Аудиокнига Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя

Повышение самооценки и осознание собственных желаний: звучит знакомо, не так ли? Уникальная аудиокнига "Одобрение и свобода: на пути к благополучию" поможет вам разобраться в собственных потребностях и научиться выстраивать здоровые границы.

Автор Эмма Рид Таррелл – практикующий психотерапевт, чья клиническая экспертиза помогла множеству клиентов найти баланс между желаниями других и собственной счастливой жизнью. В этой книге она делится своими ценными наработками и показывает, как не упасть в ловушку угодничества, сохраняя гармонию с самим собой.

Что же вы получите, услышав эту аудиокнигу? Преданный путь к дегустации различных аспектов вашей жизни:

- Осознание и удовлетворение собственных желаний.
- Понимание и глубокая связь с собой.
- Умение говорить "нет" там, где раньше говорили "да".

Не упустите возможность раскрыть свой потенциал и доставить себе удовольствие. Получите уникальные подходы и быстрые навыки в этой фантастической аудиокниге.

Слушать Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Саммари книги «Процветание. Духовный путь к богатству и изобилию»

Откройте для себя источник финансового изобилия с помощью аудиосаммари книги "Процветание"! Уникальные исследования Дипака Чопры раскроют перед вами семь чакр, которые стоят на пути к успеху и богатству. Погрузитесь в удивительный мир духовного развития и откройте ключевые идеи, которые помогут вам активировать поток творческого интеллекта, развить осознанность и гибкость ума, а также пробудить внутренние силы. Это идеальное руководство для всех, кто стремится прокладывать путь к собственному источнику богатства. Запаситесь полезными идеями из лучших бестселлеров с CrossReads и экономьте время, выбирая только самое лучшее!


Саммари книги «Мне нужна твоя любовь – а правда ли это?»

"Перестаньте манипулировать и обижаться на партнера: уникальная аудиокнига Байрона Кейти открывает секреты самотрансформации. Раскройте потенциал ваших мыслей и действий, превращая негативные эмоции в конструктивные идеи. Погружайтесь в мир успешных книг и экономьте время с CrossReads - вашим незаменимым гидом в поиске только лучшего контента.".


У тебя есть ты. Медитация 17. Практика проживания чувства отвращения

Как побороть неприятную эмоцию, которая иногда «подпортить жизнь»? Автор предлагает нестандартное решение: усилить эмоцию до крайности, пока она не вызовет отвращение, а затем преобразовать ее в положительную энергию. В этой аудиокниге вы познакомитесь с уникальной практикой, разработанной Маргаритой Быстряковой - опытным коучем, наставником известной «Школы игры» Вадима Демчога, а также НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Каждая сессия сопровождается дружелюбным и равноправным разговором, а инструкции легко понять и следовать им. Уникальная комбинация экспертного знания и персонального подхода сделает эту аудиокнигу незаменимым помощником в преодолении негативных эмоций.


Все жизни текут

"Самореализация: история одной девочки, воспитывающейся у своей бабушки. Волнующая и душераздирающая повесть Л. Шипук, вдохновленная реальными дневниками. Книга раскрывает тонкие нити социально-психологических взаимодействий в жизни героини. Различные житейские петли, которые сплетаются и распутываются, вносят уникальное напряжение в сюжет. Прочувствуйте непростой путь девочки в поисках себя и своей самореализации. Откройте дверь в эмоциональный мир этой истории и познакомьтесь с героиней, которая стремится к себе.".


Добро – это вечность

В поиске ответов на важные жизненные вопросы мы часто ощущаем мучительное сомнение. Но существует правильный ответ, который не заложен в практических делах, а скрыт в этической сфере. Они кажутся далекими друг от друга, и мы всегда находимся в ситуации выбора между ними. Однако Иммануил Кант, философ, чьи тексты оказали большое влияние на ход мировой истории, показал точку их соприкосновения. Глава о Канте, его философии, добру и вечности поможет раскрыть простую и важную интуицию о связи этих измерений, которая заключена в сложных и объемных текстах этого выдающегося мыслителя. Автор аудиокниги - Анна Винкельман, философ и преподаватель философии в Высшей Школе Экономики (НИУ ВШЭ)


Город – это анти-природа

Уникальное описание аудиокниги: Город в науке: глубокий анализ Анной Винкельман о прогрессирующем феномене земного пространства. Культурология, философия и урбанистика сходятся на важном повороте развития истории - город становится объектом исследования, требующим внимания и понимания для осуществления эффективного взаимодействия. Сегодня город уже не только обеспечивает защиту от природы и враждебных племен, он выступает почти в роли живого организма, столь же сложного и уникального, как сама природа. Наше понимание города и его роли приходит на смену - стоит ли нам доверять его, или начинать бояться? Может быть, наступило время бегства в природу? Анна Винкельман, философ и преподаватель в Высшей Школе Экономики, предлагает не спешить с выводами, а тщательно взвесить новое положение.


Мириада. Том 8. 22 прозаических этюда

"Борьба за честь высшего чувства: аудиокнига о милосердии и его значении в нашем обществе. Откройте для себя забытые грани незыблемого Я и пробудите пламя осознания. Восьмая книга-проводник из цикла Мириада, написанная в июле 2020 года, исследует чувство любви Вечного и его роль в создании благоприятных условий для нашего развития. Погрузитесь в уникальный мир этого эпического произведения, наполненного мудростью и вдохновением.".


Пенсия без дураков

Неудовлетворены размером своей пенсии? Рассмотрите возможность проверить правильность расчетов пенсии и осуществить ее перерасчет в случае наличия ошибок в пенсионном деле. Возможно, ваш трудовой стаж или время нахождения в декретном отпуске не были учтены. Может быть, был неправильно применен стажевой коэффициент. В нашей уникальной аудиокниге вы найдете непревзойденное руководство по самостоятельному перерасчету пенсии. Узнайте о всех нюансах пенсионного права и станьте уверенным экспертом в этой области. Вы заслуживаете достойную пенсию, не упустите возможность лучшей пенсионной жизни.


Бандит-6. Король

"Бандит-6. Король" - захватывающая аудиокнига, которая перенесет вас в мир преступной интриги и безжалостной борьбы за власть. Автор Евгений Щепетнов создает удивительно реалистичную и напряженную атмосферу, в которой главный герой, Бандит-6, раскрывает свою игру, вступая в битву с противниками и строит свою карту к успешному королевству в подпольном мире. Вас ожидают переплетающиеся сюжетные линии, запутанные тайны и столкновения с могущественными противниками, которые вы дважды не увидите в одном месте. Подготовьтесь к захватывающему путешествию, полному интриг и адреналина, где только самый сильный сможет занять трон "Бандит-6. Короля". Вы будете держаться на краю каждой главы, жаждущие узнать, кто останется в конечном итоге правителем подполья.