Аудиокнига Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни

Автор: | Джолин Харт |
Читает: | Татьяна Суворова |
Жанры: | Саморазвитие / личностный рост, Мотивация |
Цикл: | МИФ Психология |
ISBN: | 978-5-00214-378-8 |
Год: | 2023 |
"Год внимания к себе" - это уникальная аудиокнига, которая превратит хороший отдых в повседневную практику. Автор Джолин Харт предлагает 365 коротких упражнений и практик, которые помогут вам обрести гармонию и спокойствие в суете повседневной жизни. Откройте для себя силу внимательности к себе и узнайте, как каждый момент может стать уникальным и ценным. Эта аудиокнига станет надежным проводником к балансу и самопониманию.
Слушать Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни онлайн
Послушайте также