призму расцвета ведьмовства, народного целительства и мистических символов. Вашему вниманию представлено увлекательное расследование, где каждое явление и явление имеют свое рациональное объяснение и исторический корень. Ей, как ученому-историку, приходится исследовать далекое прошлое, чтобы обнаружить скрытые тенденции колдовских практик на немецкой земле в Средние века. Она показывает, как эти наклонности привели к развитию оккультных наук и ритуалов в Третьем рейхе и, впоследствии, после Второй мировой войны.


Краткая история Европы

Саймон Дженкинс раскрывает уникальный портрет Европы - континента, который хранит в себе исторические эпохи, империи и глубинные страхи. Автор воссоздает яркие картины событий, затрагивая животрепещущие проблемы, которые преследуют Европу и по сей день. Беря за основу политическую историю, Дженкинс подробно описывает поединки за власть, насилие и борьбу, перенося нас от времен Юлия Цезаря до современности. Он коснется именах таких исторических личностей, как Жанна д'Арк, Бонапарт, Ленин и Черчилль, раскрывая их важное влияние на облик Европы. Не ограничиваясь единичными событиями, Дженкинс очерчивает карту континента, который сыграл непосредственную роль в формировании современной цивилизации.


Эффект Люцифера. Почему хорошие люди превращаются в злодеев

"Аудиокнига "Эффект Люцифера": новое понимание природы человеческого зла. Давними временами известный Стэнфордский тюремный эксперимент открывает глаза на минимальное присутствие добра в этой истории. Автор Филипп Зимбардо снова проводит нас через свои уникальные исследования, чтобы показать истинную сущность зла в человеческой природе. Однако на фоне всего этого ужаса, он несет с собой программа сопротивления негативному влиянию, которая не только обнадеживает, но и вдохновляет на смелые перемены. Откройте для себя новый взгляд на мир вместе с этой захватывающей аудиокнигой.".


В саду чудовищ. Любовь и террор в гитлеровском Берлине

Эрик Ларсон, известный автор бестселлеров и признанный журналист, представляет свою новую аудиокнигу, уникальную в своем роде. Он предлагает читателю окунуться в атмосферу Берлина 30-х годов XX века, в период перелома в истории Германии от назначения Гитлера на пост канцлера до установления его диктатуры. В те времена Соединенные Штаты Америки стремились не вмешиваться и предпочитали игнорировать милитаризацию, преследования и признаки будущего терроризма. Однако главные герои этой книги, посланник США в Берлине Уильям Додд и его дочь, пытаются проникнуть в суть режима и осознать его угрозу. Их путешествие, основанное на официальных документах, мемуарах, дневниках и письмах, позволяет нам узнать о жизни и судьбе дипломатов, общественных деятелей, журналистов и даже представителей нацистской верхушки. Слушатель, следуя по стопам посланника и его семьи, будет свидетелем того, как они, начиная с неприятия реальности, постепенно осознают ужасы и опасности, которые несет с собой нацистский режим.


Маленькая всемирная история

"Маленькая всемирная история": удивительное путешествие по столетиям Давным-давно, в 1936 году, миру подарили уникальное произведение, написанное известным историком Эрнстом Гомбрихом. А сегодня, эта увлекательная аудиокнига открывает перед вами загадочные страницы истории человечества, подарив захватывающую панораму существования нашего мира. Здесь вы не найдете скучных дат и фактов, засыпающих вас информационным потоком. Вместо этого, погружайтесь в мир исторических событий - войн и революций, великих произведений искусства, научных открытий, гениальных умов и их преград. От изобретения наскальной живописи до падения Берлинской стены, от Конфуция до Черчилля - вас ждут захватывающие истории и удивительные факты, которые станут ключом к пониманию нашего прошлого и настоящего. "Маленькая всемирная история" - это не просто книга.