Аудиокнига Ешь, голодай, повторяй

Автор: | Джин Стивенс |
Читает: | Елена Понеделина |
Жанры: | Научно-популярная литература, Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание |
Цикл: | Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья |
ISBN: | 978-5-04-185360-0 |
Год: | 2020 |
Скачайте ПДФ-файл с таблицами, графиками и иллюстрациями после приобретения этой аудиокниги на сайте. Вас наверняка осаждает менталитет диеты, мешающий вам наслаждаться жизнью. Вместе с тем, все вокруг настойчиво советуют вам просто больше двигаться и меньше есть. Однако это только усиливает ваше чувство неприязни к себе, отодвигая желанные результаты все дальше. Джин Стивенс, знаменитая авторка множества бестселлеров, расскажет о своем собственном опыте с применением научных подходов к похудению на 40 килограмм. Ее книги стали настоящей открытий для тысяч людей по всему миру. Весь секрет ее успеха кроется в интервальном голодании – удивительном методе, который позволяет нормализовать уровень инсулина в организме и справиться с развитием диабета 2-го типа и ожирением. Благодаря этой аудиокниге вы сможете быстро и легко начать свой путь к успеху, освоив все необходимые навыки уже за 28 дней.
Слушать Ешь, голодай, повторяй онлайн
Послушайте также