Аудиокниги Александра Дёмина слушать онлайн
В аудиокниге «Перенастройте свой встревоженный мозг: научное решение проблемы тревожности» вы найдете оригинальные исследования, основанные на нейробиологии. Когда мы испытываем страх, тревогу или панику, у нас активизируются разные части мозга, например, миндалевидное тело и кора. Книга объясняет, как эти области мозга влияют на формирование и поддержание тревоги, и предлагает методы управления этими функциями. Автор, Кэтрин М. Питтмен, опытный клинический психолог и эксперт по тревожным расстройствам, показывает, как ваш мозг вызывает тревогу и каким образом можно повлиять на его работу. В аудиокниге вы найдете практические советы и упражнения, которые помогут вам взять под контроль не только тревожные мысли, но и реакции на них.
Занятие строительством грандиозного храма затягивает жизнь Тильды, мастера-архитектора, так сильно, что она не замечает, как все разрушается вокруг нее. Ее сын погружается в опасные игры с магией, а бюрократические интриги превращаются в битву насмерть. Когда она оказывается без дома, работы и репутации, Тильде предстоит начать новую жизнь в другой стране. Сможет ли она не отчаиваться и найти опору и свет в случайном попутчике? Изменится ли она и обретет саму себя после того, как пройдет сложный путь? Эта аудиокнига - лауреат престижной премии "Рукопись года" и представляет собой эмоциональную и трогательную историю в жанре исторического фэнтези. Она написана талантливой Ириной Кварталовой, а обложку и иллюстрации для нее создали Полина Смирнова и Алиса Плис соответственно.
"Оздоравливающие практики: руководство по новой жизни" - аудиокнига, которая поможет вам достичь гармонии и полного благополучия физического, психического и духовного здоровья! Эта уникальная методика, разработанная опытными авторами, предложит вам необычные подходы для преобразования вашей личности. Освободитесь от диктата ума, погрузитесь в мир своих чувств и ощущений, где любовь наполняет ваше сердце. Применение упражнений, описанных в этой книге, приведет вас к полному счастью и здоровью. Откройте свое истинное "я" и освободитесь от сомнений. Почувствуйте мощь вашего внутреннего мира. Эта аудиокнига - настоящая находка для всех искателей жизненного равновесия и гармонии.
Ощущаете зависимость от медикаментов, больниц и докторов? Автор данной аудиокниги утверждает, что каждый человек способен прожить без них. Кэрол Уилсон, доктор медицины и практикующий врач, представляет свои уникальные методики, объединяющие в себе восточные и западные подходы к целительству. Ее результаты не просто превзошли ожидания, но и опровергли общее убеждение, что «самопроизвольное» исцеление возможно только в 1% случаев. В этой книге вы найдете восемь преград, мешающих исцелению, и разработанный автором план действий, основанный на пяти древних методах целительства: осознание, медитация, рейки, ароматерапия с использованием лечебных эфирных масел и исцеление звуком.
В поиске аудиокниги вы найдете уникальное руководство от популярного автора Лизы Барнетт о рождении со своей собственной инструкцией к жизни. Исследуйте сообщения от Мастеров Акаши, которые напрямую влияют на ваш путь. Откройте для себя кармические уроки, жизненные цели, дарования и таланты, которые предопределены для вас. Позвольте себе найти мудрость, изобилие и благополучие, следуя указаниям вашей души. Откройте новые возможности и избегайте повторения тех же ошибок, понимая свой собственный план судьбы!
Новое описание аудиокниги: "Ищете способ пройти через чувство неопределенности и страха перед будущим? Авторы этой аудиокниги предлагают уникальный подход, основанный на развитии навыков управления тревожностью и принятия жизни во всей ее непредсказуемости. Вместо ухода от неизвестности они предлагают использовать рабочую тетрадь, наполненную упражнениями и историями успеха, чтобы научиться справляться с неуверенностью и жить полноценной жизнью. Вас ждут 10 глав, включая объяснение биологической природы стремления к стабильности, а также практические советы и упражнения для развития силы в принятии неопределенности. Погрузитесь в мир возможностей и узнайте, что вы не одни в своих переживаниях!".