Аудиокнига Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?

Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?
Автор: Наталья Афанасьева
Читает: Неизвестный чтец
Жанры: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Здоровье
Цикл: Тело
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Другие книги серии Тело:
"Повышение ресурсов здоровья: цикл здорового образа жизни в посткоронавирусное время. Получите уникальные знания от диетолога Натальи Афанасьевой о важности гармонии циркадных ритмов, создании новой культуры питания и поддержании здорового образа жизни. Наталия Афанасьева - врач-диетолог, терапевт, life-коуч, преподаватель диетологии Московского института психоанализа, опытный эксперт СМИ."

Слушать Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки? онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Ключевые идеи книги: Умные родители – гениальный ребенок. Тони Бьюзен
Автор: Smart Reading

Погрузитесь в увлекательный мир развития детского интеллекта с аудиокнигой "Умные родители – гениальный ребенок" от Тони Бьюзена. Книга предлагает уникальные и практические инструменты для развития памяти детей. Автор рассказывает о механизмах созревания человеческого мозга и различных видах интеллекта, предлагая стимулировать природный потенциал ребенка. Внутри вы найдете мнемонические игры, методику "карты памяти" и принципы обучения счету, которые помогут структурировать информацию для более легкого усвоения. Книга также подчеркивает важность развития правого полушария мозга, которое может помочь детям с трудностями обучения, такими как дислексия и дисграфия.


Ключевые идеи книги: Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника. Сьюзен Джефферс
Автор: Smart Reading

Уникальное описание аудиокниги: "Победители своих страхов: перестройте свою жизнь с помощью Сьюзен Джефферс". В данном аудиоформате вы найдете только самые ценные идеи, мысли и примеры из книги Сьюзен Джефферс "Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника". Вас одолевают сомнения и страхи перед переменами в жизни? Близкие не поддерживают вас в ваших решениях? Страхи мешают вам преодолеть препятствия и двигаться к своим целям? Эта аудиокнига поможет вам научиться сотрудничать со своими страхами и идти к своим целям вопреки им. Вы узнаете, как занять позицию силы и действовать, несмотря на страхи, а также научитесь получать заряд позитива и мотивации, чтобы перестать сомневаться в себе и обрести уверенность в своих силах.


Ключевые идеи книги: Луншоты. Как взращивать безумные идеи, которые выигрывают войны, лечат болезни и меняют мир. Сафи Бэколл
Автор: Smart Reading

Погружайтесь в уникальный мир инноваций и кардинальных изменений с аудиокнигой "Луншоты" от Сафи Бэколла. Внутри этой зажигательной работы вы найдете лишь самые ценные и полезные мысли, идеи, кейсы и примеры. Автор, физик и успешный предприниматель, расскажет о прорывных идеях, которые сначала вызывают сомнения, но затем производят революцию во всех сферах жизни. Узнайте, как такие гиганты рынка, как Apple, Google, IKEA и Walmart, добились невероятных успехов, благодаря смелым идеям, воплотившимся в луншотах. Используя научные методы и принципы фазовых переходов, автор выявляет четыре важных правила, которые помогут вам избежать распространенных ошибок в управлении инновациями и гармонично продолжить развитие проектов.


Ключевые идеи книги: Доставляя счастье. От нуля до миллиарда: история создания выдающейся компании из первых рук. Тони Шей
Автор: Smart Reading

«Доставляя счастье. От нуля до миллиарда: история создания выдающейся компании из первых рук», автор Тони Шей – новая волнующая аудиокнига, которая предлагает вам самые ценные идеи и примеры о том, как достичь успеха. В этой книге вы найдете сокращенную версию произведения, содержащую многолетний опыт и методики преуспевания от нуля до миллиарда. Узнайте о том, как были придуманы уникальные способы развития компании, такие как выплата новичку 2000 тысяч долларов, обслуживание клиентов всей командой и превращение недовольных покупателей в постоянных клиентов. В аудиокниге также присутствует практическое исследование науки о счастье и ее использование для достижения прибыли.


Ключевые идеи книги: Уроки компании Google. Эрик Шмидт, Джонатан Розенберг
Автор: Smart Reading

Погрузитесь в настоящий «гугловский» опыт с аудиокнигой «Уроки компании Google», написанной Эриком Шмидтом и Джонатаном Розенбергом. В этом уникальном гиде по бизнесу вы найдете только самые ценные мысли и идеи, которые помогут вам развивать инновации и успешно конкурировать на рынке. Структуры работы Google, принципы управления, культура корпорации - все раскрывается на страницах этой аудиокниги. Эрик Шмидт и Джонатан Розенберг, бывшие сотрудники Google, поделятся историями успеха и байками из жизни компании. Изучите, как привлекать и удерживать креативных профессионалов, чтобы ваша компания всегда была на пике инноваций. Узнайте, почему Google является одним из лучших работодателей в мире.


Ключевые идеи книги: Профессиональные качества HR: управление персоналом и повышение эффективности бизнеса. Дэйв Ульрих и другие
Автор: Smart Reading

Сократите описание книги, чтобы оно привлекло внимание поисковых систем: "Аудиокнига «Профессиональные качества HR: управление персоналом и повышение эффективности бизнеса» - практическое руководство для HR-специалистов. В ней собраны самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, зарекомендовавшие себя в компаниях Exxon Mobil и правительстве Сингапура. Книга поможет выяснить, какие компетенции влияют на производительность труда, как сотрудники способны повысить эффективность бизнеса и какие инструменты можно использовать. Авторы обращают внимание на феминизацию отрасли, требования к профессионализму и знанию бизнес-стратегий. Слушая эту аудиокнигу, вы узнаете, какие навыки необходимы HR-профессионалу, оцените потенциал HR-департамента в своей компании, а также узнаете, как использовать HR-специалистов для достижения стратегических целей бизнеса.


Ключевые идеи книги: Оружие математического поражения: как технология Big Data усугубляет неравенство и угрожает демократии. Кэти О'Нил
Автор: Smart Reading

Книга Кэти О'Нил "Оружие математического поражения: как технология Big Data усугубляет неравенство и угрожает демократии" – сокращенная версия, содержащая только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Автор, бывший аналитик с Уолл-стрит, раскрывает тревожный симптом: модели, основанные на математике, проникают во все сферы нашей жизни, и это угрожает социальным связям. Книга позволяет взглянуть на технологию Big Data с критической точки зрения и проанализировать ее пользу и перспективы. В ней представлены доступные практические примеры исследований современных математических моделей, что поможет углубить знания аналитиков и маркетологов в области Big Data.


Когда цветёт папоротник

Аудиокнига "Когда цветёт папоротник" - захватывающая история, насыщенная тайнами и загадками, приковывающая внимание слушателя с первых минут. Автор Юрий Шорохов виртуозно позволяет нам окунуться в магический мир, где пробуждается оживающая погода, и всевозможные сказочные существа взаимодействуют с реальным миром. Эта аудиокнига пронизана мистическими силами природы, любовью и дружбой, а также поисками героев, которые оказываются в самом сердце загадочных событий. Отправляйтесь в увлекательное путешествие вместе с голосом читателя, сопровождающим вас через невероятные приключения, полные обманчивой красоты и переживаний. Аудиокнига "Когда цветёт папоротник" погрузит вас в фантастический и притягательный мир Юрия Шорохова, оставляя открытыми только вопросы, которые не дадут вам покоя до последней секунды.


Доктор Ираклий Глосс

Слушайте аудиокнигу "Доктор Ираклий Глосс" знаменитого французского писателя Ги Де Мопассана, читаемую талантливым артистом Павлом Конышевым. Отправляйтесь вместе с главным героем в увлекательное путешествие по истории его существований, начиная с 184 года н.э. Студия «МедиаКнига» рада предложить вам уникальное литературное произведение, наполненное загадками, тайнами и множеством перевоплощений. Погрузитесь в атмосферу старинного переулка Старых Голубей и окунитесь в мир древней обуви, мебели и христианской эры. Удобно нашедший рукопись на пергаменте, достаньте эту историю в формате аудиокниги. © & ℗ ООО «МедиаКнига», 2018.