Аудиокнига Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?

Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?
Автор: Наталья Афанасьева
Читает: Неизвестный чтец
Жанры: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Здоровье
Цикл: Тело
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Другие книги серии Тело:
"Повышение ресурсов здоровья: цикл здорового образа жизни в посткоронавирусное время. Получите уникальные знания от диетолога Натальи Афанасьевой о важности гармонии циркадных ритмов, создании новой культуры питания и поддержании здорового образа жизни. Наталия Афанасьева - врач-диетолог, терапевт, life-коуч, преподаватель диетологии Московского института психоанализа, опытный эксперт СМИ."

Слушать Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки? онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Ключевые идеи книги: Интернет-маркетинг: лучшие бесплатные инструменты. Джим Кокрум
Автор: Smart Reading

Невероятные возможности продвижения в интернете с минимальными затратами! Аудиокнига "Интернет-маркетинг: лучшие бесплатные инструменты" от Джима Кокрума - это сокращенная версия самых ценных мыслей идей профессионала в области онлайн-маркетинга. Узнайте, как сделать свой бизнес популярным, не тратясь на рекламу. Находите бесплатные способы продвижения своего бренда в интернете и преодолевайте страх перед публичностью в социальных сетях. Автор - известный эксперт в области интернет-маркетинга, Джим Кокрум, который имеет более 15 тысяч подписчиков на своих сайтах и рассылку, которую получают 100 тысяч читателей. Получите новых покупателей уже сегодня, используя бесплатные инструменты интернет-маркетинга!


Ключевые идеи книги: Фиолетовая корова. Сделайте свой бизнес выдающимся! Сет Годин
Автор: Smart Reading

Ловите нашу новую аудиокнигу "Фиолетовая корова. Как сделать свой бизнес выдающимся!" от Сета Година, обещающую неповторимую подачу информации для успеха в маркетинге. Вы получите только самые ценные мысли и идеи, а также ознакомитесь с кейсами и примерами успешных компаний. Книга "Фиолетовая корова" Сета Година - это антология нового подхода к маркетингу, рассказывающая о том, как вырастить армию преданных клиентов и сделать свой бизнес феноменальным. Автор открывает глаза на то, что привычные ингредиенты успеха больше не срабатывают, и необходимы нелогичные и захватывающие "фиолетовые коровы". Благодаря этой книге вы узнаете, почему традиционный маркетинг перестал работать, как найти свою аудиторию и как сделать ваш продукт или услугу уникальными. Сет Годин - известный американский предприниматель и блогер, основатель Yoyodyne и Squidoo.com.


Ключевые идеи книги: Моя жизнь, мои достижения. Генри Форд
Автор: Smart Reading

В этой аудиокниге, представленной в сокращенном формате, собраны самые ценные мысли, идеи и примеры из книги Генри Форда "Моя жизнь, мои достижения". Эта книга, вдохновляющая множество предпринимателей, является классикой научной организации труда и передает дух, который помог построить Америку. Здесь мало рассказов о личной жизни автомобильного магната, вместо этого она сосредоточена на его трудах и идеалах. Вы узнаете об инновационных бизнес-методах, использованных в Ford Motor Company, и подробно описанных процессах ежегодного снижения цены на автомобили с сохранением качества продукции. Принципы Генри Форда остаются актуальными и применимыми и сегодня - их целью является служение человечеству, а не извлечение сверхприбылей.


Ключевые идеи книги: Интроверты. Как использовать особенности своего характера. Сьюзан Горовиц Кейн
Автор: Smart Reading

Эта аудиокнига – сжатая версия бестселлера Сьюзан Кейн «Интроверты: секреты успешной жизни». Она раскрывает самые ценные мысли, идеи и кардинальные преимущества, связанные с этим типом личности. В книге Сьюзан Кейн проливает свет на феноменальную силу интровертов и делится тайнами, как использовать свои особенности характера в свою пользу. Здесь содержится множество ценных советов, кейсов и вдохновляющих историй о тихих личностях, которые благодаря своим сильным сторонам искали и нашли свое призвание, преодолевая общественные ожидания. Книга переводится на русский язык впервые и рекомендуется для всех, кто желает разобраться в особенностях интровертирования и улучшить качество своей жизни.


Ключевые идеи книги: Agile. Оценка и планирование проектов. Майк Кон
Автор: Smart Reading

Сокращенная версия аудиокниги Майка Кона "Agile. Оценка и планирование проектов" представляет собой сборку самых полезных мыслей, идей, кейсов и примеров. Книга рассказывает о сложностях придерживаться плана на протяжении жизни проекта и объясняет, как применять гибкие принципы и приоритеты задач для построения эффективной командной работы. Автор, Майк Кон, является международно признанным консультантом и коучем по методологии Agile. Он предлагает инструменты и методики для формирования и изменения планов, чтобы они стали эффективным инструментом, способствующим созданию отличного продукта и достижению поставленных целей. Слушая эту аудиокнигу, вы узнаете, как правильно планировать работу на разных уровнях проекта, расставлять приоритеты и создавать эффективную команду в соответствии с принципами Agile.


Сила интуиции. Как использовать шестое чувство для принятия верных решений на работе. Гэри Клайн. Саммари
Автор: Smart Reading

"Уникальная книга о силе интуиции от Гэри Клайна. Вас ждут только самые ценные идеи, кейсы и примеры! Как использовать свое шестое чувство для принятия верных решений на работе? Гэри Клайн откроет вам все секреты успешного управления интуитивным мышлением. Узнайте, как сделать интуицию вашим надежным союзником в бизнесе и как гармонично сочетать ее с рациональным мышлением. Подарите себе возможность совершенствовать свои лидерские навыки с помощью этой увлекательной книги!".


Они опять хотят есть! 100 простых рецептов и 65 кухонных лайфхаков для женщин, которым некогда готовить

"Оптимизируйте свою жизнь на кухне: как легко питать семью, быть активной и заботиться о себе! Откройте для себя уникальные советы и рецепты, чтобы наслаждаться временем с близкими, успешно работать и находить время для себя. В новой аудиокниге вы найдете оригинальный подход к приготовлению еды, освободившись от рабства в кухне. Познакомьтесь с инновационными лайфхаками и идеями, чтобы ваша семья всегда получала вкусные и разнообразные блюда. Не нужно проводить весь день на кухне: чтение этой книги поможет вам упростить вашу "кухонную" жизнь.".


Империя. Фаворитка

Аудиокнига "Империя. Фаворитка" от Алисы Вишни - захватывающий роман, переносящий слушателя в мир интриг и величия. В центре истории - потрясающая женщина, ставшая фавориткой величественной империи. Ее судьба зависит от силы ее характера, умения преодолевать преграды и выживать в коварной политической среде. Стремительные повороты событий, пленительные романтические сюжеты и непредсказуемые развязки делают этот рассказ магнетически завораживающим. Автор Алиса Вишня виртуозно описывает жизнь императорской элиты, ее взаимодействия и страсти, оживляя каждого персонажа и трансформируя их на страницах этой аудиокниги. Погрузитесь в экзотическую атмосферу величия и любовных интриг, раскройте тайны загадочной "фаворитки" вместе с нашим героем и откройте новую главу в своем воображении.


Доктор Ираклий Глосс

Слушайте аудиокнигу "Доктор Ираклий Глосс" знаменитого французского писателя Ги Де Мопассана, читаемую талантливым артистом Павлом Конышевым. Отправляйтесь вместе с главным героем в увлекательное путешествие по истории его существований, начиная с 184 года н.э. Студия «МедиаКнига» рада предложить вам уникальное литературное произведение, наполненное загадками, тайнами и множеством перевоплощений. Погрузитесь в атмосферу старинного переулка Старых Голубей и окунитесь в мир древней обуви, мебели и христианской эры. Удобно нашедший рукопись на пергаменте, достаньте эту историю в формате аудиокниги. © & ℗ ООО «МедиаКнига», 2018.