Аудиокнига Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе

Другие книги серии Psychology курс:
Хотите узнать причины и способы борьбы с выгоранием? Врач-психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова поможет вам разобраться!

Как часто бывает, что жизнь кажется однообразной и беззаботной. Вся страсть и радость ушли, а рутина осталась. Работа, семья, хобби... Муж – скучный и нераздельный, а жена – неприятная насквозь, рыбалку проходили, прыгали с парашютом, а вставать по утрам раньше шести – зачем? Все равно никто не ценит.

Вам знакомо это?

На самом деле все причины кроются в выгорании. Книга известного врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой даст ответы на вопросы, которые многие задают себе:

• Где найти силы просыпаться по утрам, когда уже не хочется жить?
• Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло столько радости?
• Какие причины выгорания и как с ними бороться?

Не упустите возможность снова начать наслаждаться жизнью.

Эта аудиокнига сопровождается дополнительным материалом в формате PDF, который вы сможете скачать со страницы аудиокниги на нашем сайте после покупки.

© Издание предоставлено ООО «Издательство АСТ», 2024.

Слушать Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
DEVA. Наставления, содействующие обретению целостности

Самая высшая стадия осознания своей собственной неотъемлемости с бесконечной силой – результат нескончаемых испытаний, в которых вы неизменно сохраняете непомерную веру, любовь и доверие к Одиссее, к Богу. Только тогда вы становитесь неотделимой частью его окружения, его сердцем, его чувством, его истоком, сплавляясь с его началом. Огненная искра прозрения, готовая трясти вашим телом и душой... Вас ожидает уникальная потоковая аудиокнига в формате диалога, где присутствуют мощные вопросы и глубокие ответы, расширяющие ваше понимание мира. Это произведение направлено на всех, кто стремится к саморазвитию, интересуется психологией и стремится к самоанализу. Подготовьтесь к потоку новых знаний и трансформирующих идей, которые привнесут свежие взгляды на ваше сознание и помогут вам раскрыть потенциал быть лучше каждый день.


Увещание тьмы. Книга для жизни

Опирайся на собственный потенциал и развитие, и тем самым открой дверь к новым возможностям. Каждый шаг на пути самосовершенствования – это шанс встретиться с самим собой, преодолеть сложности и добиться целей. Но помни, что путь саморазвития – это не просто набор упражнений, а глубокое погружение в свои убеждения и развитие сознания. Подари себе победы и достижения в собственной жизни, осознай свою цель и преобрази свое отношение к окружающему миру. Запутанно? Не беспокойся! Мы предлагаем уникальную аудиокнигу для всех, кто интересуется саморазвитием, познанием и психологическим развитием. В ней ты найдешь ответы на свои вопросы и возможность узреть плоды своих усилий.


Заживи. Уроки жизни от человека, пережившего две клинические смерти

Данная аудиокнига, написанная Марией Миаголией, уникальна своим содержанием, включающим таблицы, графики и иллюстрации, доступные для скачивания в формате ПДФ-файла на странице аудиокниги после ее приобретения. Автор, прошедший через сложные испытания, в вопросах жизни и смысла смогла создать собственную методику, основанную на изучении психологии и практике осознанности. Настоящая книга, словно мудрый друг, поможет вам понять, находитесь ли вы в состоянии проживания настоящего момента или просто существуете в ожидании чего-то лучшего. Независимо от того, хотите ли вы полностью осознать свою жизнь, принять важные решения или повысить свою самооценку, эта аудиокнига поможет вам взять ответственность за каждый день, расставить приоритеты и стать лучше, даже если вы сомневаетесь в своих силах и не знаете с чего начать.


Саммари книги «Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь»

«Освободитесь от стрессов и обретите свое место в жизни! Уникальная аудиокнига «Работа» не просто предлагает метод самоисследования и трансформации, но и переворачивает сознание миллионов людей. Узнайте все ключевые идеи этой книги, которая поможет вам увидеть жизнь в ее истинном свете. Вдохновительные вопросы, задаваемые внутри, откроют вам новые горизонты и научат вас эффективно работать даже 24/7. Теперь экономьте свое время, выбирая только самое лучшее из мира литературы с помощью CrossReads».


Кукольный домик для Ёжика

Погрузитесь в захватывающий роман "Учителем к лучшей жизни" и ощутите необычную жизненную историю Инессы, офисной работницы и одинокой женщины. Ее повседневность наполнена рутиной, неинтересной работой и однообразными вечерами. Но все изменяется, когда в ее жизни появляется загадочный Учитель. Он начинает задавать ей необычные вопросы о цели жизни и настоящих желаниях. С помощью Учителя и его верного помощника, Голоска, Инесса начинает задумываться над своим существованием, и вдруг все меняется к лучшему. Неожиданные решения и перемены дарят ей счастье и новые возможности. Присоединяйтесь к Инессе в ее путешествии к лучшей жизни и узнайте, что на самом деле делает нас счастливыми.


Все жизни текут

"Самореализация: история одной девочки, воспитывающейся у своей бабушки. Волнующая и душераздирающая повесть Л. Шипук, вдохновленная реальными дневниками. Книга раскрывает тонкие нити социально-психологических взаимодействий в жизни героини. Различные житейские петли, которые сплетаются и распутываются, вносят уникальное напряжение в сюжет. Прочувствуйте непростой путь девочки в поисках себя и своей самореализации. Откройте дверь в эмоциональный мир этой истории и познакомьтесь с героиней, которая стремится к себе.".


Сказка про минимализм «Долой лишние вещи!»

"Целая вселенная в вашем личном пространстве: уникальная аудиокнига о минимализме и саморазвитии" Современные реалии подталкивают нас задуматься: что происходит с нашим личным пространством? Исчезает ли оно под горой бесполезных вещей, которые мы уже и не помним? Представьте, что ваш дом или квартира - это ваш мир, где вы задаете правила. Какой он будет? Наполнен лишними предметами или окружен осязаемым порядком и гармонией? Аудиокнига "Целая вселенная в вашем личном пространстве" - это совершенно новый взгляд на проблему минимализма и поиска самого себя. Она покажет вам, как привести вашу жизнь в порядок, избавиться от бесполезного багажа и обрести гармонию и счастье. Это история, которая перевернет ваше представление о том, как жить, думать и создавать.


Не вижу зла

Аудиокнига "Загадочные улики" - захватывающий детективный роман, в котором агенты ФБР Дейв Кинг и Роб Хилл сталкиваются с серией загадочных убийств. Хотя на первый взгляд, происходящие события не имеют никакой связи, однако все их объединяет странная записка-шифр, которую никто не может расшифровать. Из этой истории неожиданно выбивается Оливия Паркер – особенная девочка, сестра Лив, которая соглашается помочь ФБР в расследовании, под наблюдением своего личного врача Тесс Хантер. Пока загадочный маньяк продолжает безжалостно убивать и оставлять следы без единой улики, Оливия и агенты ФБР борются с временем, чтобы раскрыть тайну записки и остановить безжалостного преступника.


Свидание со Смертью

"Смерть пришла незаметно и изменила судьбу: загадочная встреча молодого психолога с женщиной, которая оказалась самой Смертью. Вначале он подумал, что это просто безумие, но вскоре стал играть в ее опасную игру. Однако, теперь он понимает, что смерть - это реальность, которая не прощает шуток. Где же закончится эта смертельная игра? Откройте страницы этой уникальной аудиокниги и окунитесь в мир тайн и размышлений о жизни и смерти.".