Аудиокнига Как жить без стресса?

Другие книги серии Тело:
Как использовать стресс в своих интересах и контролировать его? Узнайте, как справиться с тревогой, неуверенностью и давящим стрессом всего за 10 минут! В нашей аудиокниге вы найдете уникальный подход к управлению эмоциями через организацию тела. Александра Вильвовская, известный руководитель проекта «Тело – в дело» и международной программы Embodied Facilitator Course Russia, поделится своими экспертными знаниями. Она является специалистом по использованию движения и тела для решения проблем. Книга предлагает совершенно новый способ управления своими эмоциями и стрессом, который изменит вашу жизнь!

Слушать Как жить без стресса? онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Ключевые идеи книги: Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Джон Грэй
Автор: Smart Reading

"Мужчины с Марса, женщины с Венеры" - аудиокнига Американского психолога Джона Грэя, автора классического бестселлера, переведенного на 40 языков мира. В этой уникальной записи воссоединены самые ценные идеи и мысли, которые помогут вам понять различия между мужчинами и женщинами, а также научат правильно принимать и преодолевать несовершенства своего партнера. Слушая эту аудиокнигу, вы сможете освоить "язык" вашего партнера, что позволит вам более глубоко и эффективно общаться и взаимодействовать друг с другом. Вы узнаете, почему мужчины считают, что их недооценивают, а женщины думают, что мужчины их не слышат. Также вы разберетесь в том, что на самом деле означает фраза "Тебе на меня наплевать!" на языке венериан и марсиан. Джон Грэй, известный психолог, провел много лет консультирования семейных пар и помогал им наладить взаимопонимание и гармоничные отношения.


Ключевые идеи книги: Происхождение видов путем естественного отбора. Чарльз Дарвин
Автор: Smart Reading

Представляем уникальную аудиокнигу "Происхождение видов путем естественного отбора" Чарльза Дарвина, в которой приведены только самые ценные идеи, мысли, кейсы и примеры из этой знаковой работы. Эта книга изменила мир науки, философии и теологии, вызвав жаркие споры и открывшая новые горизонты в эволюционной биологии. Работа Дарвина описывает постепенный эволюционный процесс, где каждый вид приспосабливается для повышения своей выживаемости, подтверждая принципы естественного отбора, адаптации и борьбы за выживание. Сегодня эта книга остается важнейшим источником для понимания современной эволюционной теории. Слушая эту аудиокнигу, вы сможете ознакомиться с фундаментальным трудом, который изменил научное мировоззрение, проникнуться убедительными аргументами Дарвина и сформировать собственную позицию по вопросам естественного отбора.


Ключевые идеи книги: Nudge. Архитектура выбора. Ричард Талер, Касс Санстейн
Автор: Smart Reading

Сокращенная версия аудиокниги "Nudge. Архитектура выбора. Саммари" Ричарда Талера и Касса Санстейна представляет самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры об архитектуре выбора. Эта книга учитывает особенности поведения людей и показывает, как можно помочь им принимать полезные решения. Она описывает, как архитектура выбора может быть применена на уровне госполитики и госуслуг для сохранения здоровья, обучения и аккумулирования средств на старость. Эта аудиокнига стала основой для создания центров архитектуры выбора в правительствах Великобритании и США. Слушая эту аудиокнигу, вы узнаете факторы, влияющие на наши решения, сможете принимать более осмысленные решения, поймете, как научные исследования влияют на нашу повседневную жизнь и благосостояние, а также погрузитесь в мир архитектуры выбора и ее влияния на поведение граждан.


Ключевые идеи книги: Деньги. Как упадок доллара угрожает мировой экономике – и что можно с этим поделать. Стив Форбс, Элизабет Эймс
Автор: Smart Reading

Эта аудиокнига - уникальный источник информации о проблемах доллара и их влиянии на мировую экономику. В ней представлены самые ценные мысли и идеи двух авторов - Стива Форбса и Элизабет Эймс, которые считают, что упадок доллара является куда более серьезной угрозой, чем дефицит бюджета США. Книга также обсуждает кризис 2008 года и предлагает установить новый золотой стандарт для предотвращения будущих финансовых крахов. Слушая эту аудиокнигу, вы сможете ознакомиться с точкой зрения Стива Форбса на финансовые кризисы, разобраться в денежно-кредитной политике США и узнать о дискуссиях о привязке доллара к цене на золото. Авторы книги - Стив Форбс, известный финансовый аналитик и главный редактор журнала Forbes, и Элизабет Эймс, успешная предпринимательница и финансист.


Ключевые идеи книги: Жизнь 3.0: что значит быть человеком в эпоху искусственного интеллекта. Макс Тегмарк
Автор: Smart Reading

Это краткое аудиоописание книги Макса Тегмарка "Жизнь 3.0: что значит быть человеком в эпоху искусственного интеллекта". В этой книге автор представляет новаторские достижения в области искусственного интеллекта и объясняет, как машина может превзойти человека. Он просвещает нас о влиянии новых технологий на преступность, войны, систему правосудия, занятость и даже нашу эмоциональную жизнь. В своих размышлениях профессор Массачусетского технологического института задается вопросом, сможет ли автоматизация обеспечить процветание человечества. Он исследует, есть ли реальная угроза в международной гонке на смертельное автономное оружие. Тегмарк также задает вопросы о возможности замещения человека машинами.


Ключевые идеи книги: Доставляя счастье. От нуля до миллиарда: история создания выдающейся компании из первых рук. Тони Шей
Автор: Smart Reading

«Доставляя счастье. От нуля до миллиарда: история создания выдающейся компании из первых рук», автор Тони Шей – новая волнующая аудиокнига, которая предлагает вам самые ценные идеи и примеры о том, как достичь успеха. В этой книге вы найдете сокращенную версию произведения, содержащую многолетний опыт и методики преуспевания от нуля до миллиарда. Узнайте о том, как были придуманы уникальные способы развития компании, такие как выплата новичку 2000 тысяч долларов, обслуживание клиентов всей командой и превращение недовольных покупателей в постоянных клиентов. В аудиокниге также присутствует практическое исследование науки о счастье и ее использование для достижения прибыли.


Ключевые идеи книги: Нами движут эгоизм, страх и лень. Перестаньте бороться против природы – и вы добьетесь влияния, вовлеченности и отдачи. Дэн Грегори, Киран Флэнаган
Автор: Smart Reading

"Cокращенная версия аудиокниги 'Нами движут эгоизм, страх и лень. Перестаньте бороться против природы – и вы добьетесь влияния, вовлеченности и отдачи' авторов Дэна Грегори и Кирана Флэнагана. В этой книге вы найдете только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Авторы исследуют психологию, лежащую в основе наших поведенческих моделей, и показывают, как эти инстинкты проявляются в различных сферах, включая бизнес и личные отношения. Они разбираются, почему строить долгосрочные взаимоотношения, полагаясь только на идеалы, может не сработать, и предлагают успешные стратегии, учитывающие уязвимую человеческую природу. Авторы делают акцент на использовании инстинктов, чтобы создавать неотразимые продукты и услуги.


Принцесса по приказу

"Принцесса по приказу" - уникальная фантастическая аудиокнига, написанная талантливой Екатериной Каблуковой, ставшая первым произведением из цикла "Под грифом «Секретно»". В этом удивительном романе сочетаются элементы любовного фэнтези и исторического фэнтези, создавая неповторимую атмосферу и захватывающий сюжет. А что если я расскажу вам о параллельных мирах? Прежде я не верила в их существование, пока мне не пришлось заменить принцессу из другого измерения. Мне было запрещено отказаться, и я вступила в таинственный мир Лагомбардии. Здесь меня окружали южное солнце, зеленые холмы, древние храмы и магия, и все это пленяло меня своей красотой. А еще больше восхищал меня таинственный хозяин этих земель.


Ведьме в космосе не место

"Ведьма на борту: опасности космического проклятия" Вас ждет захватывающий научно-фантастический роман "Ведьма на борту: опасности космического проклятия". Если вы хотите окунуться в мир космических десантников, полного невероятных приключений и загадочных существ, то эта аудиокнига станет отличным выбором. Переживайте вместе с главными героями их нелегкую судьбу, ведь одна досадная просьба о подмене на работе может привести к непредсказуемым последствиям. Ведьмы, космический капитан с невыносимым характером и зловещие события поджидают героев на каждом шагу. Откройте для себя новые, уникальные миры и узнайте, какие силы скрываются в глубинах космоса. Но будьте осторожны - непредсказуемость ведьмы и опасности космического проклятия могут изменить судьбу всей команды.