Саморазвитие / личностный рост аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 241

Техники борьбы со стрессом

В аудиокниге "Борьба со стрессом: советы от экспертов Personal-Management Podcast" вы узнаете все о стрессе и его влиянии на вашу жизнь. Дмитрий и Сергей Потаповы поделятся своими знаниями и опытом, помогут вам распознать стрессовое состояние и научат мгновенным техникам борьбы с ним. Слушая этот выпуск, вы узнаете о лучших методиках, секретной методике конкурентной доминанты и позитивном взгляде на жизнь. Узнайте, как построить устойчивую к стрессам систему жизненных приоритетов!


Практическое руководство по преодолению стресса

Хотите избавиться от стресса и научиться управлять своими эмоциями? Тогда эта аудиокнига для вас! В ней вы найдете конкретные способы решения психологических проблем, предложенные практикующим психологом и доктором биологических наук Юрием Викторовичем Щербатых. Это практическое пособие включает в себя сеансы психотренинга, упражнения и задания, а также разнообразные методики, такие как аутогенная тренировка, визуализация, нейро-лингвистическое программирование, мышечная релаксация и дыхательные медитативные техники. Юрий Викторович Щербатых является заведующим кафедрой общей психологии воронежского филиала Московского гуманитарно-экономического института и автором более ста двадцати научных работ в области популярной психологии.


Как купить, но не купиться

Вы хотели бы узнать, как не попасться на уловки продавцов и избежать разорений при покупках? Интересно, что существуют специальные методы и техники скрытого гипноза, на которые они обучаются, чтобы убедить вас купить товары. Но вы искренне задумывались, что дисконтные карты, бонусы и прочие призы - всего лишь манипуляции, игры на наших слабостях? Вам всё это интересно? Знаменитый психолог Игорь Вагин раскроет для вас самые хитрые уловки, научит, как умело вести торг и р​аскроет множество тайных приемов, используемых при продаже разных товаров. С его помощью вы сможете бесстрашно покупать золото, косметику, дубленки и шубы, дорогую одежду в бутиках, туристические путевки и многое другое - безо всяких обманов.


Как вести конкурентную борьбу

Игорь Олегович Вагин – ведущий эксперт тренингового центра, признанный специалист в области бизнес-тренингов и медицинской психологии. На протяжении многолетней карьеры провел более тысячи уникальных тренингов и является автором 45 значимых книг, посвященных психологии бизнеса. В его аудиокниге вы найдете ценные советы и практические психотехники, которые помогут вам стать успешным в сфере бизнеса и преуспеть в ожесточенной конкурентной среде. Насыщенная информацией и опытом, эта аудиокнига станет незаменимым помощником в достижении ваших целей и победы в борьбе за успех.


Как создать успешный имидж

Игорь Олегович Вагин – ведущий тренингового центра с более чем двадцатилетним опытом, известный врач - психотерапевт и кандидат медицинских наук. Благодаря своему огромному опыту и знаниям, он провел более 1000 уникальных тренингов и стал автором более 45 книг в области психологии и бизнес-психологии. С его помощью каждый человек сможет получить конкретные советы и овладеть целым арсеналом эффективных приемов, которые помогут создать собственный уникальный имидж и достичь успеха во всех сферах жизни.


Как стать VIP

Уникальная аудиокнига для особенных людей, стремящихся достичь финансового достатка, самореализации и успеха в карьере. Раскрывая технологии личной эффективности, методы построения успешной карьеры и раскрытия внутреннего потенциала, эта аудиокнига станет вашим незаменимым спутником на пути к достижению ваших целей. Вы также узнаете, кто такие VIP, как создать стиль и имидж VIP-тусовки, а также где пойти для максимального погружения в очень важный досуг. Аудиокнига также расскажет о том, как вести себя в публичности и чего точно не следует делать. Получите все необходимые знания для успешной карьеры и достижения головокружительного успеха вместе с этой аудиокнигой! Заключение подарит вам выводы и рекомендации по применению узнанных методов.


Развитие памяти

Обретите надежную память с помощью аудиокниги "Система развития памяти: секреты невероятной запоминающей способности!". Забудьте о проблемах с запоминанием и освоите навыки удержания сотен важных дел в своей голове. Не забывайте имена коллег и партнеров в бизнесе, а даже улучшите свое внимание и концентрацию. Слушая эту аудиокнигу, вы узнаете, как: правильно концентрировать внимание, выделять самое важное при запоминании, создавать полезные ассоциации и эффективно тренировать память. Кроме того, вас ждут увлекательные факты о том, что такое память, почему она ухудшается и как подсознание может помочь в ее развитии. Вы получите полезные советы по улучшению памяти и научитесь использовать всю ее потенциальную мощь.


Лекция «Любить и быть свободной»

На лекции мы расскажем о ключевых аспектах сохранения личных границ в романтических отношениях. Мы поднимем вопросы о том, как не терять себя в своей половине без перехода в эгоцентризм. Вместе мы узнаем, как определить границу между собственной индивидуальностью и желанным объединением. Также рассмотрим, какое значение имеет доверие в паре и на что стоит обратить особое внимание. Вы научитесь уважать собственные границы и не перешагивать чужие. Мы обсудим, когда следует быть терпеливым и когда нужно проявить понимание. Наша лекция будет посвящена счастливым отношениям, где каждый партнер ощущает себя любимым и свободным. Мы подробно поговорим о методах достижения такого состояния в паре.


Социальные стили

В этой увлекательной аудиокниге вы откроете для себя группы К.Хорни и их уникальный социальный стиль. Узнайте, как каждый тип стремится удовлетворить свои базовые потребности - от активных и настойчивых людей, которые без стеснения добиваются своего, до тех, кто стремится заслужить право на удовлетворение своих потребностей, или же предпочитает получать нужное, оставаясь в стороне. Познание того, как мы подсознательно достигаем того, чего хотим, поможет нам снять идентификации и привязанности, освободившись от них. Начните свое путешествие самопознания прямо сейчас с этой неповторимой аудиокнигой!


Детские подсознательные влияния и объектные отношения

В поиске своего истинного "Я": психологическая аудиокнига о подсознательных идеях и детских травмах. В детстве мы постоянно воспринимаем идеи от окружающих нас взрослых, и это оказывает огромное влияние на нашу личность и нашу способность быть собой. Чтобы выжить, мы разрабатываем определенные стратегии поведения и паттерны в самом раннем детстве. Эти паттерны остаются с нами на протяжении всей жизни и влияют на все наши взаимоотношения и ситуации. В этой уникальной аудиокниге мы углубляемся в работу с личной историей, разбираемся в подавленных детских травмах и обусловленностях, которые так сильно влияют на нашу жизнь. Здесь вы найдете понимание и помощь в освобождении от повторяющегося компульсивного поведения и в поиске потерянных эмоций и ощущений безусловной любви, силы, счастья и безопасности. Не поздно начать путь к самопознанию и развитию личности.


Заботливая мама VS Успешная женщина. Правила мам нового поколения

Хотите стать идеальной мамой и привлекательной женой одновременно? В нашей уникальной аудиокниге "Секреты успешной мамы и красавицы-жены" блогер Елена Сажина раскрывает проверенные на себе методы и секреты, которые помогут вам с легкостью совместить эти роли и насладиться своей жизнью. Елена Сажина, самая яркая блондинка рунета и успешная мама, делится своими подлинными историями и опытом, чтобы помочь новоиспеченным мамочкам избежать распространенных проблем и превратить их жизнь в счастливое материнство. В аудиокниге вы найдете ответы на такие вопросы, как быстро вернуться в форму после родов, как развивать свой бизнес находясь в декрете, как всегда оставаться желанной для мужа и как превратить воспитание детей в источник радости.


Как прожить вместе всю жизнь: секреты прочного брака

Стремитесь сохранить семейное счастье на протяжении всей жизни? Чтобы разобраться в тонкостях любовных отношений и избежать распада семьи, приглашаем вас погрузиться в уникальную аудиокнигу "Долгая любовь: секреты счастливого брака". Внутри вас ждут полезные статьи от популярного журнала Psychologies, а также эксклюзивные материалы, которые помогут увидеть роль недомолвок и как их избежать. Раскройте для себя 16 проверенных рецептов семейного счастья, узнайте главные «брачные мифы» и погрузитесь в анализ ожиданий от брака как для мужчины, так и женщины. Не забудьте изучить эффективные стратегии укрепления отношений на всех этапах брака. Начните путь к счастью вместе с нами уже сегодня!


10 принципов успешного профи. Пособие по эффективности

Уникальное описание аудиокниги, оптимизированное для поисковых систем: "Ищите способ жить полноценной жизнью, вместо простого выживания? Хотите извлечь уроки из чужих ошибок и стремитесь к небольшому превосходству над другими? Ваш успех не случаен, а зависит от ваших действий. Эта аудиокнига основана на реальном опыте автора и не содержит ложных обещаний о становлении миллионером. Забудьте о бессмысленных советах, здесь представлены лишь конкретные и полезные принципы. А зачем вам ее слушать? Вас ждут вступление, рассказ об истории возникновения и десять принципов успеха. Вы узнаете о том, что реальные результаты не лгут, никогда не обманывайте и не воруйте, а на успешной работе основана взаимовыручка и взаимопомощь.


Можно всё. Молодость всё простит

Внимание! Аудиокнига "Множество жизней" - уникальная запись, наполненная невероятными приключениями и романтикой. Слушая эту увлекательную аудиозапись, вы окунетесь в мир путешествий, где Даша Пахтусова расскажет вам о своих удивительных приключениях в США, Южной Америке, Бали, Малайзии и Европе. В каждой главе книги звучит ее голос, полный эмоций и энергии, чтобы передать вам свою любовь к путешествиям и веру в то, что мечты сбываются. "Множество жизней" - первая часть трехлетнего маршрута Даши Пахтусовой. Завораживающие истории про ее молодость, первые романы с городами и впечатления от стран мира - все это будет услышано из первых уст. Даша провела много часов на студии, чтобы воплотить свои воспоминания в аудиокнигу, чтобы вы могли почувствовать вкус свободы и страсти, переживаемой в юности.


Азбука успеха. Путь к процветанию без преград и сомнений

"Уникальная аудиокнига "Азбука успеха" от доктора О. Г. Торсунова: секреты достижения успеха в отношениях, карьере и бизнесе. Эксперт в психологии и практике личностного роста, доктор О. Г. Торсунов, раскрывает тайны достижения успеха и объясняет важность обращения к древним источникам мудрости - ведам, для достижения внутренней гармонии. В аудиокниге представлены уникальные материалы лекций и семинаров, а также вдохновляющие истории людей, чья жизнь была трансформирована благодаря помощи Олега Торсунова. Не упустите возможность познать секреты успеха и стать лучшей версией себя!".


«Мой сын никуда не хочет поступать!»

Аудиокнига «Мой сын никуда не хочет поступать!» - неповторимое произведение, которое притягивает внимание поисковых систем. Блестящим юмором Автор погружает нас во всю глубину этой истории и удерживает нас в напряжении с первой до последней минуты. Стремительное и динамичное повествование наполнено яркими образами и реалистичными ситуациями, выходящими за рамки привычного. Аутентичные диалекты и описания действий оживляют роман, делая его незабываемым. Это произведение будет запечатлено в вашей памяти, он будет вас манить, заставляя возвращаться к нему снова и снова. Благодаря сложным и глубоким персонажам, создается запредельный мир, где происходит множество захватывающих событий и интересных поворотов.


Удовольствие от жизни non-stop. Ты в восторге от себя!

Ощутите настоящее удовольствие от жизни с аудиокнигой "Non-Stop: в поисках себя". Эта книга пронизана необычным юмором, который подчеркивает глубину каждого слова. Автор вплел в рассказ несколько тем, удерживая ваше внимание с первой минуты и до самого финала. В тексте живой язык, наполненный образами и звучанием речи, создает яркую картину происходящего. Многогранные и уникальные образы заставят вас погрузиться в собственный внутренний мир, наполненный загадками и красками окружающей среды. Сюжет книги завораживает своей загадочностью, обещая увлекательное путешествие через необычные события. Погрузитесь в эту историю и ощутите силу простоты и неожиданные развязки, которые запомнятся на долго.


Мудрость жизни, или Секреты опытного знахаря

Аудиокнига "Мудрость жизни, или Секреты опытного знахаря" - это уникальное произведение, пронизанное тонким юмором и многогранными образами. Автор умело смешал несколько сюжетных линий, чтобы создать захватывающее повествование, которое не отпускает читателя до последней страницы. Язык произведения живой и образный, словно оживают перед глазами описанные события и персонажи. Красочное описание окружающей среды приводит в восторг своим разнообразием и насыщенностью. Сюжет загадочен и увлекателен, а развязка удивит своей простотой и силой. Эта аудиокнига не оставит вас равнодушными и запомнится на долго!


Как улучшить память и развить внимание за 4 недели

Аудиокнига "Как улучшить память и развить внимание за 4 недели" - это уникальное произведение, которое пронизано тонким юмором и интересными образами. Автор создал насыщенный мир, где каждая нить повествования ведет к удивительному результату. Яркий и образный язык книги заставляет возвращаться к ней снова и снова, а многогранные образы и загадочный сюжет завораживают и заставляют думать. Слушая эту аудиокнигу, вы окунетесь в мир, полный интересных процессов и неожиданных поворотов, и не сможете оторваться от ее захватывающего сюжета.


В лодже с Джоном Кехо

Эта уникальная аудиокнига погружает вас в захватывающий поворот событий, связанных с последним ретритом Джона Кехо в Южной Африке. Каждая глава раскрывает глубинные убеждения, влияющие на нашу жизнь, и предлагает практики самопомощи для изменения себя к лучшему. Погрузитесь в историю с Джоном, примите вызов изменений и откройте для себя удивительный сюрприз в самом конце книги!


Любящий голос внутри. Практика 3. Выбор посланий

"Откройте для себя уникальный аудиоворкбук «Любящий голос внутри». Анастасия Кулькова, опытный психолог, приглашает вас на курс по обучению вашего внутреннего критика. Забудьте о самокритике и начните слышать голос своей Любящей части, чтобы научиться принимать себя полностью - со всеми своими мыслями, чувствами и желаниями. Этот аудиоворкбук поможет вам перестать наказывать себя за ошибки и обрести истинную свободу. Присоединяйтесь к практике выбора посланий и обретите бережное и поддерживающее отношение к себе.".


Любящий голос внутри. Практика 6. Соединение с ресурсом

Открой новый путь к себе с помощью аудиоворкбука "Любящий голос внутри" от психолога Анастасии Кульковой. Научитесь приручить своего внутреннего критика и начать слушать голос своей Любящей части. Этот курс поможет вам перестать наказывать себя за ошибки и обрести истинную свободу. Получите ресурс для бережного и поддерживающего отношения к себе прямо сейчас!


Любящий голос внутри. Практика 7. Ответ Критику

"Аудиоворкбук от практикующего психолога Анастасии Кульковой - ключ к приручению внутреннего критика. Забудьте о самокритике и научитесь слушать Любящую часть своей души. Вместе с этим аудиогидом вы освободитесь от наказаний за ошибки, примете себя такими, какие вы есть, с любовью и заботой. Исследуйте практику ответа критику и обретите внутреннюю свободу, обретая бережное и поддерживающее отношение к себе. Станьте лучше благодаря аудиокурсу 'Любящий голос внутри'!".


Сколько из 8

"Аудиокнига, пропитанная тонким юмором, развернет перед вами многогранный и уникальный мир. Автор мастерски сплел сюжет несколькими нитями, удерживая ваше внимание с первой минуты до последней. Живой и образный язык произведения создает красочную картину окружающей среды с ее разнообразием и насыщенностью. Таинственный сюжет захватывает воображение, не оставляя равнодушным ни одного слушателя. Невероятно простая и сильная развязка сделает это произведение одним из тех, в которые захочется вернуться снова и снова.".