Косметика и косметология аудиокниги онлайн бесплатно

Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

"Вальс гормонов: женское здоровье и энергия в гармонии с самым популярным доктором Instagram, Натальей Зубаревой. Уникальная женская энциклопедия здоровья настолько простым и понятным языком, что даже поисковые системы не смогут оторваться. Врач с опытом в гормональном здоровье и балансировке эндокринной системы, Наталья Зубарева, делится острыми темами женского здоровья, драгоценными советами и рекомендациями, а также тысячами вдохновляющих историй выздоровевших пациенток из ее блога @doctor_zubareva, считающего более 1 миллиона подписчиков. В этой аудиокниге вы найдете не только ответы на важные вопросы о женском здоровье, но и узнаете, как снизить вес, победить бессонницу, нормализовать женский цикл, достичь красоты с идеальной кожей, ногтями и волосами, а также почувствовать бесконечный приток энергии и сил.


Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты

Воспользуйтесь советами Игоря Прокопенко и С.М. Бубновского, чтобы сохранить красоту и здоровье безопасным способом. В этой книге известный телеведущий проводит глубокое расследование о побочных эффектах популярных косметических процедур и методах омоложения. Защитите себя от опасностей современной индустрии красоты, благодаря рекомендациям от врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского. Обретите здоровье, красоту и молодость, минуя риски и избегая лишних расходов. Приготовьтесь обрести идеальное самочувствие и безупречный внешний вид с книгой, которая сохранит вас от плохих результатов и потенциальных проблем, связанных с новейшими технологиями.


Корейская красота
Автор: Юри Ким

Уникальное описание аудиокниги: "Откройте для себя секреты красоты корейских женщин, благодаря которым они выглядят, словно фарфоровые богини, даже в условиях ежедневного стресса. Кореянки всемирно известны своим безупречным внешним видом, который они достигают не только благодаря хирургическим операциям, но и уникальным уходу за кожей. Для них ритуалы красоты не являются просто обычной рутиной, а великолепным способом снять стресс, обрести спокойный сон и идти на протяжении дня, полного энергии и прекрасного вида. Заботясь о своей внешности, они словно вступают в состояние медитации. Цельные и продуманные процедуры успокаивают ум, а аккуратные движения приносят расслабление.


Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой

Воплощение полноценной жизни во время самоизоляции - это вполне возможно! Не тратьте драгоценное время зря и овладейте полезными навыками, способствующими укреплению вашего здоровья. Аудиокнига «Измените свою жизнь в лучшую сторону» предлагает непревзойденный подход к созданию нового режима жизни, здорового питания и личной гигиены. Вы освободитесь от вредных привычек и воспрянете с новой энергией, когда нормальная жизнь вернется на рельсы. Слушая этот уникальный аудиоформат, вы будете молодеть, становиться привлекательнее и более активными, чем когда-либо раньше. Откройте для себя потенциал нашей аудиокниги, привезенной командой ООО «Издательство АСТ» и внимательно записанной продюсером Татьяной Плютой.


Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика

Оставайтесь молодыми и прекрасными в любом возрасте! Уникальная аудиокнига от Эллады Казариной, известного антиэйдж-блогера, дарит вам возможность стать самой лучшей версией себя. Больше не нужно искать секреты в дорогих процедурах или генетике – молодость начинается в вашем разуме. В этой захватывающей аудиокниге вы найдете все необходимые инструменты, чтобы сохранить или восстановить молодость, как внешнюю, так и внутреннюю. Узнайте, как полностью раскрыть свой потенциал, быть энергичными, здоровыми и привлекательными, вне зависимости от возраста. Окунитесь в увлекательное путешествие к себе внутрь, чтобы обрести вечную молодость. Заставьте свой внешний вид отражать ваше внутреннее сияние.


5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!

Давайте прокачаем свое здоровье в течение всего 5 минут каждый час! Всем нам знакома ситуация, когда постоянно не хватает времени на себя. Но ведь это время может изменить все! Подарите своему организму заботу, чтобы вы могли всегда найти мгновение для самоулучшения. Аудиокнига "Минутка заботы" от автора Джонса Барбары поможет вам найти гармонию и избавиться от зрительных проблем, проблем с венами, остеохондрозом, болью в пояснице и возрастными морщинками на коже. Это ваш шанс изменить свою жизнь к лучшему! Приобретайте аудиозапись сегодня и прокачивайте свое здоровье вместе с продюсером аудиокниги Татьяной Плютой. © Джонс Барбара, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020.


О чем мечтает ваша кожа. Революционный подход, который изменит ваше отношение к уходу, питанию и выбору косметики

Откройте для себя тайны самого большого органа нашего тела - кожи, в этой невероятной аудиокниге! Ученый-дерматолог Йоханна Гилльбро глубоко исследует эту загадочную структуру, позволяя нам полностью понять ее потребности и желания. Всех вас, кто всегда смазывает кремами, содержащими бактерицидные вещества, или пренебрегает своими кожными проблемами, ожидает настоящая революция! Благодаря уникальным исследованиям и шокирующим открытиям, вы узнаете, как правильно увлажнять кожу, какие продукты питания она действительно нуждается, и как избавиться от таких проблем, как акне и псориаз. Вы уже не будете выбрасывать деньги на бесполезные средства - мы предоставим вам все необходимые знания, чтобы выглядеть и чувствовать себя настоящей звездой!


Секрет аромата. От молекулы до духов. Как запах становится произведением искусства

"Разгадайте тайны ароматов" - уникальная аудиокнига, полностью посвященная парфюмерии и ее научным аспектам. Откройте для себя фантастический мир, в котором одна молекула может прекрасно пахнуть чесноком, а другая - как роза. Вам предстоит познакомиться с двумя конкурирующими теориями создания запахов и разобраться в биологических механизмах, отвечающих за наше восприятие ароматов. Лука Турин, великий парфюмерный критик, нарративно, понятно и увлекательно рассказывает о самом загадочном из всех чувств. Дополнительно, в этой книге вы найдете уникальные таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые вы можете легко скачать с сайта после покупки аудиокниги.


Композиторы ароматов. Легендарные парфюмеры ХХ и XXI веков и их лучшие произведения

Эта уникальная аудиокнига погрузит вас в мир парфюмеров и их творчества. Узнайте о знаменитых «композиторах ароматов», чьи неповторимые парфюмерные симфонии продолжают «звучать» и по сей день. Расширьте свои знания о парфюмерных династиях ХХ века и узнайте, как Россия влияла на автора ароматов Chanel, а гражданин Франции создавал популярные советские духи. Познакомьтесь с женщинами-парфюмерами, создавшими неповторимые ароматы Fidji, Bandit и Tresor. Откройте для себя секреты успешного эпатажа на молекулярном уровне. Слушайте эту захватывающую аудиокнигу и окунитесь в мир ароматов и их создателей.


Удивительные научные факты о коже

"Удивительные научные факты о коже" - захватывающая аудиокнига, которая раскрывает перед слушателем удивительные и малоизвестные аспекты нашего самого большого органа - кожи. Автор Дмитрий Стофорандов, признанный эксперт в области биологии и медицины, проводит нас по захватывающему путешествию в мир разнообразия структуры, функций и загадок кожи. Яркий и неподражаемый стиль Стофорандова позволяет нам почувствовать невидимые нити, соединяющие кожу с нашим организмом и окружающим нас миром. Мы узнаем, как кожа обеспечивает защиту нашего тела, регулирует температуру, ощущения и даже вырабатывает вещества, способные повлиять на наше настроение и эмоции. С помощью увлекательных историй и научных открытий, автор позволяет нам заглянуть в глубину кожи, где разворачиваются настоящие чудеса ее строения, функций и возможностей.


Бьюти на всю голову. Все, что нужно знать о современном уходе, инновациях в косметике и уловках индустрии красоты

Косметологическая аудиокнига от Teana laboratories - уникальное погружение в мир красоты и бьюти-индустрии. Вместе с основателем бренда Дмитрием Стафорандовым и опытным бьютиголиком Анастасией Денисенковой вы сможете узнать все сенсационные открытия, раскрыть популярные мифы и ознакомиться с малоизвестными фактами о косметологии и уходе за кожей лица. Эксперты поделятся с вами инсайтами из мира бьюти-индустрии, расскажут об ингредиентах современной косметики, а также проложат путь к пониманию того, как формируются тренды в сфере ухода за кожей. Уникальное сочетание научных знаний и практического опыта делает эту аудиокнигу незаменимым ресурсом для всех, кто хочет быть в курсе последних тенденций и заботиться о здоровье и красоте своей кожи.


Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет

Встречайте аудиокнигу "Тейпирование тела в домашних условиях" от Полины Троицкой! Эта книга не похожа на другие аудиокниги - она содержит уникальные таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые можно скачать со страницы аудиокниги после приобретения. Забудьте о диетах и утомительных тренировках в спортзале - сейчас в моде бережное отношение к себе и своему телу, а чрезвычайно эффективный способ достичь идеальной фигуры доступен каждому. Книга Полины Троицкой, опытного косметолога, является подробным руководством по тейпированию тела в условиях дома. Тейпирование - это тренд в косметологии, который уже помог тысячам женщин справиться с проблемами лица.


Экокосметика. Учимся выбирать безопасную и эффективную косметику и избавляемся от проблем с кожей

Изучите все секреты натуральной косметики с нашей эксклюзивной аудиокнигой-практикумом! Узнайте, насколько безопасна и эффективна ваша косметика, и как правильно выбирать натуральные продукты. Внимательно прослушайте ответы на вопросы: как отличить настоящую натуральную косметику от маркетингового обмана, какие ингредиенты следует избегать, чтобы не повредить кожу, и какие маркировки на упаковке гарантируют безопасность продукта. Узнайте правду о потенциальных рисках некоторых химических веществ в косметике и научитесь приготовлению своих натуральных продуктов. Получите все необходимые знания и навыки, чтобы сделать правильный выбор и заботиться о своей коже и волосах.


Отчаянные красотки. Уколы красоты, мезонити, филлеры, плазмолифтинг, инъекции ботокса: более 50 рекомендаций по самым популярным методикам

Эта уникальная аудиокнига включает в себя не только захватывающую повесть, но и интерактивные материалы, доступные для скачивания в формате ПДФ. Наблюдая за отражением своего лица в зеркале, возникает желание преобразить свою внешность. Однако, проблемы с кожей, морщинами и прыщами могут мешать. Желаете узнать секреты красоты и методы восстановления молодой, здоровой кожи? Тогда эта книга идеально подходит для вас! Ведь автор поделится своими последними открытиями в области косметологии, расскажет о реальных историях пациентов и предоставит знания, которые помогут вам правильно использовать современные возможности для достижения красоты и здоровья. Кроме того, вместе с аудиокнигой вы получите доступ к эксклюзивному ПДФ-файлу со стимулирующими таблицами, графиками и иллюстрациями.


Сетевой бизнес. Вчера. Сегодня. Завтра. История мирового лидера Тамиллы Полежаевой – компания ORIFLAME

ORIFLAME - Путешествие в мир успеха в сетевом бизнесе. Изучите секреты создания крепкой команды, стратегии планирования и создания собственной империи вместе с Тамиллой Полежаевой - знаменитой легендой ORIFLAME. Её необычайный талант вдохновлять на успех помог ей стать мировым изменителем. Имя Тамиллы Полежаевой ушло в историю России, а в 2002 году история её достижений в ORIFLAME была включена в эксклюзивный сборник "Знаменитые женщины России". Если хотите узнать её уникальным опытом, то располагайтесь поудобнее и слушайте увлекательные истории из жизни Тамиллы. Удивительно, что она получила премию в размере 1 миллиона долларов сразу на одном чеке – это рекорд сетевой индустрии! Также её достижения были признаны Шведской Королевой Сильвией, которая приняла её на аудиенцию.


Охотник за ароматами. Путешествие в поисках природных ингредиентов для культовых парфюмов от Guerlain до Issey Miyake

Эта аудиокнига сопровождается уникальными иллюстрациями и графиками, которые вы можете скачать в формате ПДФ после покупки книги на сайте. Отправляйтесь в незабываемое путешествие через мир ароматов, где горная лаванда, болгарская роза, корица и цитрус создают неповторимую симфонию запахов. Вместе с Домиником Роком, исследователем континентов и экспертом по ароматам, вы узнаете множество удивительных фактов о парфюмерии. Узнайте, как некоторые экстракты изменили мир парфюмерии, сколько деревьев нужно для извлечения ценных эссенций и что отличает настоящую лаванду от лавандина. Разгадайте историю кельнской воды и узнайте, за какой пряностью нужно отправиться через джунгли в сопровождении военного конвоя.


Что вы втираете. Как научиться выбирать косметику, которая работает

Мир косметики меняется настолько быстро, что сложно всегда быть в курсе всех новшеств и выбрать то, что действительно подойдет для нашей кожи. Автор книги, Мария Атчикова, в деталях рассказывает о том, какие составляющие должны быть в идеальном креме для лица, и как правильно комбинировать различные косметические продукты. Без лишнего использования сложных терминов и собственным примером личного опыта, Мария помогает разобраться в вопросах, которые волнуют всех, кто хочет быть красивым и помнить о здоровье своей кожи. Если вы интересуетесь антивозрастной косметикой и хотите разобраться в мире кислотных пилингов, то эта книга станет для вас настоящим сокровищем.


Дух времени. О чем может рассказать флакон любимого парфюма

Узнайте все об изменчивости моды на парфюм за столетие! Разработка парфюмов в разных странах, их связь с современным искусством и будущие тенденции – все это вы найдете в уникальной аудиокниге от Елены Селестин. Но книга не только о моде и трендах, она погружает вас в мир магии парфюмерии. Узнайте о тайнах, заключенных в флаконах, и о том, как восприятие парфюма может быть сравнимо с восприятием вина. Вперед, откройте для себя новые грани и смыслы парфюмерии в аудиокниге "Дух времени" – шедевре от эксперта в области парфюмерии и искусства, Елены Селестин, авторе бестселлера "Тот самый парфюм".


Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио

Уникальное описание аудиокниги: Вместе с этой удивительной аудиокнигой вы получите бонус - эксклюзивный ПДФ-файл с необходимыми таблицами, графиками и иллюстрациями, которые помогут вам достичь удивительных результатов! За считанные минуты в день, благодаря методу Кэрол Мэджио, ваши лицевые мышцы и кожа приобретут инновационный и свежий вид. Уникальные упражнения, собранные самым авторитетным специалистом по фейсбилдингу, перевернут вашу жизнь с ног на голову. Все, что вам нужно - начать выполнение упражнений уже сейчас, и уже через неделю ваше лицо будет неузнаваемо! Подтянутый овал лица, сияющая кожа, отсутствие подбородка, живые глаза без мешков и отеков, поднятые брови и гладкий носослезный сосок, поднятые уголки губ и пышные, сексуальные губы - все это станет осуществимым для вас! Не упустите свой шанс на преобразование!


Как дёшево быть красивой, или Уход нищеброда

В интернет-магазине «Красота в доступе» вы найдете уникальную аудиокнигу «Красота без убытка: дешевые и эффективные способы ухода за кожей и телом». Забудьте о бесконечных траты на дорогостоящую косметику и салонные процедуры! Вместо этого, вы сможете ознакомиться с практичными и проверенными рецептами, которые помогут вам достичь великолепного результата при минимальных затратах. Аудиокнига содержит не только основные аспекты ухода за кожей и телом, но и учтены все аспекты гигиены. Вы сможете получить множество полезных советов и рекомендаций, чтобы выглядеть и чувствовать себя прекрасно, не прилагая лишних усилий. Важно помнить, что перед использованием любых рецептов необходима консультация специалиста.


Исцели себя сам

Уникальная аудиокнига "Травы и лекарственные средства: источник мудрости от Иосифа Широкого и Анны Каликиной-Широкой" представляет собой современный справочник, объединяющий знания и опыт членов общества "Знание". Включая ценные материалы из бестселлеров "Поклонись травинке каждой", "Рецепты вашей молодости", "Природа лечит", "Травы против рака" и "Советы домашнего лекаря", данное произведение поражает своей уникальностью и содержит более 200 описаний основных заболеваний, включая онкологические и косметические проблемы. Книга включает значительные изменения и дополнения, а также предлагает эффективные народные средства для лечения. Обратите внимание, что администрация сайта ЛитРес не осуществляет ответственности за представленную информацию, и для использования указанных методов необходима консультация соответствующего специалиста.


Лицо мечты. Секреты нехирургического и хирургического омоложения от известного пластического хирурга

"Секреты омоложения: экспертный подход от мирового пластического хирурга! Меняют лица, меняются и взгляды. Есть ли способ вернуть юность коже и улучшить свою внешность без хирургического вмешательства? Конечно! В этой уникальной аудиокниге вы найдете ответы на все ваши вопросы о процедурах и методиках омоложения. Ведущий пластический хирург, доктор Эндрю Джаконо, поделился своими секретами успешной практики и поможет вам раскрыть потенциал вашей красоты. В этой аудиокниге вы узнаете о следующих темах: - Инновационные методы ухода за стареющей кожей; - Эффективная диета красоты и особенности омолаживающих компонентов; - Химический пилинг, лазерные процедуры и их последствия; - Нехирургические методы омоложения с использованием инъекций и филлеров; - Препараты для разглаживания морщин; - Операции и процедуры улучшения внешности: ринопластика, увеличение губ, брылиопластика, лицевая скульптура, восстановление волос и многое другое.


Саммари книги «Sephora. Бренд, навсегда изменивший индустрию красоты»

"Откройте для себя уникальную историю косметического гиганта Sephora, основанного таинственной личностью, чье имя связано с библейским персонажем. Узнайте, какие философские принципы лежат в основе этого влиятельного бренда. Погрузитесь в мир 40-летней истории Sephora и прочувствуйте классические маркетинговые стратегии, придуманные ими десятилетия назад, но до сих пор актуальные. Подготовьтесь к скандальным происшествиям и захватывающим коллаборациям, которые не обошли боком этот косметический титан. Не тратьте время на чтение всей книги - прослушайте краткую версию и ознакомьтесь с ключевыми идеями популярной литературы. На CrossReads вы всегда найдете только самое лучшее!".


Целебная сила эфирных масел для красоты и здоровья

Аудиокнига "Целебная сила эфирных масел для красоты и здоровья" - это уникальное произведение, окутанное тонким юмором, который позволяет вдохнуть новую жизнь в мир ароматов. Автор умело сплел сюжет несколькими нитями, создавая многогранный и уникальный мир, который остается в памяти на долгое время. Яркий и образный язык книги захватывает с первых страниц, погружая вас в атмосферу загадочности и красоты. Развязка этого произведения поражает своей неожиданной силой и простотой, оставляя незабываемые впечатления. Загадочный сюжет, красочные образы и живой язык делают эту аудиокнигу незабываемой для всех поклонников литературы и ароматерапии.