Аудиокнига Как жить без стресса?

Другие книги серии Тело:
Как использовать стресс в своих интересах и контролировать его? Узнайте, как справиться с тревогой, неуверенностью и давящим стрессом всего за 10 минут! В нашей аудиокниге вы найдете уникальный подход к управлению эмоциями через организацию тела. Александра Вильвовская, известный руководитель проекта «Тело – в дело» и международной программы Embodied Facilitator Course Russia, поделится своими экспертными знаниями. Она является специалистом по использованию движения и тела для решения проблем. Книга предлагает совершенно новый способ управления своими эмоциями и стрессом, который изменит вашу жизнь!

Слушать Как жить без стресса? онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Ключевые идеи книги: Чего это стоит: уроки, полученные в стремлении к совершенству. Стивен Шварцман
Автор: Smart Reading

Сокращенная версия книги от Стивена Шварцмана - гид по успешным инвестициям и достижению грандиозных результатов. Узнайте, как из стартапа стоимостью $400 тысяч создать инвестфонд с управлением более $500 млрд. В книге представлены самые ценные мысли, идеи и кейсы, которые помогут начинающим предпринимателям достичь великих успехов в жизни и бизнесе. Отправляйтесь в путешествие к финансовой независимости и профессиональному развитию под руководством одного из самых успешных инвесторов нашего времени.


Принять перемены. Как преуспеть, когда все вокруг меняется, включая вас. Брэд Сталберг. Саммари
Автор: Smart Reading

Прокачай свою гибкость с помощью аудиокниги от Брэда Сталберга! Это не просто саммари – это сжатая выжимка ценнейших идей, которые помогут вам освоить новый подход к переменам в жизни. Узнай, как научиться сохранять спокойствие и обретать счастье даже в самые нестабильные времена, опираясь на научные исследования и опыт успешных людей. Не упусти возможность стать более гибким и сильным прямо сейчас!


Успех: откройте свой путь к богатству

Книга "Успех: тайны и принципы" - непередаваемый путеводитель в мире достижений, открывающий читателям уникальные принципы, раскрытые знаменитым исследователем Наполеоном Хиллом. Вместе с автором вы узнаете непридуманный секрет, которого не купить ни за какие деньги. Внимание, эта аудиокнига призвана увлечь всех, кто стремится достичь финансового благополучия и понять, что богатство - это не единственный показатель успеха. Загляните внутрь себя, обретите мотивацию и прокладывайте свой собственный курс к процветанию с помощью этого однозначно необычного аудиопутеводителя.


Чуть-чуть эффективнее. 12 векторов стать лучше

"Книга о личной эффективности: постепенный подход к достижению успеха и контролю над временем. Уникальная методика «Система-12» поможет вам стать более продуктивным и мотивированным без перегрузки и выгорания. Авторы предлагают пройти этот путь шаг за шагом, поэтапно, чтобы охватить все аспекты личной эффективности. Внедряйте новые навыки по одному каждый месяц в течение года, и вы удивитесь, насколько положительно изменится ваша жизнь. Вам не нужно будет переживать о напряжении и изнурении – просто следуйте по пути, который работает для вас.".


Напролом! Рискни и раскрой свой гений

Добро пожаловать в аудиокнигу "Напролом! Рискни и раскрой свой гений" – уникальное произведение всемирно известной Виктории Лабальм, речевого тренера, режиссера и кинопродюсера, выпускницы Стэнфордского университета. Слушая эту книгу, вы знакомитесь с ее нестандартным подходом, объединяющим искусство и бизнес, и узнаете, как раскрыть свой потенциал на сцене, за камерой и в жизни. Виктория Лабальм признана экспертом в своей области и ее достижения отмечены такими авторитетными изданиями, как The Hollywood Reporter, The New York Times, Variety, BBC, CBS, Los Angeles Times и «Good Morning America». В аудиокниге "Напролом! Рискни и раскрой свой гений" Виктория Лабальм делится практическими советами о том, как развить интуицию и доверять своим инстинктам, побороть страх ошибок и делать первые шаги, а также рассматривать ситуации с разных точек зрения.


Как не ударить в грязь лицом? Деловой этикет

"Секреты успешной деловой коммуникации: уникальная аудиокнига о современном этикете" Хотите стать настоящим профессионалом в деловом мире? Тогда вы не можете пропустить эту уникальную аудиокнигу, которая раскроет перед вами все тонкости и нюансы современного делового этикета. Манеры приветствия, умение вести диалог, правильное поведение в ресторане, создание стильного внешнего имиджа - все это играет огромную роль в вашей карьере и развитии бизнеса. Наши эксперты подробно расскажут о каждом правиле и принципе делового этикета, помогая вам стать настоящим профессионалом коммуникации. Изучая эту аудиокнигу, вы обретете новые знания, которые откроют перед вами двери к более эффективной коммуникации с коллегами, подчиненными, руководством и бизнес-партнерами.


Ментальные модели. Общие подходы к решению проблем. Шейн Пэрриш, Рианнон Бебьен. Саммари
Автор: Smart Reading

В поиске решений для сложных задач вашего повседневного существования? Необходимы полные представления о проблеме, но время идет быстрой вперед, и информации недостаточно? Прислушайтесь к мнению экспертов Шейна Пэрриша и Рианнон Бебьена, которые предлагают уникальный подход к преодолению неопределенности и принятию сложных решений. Они представляют нам понятие "ментальных моделей" - проверенных временем принципов и подходов к мышлению. В своей аудиокниге они делятся девятью универсальными моделями, применяемыми в различных сферах жизни. Отныне вы сможете принимать более эффективные решения, избегая когнитивных искажений, и достигать успеха в работе и личном развитии.


Гагарина, 23. Тени последнего лета

Погрузитесь в захватывающий мир второй книги "Гагарина,23: Тайны Трикотажного посёлка". Прошло двенадцать лет, и героям Тимуру и Аи предстоит столкнуться с новыми опасностями и приключениями в Алма-Атинской области. В то время как домовая пытается изменить свою социальную позицию, жители панельной хрущёвки оказываются втянутыми в странное нашествие воробьев и нападения на женщин. Говорят о враждебных вредителях и местных бандитах, но есть те, кто загадочно упоминает о чёрных тенях. Что это за жуткие пришельцы, и смогут ли старики-пенсионеры из дома номер 23 на улице Гагарина разрешить эту загадку и спасти Трикотажный посёлок? Узнайте ответы на эти вопросы в захватывающей аудиокниге "Гагарина,23: Тайны Трикотажного посёлка".


Ведьме в космосе не место

"Ведьма на борту: опасности космического проклятия" Вас ждет захватывающий научно-фантастический роман "Ведьма на борту: опасности космического проклятия". Если вы хотите окунуться в мир космических десантников, полного невероятных приключений и загадочных существ, то эта аудиокнига станет отличным выбором. Переживайте вместе с главными героями их нелегкую судьбу, ведь одна досадная просьба о подмене на работе может привести к непредсказуемым последствиям. Ведьмы, космический капитан с невыносимым характером и зловещие события поджидают героев на каждом шагу. Откройте для себя новые, уникальные миры и узнайте, какие силы скрываются в глубинах космоса. Но будьте осторожны - непредсказуемость ведьмы и опасности космического проклятия могут изменить судьбу всей команды.