Аудиокнига Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе

Другие книги серии Psychology курс:
Хотите узнать причины и способы борьбы с выгоранием? Врач-психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова поможет вам разобраться!

Как часто бывает, что жизнь кажется однообразной и беззаботной. Вся страсть и радость ушли, а рутина осталась. Работа, семья, хобби... Муж – скучный и нераздельный, а жена – неприятная насквозь, рыбалку проходили, прыгали с парашютом, а вставать по утрам раньше шести – зачем? Все равно никто не ценит.

Вам знакомо это?

На самом деле все причины кроются в выгорании. Книга известного врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой даст ответы на вопросы, которые многие задают себе:

• Где найти силы просыпаться по утрам, когда уже не хочется жить?
• Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло столько радости?
• Какие причины выгорания и как с ними бороться?

Не упустите возможность снова начать наслаждаться жизнью.

Эта аудиокнига сопровождается дополнительным материалом в формате PDF, который вы сможете скачать со страницы аудиокниги на нашем сайте после покупки.

© Издание предоставлено ООО «Издательство АСТ», 2024.

Слушать Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Перезагрузка. Урок 11/40. Проводник обстоятельств. Здесь и сейчас

"Уникальная аудиокнига «Секреты саморазвития и духовного роста: урок 11/40» представляет собой комплексный набор материалов, разработанных специально для всех, кто интересуется вопросами работы над собой, самоанализа, развития личности и душевного прогресса. Это структурированный курс, состоящий из 40 уроков, которые были разделены на 10 модулей. Длительность обучения составляет более 6 месяцев, что позволяет вам осознанно раскрыть свой потенциал и достичь целостности осознания о самом себе. В рамках этой аудиокниги вы найдете эффективные упражнения и техники самодиагностики, которые помогут вам преодолеть внутренние конфликты, устранить ограничивающие установки, побороть зажимы и блокирующие программы.


Секрет Секрета. Как я искала счастье в книгах по саморазвитию, и что из этого вышло

Эта аудиокнига откроет вам уникальный путь к счастью и удовлетворению в жизни. Она сливает воедино мудрость философии, предсказания астрологии, мистические практики и научные открытия о влиянии химических процессов на наше благополучие. Автор смешивает личные рассказы и смелый юмор, чтобы провести вас сквозь лабиринт знаний о себе и о мире вокруг. Готовы ли вы отправиться в это увлекательное путешествие к самопознанию и счастью?


Глупый маленький мышонок

Увлекательная аудиокнига о путешествии в глубины подсознания, где раскрываются корни деструктивных убеждений, страхов и запретов. Вас ждет захватывающее исследование мира тайных внутренних механизмов. Подлежащие изменения персонажи существуют исключительно в вымышленной реальности, любые совпадения с реальными людьми — чисто случайны. Эта аудиокнига сохраняет авторскую орфографию и пунктуацию, добавляя новые грани фантастического мира.


Тело Дух Душа

Аудиокнига "Тело Дух Душа" погружает слушателя в удивительный мир гармонии и баланса между телом, духом и душой. Автор Ирина Филиппова рассказывает о том, как важно уметь слушать свое тело, взаимодействовать с духовным миром и находить внутренний покой. Эта аудиокнига станет источником вдохновения и поддержки для всех, кто стремится к гармонии и развитию своего внутреннего потенциала.


Пенсионер. Умение быть счастливым

Аудиокнига "Пенсионер. Умение быть счастливым" - это глубокий и вдохновляющий рассказ о том, как каждый человек может найти счастье в любом возрасте. Автор Олег Голобоков ведет слушателя по пути к пенсии не как к концу жизни, а как к новому началу, полному возможностей и радостей. Изобилующий мудрыми советами и примерами из жизни, этот аудиогид поможет понять, что истинное счастье не зависит от возраста, состояния или обстоятельств, а лежит внутри каждого из нас. Погрузитесь в этот приятный и позитивный рассказ, чтобы обрести ключи к своему собственному счастью и гармонии.


Когда у тебя будет свой дом

"Открой глаза на новую реальность: аудиокнига, которая поможет тебе перестать жить по родительским сценариям. Узнай, как начать жить счастливо, освободиться от страхов и заниженной самооценки. Эта уникальная книга-подсказка расскажет тебе, как избавиться от негативного "наследства" и начать строить свою жизнь с чистого листа. Не упусти возможность стать хозяином своего дома, навести порядок и уют, обрести чувство спокойствия и безопасности. Погрузись в эту историю от первого лица и начни новую главу своей жизни уже сегодня!".


Музыкально-экономический кризис

Аудиокнига "Музыкально-экономический кризис" - произведение, которое смешивает в себе юмор и глубокие экономические и социальные аспекты. Автор умело плетет сюжет несколькими нитями, удерживая внимание слушателя с первой минуты до последней. Язык произведения живой, образный и богатый разнообразием стилей, что делает его запоминающимся и увлекательным. Внутренний мир созданных автором персонажей наполнен множеством процессов и граней, вызывая у слушателя бурное воображение. Загадочность сюжета гарантирует интерес даже самому требовательному слушателю, а развязка удивит своей простотой и силой воздействия.


Опекун в наследство

Совершенно новая аудиокнига "Опекун в наследство" от талантливого автора Екатерины Каблуковой теперь доступна для вас! Увлекательный жанр любовного фэнтези и юмористического фэнтези привнесут в вашу жизнь незабываемые эмоции и заставят вас окунуться в захватывающие приключения. В мире Пармиина все идет своим чередом, но мы решили добавить немного волнения в это королевство. Боги вмешиваются в судьбу и создают небольшой хаос в поисках любви. Опекунам предстоит заняться молоденькой леди, а что может быть более забавным, чем попытаться сблизить этих своенравных мужчин со своими подопечными? Гарантируется незабываемое знакомство и возможность испытать что-то большее.


Свидание со Смертью

"Смерть пришла незаметно и изменила судьбу: загадочная встреча молодого психолога с женщиной, которая оказалась самой Смертью. Вначале он подумал, что это просто безумие, но вскоре стал играть в ее опасную игру. Однако, теперь он понимает, что смерть - это реальность, которая не прощает шуток. Где же закончится эта смертельная игра? Откройте страницы этой уникальной аудиокниги и окунитесь в мир тайн и размышлений о жизни и смерти.".