Аудиокнига Как лишиться сахарной зависимости? Сахар и мозг

Как лишиться сахарной зависимости? Сахар и мозг
Автор: Наталья Салихова
Читает: Неизвестный чтец
Жанры: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Спорт / фитнес, Мотивация
Цикл: Тело
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Другие книги серии Тело:
Аудиокнига "Как лишиться сахарной зависимости? Сахар и мозг", написанная Натальей Салиховой, предлагает уникальную путеводную дорожную карту для всех, кто стремится преодолеть сахарную зависимость и восстановить свое здоровье. В этой экспедиции кожа креплится на внутренний мир, где автор подробно исследует негативное воздействие сахара на наш мозг и описывает ключевые стратегии избавления от этой зависимости. С помощью глубоких исследований, научных открытий и личного опыта, Салихова создает яркую картину того, как сахар влияет на наш мозг, вызывая желание и зависимость, и предлагает проверенные методы и инструменты для освобождения от этого порока. Слушатели будут вовлечены в путешествие от раскрытия удивительных фактов о мозге до практических советов по победе над сахарной зависимостью и созданию здоровой связи с пищей. Наталья Салихова дарит нам возможность преобразить наше питание и освободиться от сахарной зависимости, чтобы достичь настоящего здоровья и благополучия. Это фундаментальное руководство станет вашим надежным компаньоном в путешествии к новому и здоровому образу жизни.

Слушать Как лишиться сахарной зависимости? Сахар и мозг онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Год личной эффективности. Сборник 2
Автор: Сборник

"Развивайте внутриличностный интеллект и достигайте успеха с помощью аудиокниги от Михаила Иванова - проекта "Год личной эффективности". Эта уникальная подборка содержит саммари книг, которые помогут вам лучше понять себя и других, настроить образ мышления и эффективно управлять эмоциями. Узнайте как использовать свои индивидуальные особенности характера, развивайте способность к обучению и улучшайте качество своей жизни. Во втором сборнике вы встретите саммари 12 самых важных книг об управлении энергией, развитии силы воли и формировании полезных привычек. Подарите себе возможность улучшить свою жизнь, овладеть новыми знаниями и навыками, и все это вдохновляющими историями за пару вечеров.


Как экологично жить в мегаполисе?

"Экологические секреты для сознательной жизни: снижение мусорного следа, шеринговые сервисы и забота об окружающей среде с Татьяной Честиной" Откройте для себя новый подход к экологической жизни с помощью эксперта в области ЭКА, Татьяны Честиной. В этой аудиокниге вы узнаете, как минимизировать свой мусорный след, не переплачивая. Откройте мир шеринговых сервисов и узнайте, как они могут помочь вам быть более экологичным и экономить деньги. Татьяна Честина - руководитель экологической общественной организации ЭКА, и ее опыт в разработке экологических проектов и программ, включая общероссийские и международные инициативы по экологическому просвещению и ответственному обращению с отходами, делают ее экспертом в данной области. С этой аудиокнигой вы научитесь применять практические методы заботы об окружающей среде в повседневной жизни.


Как не конфликтовать на карантине?

"Овладейте инструментами эффективной коммуникации с экспертом Галиной Кушнаревой. Поднимите свой профессиональный статус, заставьте других прислушиваться к вашему мнению и пользуйтесь уважением к вашим словам. Обучитесь навыкам бизнес-коммуникации и научитесь выражать своё мнение. Получите техники, которые помогут вам завоевать симпатию коллег и близких. Создайте положительную атмосферу, где вам будет комфортно. Галина Кушнарева - бизнес-тренер, коуч и спикер с более чем 12-летним опытом обучения публичным выступлениям, эффективной бизнес-коммуникации и решению конфликтов. Она также готовит спикеров для выступлений на площадках TED, МГУ им. М.В. Ломоносова и в области журналистики.".


Саммари на книгу «Трансформатор. Как создать свой бизнес и начать зарабатывать». Дмитрий Портнягин

Аудиокнига "Трансформатор: создание и развитие собственного бизнеса" от Дмитрия Портнягина - уникальное произведение с пронизывающим юмором, которое погружает вас в глубину представленного материала. Повествование многоплановое и захватывает вас с первых минут. Автор мастерски вплетает различные языковые и образные элементы, оживляя речь персонажей и описывая действия. Все это создает неповторимую картину, которая остается в памяти надолго. Образы, созданные автором, раскрывают множество историй и процессов, захватывая вас во внутренний мир книги. Красивое и реалистичное описание окружающей среды с ее множеством цветов и образов, захватывает воображение. Сюжет загадочен и завораживает, обещая интересное и захватывающее путешествие.


Год личной эффективности. Сборник 3
Автор: Сборник

Уникальное описание аудиокниги: "Мастерство межличностного интеллекта: развитие ключевых навыков успешного общения и влияния. Достигните финансового процветания и личного счастья в мире современных коммуникаций. Аудиокнига, представленная Михаилом Ивановым – выдающимся психологом и влиятельным в издательской сфере, является уникальным инструментом для расширения вашей межличностной эффективности. Она предоставляет не только основные секреты рационального взаимодействия с людьми, но и уникальные методы формирования гармоничных отношений. Данное произведение просветит вас на тему влияния окружающей среды и неизвестных вам ранее индивидуумов, которые могут оказать заметное воздействие на вас.


Борись, и станешь сильнее. Мотивация
Автор: Smart Reading

"Измени свое отношение к жизни: мотивационный аудиотрек, который поможет тебе пересмотреть свое восприятие мира. Жизнь, полная разочарований, потерь и страхов, может быть преодолена. Узнай, как обратить любые преграды на своем пути в возможности. Это аудиокнига, которая преобразит твою судьбу и поможет достичь успеха. Не сдавайся, борись и преодолевай все препятствия на пути к своим целям. Это возможно, и эта аудиокнига даст тебе необходимую мотивацию для этого. Не упускай шанс изменить свою жизнь к лучшему!".


Ключевые идеи книги: Позитивная организация. Освобождение от стереотипов, принуждения, консерватизма. Роберт Куинн
Автор: Smart Reading

"Аудиокнига 'Позитивная организация. Освобождение от стереотипов, принуждения, консерватизма' Роберта Куинна - уникальное издание, содержащее только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. В ней освещается история, которая произвела на врачей глубокое впечатление - их посещение необычной больницы, где каждая деталь была продумана, персонал был приветливым и дружелюбным, а позитив стал составляющей частью культуры компании. Роберт Куинн глубоко исследует различные кейсы компаний и предлагает свой генератор позитивной организации - ключевой инструмент, помогающий создать эффективную компанию, которая изменяет мир к лучшему. Аудиокнига позволяет пересмотреть свои убеждения, повысить эффективность работы компании или отдела и научиться вносить позитивные изменения не только в свою жизнь, но и в окружающий мир.


Я такой как все
Читает: Алекс Лайт

Олег Тиньков: путь к успеху, непохожий ни на кого другого! Отметьте новыми глазами непревзойденный опыт известного бизнесмена и лидера. Узнайте, как в России нелегко достичь мирового признания с нуля. Какие тайны самодисциплины помогли Олегу Тинькову преодолеть все трудности? Кто был его верным союзником, а кто стал светофором на его пути? Амбициозный и состоятельный, Тиньков стремится изменить мир, делая его лучше для всех. Истинная отвага проявилась в октябре 2019 года, когда ему была поставлена смертельная диагноз – острая форма лейкемии. А вот уже в 2020 году он основал благотворительный фонд, который заражает желанием помогать и популяризирует лейкемию и донорство костного мозга, чтобы лечение было доступно каждому нуждающемуся.


Роза ветров

Андрей Геласимов – ведущий российский литератор с собственным стилем. Его произведения включают в себя творения, такие как "Жажда", "Год обмана", "Степные боги", "Рахиль" и "Холод". Автор был удостоен престижных наград в России и за рубежом, включая премию "Национальный Бестселлер". Книги Геласимова переведены на множество языков, включая английский, французский, немецкий, испанский и другие. Действие его последнего произведения развертывается во времена средневековой Руси. Известные политические силы, такие как Британия, США, Россия и Китай, являются главными участниками геополитической сцены. Противостояние между ними может привести к появлению нового мирового порядка.