Спорт / фитнес аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 12
Уникальное описание аудиокниги: "Раскройте секреты сохранения молодости и привлекательности! Разрушительные процессы старения больше не властны над вами! Эта книга написана специально для тех, кому важно заботиться о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности. Автор Елена Каркукли на собственном опыте нашла решение для остановки времени и потери молодости. Великолепный фейсфитнес открывает перед вами совершенно новый мир возможностей! С помощью этой аудиокниги вы освоите уникальные техники тренировки и расслабления мышц лица, которые позволят вам уменьшить второй подбородок, вернуть "угол молодости", сгладить носогубные складки и избавиться от межбровных морщин.
Погрузитесь в захватывающий мир спорта и ложных приемов для достижения победы! Аудиокнигу "Спорт без допинга" озвучил инновационный искусственный интеллект от «Альпина». Этот уникальный подход поможет нам предлагать больше увлекательных аудиокниг, а вам – больше возможностей наслаждаться прослушиванием. Мы впервые реализовали такую идею и мы хотели бы услышать ваше мнение: как вам озвучка и что можно сделать еще лучше? В книге, написанной Мадсом Дранге, бывшим сотрудником антидопингового агентства Норвегии, раскрываются многолетние исследования и рассказывается о шокирующих допинговых скандалах. Вам предстоит погрузиться в эту интригующую детективную историю, полную секретов, уловок и разоблачений.
Умение говорить "НЕТ" - ключ к сохранению своих сил и энергии. Все мы сталкиваемся с ситуациями, когда нам необходимо отказаться от чьих-то просьб и передвинуть себя и свои приоритеты на первое место. Но как сделать это тактично и элегантно? В этой аудиокниге Галина Кушнарева, опытный бизнес-тренер и коуч, делится своими секретами успешного отказа и поддержания хороших отношений с окружающими. Не бойтесь выражать свои цели и ценности! Более 12 лет Галина обучает корпорации публичным выступлениям, эффективной бизнес-коммуникации и решению конфликтов. Она также подготавливает спикеров для выступлений на престижных площадках, таких как TED, МГУ им. М.В. Ломоносова и журналистика.
Как провести дни в самоизоляции с пользой и заботой о себе? Забудьте о хандре и унынии! Мы представляем уникальную аудиокнигу, которая поможет сохранить вашу красоту и здоровье в трудные времена. Слушайте советы и несложные упражнения по уходу за собой и питанию, которые сможете применить в любой момент. Этот аудиогид не только поможет вам выйти в лето после карантина легкой походкой уверенной в себе красивой женщины, но может стать заметным и долгосрочным изменением в вашем образе жизни. Автором является признанный специалист в области красоты и здоровья Джонс Барбара. Уникальное издание аудиокниги выпущено ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020, с продюсером аудиозаписи Татьяной Плютой.
"Гонка за лидерство: взгляд изнутри" - уникальная аудиокнига, которая станет настоящим сокровищем для всех поклонников автоспорта. Это увлекательное повествование о современном автоспорте, которое не только предоставляет возможность ознакомиться с захватывающими историями из самой популярной гоночной серии «Формула-1», но и раскрывает секреты успеха в этом непростом мире. Автор, отражая на страницах своей книги свою собственную карьеру и опыт, вдохновляет читателей исследовать их собственный путь к успеху. Он поднимает важные темы, такие как методы работы, принятые ошибки и стратегии, которые помогли ему преодолеть соперников и достичь вершин автоспорта. Ты решаешь, кто станет настоящим лидером в гонке за первенство! Аудиокнига «Гонка за лидерство: взгляд изнутри» - твой личный тренер в мире автоспорта, поскольку каждая секунда и дюйм важны для твоего успеха.
Начните жить движением! Аудиокнига для тех, кто хочет избавиться от негативных последствий сидячего образа жизни и вернуть здоровье и энергию. Узнайте, как повседневные решения могут повлиять на ваше здоровье и долголетие. Вас ждут саммари и экспертные рассуждения от Тома Рата, старшего научного сотрудника Института Гэллапа, который сам столкнулся с серьезным заболеванием и нашел способ справиться с ним благодаря здоровому образу жизни. Познакомьтесь с революционным подходом к более молодой, здоровой и долгой жизни от ученого-цитогенетика Элизабет Блэкберн, которая получила Нобелевскую премию за открытие механизмов защиты хромосом. Узнайте, как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни с помощью Сохэра Рокеда, специалиста по интегративной медицине.
Аудиокнига "Тайны гения: жизнь и смерть Александра Алехина" рассказывает о великом шахматисте, который стал народным гордостью России. Алехин был не просто чемпионом мира, он был истинным гением, менявшим представление о шахматах. В этой уникальной аудиокниге вы сможете погрузиться в загадочный мир Александра Алехина. Впервые представленные ранее неопубликованные материалы позволят вам разобраться в тайнах его жизни и смерти. В книге вы найдете ответы на вопросы, оставленные неразгаданными сторонниками шахматного маэстро. Вас ждет захватывающее путешествие в историю и уникальная возможность познакомиться с неподражаемым Александром Алехиным.
"Успех в достижении физического идеала: проверенные методы достижения прекрасного тела в легком доступе. Хотите быть в отличной форме и сохранить отличное здоровье? У нас есть решение! Аудиокнига, составленная на основе самых ценных мыслей, идей, кейсов и примеров, позволит вам обрести идеальное тело на легких и быстрых условиях. Тим Феррис, который лично испытал эти методы, подтверждает - преображение тела возможно! Наше описание несет в себе полезные рекомендации и доказательства эффективности, чтобы вы почувствовали разницу уже с первыми шагами на пути к своему физическому идеалу. Купите эту аудиокнигу прямо сейчас и узнайте, как достичь результатов с минимальными усилиями и получить удовольствие от процесса!".
«Спартак: история великого клуба для всех поколений» - аудиокнига, которая позволит вам полностью погрузиться в историю и достижения футбольного клуба «Спартак». Вы узнаете, почему этот клуб стал символом футбольной страсти и занимает особое место в сердцах болельщиков «красно-белых». Эта аудиокнига подойдет для всех возрастов и категорий слушателей: для детей, которые мечтают познакомиться с историей своей любимой команды, для родителей, чтобы быть на одной волне с детьми, для истинных болельщиков, которые не хотят забывать о корнях своего клуба, и для новичков, желающих погрузиться в культуру и атмосферу «народной команды». Эта аудиокнига является уникальным источником информации и интересных фактов о клубе «Спартак».
Роберт Левандовский – выдающийся форвард и лидер современного футбола. Он не только многократный чемпион Германии и обладатель национального Кубка в составе "Боруссии" и мюнхенской "Баварии", но и удостоился звания лучшего бомбардира Бундеслиги уже четыре раза. Став самым результативным легионером в истории немецкого чемпионата и установив рекорд самых быстрых 5 голов в одном матче за всю историю футбола (за 8 минут 59 секунд), Роберт Левандовский впечатляет своими достижениями. Это аудиоиздание подробно рассказывает о первых шагах Роберта в профессиональном футболе, его незабываемом пути с лучшими тренерами мира – Юргеном Клоппом и Хосепом Гвардиолой. Вы также узнаете о скандальном переходе из "Боруссии" в мюнхенскую команду, которая является принципиальным соперником, и о том, как дисциплина и преданность делу помогли поляку остаться на вершине футбольного Олимпа.
"Секреты здорового питания без строгих ограничений – новая аудиокнига от опытного нутрициолога! Уникальная система формирования пищевых привычек, которая поможет сохранить фигуру без диет. В этой книге автор развенчивает популярные мифы о питании, предлагая простые и понятные рекомендации по составлению полноценного рациона и выбору качественных продуктов. Научитесь вкусно и разнообразно питаться, улучшая свою физическую форму. Получите уникальную информацию, которую не предоставляют другие источники. И помните, перед началом любых изменений в рационе всегда рекомендуется проконсультироваться со специалистом.".
Аудиокнига "Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты. + Веря в невозможное перед завтраком. Звук тишины, алмаз в лотосе" - это вдохновляющий и прозренчивый подарок от мудрого Бхагавана Шри Раджниша (Ошо). Завораживающие мелодии его слов переносят слушателя в мир, в котором каждая мечта может осуществиться, а тишина становится источником вдохновения. С этой аудиокнигой вы отправитесь в удивительное путешествие, чтобы узнать, как бег может стать ключом к высшим состояниям сознания. За руку Раджниш поведет вас к границам вашего собственного сознания, открывая новые горизонты и пробуждая неиссякаемый потенциал вашей души. "Веря в невозможное перед завтраком" - это приглашение перестать сомневаться и начать верить в собственные силы и возможности.
«МЕМУАРЫ БОКСЁРА» - уникальная аудиокнига о жизни сломанного героя. На ее страницах раскрываются мечта, великая цель, исключительно важные взаимоотношения между родителями и детьми. Это произведение призвано объяснить, как родители играют важную роль в жизни своих детей. Автор задевает самые разнообразные темы, включая преданность делу, веру в Бога, влияние окружения и закулисные игры в боксе. Он желает, чтобы его книга стала путеводителем для людей в этой жизни, помогая им осознать, что наркотики являются злом, а неправильное окружение – еще большим злом. «МЕМУАРЫ БОКСЁРА» – это новый взгляд на литературу, новый формат, который, по мнению автора, сможет положительно изменить жизнь читателей.
Погружение в китайскую природу: путеводитель по велосипедным походам в Северном Китае. Автор делится своими знаниями и опытом, описывает опасные ситуации, с которыми столкнулся во время путешествий. Книга содержит уникальные наблюдения о жизни китайской глубинки и местных обычаях. Плюс, автор свободно говорит на китайском языке! Идеальное руководство для тех, кто ищет экстремальные приключения и увлекается Китаем.
"Новаторское русское единоборство Ресбо - ваш путь к самосовершенствованию тела, духа и ума. Автор и создатель Анатолий Щелкунов приглашает вас познакомиться с уникальной системой физических упражнений, ударной техники и приемов самозащиты, направленных на воспитание морально-волевых качеств и патриотизма. В его книге "Ресбо. Как стать чемпионом?" вы найдете не только технические аспекты единоборства, но и советы по формированию здорового образа жизни. Присоединяйтесь к клубу "СИЛА" и начните путь к самосовершенствованию вместе с опытным тренером и создателем Ресбо!".
"Балансированный рацион для спортсменов: все ответы на вопросы о правильном питании. Узнайте о белках, калориях, обмене веществ и роли иммунитета. Какой объем воды нужно пить и когда менять диету? Экспресс-гайд поможет вам создать идеальное питание за 1 день. Независимо от вашей цели: похудение или наращивание мышечной массы, здесь вы найдете все необходимые советы.".
Авторский проект "Развитие силы и выносливости детей: уникальные разминочные упражнения в стихотворной форме. Вы узнаете о приключениях Ваньки-встаньки, который стал символом стойкости и упорства. В аудиокниге представлено уникальное физическое упражнение "Ванька-встанька" для разминки связок и групп мышц, силовые упражнения и психологические моменты о важности примера Ваньки-встаньки в жизни. Это незаменимый материал для родителей, желающих развить в своих детях привычку к занятиям физической активностью дома. Создайте здоровый образ жизни вместе с вашими малышами!
Аудиокнига "Худеем днем и ночью" представляет собой уникальное произведение, наполненное тонким юмором, который делает методики похудения доступными даже для самых ленивых и настойчивых. Автор мастерски сплел несколько сюжетных линий, которые держат читателя в напряжении от первой до последней странички. Язык книги насыщен образами и звучанием речи, создавая яркую картину происходящего. Многогранные и уникальные образы заставляют вас погрузиться во внутренний мир произведения, а красивая и реалистичная атмосфера окружающей среды только подогревает воображение. Это загадочное произведение точно оставит след в вашей памяти и поразит своей развязкой, сочетающей простоту и силу.
Слушая аудиокнигу "Турпоход и все, все, все…", вы окунетесь в уникальный мир юмора и глубоких мыслей. Автор умело переплетает несколько сюжетных линий, удерживая ваше внимание с первой минуты до последней. Образный язык произведения захватывает вас, создавая красочные и реалистичные образы. Загадочный сюжет и неожиданная развязка гарантируют, что это произведение надолго останется в вашей памяти. Погрузитесь в мир многогранных образов и уникальных событий, который не оставит вас равнодушными.
Погружаясь в аудиокнигу "Кремлевская диета и спорт", вы ощутите тонкий юмор и глубину произведения. Автор умело переплел несколько сюжетных линий, поддерживая напряжение от начала и до конца. Яркий и образный язык захватывает воображение, создавая ощущение присутствия в реальности происходящих событий. Многогранные и уникальные образы порождают внутренний мир, наполненный загадками и разнообразием. Слушая эту аудиокнигу, вы окунетесь в красивую картину окружающего мира, которая завораживает своей красочностью и насыщенностью. Завершение сюжета оставляет глубокое впечатление своей простотой и мощью.
Аудиокнига "Молодежная энциклопедия хоккея" - это уникальное произведение, пронизанное тонким юмором и захватывающим сюжетом. Неповторимый стиль автора создает увлекательный мир, полный живых образов и захватывающих событий. Слушая эту книгу, вы окунетесь в атмосферу хоккейной страсти и не сможете оторваться до самого финала. Красочное описание окружающей среды и увлекательный сюжет сделают ваше путешествие по страницам книги незабываемым. Наслаждайтесь каждым словом и переживайте каждую минуту вместе с героями этого удивительного произведения!
"Аудиокнига «Торпедо» от Виктора и Сергея Шустиковых - глубокое погружение в их уникальные жизни, истории и судьбы, пронизанное тонким юмором. Авторы поставили перед собой задачу создать многослойный рассказ, который увлекает с первой минуты и держит в напряжении до самого конца. Живой и образный язык произведения поражает своей красотой и подробностью, каждый звук, действие и персонаж оживает на страницах книги. Погружаясь в мир произведения, читатели обретают возможность открыть для себя новые смыслы и грани литературного искусства. Красочное описание окружающей среды и загадочный сюжет заставляют задуматься о глубине произведения, а развязка удивляет своей простотой и силой.