Книги по психологии аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 43

Управление стрессом

Если вам знакомы проблемы постоянной нехватки времени и конфликты на работе, если вы стали тревожным, раздражительными и испытываете головные боли, а также сталкиваетесь с трудностями в общении с людьми, то вам точно нужна помощь! Авторитетный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, Игорь Вагин, предлагает революционные методики борьбы со стрессом, которые покажут вам, как справиться с проблемами и найти гармонию в своей жизни. Кроме того, он поделяется личным опытом и дополнительными советами, чтобы помочь вам преодолеть трудности, такие как потеря близкого человека, развод или увольнение. С помощью уникальных психотерапевтических техник и экспресс-методик вы сможете научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, повысить уверенность в себе, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, а также эффективно управлять гневом и справляться с обидами.


Как эффективно общаться с людьми

Уникальное описание аудиокниги: "Секрет эффективного общения: новые стратегии от автора бестселлера «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги! Более 5 миллионов экземпляров проданы в 15 языках мира! Общение - ключевой фактор успеха в наши дни. Великие лидеры умеют эффективно общаться с людьми. И хорошая новость: коммуникабельность может быть изучена всеми. В этой книге вы откроете для себя новые стратегии, созданные Дейлом Карнеги, которые помогут вам ясно и четко выражать свои мысли, правильно слушать и понимать, делать вашу речь убедительной и яркой, разбираться в языке телодвижений и легко интерпретировать жесты вашего собеседника.


Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Уникальное описание аудиокниги на русском языке: "Вы можете скачать электронную версию этой аудиокниги в формате ПДФ, содержащую уникальные таблицы, графики и иллюстрации, прямо со страницы товара на нашем сайте. Знакомьтесь с бесценными принципами когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), раскрываемыми британским психологом, писателем и телеведущей Корин Свит. В ее произведении читатель узнает, как именно наше восприятие ситуации определяет наши эмоции и поведение, а не сама ситуация. Независимо от того, страдаете ли вы от депрессии или просто недовольны своей текущей жизнью, автор поможет вам измениться к лучшему, взять контроль над своими чувствами и мыслями, победить страхи и найти радость в повседневной жизни.


Зачетная книжка жизни. Учимся любить

Описание аудиокниги: "Расширение границ любви: путь к гармоничным отношениям. Авторский голос продолжает увлекательный диалог с читателями о самой прекрасной форме любви - взаимной привязанности между мужчиной и женщиной. Исследуя эту уникальную связь, которая является фундаментом будущего счастья и гармонии, автор также предлагает путь к духовному росту и развитию. Откройте для себя силу и возможности, которые возникают при использовании нашей любви друг к другу как ключа для взаимодействия с воплощением Любви - активной субстанцией, способной преобразовать внутренний мир каждого из нас и обогатить духовную составляющую всего человечества. Сделайте первый шаг на пути к гармонии и счастью в ваших отношениях с помощью этой неповторимой аудиокниги.".


Наука денег. Как увеличить свой доход и стать богатым

"Одна из главных новинок 2018 года - аудиокнига легендарного бизнес-спикера всемирного масштаба Брайана Трейси, которая уже преобразила жизни тысяч людей! Тема денег, занимающая центральное место в нашей жизни, является одной из самых захватывающих, исследуемых и эмоциональных. Каждый всегда стремится узнать больше о деньгах. Однако обилие информации вокруг финансов только сбивает нас с толку, затрудняя понять, как обрести процветание, куда вложить капитал и как мудро распоряжаться деньгами. У нас есть отличные новости: существует наука о деньгах, такая же важная, как химия, физика, диетология или математика. Существуют проверенные и доказанные законы денег. Главная цель новой аудиокниги Брайана Трейси - научить вас навсегда разобраться в финансовом мире и систематизировать основные истины о деньгах воедино с помощью всеобъемлющей программы.


Пять травм, которые мешают быть самим собой

В книге "Освободись от страданий и злодейства: личная ответственность каждого человека" Лиз Бурбо, эксперт в области психологии, рассматривает важность личной ответственности перед самим собой и своим здоровьем. Автор подчеркивает, что каждый человек неизбежно наносит себе душевную травму, и эти страдания могут передаваться из поколения в поколение, принимая форму массовых или даже глобальных кризисов. Она также раскрывает глубокую суть всех человеческих страданий, которой являются предательство, несправедливость, унижение и муки отвергнутых душ. Однако, автор предлагает найти путь к освобождению от страданий и злодейства, искренне помочь заложенному в каждом из нас закоренелому злодею-мученику.


Найди время. Как фокусироваться на Главном

Саморазвитие и планирование времени: как найти баланс в суматоше жизни Зачастую мы задаемся вопросом: "Что я сделал сегодня?" Иногда нам кажется, что мы не успеваем реализовывать свои мечты и проекты, всегда откладывая их на "когда-нибудь". Бывают дни, когда мы работаем без передышки, но все равно чувствуем, что ничего не успеваем. Но теперь перед вами уникальная аудиокнига, которая поможет замедлить этот бесконечный забег и научит нас находить время для действительно важных вещей. Авторы утверждают, что каждый из нас может стать менее занятым, меньше отвлекаться и больше наслаждаться моментом. "Найди время" – это не просто о продуктивности. Это целая система, созданная для того, чтобы помочь нам находить больше времени на то, что по-настоящему важно для каждого из нас. Почему стоит послушать данную аудиокнигу? - Благодаря новым привычкам вы перестанете отвлекаться на повседневные хлопоты. - Вы сможете находить время для тех людей и занятий, которые по-настоящему важны вам. - Идеи, представленные в этой аудиокниге, помогут освободить вас от необходимости постоянно быть занятыми, и создать место для свободы в вашей жизни. - В этой аудиокниге приведено более 80 различных тактик, из которых вы сможете выбрать наиболее подходящие для себя. О авторах: Джейк Кнапп – бывший сотрудник Google, а затем Google Ventures, где он разработал свою методику быстрого тестирования новых идей.


Metahuman. Метачеловек. Как открыть в себе источник бесконечных возможностей

Воспользуйтесь этой уникальной аудиокнигой и измените свою жизнь и реальность! Вместе с Дипаком Чопрой, экспертом в интегративной медицине и автором мировых бестселлеров, вы сможете преодолеть ограничения повседневности, открывать безграничные возможности и развить свою творческую энергию, став Метачеловеком. Метачеловек - это не вымысел фантазии или супергерой из комиксов. Станьте бесконечными вершинными переживаниями путем разрушения границ построенных человеческим умом и входа в состояние осознанности. Благодаря 31-дневной авторской программе, представленной в этой книге, каждый сможет пробудить свою истинную сущность, избавиться от тревожности, стресса и блоков, осознать ловушки и иллюзии создаваемые умом.


Мужские обиды, женские намеки и другие ошибки в отношениях

Самоучитель по построению гармоничных отношений для тех, кто ценит осознанный подход к этому процессу. Представляем Вам абсолютно уникальное аудио произведение, которое не оставит равнодушным ни одного слушателя. Наш автор, Вячеслав Павлов, известен не только как создатель популярного блога "Записки какого-то мужика", но и как профессиональный географ-гидролог, владелец сети магазинов и студент психологии. Он привнесет свои широкие познания в области взаимоотношений и поможет тысячам мужчин и женщин улучшить общение в семье. Эти аудиозаписи стали настоящим открытием для всех, кто стремится к гармонии в своих отношениях. Благодаря уникальному стилю автора и его яркому чувству юмора, Вы не только получите полезные знания, но и с удовольствием проведете время во время прослушивания.


Система убеждения: Как влиять на людей с помощью психологии

Искусственный интеллект озвучил эту аудиокнигу, созданную специально для чтения книг в аудиоформате. Вы сможете узнать, как эффективно и этично уговорить других людей на выполнение неприятных задач без использования манипуляций или агрессивного давления. Автор Ник Коленда, исследователь и психолог, применяет методики когнитивной психологии и результаты своих исследований для разработки уникальной методики убеждения. Он представляет семь последовательных шагов, которые подтверждаются реальными примерами из жизни. Вы сможете использовать эту интересную методику везде - дома, на работе, с друзьями, в магазине и даже во время отдыха. Она поможет вам завоевать хорошую репутацию перед начальством и наконец, заставит ваших детей есть овощи.


Опыт дурака 2. Ключи к самому себе

Современная аудиокнига "Ироничное пробуждение": действенный подход к достижению успеха и счастья. Скажите "да" положительным переменам в вашей жизни! Удобно ли вам слушать в уютной комнате, окруженные комфортом? Наш автор, знаменитый тренер развития личности Мирзакарим Норбеков, готов пробудить в вас долгожданные переменные и внести яркость в вашу жизнь. Он поможет вам обнаружить и побороть свои слабости, а также развить свои сильные стороны. При этом, он не побоится немного потревожить ваше самолюбие. Ведь только тогда вы сможете взять ситуацию в свои руки и сказать: "Я способен на большее!". И когда вы начнете преследовать его с возмущением и решимостью, он скрыется в нужном направлении, чтобы вы достигли своего трона.


Новый ребенок к пятнице. Воспитание без криков и наказаний за 5 дней

"Станьте идеальным родителем благодаря советам Кевина Лемана, известного психолога! Он с 30-летним опытом поможет вам установить гармоничные отношения с ребенком и избавиться от возникающих проблем. Забудьте о стыдных ситуациях в обществе, выучите, как не давать поводов для постыдных моментов. Каждый день недели будет посвящен новому и полезному навыку воспитания! Узнайте, как быть последовательным и не поддаваться манипуляциям. Понимайте, как влияют характер и поведение ребенка на его развитие. Определите свой стиль воспитания и узнайте, как его улучшить. Узнайте секреты воспитания самостоятельных и ответственных детей. Составьте эффективный план действий и насладитесь первыми видимыми результатами.


Монтенегро

Захватывающий роман наследует нас своей уникальной историей, которую невозможно оторвать от чтения. В каждой странице оживают перед нами настоящие и правдивые персонажи, которые увлекают нас в свои приключения. Мы в них узнаем себя, переживаем вместе с ними, негодуем и извлекаем уроки из их ошибок. Более того, автор щедро дарит нам свои мудрые советы, которые помогают каждой женщине найти свой путь к преображению. Удивительно, но эти советы привносятся в самом художественном произведении! Анатолий Некрасов не только талантливый писатель, но и признанный Мастер психологии, именно поэтому ему удалось создать такое произведение, которое потрясает спящую женственность в каждой читательнице.


Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы

Приветствуем Вас в уникальной аудиокниге, посвященной развитию эмоционального интеллекта и достижению эмоциональной зрелости. Забудьте все, что вы когда-либо слышали о данной теме, потому что эта аудиокнига отличается своим подходом. Основой для нее послужил авторитетный курс от Вании Маркович, основательницы Школы осознанной жизни «Симург». Вания является ведущим экспертом в области эмоционального интеллекта, бесконфликтного общения и экологии отношений. Ее курсы уже помогли тысячам людей достичь эмоциональной зрелости и преобразить свою жизнь. Теперь это редкая возможность и для вас! В книге рассматривается заполненный 20 чертам характера, которые присутствуют у каждого из нас в разных комбинациях.


Как избавиться от комплекса неполноценности

В поиске счастья и гармонии: выдающийся психиатр раскрывает секреты успеха и самоосознания. Благодаря практическим советам и тщательно обработанным научным разъяснениям легендарного специалиста вы сможете стать истинно естественным человеком и жить в полном соответствии со своими истинными желаниями. Книга поможет вам преодолеть все те негативные черты характера, которые мешают вам достигать собственного потенциала, и бороться с факторами, вызывающими беспокойство и недовольство собой. Специально разработано для широкого круга читателей, стремящихся к саморазвитию и психологическому росту.


Вас ждет только хорошее

"Преодолейте неудачи и улучшите свою жизнь с помощью аудиокниги Луизы Хей! Уникальные советы и аффирмации от ведущей специалистки в области самопомощи и известной журналистки Шерил Ричардсон помогут вам изменить свой внутренний настрой и привлечь успех во всех сферах жизни. Узнайте, как научиться управлять своим настроением и мыслями, чтобы преодолеть проблемы со здоровьем, финансами и душевными тревогами. Вдохновляющие истории из личной жизни Луизы Хей подтверждают эффективность ее метода. Не упустите возможность использовать множество аффирмаций, пригодных для любой ситуации, и наслаждайтесь только хорошими переменами в вашей жизни!".


Алхимия общения. Искусство слышать и быть услышанным

"Алхимия общения: секреты эффективного руководителя и успешного бизнесмена" - инновационная аудиокнига, которая предоставляет уникальные сведения о важности коммуникации в различных сферах жизни. Автор, опираясь на собственный опыт и умело подкрепляя примерами из реальной жизни, демонстрирует необычайно простые и одновременно эффективные стратегии общения. Кроме того, инструкции в книге не только помогут улучшить взаимоотношения с окружающими, но и подарят Вам счастье, ведь Вы сможете делиться своей Божественной любовью с людьми вокруг. С новыми знаниями и умениями, полученными из этой аудиокниги, Вы сможете эффективно убеждать клиентов, умело продавать и настаивать на своей точке зрения, составлять гармоничные отношения и преуспеть в карьере.


Маленькая книга лагом. Счастливая жизнь по-шведски

Шведская концепция "Лагом" - аудиокнига, раскрывающая философию жизни в стиле "Лагом". Уникальное понимание и применение этой концепции помогут вам научиться наслаждаться текущим моментом и достигать идеального баланса в каждой сфере жизни. Взяв элементы шведского образа жизни, вы сможете изменить "Лагом" под себя и научиться жить простой и счастливой жизнью, получая от нее ровно столько, сколько вам нужно. Не упустите возможность открыть для себя секреты счастья и гармонии от одной из самых счастливых стран мира.


ГЕН команды

"ГЕН команды: История вдохновения и лидерства" – захватывающая аудиокнига, охватывающая путешествие в мир командного взаимодействия. Автор Владимир Моженков, опытный лидер и эксперт в области эффективного управления, предлагает прослушивателям уникальные инсайты и оригинальные стратегии, основанные на его собственном богатом опыте. Сочетая теоретические знания и живые примеры из своей практики, Моженков погружает слушателя в мир развития командной культуры, где каждый член команды может раскрыть свой потенциал и стать неотъемлемой частью успеха. Он учит, как вдохновить сотрудников, развить лидерские качества и создать эффективную команду, способную достигать выдающихся результатов и справиться с любыми вызовами. "ГЕН команды" – это не просто руководство по лидерству, это история о мощной команде, способной взять на себя любые задачи и преодолеть преграды.


Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей

В аудиокниге "Профилактика детского травматического опыта: эффективная методика для родителей и специалистов", вы найдете не только ценную информацию, но и уникальный ПДФ-файл с таблицами, графиками и иллюстрациями. По многолетнему опыту работы с детьми и их родителями, авторы проанализировали даже самые неожиданные источники травматического опыта, и предлагают эффективные методы профилактики. В этой книге вы узнаете, как помочь ребенку обрабатывать эмоции после негативных событий, воспринимать его переживания с поддержкой и сочувствием, а также минимизировать риски возникновения травматических ситуаций в его повседневной жизни. Откройте для своего ребенка путь к естественной эмоциональной устойчивости с помощью этой уникальной аудиокниги.


Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать

Победите привычку прокрастинации и достигните высокой эффективности с аудиокнигой "Прощай, лень!" от самого автора бестселлеров и тренера по личному развитию Аллана Скотта. Забудьте о хаосе и времени, потраченном впустую, благодаря пошаговому методу Скотта, который поможет избавиться от незавершенных проектов и излишней саморазрушительности. В этом уникальном руководстве вы найдете ответы на вопросы, как справиться с отвлекающими факторами, определить ключевые препятствия, избегать незначительной работы и правильно установить приоритеты. Слушайте эту аудиокнигу сейчас и приступайте к изменениям прямо сегодня. Откройте для себя новый уровень эффективности и достижений вместе с "Прощай, лень!" от Аллана Скотта.


Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос

Альберт Сафин – популярный психолог и бизнес-тренер со широкой аудиторией фанатов, насчитывающей 420 тысяч подписчиков на Ютубе. Его аудиокнига «Ныть или жить» - это уникальное пособие по поиску и обретению смысла и ценностей в суетной современной жизни. С помощью этой книги вы научитесь находить гармонию с самим собой и окружающими, строить качественные отношения, исключая конфликты, и эффективно реагировать в стрессовых ситуациях. Автор также предложит вам проверенные методики по повышению самооценки, освоению организационных навыков и поддержке себя и близких в сложных периодах жизни. Не упустите возможность улучшить свою жизнь с помощью этой уникальной аудиокниги!


Тотемные животные. Нечеловеческая сила

Узнайте уникальные секреты мира животных, общайтесь с тюленями в океане, взмывайте в небо с орлами, прогуливайтесь по просторным саваннам вместе со стадом слонов или прайдом львов. Новая аудиокнига, написанная самим шаманом, Доном Хосе Руисом, погрузит вас в захватывающий мир природы. Он с детства изучает духовные практики и теперь делится с нами мудростью своего народа, превращая ее в практические концепции, которые помогут трансформировать нашу личность и душу через истину, любовь и здравый смысл. Эта уникальная аудиокнига является проводником в мир животных и раскрывает их силу и мудрость. Они являются зеркалом для нас и нашими исцелителями. Они могут научить нас многому: львы - лидерству, летучие мыши – доверять своей интуиции, белки – настойчивости и решительности, волки – поддерживать близких людей, просить о помощи и действовать сообща. В аудиокниге представлены описания 58 различных животных, а также секретные практики и советы, позволяющие лучше понять себя и найти свое тотемное животное.


Тёплое безразличие. Как любить с умом и без боли

Уникальная аудиокнига Данилы Дунаева - эксперта по актерскому мастерству и психологии, участника популярных проектов на Первом канале. Он представляет свой неповторимый подход к пониманию психологии актерского мастерства, сочетая в себе философию, психосоматику, духовные практики и основы актерского искусства. В своей книге он исследует тему "любви", отвечая на вопросы: что такое любовь, почему мы ее ищем, но не всегда находим, как выбирать подходящих партнеров, что скрывается в сновидениях, почему мы повторяем сценарии наших родителей и как научиться любить, не страдая.