Аудиокнига Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе

Другие книги серии Psychology курс:
Хотите узнать причины и способы борьбы с выгоранием? Врач-психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова поможет вам разобраться!

Как часто бывает, что жизнь кажется однообразной и беззаботной. Вся страсть и радость ушли, а рутина осталась. Работа, семья, хобби... Муж – скучный и нераздельный, а жена – неприятная насквозь, рыбалку проходили, прыгали с парашютом, а вставать по утрам раньше шести – зачем? Все равно никто не ценит.

Вам знакомо это?

На самом деле все причины кроются в выгорании. Книга известного врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой даст ответы на вопросы, которые многие задают себе:

• Где найти силы просыпаться по утрам, когда уже не хочется жить?
• Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло столько радости?
• Какие причины выгорания и как с ними бороться?

Не упустите возможность снова начать наслаждаться жизнью.

Эта аудиокнига сопровождается дополнительным материалом в формате PDF, который вы сможете скачать со страницы аудиокниги на нашем сайте после покупки.

© Издание предоставлено ООО «Издательство АСТ», 2024.

Слушать Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Вопрекизм
Автор: Aki Hiro

Аудиокнига "Осознанность и спокойствие: управление равновесием в информационном океане" Представляем вашему вниманию уникальную аудиокнигу, которая поможет вам настроиться на волну качественного саморазвития и осознанности в суете современной жизни. Вместе с нашим автором вы отправитесь в увлекательное путешествие, раскрывая секреты эффективного самосовершенствования и осознанного образа жизни. Станьте маяком в огромном океане информации, ведущим себя к целям и направлениям, которые действительно важны для вас. Вместе со знаниями философии вопрекизма и инсайтами профессионалов, вы научитесь отличать суть от множества лишнего, сохраняя спокойствие внутреннего мира. Эта аудиокнига - ваш надежный компас, помогающий разобраться с волнениями и заботами современного дня.


Всезнающее сердце. Пробуждение вашего внутреннего провидца

"Развей свой магический потенциал вместе с Барбарой Майклджон-Фри! Узнай, как обнаружить и развить в себе дар ясновидения с помощью простых упражнений и связи с природой. Эта аудиокнига откроет тебе возможности, которыми обладали мудрые пророки древности. Исследуй мир через шестое чувство и научись "слышать" сердцем. Готовься к тому, что ты начнешь остро чувствовать мир вокруг себя - от людей до животных, растений и природы. Стань провидцем в своей жизни и обрети свое истинное природное "Я" с этой уникальной аудиокнигой!".


Перезагрузка. Урок 14/40. Парадокс жизни. О замысле и целях

"Мощный и структурированный материал для саморазвития, поиска себя и духовного роста. У вас есть возможность пройти 40 уроков и 10 модулей в течение 6 месяцев, чтобы обрести целостность и лучше понять себя. Эта аудиокнига предлагает самодиагностику и устранение ментальных ограничений, разрешение внутренних конфликтов и блоков, а также проработку эмоционального интеллекта. Она также поможет вам улучшить психофизиологическое здоровье, решить денежные вопросы, гармонизировать мышление и восприятие. В данной аудиокниге вы найдете сотню советов, домашних заданий, примеров из жизни и медитативных техник. Важно отметить, что эта аудиокнига не содержит аффирмаций и эзотерической, вводящей в заблуждение информации.


Снегопад

Глубокие размышления о жизни и настоящем – это аудиокнига, которая заставит каждого задуматься о своем пути и цели. В нее вложены самые искренние мысли и рассуждения, которые помогут вам лучше понять себя. Кроме того, в качестве фоновой музыки использованы уникальные композиции, доступные по лицензии Creative Commons. Откройте для себя новые звуки и идеи вместе с этой удивительной аудиокнигой.


Перезагрузка. Урок 12/40. О прозрении, вере, силе единства, взаимосвязи

Серия лекций "Урок 12/40" предлагает обширный и систематизированный материал для самосовершенствования, самопоиска, психологии и духовного роста. Всего 40 уроков, разделенных на 10 модулей, обеспечат вам долгосрочное обучение более шести месяцев. Вы сможете провести самодиагностику и преодолеть ментальные ограничения, внутренние конфликты, установки, зажимы. Курс также поможет вам проработать эмоциональный интеллект, улучшить психофизиологическое здоровье, разобраться в денежных вопросах и гармонизировать свое мышление и восприятие. Вы получите сто советов, реальных примеров из жизни, домашние задания, вопросы для самодиагностики, медитативные техники, исключая аффирмации и другую псевдоэзотерику, которая вводит в заблуждение.


Перезагрузка. Урок 2. Принятие, удовольствия, богатство

Уникальная аудиокнига для поисковых систем: "Путь к совершенству: 40 уроков саморазвития и духовного роста". Приготовьтесь обратить внимание всех интересующихся вопросами работы над собой, поиска, саморазвития, психологии и духовного роста! Мы создали уникальный и оригинальный материал, который поможет вам обрести целостность и глубокое понимание себя. Что вы получите? 40 уроков, разделенных на 10 модулей, обучающих вас более чем 6 месяцев. Вы научитесь самодиагностировать и устранять ментальные ограничения, внутренние конфликты, установки, зажимы и блоки. Вы проработаете свой эмоциональный интеллект и улучшите психофизиологическое здоровье. Также у вас будет возможность решить денежные вопросы, гармонизировать мышление и восприятие. Что вас ждет внутри? Сотня ценных советов, наставлений, домашних заданий, реальных жизненных примеров и вопросов для самодиагностики, а также медитативные техники.


Как из чёрной полосы сделать взлётную

"Как из чёрной полосы сделать взлётную" - захватывающая аудиокнига, представленная самой Ириной Швед, которая раскрывает таинственные и мудрые секреты преодоления трудностей и превращения жизни в захватывающий полет. В этой увлекательной истории, автор погружает слушателей в магический мир, где каждая черная полоса на пути превращается в возможность для личностного роста и достижения желаемого. Используя зажигательные и живописные слова, Ирина Швед сопровождает нас на путешествие, встречаясь с неудачами, сомнениями и преградами, но находит выход, вдохновляя нас и даря надежду. Великолепное сочетание психологических советов, мотивации и историй успеха делает эту аудиокнигу незаменимым источником мудрости и поддержки для всех, кто стремится преодолеть свои ограничения и достичь новых вершин в жизни.


Мастер сновидений и другие рассказы

"Aудиокнига 'Мир Дениски: история талантливого ребенка, который обретает голос' погружает слушателя в волнующую эпоху детства. Под руководством нашего автора, вы отправитесь в уникальное путешествие во внутренний мир Дениски, где эмоции переполняют, а фантазии разыгрываются полным ходом. Однако, наш главный герой сталкивается с одной проблемой - отсутствием средств для выражения своего внутреннего потока идей. Но не отчаивается Дениска, и вместе с ним мы встретимся с увлекательными приключениями, которые помогут ему найти креативные способы делиться своими сокровищами со всем миром. Не упустите возможность окунуться в эту удивительную и воодушевляющую историю, которая перевернет представление о том, как важно найти свой голос.".


Свидание со Смертью

"Смерть пришла незаметно и изменила судьбу: загадочная встреча молодого психолога с женщиной, которая оказалась самой Смертью. Вначале он подумал, что это просто безумие, но вскоре стал играть в ее опасную игру. Однако, теперь он понимает, что смерть - это реальность, которая не прощает шуток. Где же закончится эта смертельная игра? Откройте страницы этой уникальной аудиокниги и окунитесь в мир тайн и размышлений о жизни и смерти.".