Аудиокнига Эмоциональная гибкость

Аудиокнига "Эмоциональная гибкость: на пути к успеху" представляет собой уникальное руководство, основанное на концепции, разработанной ведущим психологом и бизнес-коучем Сьюзан Дэвид. Эта концепция была признана идеей года Harvard Business Review в 2016 году.

В этой аудиокниге Сьюзан Дэвид предлагает различные приемы и средства, которые помогут нам разобраться с нашими самыми трудными переживаниями. Вы узнаете, как понять, какие умышленно ограничивающие мысли и привычные поведенческие линии влияют на нашу жизнь и как научиться адаптироваться к быстро меняющемуся миру, не давая негативным эмоциям уводить нас с правильного пути.

Сьюзан Дэвид является доктором философских наук и психологом Гарвардской медицинской школы. Она также является соучредителем и содиректором Института коучинга в больнице McLean, а также учредителем и главным исполнительным директором консалтинговой компании Evidence Based Psychology. Она имеет богатый опыт консультирования высшего руководства сотен крупных организаций, включая ООН, Ernst & Young и Всемирный экономический форум.

Не упустите возможность получить доступ к эксклюзивным знаниям и навыкам, которые помогут вам стать эмоционально гибкими и достигнуть успеха в любой сфере жизни. Скачайте аудиокнигу "Эмоциональная гибкость: на пути к успеху" и станьте автором своей судьбы.

Слушать Эмоциональная гибкость онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь

"Секреты настоящей любви. Аудиокнига от Майка Джорджа, автора бестселлеров о самопознании. В поисках внутренней свободы и гармонии с собой? Узнайте, почему в современном мире любовь так часто недооценивается или неправильно понимается! Мифы, связанные с понятием любви, будут развеяны, а семь главных заблуждений, отнимающих радость в отношениях, рассмотрены под микроскопом. Эта книга - не руководство по построению отношений, а зов к исследованию мира любви. Советы автора оставляют за вами право на собственные решения и выборы. Не упустите возможность по-новому взглянуть на любовь и себя. Для тех, кто стремится к самопознанию и гармонии в отношениях. Успей понять себя и мир вокруг себя уже сейчас!".


Фосфоресценция. О том, что нас поддерживает, когда мир окутывает тьма

Аудиокнига "Фосфоресценция: Опора в темные времена" представляет собой захватывающий рассказ, пронизанный искристым юмором, который позволяет глубже осознать ежедневные испытания и радости. Автор искусно создает многослойную нарративную структуру, которая держит слушателя в напряжении от первой до последней страницы. Язык произведения полон красочных образов и живых диалогов, мастерски переносящих нас в мир, полном эмоций и ярких деталей. С каждой главой нам открываются новые грани внутреннего мира героев, создавая богатую палитру событий и чувств. Описание окружающего мира завораживает своей реалистичностью и глубиной; каждая деталь насыщена жизненной энергией, что делает образы особенно яркими.


Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас + Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости

Удивительный сборник аудиокниг, который поможет вам преодолеть трудности и вернуть радость жизни! Забудьте о привычках, которые держали вас в ловушке и узнайте, как исцелить себя без медицинских препаратов. Автор предлагает уникальные методики, включая дыхательные упражнения, рескриптинг и письменные практики, чтобы помочь вам управлять эмоциями и преодолеть стрессы современной жизни. Начните новую жизнь уже сегодня!


Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью + Учение о воплощении желаний в жизнь. Просите – и дано вам будет.

"Аудиокнига 'Привычка быть храбрым' предлагает уникальный подход к преодолению страхов и достижению желаемого. Автор подробно рассматривает методы принятия страхов, освобождения от прошлого и полноценного жизненного опыта. Узнайте, как превратить свои желания в реальность и почувствуйте, как становитесь храбрым, следуя рекомендациям этой аудиокниги. Подарите себе новый взгляд на свою жизнь и начните действовать уже сейчас! Книга включает в себя профессиональные советы и практические упражнения, которые помогут вам стать настоящим храбрецом. Создайте лучшее будущее для себя вместе с Кейт Свобода.".


Ты мечта, и ты мечтай

«В поисках себя: откровения и преодоление жизненных испытаний». Увлекательная аудиокнига, основанная на рассказах и размышлениях молодого автора о значимых событиях, способных перевернуть его мир. Как обрести гармонию и счастье в современном мире? Какие жертвы нужно совершить, чтобы обрести внутреннюю гармонию? Слушайте эту книгу и получите ответы на эти и многие другие вопросы, подведя итог к своему собственному путешествию самопознания и саморазвития. Обретите вдохновение и станьте лучше самих себя!


Если любишь человека с суицидальными мыслями + Отпустить бывшего: навыки КПТ для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

"Аудиокнига о том, как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями. Стейси Фриденталь – психотерапевт и мать, которая помогла сыну преодолеть мысли о самоубийстве. В книге есть эффективные инструменты на основе доказательных методов психотерапии, которые помогут вам отслеживать сигналы риска суицида, создавать план безопасности и поддерживать любимого человека в кризисный момент. Книга также поможет вам справиться со стрессом, тревогой и научиться общаться с дорогим человеком в темные периоды жизни. Уникальный пособие для тех, кто думает о самоубийстве и их близких." "Исцеление после расставания и преодоление зависимости от бывшего. Книга Кортни Уоррен содержит навыки когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам справиться с разрушительным циклом симптомов зависимости и вернуть гармонию в жизнь.


Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Радость. Счастье, которое приходит изнутри

"Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Радость. Счастье, которое приходит изнутри" Аудиокнига, созданная великим душевным учителем Бхагаваном Шри Раджнишем (Ошо), даёт нам возможность взглянуть на нашу жизнь глубже и осознать, как мы сами создаем несчастье и лишаем себя радости. В этой уникальной аудиокниге Ошо разбирает 40 распространенных стратегий, которые мы подсознательно применяем каждый день, чтобы поддерживать своё состояние несчастья. Он приглашает нас в увлекательное путешествие по лабиринту наших мыслей и эмоций, раскрывая тонкие механизмы, которые запускают и поддерживают наше несчастье. Ошо с юмором и мудростью показывает нам, как мы привязываемся к прошлому, боимся будущего и упускаем настоящий момент, чрезмерно анализируем и сравниваем себя с другими, лелеем эмоциональные раны и зацикливаемся на своих проблемах.


Любовь учебе не помеха

Аудиокнига "Тайны Академии рунической магии: Переплетенные сердца" от автора Алисы Волковой представляет уникальное сочетание романтики, магии и интриги. Главная героиня, молодая аристократка, прибывает в Академию рунической магии с целью продолжить свое образование. Она не ожидала, что ее сердце начнет биться быстрее, когда она встретит своего научного руководителя. А помощником ей становится сова Рина, которая забавно вмешивается во все ее дела, добавляя множество проблем. В такой непростой ситуации героине предстоит совместно с ректором распутать загадочные преступления, разгадать тайны и вывести на чистую воду преступника. Все это происходит на фоне поиска искреннего признания в любви, которое для нашей героини становится вдруг невероятно важным.


Впусти меня

Вампир не способен проникнуть в жилище без приглашения – это хорошо известно всем. Но что произойдет, если сам ты пригласишь опасность в свою жизнь? Может быть, она спасет тебя? Оскар – одинокий двенадцатилетний мальчик, живущий в рабочем районе на окраине Стокгольма в эпоху восьмидесятых. В школе его жестоко обижают, и единственный способ справиться с этим – уйти в лес и пырять деревья ножом, притворяясь, что это его обидчики. Но он не единственный, кто скитается по лесу с ножом. И однажды находят там мальчика его возраста – с перерезанным горлом, подвешенного за ноги на дереве. Подозревают ритуальное убийство. Однако Оскара больше занимает соседская семья, в которую вместе с отцом переезжает очаровательная девочка.