Аудиокнига Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Добро пожаловать в аудиокнигу, которая поможет вам избавиться от психосоматических проявлений и их последствий! Здесь вы найдете эффективные методы и советы, которые помогли автору, Павлу Федоренко, справиться с неврозами, тревожными расстройствами и паническими атаками. Более 100 тысяч людей уже воспользовались его терапией и теперь живут спокойной жизнью. Аудиокнига представляет собой пошаговое руководство по преодолению тревожных состояний. Следуя ему, вы сможете избавиться от страхов, депрессии и научиться лучше управлять своими эмоциями. В книге также представлены полезные упражнения, которые помогут вам распознать и избежать психосоматических ловушек. И это еще не все! Приобретая эту аудиокнигу, вы получаете доступ к таблицам, графикам и иллюстрациям в формате PDF, которые можно скачать с сайта.

Найдите путь к счастью и здоровью с помощью уникального практического пособия от Павла Федоренко и Ильи Качая! Эта аудиокнига предлагает авторскую методику, проверенную на тысячах довольных клиентов, чтобы помочь вам преодолеть стресс, тревогу и депрессию. Воспользуйтесь эффективными приемами когнитивно-поведенческой терапии, упражнениями и техниками, чтобы разработать решения для ваших психологических проблем и изменить негативные убеждения, мешающие вам достичь счастливой жизни. В дополнение к аудиокниге, вы также получите ПДФ-файл с таблицами, графиками и иллюстрациями, которые сможете скачать с сайта после покупки. Уникальность и практичность этой аудиокниги обеспечит вам современное решение для вашего психологического благополучия.

Новое описание: "Попрощайтесь со стрессом и тревогами - забудьте о депрессии! Отныне ваше настроение будет постоянным и радостным, а психологические проблемы останутся в прошлом. Уникальное практическое пособие от Павла Федоренко и Ильи Качая представляет авторскую методику, проверенную на тысячах клиентов. Мы гарантируем, что вы сможете самостоятельно преодолеть негативные эмоции и изменить глубинные убеждения, которые препятствуют вашему счастью и здоровью. Узнайте эффективные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии, чтобы стать хозяином своей судьбы и обрести желанную жизнь!".

Ищите способ быстро и эффективно улучшить свое настроение и жизнь? Откройте для себя аудиокнигу, которая станет вашим надежным руководством в борьбе с депрессией, тревогой, тоской и унынием. Забудьте о антидепрессантах, постоянных сеансах у психотерапевтов и бесконечном самокритике. Мы предлагаем простые и эффективные ключи к счастливой жизни и отличному настроению. Не откладывайте свое счастье на потом - скачайте эту уникальную аудиокнигу уже сегодня. © Федоренко П., 2020 © Качай И., 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020.

"Аудиокнига, которая полностью изменит вашу жизнь! Забудьте о самосожалении, ненависти к судьбе и обвинениях окружающих - вы сами являетесь хозяином своей судьбы и только вы способны помочь себе! Вас ждет уникальная возможность найти долгожданное решение всех ваших проблем и начать путь к свободе и счастью. Авторы гарантируют эффективность своих методик, но итоговый результат зависит только от вашего стремления и желания наслаждаться полноценной и здоровой жизнью. Современное издательство АСТ представляет эту аудиокнигу, а продюсер аудиозаписи Татьяна Плюта сделала все возможное, чтобы сделать ваши слушательские впечатления незабываемыми. Успейте загрузить эту уникальную аудиокнигу и начните свой путь к гармонии уже сегодня!".

Добро пожаловать на уникальную аудиокнигу, предоставляющую доступную и достоверную информацию о стрессах и неврозах! Независимо от того, сдают ли вам нервы, одолевает ли депрессия, меняется ли ваше настроение, нарастает ли раздражение и апатия или тревожные мысли не дают вам нормально спать, эта книга способна помочь. Вы мечтаете о волшебной таблетке, которая мгновенно превратит вашу жизнь в хорошую и радостную? К сожалению, такой таблетки нет, но есть этот аудио-гид, который поможет вам восстановить нервы, освоить навыки самоконтроля и избавиться от страхов и агрессии. Тщательное прослушивание теории и добросовестное выполнение практических заданий гарантируют спокойное отношение к жизни, здоровый сон и отличную фигуру (ведь мы знаем, что нервы часто бывают связаны с лишним весом)

Уникальное практическое руководство от Федоренко П. и Качай И. 2021 года! Не найдено другими методами, это решение проблемы страхов, тревог, стрессов и негативных эмоций! Это бесценный инструмент для всех, кто стремится преодолеть эти преграды и начать жить полноценной и здоровой жизнью. Разработанный экспертами, включает эффективные техники и приемы, которые помогут вам самостоятельно справляться с негативными воздействиями. Более детальный метод позволит вам взять все под контроль и освободиться от переживаний, мешающих радоваться каждому моменту. Уникальность этой аудиокниги заключается в уникальном подходе к преодолению страхов и тревог, который не найден ни в одном другом источнике.

"Переосмысливание института семьи: применение 7 навыков Стивена Кови в современной детской жизни" Описание: Данное аудио представляет собой сокращенную версию книги, содержащую лишь самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. В настоящее время дети все больше и больше погружаются в виртуальный мир гаджетов, где они легко сталкиваются с контентом, пропагандирующим порнографию, сексуальную распущенность и насилие. Проблемы, с которыми сталкиваются современные школьники, теперь выходят за рамки простых коридорных беготен и жевательной резинки, и включают в себя такие серьезные вопросы, как наркомания, подростковая беременность, самоубийства, изнасилования и правонарушения.

Любителям познания Мира и поиска истинной природы души предлагаем уникальную аудиокнигу! Мы, авторы, проведем вас сквозь фантастический лабиринт мнений и воззрений, чтобы перевернуть ваше представление о предназначении. Вас ждут захватывающие истории о реализации потенциала, настоящих героях, смело пройдших своим путем. Мы проложим новые тропы, чтобы помочь вам найти свое предназначение и освободиться от заблуждений. Устремитесь в путешествие по граням смыслов и целей, и вы откроете для себя величие и загадку "предназначения".

Возможность энергетического пополнения и защиты: откройте новые горизонты с аудиокнигой "Отбиратели энергии" от Татьяны Порицкой. Раскрывая типы людей, которые могут похищать нашу энергию, автор предлагает нам узнать, как распознать такие влияния и защититься от них. Более того, Татьяна Порицкая поможет вам осознать, если вы самостоятельно выступаете в роли токсичного человека. Используя положительные силы и энергию, она призывает всех присутствующих сделать одно и то же для своего благополучия и обменяться этим с другими позитивно настроенными людьми. Откройте свои глаза на новые возможности и силу внутри себя с книгой "Отбиратели энергии".

Аудиокнига "Философский обед" погружает нас в удивительный мир мыслей и философских рассуждений, где автор Татьяна Андреевна Смирнова приглашает нас принять участие в незабываемом умственном пиршестве. Вместе с ней мы отправляемся в историческую эпоху и знакомимся с великими мыслителями и их интригующими диалогами, которые заставляют нас сомневаться, задавать вопросы и искать ответы на самые глубокие и актуальные темы нашей жизни. В этой аудиокниге каждая глава – это новый философский пирог, разнообразный и вкусный, который пробуждает наше мышление и расширяет наши горизонты. "Философский обед" - это уникальное искусство взаимодействия с мудростью прошлого, которое развлекает, обращает нас к истокам философии и вдохновляет на саморазвитие и самоосознание.

Стартовые шаги малыша: родительский восторг и помощь в укреплении успехов Волшебство первых шагов – это что-то невероятное для родителей. Мы созерцаем неуклюжие передвижения нашего малыша и радуемся за него каждый раз, когда он все смелее отправляется вперед. Но новичкам непросто. Они проходят этап становления, переживают первые успехи и падения. И встают снова, чтобы шагать дальше. Каждый из нас знаком с ситуациями, когда успех радостно переходит в разочарование, а потеря интереса приводит к агрессии. Предлагаемая книга разработана для тех, кто решительно идет в неизведанное, изучая действуя и действуя изучая. Она поможет вам понять, как использовать свои ресурсы, и увидеть ясный путь в новом свете.

Аудиокнига "Искра Стория: В поисках истинного счастья" - уникальный рассказ о работе загадочной мастерской, где героиня, Искра Стория, помогает людям освободиться от негативных эмоций и найти настоящую радость жизни. В этом завораживающем путешествии она сталкивается с неожиданными трудностями и начинает сомневаться в своей судьбе. А что, если самой Искре предстоит найти ответ на вопрос, который может перевернуть ее мир вверх дном? Погрузитесь в уникальную атмосферу и насладитесь увлекательным путешествием, испытывая самые разнообразные эмоции, вместе с нашей героиней.

Приветствуем Вас в уникальной аудиокниге, которая поможет Вам достичь всех Ваших целей! Ее авторы разработали инструменты и методики, которые подарят Вам возможность почувствовать на себе, что исполнение Ваших желаний - это реальность. Важно отметить, что для этого не требуются специальные навыки или знания. Книга, о которой идет речь, позволит каждому объективно оценить свою жизнь в данный момент (точка "А") и раскрыть свой полный потенциал для достижения желаемого (точка "Б"). Она адресована всем, кто стремится проживать каждый день, месяц и год полноценно. Без лишней информации и примеров, уже после первой главы можно применять полученные знания на практике.

Волшебный сборник фантастических миров "Портал в иные миры-1" удивит вас своим разнообразием! В нем насчитывается целых 100 захватывающих и уникальных коротких рассказов, представленных в стиле, который редко встретишь в этом жанре. У каждого любителя фантастики здесь будет возможность найти что-то особенное: захватывающие приключения в космосе, глубокая социальная драма, захватывающие истории о попаданцах, эмоциональные взаимоотношения между роботами и людьми, захватывающие встречи с пришельцами, непревзойденный юмор, умопомрачительные философские размышления о мире и месте человека в нем. В этом сборнике вы найдете все, что привлекает поклонников этого жанра, и даже больше! Уникальность и качество гарантированы!

Добро пожаловать в захватывающий мир аудиокниги "Финал"! Всего два месяца прошло с того дня, как Мойры смогли освободиться из смертельных оков Колоды Судьбы. В это же время Легендо, протагонист и главный герой, покорил трон целой империи. Однако, Телла, взбалмошная и храбрая героиня, обнаружила, что его личность - это всего лишь иллюзия. Империя находится в состоянии постоянной угрозы, и Телле приходится выбирать, на чьей стороне ей стоять - Легендо или бывшему врагу. Обратите внимание, что в жизни Скарлетт все перевернулось с ног на голову, когда она наконец раскрыла многолетнюю тайну. Легендо также стоит перед сложным выбором, который навсегда изменит его судьбу.