Аудиокнига Я сбросил 35 кило

Я сбросил 35 кило
Автор: Константин Гехт
Читает: Александр Лялин
Жанры: Похудение и диеты, Здоровье, Здоровое и правильное питание
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
«Избыточный вес – проблема современности: как с ней справиться без мучений и препаратов». Автор книги поделился своим опытом и рекомендациями, которые помогут обрести стройность и изящество без экстремальных методов. Узнайте, как сам организм справится с проблемами, если у вас есть желание, знания, терпение и уверенность в себе. Позвольте себе найти истину внутри себя! Помощниками по пути к идеальной фигуре станут аудиокнига и ваша решительность. Администрация сайта ЛитРес напоминает о необходимости консультации специалиста и не несет ответственности за указанную информацию. Уникальное исследование доступно теперь и в аудиоформате!

Слушать Я сбросил 35 кило онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени

Уникальное описание аудиокниги: "Откройте для себя новый уровень в достижении естественной красоты с помощью уникальной аудиокниги! Если вы мечтаете о теле, которое является воплощением упругости, гибкости и здоровья, то эта аудиокнига станет вашим незаменимым помощником на пути к достижению желаемого. В ней вы узнаете о четырех главных причинах, которые могут мешать вам в сохранении вашей красоты. Но не волнуйтесь, с помощью советов и рекомендаций от Елены Чернявской - тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера, с огромной аудиторией подписчиков, вы сможете победить все эти причины и достичь своих целей. В аудиокниге вы найдете самые эффективные упражнения и проверенные схемы питания, а также узнаете о важности пищевых добавок для поддержания женской красоты и здоровья.


Мои новые вкусные рецепты

Аудиокнига из серии "Мои самые вкусные и полезные рецепты", которая предлагает уникальную подборку простых, быстрых и доступных блюд - от первых и вторых блюд до выпечки и закусок. В этой аудиокниге вы найдете не только великолепные рецепты, но и ценные знания о том, как использовать продукты в лечебных целях, о которых вы, возможно, еще не слышали. Но помните, что данная информация представлена исключительно в ознакомительных целях, и сайт ЛитРес не несет ответственности за возможные последствия применения этих рецептов без консультации специалиста. Учтите также, что некоторые из рецептов могут иметь медицинские противопоказания. Погрузитесь в атмосферу гастрономического наслаждения и откройте для себя новые кулинарные возможности с помощью этой уникальной аудиокниги!


Камасутра для похудения

"Изумительная аудиокнига о похудении: секреты от опытного диетолога, тщательно отточенные годами практики. Автор, имеющий собственный опыт борьбы с лишним весом и проблемами со здоровьем с детства, неустанно работает над совершенствованием программ похудения и оздоровления. В этой книге вы найдете разнообразные стратегии, которые помогут вам сохранить стройное тело, не отказывая себе в удовольствии от любимых блюд и сладостей. Благодаря этой аудиокниге вы научитесь слушать свое тело, понимать его потребности, налаживать диалог с ним и гармонично двигаться в направлении вашей идеальной версии. В конце книги вы будете четко знать, как добиться максимального комфорта и легкости в процессе похудения.


Кетогенная диета. Вкусные рецепты на каждый день

Отправьтесь в настоящее кулинарное путешествие по всему миру с помощью этого уникального аудиопутеводителя в кето-дружественную кулинарию. В этой удивительной аудиокниге вы найдете эксклюзивные и аппетитные рецепты, специально разработанные для тех, кто живет с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Получайте максимальное удовольствие от блюд, не жертвуя их вкусом! Обратите внимание, что предоставленная информация несет исключительно ознакомительный характер, и мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться со специалистом перед внесением изменений в свой рацион питания.


Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте

Слушайте аудиокнигу "Секреты успешного похудения: опыт сертифицированного нутрициолога Инны Зориной". Уникальный эксперт Инна Зорина, сама избавившаяся от лишнего веса в 40 лет, поделится своими знаниями и опытом о здоровом похудении. Она расскажет вам, как изменить привычки для достижения устойчивого снижения веса, как поддерживать мотивацию для похудения и сохранять результат без вреда для здоровья и психики. Важно отметить, что книга не является заменой медицинской консультации, и перед использованием рекомендаций необходимо проконсультироваться со специалистом. Приобретая аудиокнигу, вы получаете возможность скачать дополнительные материалы - таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла.


Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Основная причина нашего переедания – таящиеся в нас эмоции, которые влекут нас к еде. Однако выход есть! Практикующий психотерапевт Светлана Бронникова долгие годы работала над разработкой эффективных программ для людей, которые борются с лишним весом. Ее книга, которую мы предлагаем в аудиоформате, поможет вам познакомиться с принципами интуитивного питания. Этот метод научно подтвержден и сопровождается личными наработками автора. Откройте для себя путь к здоровому образу жизни, начиная с аудиокниги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» авторства Светланы Бронниковой. Ваша редакция настоятельно рекомендует прослушать эту удивительную аудиокнигу!".


Сказки о вкусе и здоровье: Вдохновляющие рецепты сбалансированной нутрициологии

"Откройте для себя удивительный мир гармоничного питания и наслаждения вкусом с аудиокнигой 'Сказки о вкусе и здоровье: Вдохновляющие рецепты сбалансированной нутрициологии'". В этой книге вы найдете множество вдохновляющих рецептов, разработанных с заботой о вашем благополучии и здоровье. Каждая глава - это настоящая сказка о вкусе и пользе, которая раскрывает перед вами секреты сбалансированного питания. Узнайте, как сочетать продукты так, чтобы получить максимальное количество питательных веществ и наслаждаться каждым приемом пищи. От освежающих и освежающих смузи до нежных и ароматных десертов, каждый рецепт пропитан уникальным вкусом и полезностью для вашего организма.


Повариха light

"Пламенная страсть и ледяное одиночество – новая аудиокнига, которая перевернет ваше представление о любви. Следуйте за молодой и амбициозной студенткой, чьи руки рождают невероятные шедевры в кулинарном мире. Ее энергия и мечты о победе в самом важном конкурсе заставляют сердца трепетать. Все было идеально, пока не ворвался в ее жизнь энigmatичный незнакомец. Любовь – это нечто, о чем она не мечтала. Но даже самая осторожная душа не может сопротивляться мелодии сердца! Отшельница или любовница – у кого поставить на кон карьеру? Найдите ответ в этой захватывающей истории, в которой любовь и успех тесно переплетаются.".


Тайна Кота
Читает: Олег Кейнз

«Тайна Кота: Мир Карика, книга 11» – фантастический роман Антона Емельянова и Сергея Савинова, входящий в популярный цикл «Мир Карика». Книга принадлежит жанру LitRPG и боевого фэнтези, с добавлением элементов попаданцев. В этом захватывающем произведении авторы погружают нас в мир, который находится во власти вестника Хаоса, Сабутея, и его великой империи Атис. В такое трагическое время, когда надежда почти исчезла из сердец людей, появляется Кот – герой, который решил исправить положение ради личной выгоды. Его маленький свет является последней надеждой для всех, кто не сдался. Он разворачивает сюжет вокруг себя, несмотря на то что впереди его не преследует цель собирать людей вокруг себя.