Аудиокнига Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе

Другие книги серии Psychology курс:
Хотите узнать причины и способы борьбы с выгоранием? Врач-психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова поможет вам разобраться!

Как часто бывает, что жизнь кажется однообразной и беззаботной. Вся страсть и радость ушли, а рутина осталась. Работа, семья, хобби... Муж – скучный и нераздельный, а жена – неприятная насквозь, рыбалку проходили, прыгали с парашютом, а вставать по утрам раньше шести – зачем? Все равно никто не ценит.

Вам знакомо это?

На самом деле все причины кроются в выгорании. Книга известного врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой даст ответы на вопросы, которые многие задают себе:

• Где найти силы просыпаться по утрам, когда уже не хочется жить?
• Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло столько радости?
• Какие причины выгорания и как с ними бороться?

Не упустите возможность снова начать наслаждаться жизнью.

Эта аудиокнига сопровождается дополнительным материалом в формате PDF, который вы сможете скачать со страницы аудиокниги на нашем сайте после покупки.

© Издание предоставлено ООО «Издательство АСТ», 2024.

Слушать Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Панорама мира
Автор: Пелерина

Книга "Калейдоскоп внутреннего мира" позволяет вам исследовать тайны бытия и обрести новое понимание себя и окружающего мира. Каждый фрагмент как отдельный пазл, который можно использовать по отдельности, помогает расширить спектр восприятия и открыть новые перспективы. Используйте эти фрагменты наугад, чтобы получить ответы на внутренние вопросы и найти источник вдохновения. Погружайтесь в уникальную панораму взаимодействия внутреннего и внешнего миров, и пусть ваше творчество станет еще более легким и радостным!


КАК?! Результативный ключ эффективности

Новое описание: "Откройте для себя уникальный практический путеводитель по достижению внутреннего баланса и счастья - аудиокнигу "Счастье как гармония личности". Забудьте о стыде и вине, станьте свободным от внешних влияний и сделайте свою жизнь идеально гармоничной. Научитесь владеть собой и своей судьбой, найдите свою точку опоры и трансформируйте свой мир вокруг себя. Эта аудиокнига - ваш надежный компас в мире перемен.".


Сколько вы стоите. Технология успешной карьеры

Доктор психологии Сергей Степанов представляет аудиокнигу «Путь к успешной карьере: как преодолеть стрессы и сохранить психологическую устойчивость». В этой уникальной работе вы найдете не только стратегии по управлению стрессом и депрессиями, но и секреты поддержания гармонии и уверенности в себе. Слушая этот аудиогид, вы научитесь не только успешно справляться с трудностями и обходить психологические ловушки, но и разовьете умение эффективного общения, мозгового штурма и делового этикета. Забудьте о стрессе и нервных истощениях - выберите путь к успеху и процветанию в любом начинании!


9. Размышления
Автор: К. Кот

Обнаружите секреты преодоления сложностей в новой аудиокниге "Раскрытие своего потенциала: Путеводитель к успешной жизни". Забудьте о стандартных реакциях на непредсказуемые события и откройте для себя истинную силу, чтобы справиться с любыми поворотами судьбы. Автор этой аудиокниги, опытный психолог и мотивационный тренер, освещает техники восстановления после депрессии и предоставляет инструменты для принятия решительных шагов в своей жизни. Узнайте, как преодолеть сложности и вернуться на путь к успеху. Закажите сейчас и начните свое преображение! Новые ключевые слова: "преодоление сложностей", "истинная сила", "психологические техники", "мотивация", "решительные шаги", "преобразование жизни".


Такая уютная жизнь

"Путешествие по миру уюта: секреты comfort living от Виктории Лесселанг. Уют, комфорт и душевное равновесие - как найти их в суете современного мира? В поисках ответа на этот вопрос автор книги провела десятилетние исследования в Европе, изучая образ жизни французов, немцев, бельгийцев. Теперь вы сможете погрузиться в удивительный мир Хюгге, Лагом и других концепций благополучия, представленных в различных странах. Готовьтесь к погружению в атмосферу уюта и гармонии - устраивайтесь поудобнее и погрузитесь в море вдохновения, которое принесет вам эта уникальная аудиокнига!".


Глупый маленький мышонок

Увлекательная аудиокнига о путешествии в глубины подсознания, где раскрываются корни деструктивных убеждений, страхов и запретов. Вас ждет захватывающее исследование мира тайных внутренних механизмов. Подлежащие изменения персонажи существуют исключительно в вымышленной реальности, любые совпадения с реальными людьми — чисто случайны. Эта аудиокнига сохраняет авторскую орфографию и пунктуацию, добавляя новые грани фантастического мира.


Букварь счастья
Читает: Ева Ларина

Откройте для себя секреты женского счастья и любви в любом возрасте! Эта уникальная аудиокнига представляет собой сборник захватывающих историй из жизни, наполненной радостью и гармонией. Слушая ее, вы сможете прочувствовать все нюансы счастья и сделать правильные шаги к своей собственной душе. Не упустите возможность обрести гармонию и радость в своей жизни - действуйте прямо сейчас!


Золотинка. Рассказы и поэмы о женщинах, медведях и магических существах

В новом сборнике Евгении Некрасовой вас ожидает удивительное сочетание фольклорной мистики и повседневного быта среднерусской жизни. В этих историях рассказывается о судьбе женщин, которые живут в сложном мире наследия предрассудков. Они сталкиваются с ограничениями и ожиданиями общества, борются за свои права и независимость. Что делает эту аудиокнигу уникальной? Она не только ярко раскрывает разные аспекты женской жизни, но также вобрала в себя древнюю силу и мудрость фольклорных персонажей. Все героини этой коллекции становятся узницами предрассудков и устоявшихся общественных норм, но они имеют в себе внутренний свет, который всегда указывает им путь. Евгения Некрасова, известная писательница и соосновательница Школы литературных практик, и актриса театра "Модерн" Мария Орлова, сами прочитали аудиокнигу.


Свидание со Смертью

"Смерть пришла незаметно и изменила судьбу: загадочная встреча молодого психолога с женщиной, которая оказалась самой Смертью. Вначале он подумал, что это просто безумие, но вскоре стал играть в ее опасную игру. Однако, теперь он понимает, что смерть - это реальность, которая не прощает шуток. Где же закончится эта смертельная игра? Откройте страницы этой уникальной аудиокниги и окунитесь в мир тайн и размышлений о жизни и смерти.".