Андрей Ракицкий аудиокниги слушать онлайн

Советы и инструменты для контроля психики и достижения желаемой формы тела. Революционные методы, чтобы наконец-то избавиться от проблем с весом и обрести стройность навсегда. Андрей Ракицкий, знаменитый гипнотерапевт, подготовил полезные материалы и практические решения, которые позволят вам мастерски управлять собственными мыслями и эмоциями, а также контролировать свою аппетит и посягательства на здоровый образ жизни. Загрузив эту аудиокнигу, вы получите возможность: • Познакомиться с методами саморегуляции организма и его возрождения. • Избавиться от постоянного стресса и освоить техники полноценного расслабления. • Забыть о проблемах и от них «отрезать», вместо этого учиться справляться с ними и решать.

Основываясь на результатах многочисленных попыток похудеть, вы, вероятно, осознали, что диеты одни не способны сделать ваше тело стройным и подтянутым. Однако важно понять психологические причины проблем с весом. Андрей Ракицкий, ведущий гипнотерапевт, предлагает вам готовые инструменты и решения, которые помогут вам преодолеть психологические барьеры и взять под контроль свое тело и свою жизнь. Эта аудиокнига позволит вам: • научиться справляться с чувством голода и достигать ощущения сытости; • активизировать механизмы саморегуляции и самовосстановления в организме; • найти удовольствие в своем внешнем виде; • избавиться от стресса и овладеть техниками полноценного расслабления; • перестать обращаться к еде в качестве утешения и пытаться «подсластить» свое настроение.