Аудиокнига Как лишиться сахарной зависимости? Сахар и мозг

Как лишиться сахарной зависимости? Сахар и мозг
Автор: Наталья Салихова
Читает: Неизвестный чтец
Жанры: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Спорт / фитнес, Мотивация
Цикл: Тело
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Другие книги серии Тело:
Аудиокнига "Как лишиться сахарной зависимости? Сахар и мозг", написанная Натальей Салиховой, предлагает уникальную путеводную дорожную карту для всех, кто стремится преодолеть сахарную зависимость и восстановить свое здоровье. В этой экспедиции кожа креплится на внутренний мир, где автор подробно исследует негативное воздействие сахара на наш мозг и описывает ключевые стратегии избавления от этой зависимости. С помощью глубоких исследований, научных открытий и личного опыта, Салихова создает яркую картину того, как сахар влияет на наш мозг, вызывая желание и зависимость, и предлагает проверенные методы и инструменты для освобождения от этого порока. Слушатели будут вовлечены в путешествие от раскрытия удивительных фактов о мозге до практических советов по победе над сахарной зависимостью и созданию здоровой связи с пищей. Наталья Салихова дарит нам возможность преобразить наше питание и освободиться от сахарной зависимости, чтобы достичь настоящего здоровья и благополучия. Это фундаментальное руководство станет вашим надежным компаньоном в путешествии к новому и здоровому образу жизни.

Слушать Как лишиться сахарной зависимости? Сахар и мозг онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Год личной эффективности. Сборник 3
Автор: Сборник

Уникальное описание аудиокниги: "Мастерство межличностного интеллекта: развитие ключевых навыков успешного общения и влияния. Достигните финансового процветания и личного счастья в мире современных коммуникаций. Аудиокнига, представленная Михаилом Ивановым – выдающимся психологом и влиятельным в издательской сфере, является уникальным инструментом для расширения вашей межличностной эффективности. Она предоставляет не только основные секреты рационального взаимодействия с людьми, но и уникальные методы формирования гармоничных отношений. Данное произведение просветит вас на тему влияния окружающей среды и неизвестных вам ранее индивидуумов, которые могут оказать заметное воздействие на вас.


Как экологично жить в мегаполисе?

"Экологические секреты для сознательной жизни: снижение мусорного следа, шеринговые сервисы и забота об окружающей среде с Татьяной Честиной" Откройте для себя новый подход к экологической жизни с помощью эксперта в области ЭКА, Татьяны Честиной. В этой аудиокниге вы узнаете, как минимизировать свой мусорный след, не переплачивая. Откройте мир шеринговых сервисов и узнайте, как они могут помочь вам быть более экологичным и экономить деньги. Татьяна Честина - руководитель экологической общественной организации ЭКА, и ее опыт в разработке экологических проектов и программ, включая общероссийские и международные инициативы по экологическому просвещению и ответственному обращению с отходами, делают ее экспертом в данной области. С этой аудиокнигой вы научитесь применять практические методы заботы об окружающей среде в повседневной жизни.


Ключевые идеи книги: Искусство постановки умных целей. Ставьте выигрышные цели и привлекайте в жизнь достаток, успех и достижения. Аниса Марку
Автор: Smart Reading

Аудиокнига "Постигая искусство достижения целей" произнесена Анисой Марку в непревзойденном стиле. Она делится пошаговой инструкцией, которая позволяет добиться поставленных целей, будто это легкий рецепт пирога. Безотказная методика автора применима к самым разнообразным целям, будь то бросить курить, похудеть, построить собственный бизнес или научиться программировать. Всего необходимо последовательно выполнить определенные шаги, а Аниса Марку расскажет о том, какие именно шаги совершить, в каком порядке их следует выполнить, а также предложит полезные советы и подсказки для достижения успеха. Слушая эту аудиокнигу, вы получите возможность: - Начать постепенно двигаться в сторону ваших целей, даже если раньше они были лишь мечтами. - Освоить эффективное формулирование целей в соответствии с методикой SMART. - Обнаружить и избавиться от факторов, которые мешают достижению ваших целей. Автор этой аудиокниги, Аниса Марку, родилась в Албании, но выросла в Германии и 17 лет назад переехала в США.


Год личной эффективности. Сборник 2
Автор: Сборник

"Развивайте внутриличностный интеллект и достигайте успеха с помощью аудиокниги от Михаила Иванова - проекта "Год личной эффективности". Эта уникальная подборка содержит саммари книг, которые помогут вам лучше понять себя и других, настроить образ мышления и эффективно управлять эмоциями. Узнайте как использовать свои индивидуальные особенности характера, развивайте способность к обучению и улучшайте качество своей жизни. Во втором сборнике вы встретите саммари 12 самых важных книг об управлении энергией, развитии силы воли и формировании полезных привычек. Подарите себе возможность улучшить свою жизнь, овладеть новыми знаниями и навыками, и все это вдохновляющими историями за пару вечеров.


Теряя невинность. Ричард Брэнсон (обзор)

Аудиокнига «Тайна предпринимательства: успех, приключения и вдохновение» - самые полезные обзоры и советы от Ричарда Брэнсона, знаменитого авантюриста и виртуозного предпринимателя. В этой увлекательной книге вы узнаете о его невероятных достижениях, начиная от издания журнала для студентов до создания легендарной сети магазинов Virgin. Погрузитесь в мир его удивительных приключений, от путешествий на воздушных шарах до соревнований на лодках. Каждая страница книги наполнена вдохновляющими цитатами, включая его знаменитую фразу: «При всей моей бизнес-ориентированности, я остаюсь вечным мечтателем, именно это помогает мне создавать новые продукты и компании». Книга «Тайна предпринимательства» - это 10 минут читаемого волшебства, которые откроют вам новые горизонты успеха и вдохновения.


Ключевые идеи книги: Как стать победителем в бизнесе. Я смог, и вы сможете. Марк Кьюбан
Автор: Smart Reading

Аудиокнига "Как стать победителем в бизнесе. Я смог, и вы сможете" Марка Кьюбана - это абсолютно уникальное аудио, содержащее самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры из книги. Марк Кьюбан, известный американский миллиардер и бывший бедный студент, поделился своим пути успеха - от торговли сухим молоком до владения миллиардным состоянием. В этой аудиокниге вы найдете вдохновляющие истории и настоящие секреты успеха, которые не похожи на обычные глянцевые истории успеха. «Буду ли я гордиться тем, что сделал, в 90 лет?» - этот вопрос Марк Кьюбан советует задавать себе регулярно, чтобы двигаться вперед и достигать успеха. Аудиосаммари его книги поможет вам понять, что любая деятельность приносит пользу и приближает к успеху, а также найти свое дело жизни, пробуя все на свете.


Сначала – Я, потом – другие, или Манифест Разумного Эгоиста

Аудиокнига «Сначала – Я, потом – другие, или Манифест Разумного Эгоиста» - эксклюзивное литературное произведение, раскрывающее уникальную концепцию взаимоотношений людей. Автор стремится найти идеальный баланс между противоположными позициями - настоящим эгоизмом и идеальным альтруизмом. Книга предлагает читателям уникальную парадигму осознанного, разумного и взвешенного эгоизма, где личностные потребности ставятся на передний план, но всегда с учетом других индивидуальностей и потребностей общества в целом. Откройте для себя новый взгляд на взаимоотношения с помощью этой уникальной аудиокниги.


Что случилось этим летом

Горячий бестселлер социальных сетей! Более 224 000 000 просмотров в TikTok! Погрузитесь в захватывающее путешествие вместе с Пайпер Беллинджер – настоящей светской львицей. Она привыкла менять парней так же легко, как перчатки, и не представляет свою жизнь без вечеринок и соцсетей. Однако на одной из них Пайпер перешагнет черту. Ее отчим, вне себя от гнева, отправляет девушку буквально без гроша в кармане вместе с младшей сестрой в маленький рыбацкий городок. В этом уголке мира героине предстоит не только встретить угрюмого местного рыбака по имени Брендан, но и сделать непростой выбор между роскошной жизнью и настоящей, искренней любовью. Погружайтесь с нами в комичное, трогательное и страстное приключение, которое сопровождается свежим ветерком океана и атмосферными видами рыбацкого городка.


Роза ветров

Андрей Геласимов – ведущий российский литератор с собственным стилем. Его произведения включают в себя творения, такие как "Жажда", "Год обмана", "Степные боги", "Рахиль" и "Холод". Автор был удостоен престижных наград в России и за рубежом, включая премию "Национальный Бестселлер". Книги Геласимова переведены на множество языков, включая английский, французский, немецкий, испанский и другие. Действие его последнего произведения развертывается во времена средневековой Руси. Известные политические силы, такие как Британия, США, Россия и Китай, являются главными участниками геополитической сцены. Противостояние между ними может привести к появлению нового мирового порядка.