Аудиокнига 5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!

Как провести дни в самоизоляции с пользой и заботой о себе? Забудьте о хандре и унынии! Мы представляем уникальную аудиокнигу, которая поможет сохранить вашу красоту и здоровье в трудные времена. Слушайте советы и несложные упражнения по уходу за собой и питанию, которые сможете применить в любой момент. Этот аудиогид не только поможет вам выйти в лето после карантина легкой походкой уверенной в себе красивой женщины, но может стать заметным и долгосрочным изменением в вашем образе жизни. Автором является признанный специалист в области красоты и здоровья Джонс Барбара. Уникальное издание аудиокниги выпущено ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020, с продюсером аудиозаписи Татьяной Плютой.

В аудиокниге "Минеральные вещества и их воздействие на организм человека" вы найдете полный и систематический обзор свойств самых распространенных минеральных веществ и их влияния на здоровье. Мы основались на самых достоверных и актуальных данных, подтвержденных авторитетными зарубежными источниками, современными научными статьями и рецензируемыми журналами. Книга подробно раскрывает лучшие натуральные источники каждого элемента и их вклад в различные виды медицины. Вы узнаете о полезности микро- и макроэлементов при лечении различных заболеваний. Обращаем ваше внимание, что информация предоставлена исключительно в информационных целях и не должна заменять консультацию специалиста.

Аудиокнига "Куркума. Как поселить шафран индийский в сердце?" - это путешествие в магический мир индийской культуры и мудрости. В главной роли - ароматный желтый порошок, способный пробудить красоту и внутреннее сияние в каждом из нас. Светлана Пронина, мастер по извлечению сокровенных душевных нот, ведет слушателя за руку в захватывающее путешествие по магическим ритуалам, легендам и сказкам Индии. От дыхания природы до красок мандалы, от звучания музыки до изящных движений йоги - каждая глава открывает новые грани восприятия и восхищения перед сокровищами этой древней культуры. Притоптывайте по пряным тропам, и вы найдете не только аромат шафрана, но и свою индийскую песню души.

Уникальное руководство от известного фуд-блогера Alena Rightfood, которое научит вас разумно выбирать продукты, чтобы повысить качество вашей жизни. Загадочные этикетки на продуктах больше не будут причинять вам недоумение! Узнайте, что скрывается за загадочной буквой E, какой должен быть срок годности йогурта и какое количество глутамата натрия допустимо в продукте. Научитесь выбирать полезные продукты для вашего здоровья и похудения. А стоит ли избегать пальмового масла? Получите ответы на эти и многие другие вопросы в аудиокниге "Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов" от Alena Rightfood. Не упустите возможность скачать дополнительный ПДФ-файл с дополнительным материалом на странице покупки аудиокниги на сайте.

Погрузитесь в мир кулинарных шедевров с аудиокнигой, созданной знаменитыми гуру кулинарии, фуд-стилистами и фуд-фотографами. Вас ждут рецепты блюд с яйцом, начиная от простых до самых изысканных. Готовить новые кулинарные шедевры станет легким и увлекательным заданием благодаря подробно разработанным инструкциям шеф-поваров со всего мира. И вы получите дополнительные советы от авторов, чтобы уверенно продвигаться в своем кулинарном творчестве. Что делает эту аудиокнигу поистине уникальной - это ее ценность. Каждый рецепт был создан с заботой и любовью, собирая крупицы уникальных идей и исполняя их с трепетом. И нельзя забыть о прекрасном визуальном оформлении аудиокниги - современные, стильные и яркие фотографии, которые подарят вам вдохновение на кулинарныe творения.

Откройте для себя уникальные выгоды веганской жизни и ощутите ее на своей коже с помощью этой аудиокниги от Натальи Ермолаевой. В течение первых недель вашей новой диеты вы почувствуете прилив энергии и заметите, как ваш желудочно-кишечный тракт начинает работать более правильно. На протяжении месяца, приятные изменения станут явными - ваша кожа приобретет здоровое сияние, а проблемы с кожными высыпаниями исчезнут. В последней лекции этого аудиокурса Наталья Ермолаева поделится своим опытом и расскажет о том, что вы будете чувствовать с каждым новым днем веганства. Она также расскажет о преимуществах и недостатках растительного питания, а также о часто допускаемых ошибках и полезных секретах из своей сознательной и экологически дружественной жизни.

"Открытие секретов долголетия: путь к вечной молодости" - эксклюзивная аудиокнига, которая перевернет ваше представление о возможностях человеческого тела. Автор, заинтригованный сокровенными силами жизни, глубоко исследовал их природу и предлагает уникальную систему, способную продлить вашу жизнь до сотни лет. Никогда ранее эта информация не была доступна широкой публике! Ощутите настоящую свободу от ограничений времени и возраста. Книга разжигает горящий огонь в вас, воплощая ваши долгожданные мечты в реальность. Забудьте о бесплодном труде и отсутствии удовлетворения от достижений. Теперь вы сможете полностью наслаждаться результатами своих начинаний и достигнутых целей. Наши внутренние ресурсы, которые поддерживают жизнь и создают здоровье, станут вашей верной опорой на пути к долголетию.

Новое описание: "Откройте для себя уникальное руководство по феномену бретарианства - особому стилю жизни, в котором человек откажется от питания. Автор этой аудиокниги поделился своим непосредственным опытом и подробно описал, как каждый может достичь неедения. Внутри вы найдете массу информации: от причин, побуждающих человека есть, до методов перехода к неедению, солнечного пранического питания, созерцания Солнца и лечебного голодания. Книга также рассматривает важные темы, включая детоксикацию организма, реальное функционирование человеческого тела и физическое омоложение. Программируйте свой инстинкт и развивайтесь как личность и духовно с помощью этого удивительного руководства.

Аудиокнига "Ходячее проклятие: борьба за власть в мире, близком к Скандинавии в эпоху викингов" представляет захватывающий рассказ о двух путях, которые открываются перед вами, оказавшись в другом мире, где вас пытаются сжечь на костре. Один путь - умереть с достоинством, надеясь на милость их Бога. Второй путь - стать ходячим проклятием для захватывающего города викингов, изменить свою судьбу и бросить вызов врагам. От неприязни до любви, вас ожидает неожиданный поворот событий. Соперничество, интриги и эпические битвы волшебства ждут вас на страницах этого уникального романа. Вот ваш шанс изменить историю и принять вызов волшебного мира викингов!

"Превосходная аудиокнига "Дар" - главный хит второй части захватывающего сериала "Исчезающие в темноте" от известной российской авторки в мистическом детективе, Натальи Тимошенко. Великолепное исполнение от талантливой артистки, популярной радиоведущей и актрисы дубляжа - Аллы Човжик. Бывший медиум, который отказался общаться с духами, и целительница, отказавшаяся помогать людям - смогут ли они жить обычной жизнью, или будут сохранять свои сверхъестественные способности? Четыре года Рита и Марк умело выглядели как обычная семья, и они мечтали, чтобы так продолжалось. Опасаясь использовать свои дары, Рита знала, как это рискованно, но если кому-то нужна помощь, сдержаться очень сложно.