Аудиокнига Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье

Волшебная сила растений: преимущества садоводства для психического здоровья

Когда окружающий мир перенасыщен стрессом, наше психическое состояние может тяжело пострадать. Каждый ищет своего рода убежище, чтобы отвлечься от тревог и обрести покой. Многие находят его в медитации, рисовании, прогулках или готовке, но вот что у нас часто упускается из виду - наша связь с природой.

Именно об этом в своей эпохальной книге рассказывает психиатр и садовод Сью Стюарт-Смит. Она в течение многих лет изучала взаимодействие растений с нашим психологическим состоянием и поделилась своими открытиями в этой удивительной и неповторимой аудиокниге.

Но для кого же предназначена эта радость и польза? Всем, кто ищет психологическую разгрузку, комфортное пространство и удовлетворение. Растениеводство откроет вам новые горизонты и даст ключи к гармонии с самим собой и окружающим миром.

Из этой неповторимой книги вы узнаете, как растения могут помочь вам при переживании сложных периодов жизни, восстановиться после психологического травмата и погрузиться в оазис спокойствия среди цветов и деревьев.

Прислушайтесь к себе и прикоснитесь к мощи природного ритма. С этой аудиокнигой вы откроете в себе новые возможности и обретете гармонию с собой и вселенной.

Слушать Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Обзор книги Дж. Кэнфилда «Правила»

Получите секреты успеха от эксперта Русской Школы Управления - Дмитрия Михайлова, бизнес-тренера по личной эффективности, переговорам и продажам. Вам предстоит узнать, как стать успешным шаг за шагом. Эта книга, созданная учеником Наполеона Хилла, основателя стратегии позитивного мышления, поможет вам сформулировать свои жизненные цели и научит, как их достичь. В ней представлены основные принципы успеха, применимые к различным профессиям и стилям жизни. Покорите вызовы вашей области, измените свою тактику и примените секреты, которые раскрываются на страницах этой уникальной аудиокниги. Забудьте о массе бизнес-литературы и погрузитесь в проект "Книжная полка" от Русской Школы Управления!


Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день»

Наша аудиокнига предлагает уникальные авторские техники, разработанные профессором психологии и звездой TED Амиши Джа, для тренировки осознанности и медитации всего 12 минут в день. Благодаря этим методам вы сможете активировать мозг в турборежиме в любых ситуациях и условиях, повысив тем самым свою продуктивность. Наша аудиокнига включает ключевые идеи популярных книг, позволяя вам экономить время и выбирать только самое лучшее. Знакомьтесь с этими техниками и научитесь легко справляться с монотонными совещаниями, эффективно выполнять однообразную работу, быстро переключаться с работы на личные дела и семью, и избегать утраты концентрации в телефоне. Поднимите свою производительность на новый уровень с помощью CrossReads.


Как помочь людям измениться

Эта уникальная аудиокнига предлагает вам решение проблемы, с которой вы можете столкнуться при помощи людям. Вне зависимости от того, будете ли вы руководителем, врачом, преподавателем или коучем, наши эксперты-авторы готовы помочь вам на вашем пути. Они предлагают новый подход к развитию и изменениям в жизни человека, основанный на эмоциональном интеллекте. Ричард Бояцис и его коллеги из Школы менеджмента Уэзерхед - Мелвин Смит и Эллен Ван Остен проводят вас через процесс, чтобы вы сможете понять свое личное видение, стремления и мечты. Их уникальный подход коучинга с сопереживанием позволяет вам увидеть и решить корни ваших проблем, а не только справляться с их последствиями.


Фланирование на работе

Откройте для себя неизведанный мир осознанных прогулок с уникальной аудиокнигой! Вам приходилось когда-нибудь задумываться о настоящем искусстве фланирования? Большинство из нас уделяет этому удовольствию слишком мало времени. Мы приглашаем вас провести время с аудиокнигой, которая откроет вам двери в удивительный мир вдумчивых прогулок. Фланированием занимались зажиточные французы, но сегодня это удовольствие доступно каждому, независимо от национальности и достатка. Аудиокнига поможет вам освоить это искусство, не только для гармонизации своей жизни, но и для нахождения вдохновения в творчестве и оживления вашего рабочего дня. Раскройте свой потенциал вместе с этой увлекательной аудиокнигой, и вы никогда больше не посмотрите на прогулку также, как раньше.


Саммари книги «Универсалы. Как талантливые дилетанты становятся победителями по жизни»

Если вы до сих пор не можете найти свое предназначение, не можете остановиться на одном интересе и постоянно меняете работу, то у нашего спикера TED, журналиста, бегуна и эколога есть для вас уникальные советы. В его аудиокниге вы узнаете, что быть суперэкспертом в одной области не всегда выгодно для вашей карьеры, в то время как возможностью браться за новое и адаптироваться к разным сферам деятельности может принести вам гораздо больше успеха. Книга «Универсалы» представляет собой коллекцию историй из мира бизнеса, науки и спорта, которые доказывают эту теорию. Кроме того, она предлагает идеальную мотивацию для тех, кто хочет сменить сферу деятельности и достичь выдающихся результатов.


Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода
Читает: Ева Копик

"Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода" - захватывающая аудиокнига, которая переносит слушателей в увлекательный путеводитель по преодолению развода и открытию новой, освобожденной жизни. Автор Лора Фридман Уильямс разбирается во всех аспектах развода и делится советами по созданию счастливых отношений с самим собой и другими людьми. Раскрывая свою собственную историю развода, Лора поднимает темы секса, самопознания, новых романтических встреч и того, как восстановить уверенность в себе после разрыва отношений. С помощью позитивных наставлений и вдохновляющих историй успеха, аудиокнига "Свободная" поможет вам обрести силу и веру в то, что у вас есть возможность полностью начать новую главу в вашей жизни.


Поверь. Я люблю тебя

Непохоже на остальные описания: Как достичь гармонии в отношениях: советы выдающегося французского психолога Изабель Филльозы. Уникальное руководство для взрослых детей и их родителей. Доверие, сотрудничество и преодоление прошлого в книге откроют секреты семейной гармонии. Обсуждение обид, принятие гнева и самосознания помогут восстановить связь. Разбор сложных тем, включая дисбаланс власти, незаслуженные обиды, тревожных родителей и игнорирование потребностей. Книга также исследует чувство вины матерей, право на нелюбовь и воздействие напряжения на здоровье. Конструктивное и прощающее отношение к поколению родителей - важные аспекты семейной гармонии. Вам предстоит найти баланс вместе с Изабель Филльозой.


Игрушка для бандита

"«Игрушка для бандита!» – уникальный роман Дины Данич из захватывающего цикла «Бандитская сага». Это произведение относится к современному жанру любовного романа, но поражает своей остросюжетностью и романтической эротикой. Его страницы переплетены страстью и опасностью, вызывая у читателя захватывающие эмоции. Главная героиня преследуется жутким мужчиной со шрамом на лице, и оставшись одна, она сталкивается с его темными тайнами, которые держат в страхе весь город. Романтическая история любви оказывается на грани разрушения, когда мужчине становится сложнее справиться с себе подобными. Но какой же выбор сделает героиня? Будет ли она готова полностью отдаться этому бандите? Серия «Бандитская сага» состоит из нескольких захватывающих произведений: «Игрушка для бандита», «Наследник для бандита», «Мальвина для бандита», «Воровка для бандита», «Бывшая жена бандита», «Невинная для бандита» и «Под защитой бандита».


Егерь. Котёнок

Аудиокнига "Тайны тропического архипелага: приключения на Ахероне" в исполнении Олега Денисова - это захватывающий роман о приключениях на тропическом острове. Олег Денисов, вместе со своими верными спутниками - галей Рыжиком и котом Петровичем, решает укрыться от проблем на острове Ахерон. Однако, все меняется, когда к нему обращается старый знакомый майор Тарасов и предлагает ему сделку, которая не может быть отклонена: отыскать пропавшую археологическую экспедицию на этом тропическом архипелаге. Но на острове не все так просто - аборигены, загадочная опасность и даже потонувшая подводная лодка с экипажем становятся лишь мелочами в сравнении с тайной, которую они обнаруживают.