Аудиокнига Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе

Другие книги серии Psychology курс:
Хотите узнать причины и способы борьбы с выгоранием? Врач-психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова поможет вам разобраться!

Как часто бывает, что жизнь кажется однообразной и беззаботной. Вся страсть и радость ушли, а рутина осталась. Работа, семья, хобби... Муж – скучный и нераздельный, а жена – неприятная насквозь, рыбалку проходили, прыгали с парашютом, а вставать по утрам раньше шести – зачем? Все равно никто не ценит.

Вам знакомо это?

На самом деле все причины кроются в выгорании. Книга известного врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой даст ответы на вопросы, которые многие задают себе:

• Где найти силы просыпаться по утрам, когда уже не хочется жить?
• Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло столько радости?
• Какие причины выгорания и как с ними бороться?

Не упустите возможность снова начать наслаждаться жизнью.

Эта аудиокнига сопровождается дополнительным материалом в формате PDF, который вы сможете скачать со страницы аудиокниги на нашем сайте после покупки.

© Издание предоставлено ООО «Издательство АСТ», 2024.

Слушать Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Играй, нейрогормон!

Аудиокнига "Играй, нейрогормон!" - уникальное произведение, пропитанное тонким юмором, который помогает погрузиться в его глубину. Автор искусно переплетает несколько сюжетных линий, не давая читателю расслабиться на протяжении всего повествования. В произведении присутствуют яркие образы, живой язык, диалекты и описания действий, создающие неповторимую атмосферу. Погрузитесь во внутренний мир, который наполнен множеством процессов и граней, захватывающий своей загадочностью. Великолепная и реалистичная картина окружающей среды манит своим разнообразием, красочностью и насыщенностью красками, будоража воображение. Это произведение, несмотря на свою необычную и причудливую композицию, увлечет каждого своей простотой и мощной развязкой.


«Начала забывать самые обычные слова»

Аудиокнига "Начала забывать самые обычные слова" - уникальное произведение, пронизанное тонким юмором, который помогает в полной мере понять всю глубину этого произведения. Автор замечательно сплел сюжет несколькими нитьми, поддерживая напряжение повествования на протяжении всей истории. Язык, используемый в тексте, передает живые образы, звучание речи, диалекты и подробные описания действий. Это произведение обладает всеми необходимыми компонентами, чтобы оставить долговременное впечатление в вашей памяти и заставить вас вернуться к нему вновь. Многогранность и уникальность созданных образов позволяют погрузиться во внутренний мир, насыщенный множеством процессов и нюансов.


Ключевые идеи книги: Моя жизнь, мои достижения. Генри Форд
Автор: Smart Reading

В этой аудиокниге, представленной в сокращенном формате, собраны самые ценные мысли, идеи и примеры из книги Генри Форда "Моя жизнь, мои достижения". Эта книга, вдохновляющая множество предпринимателей, является классикой научной организации труда и передает дух, который помог построить Америку. Здесь мало рассказов о личной жизни автомобильного магната, вместо этого она сосредоточена на его трудах и идеалах. Вы узнаете об инновационных бизнес-методах, использованных в Ford Motor Company, и подробно описанных процессах ежегодного снижения цены на автомобили с сохранением качества продукции. Принципы Генри Форда остаются актуальными и применимыми и сегодня - их целью является служение человечеству, а не извлечение сверхприбылей.


Психолог или друг?

Книга "Психолог или друг?" - уникальное произведение, которое пронизано тонким юмором и помогает углубленно понять его глубину. Автор создал сложный сюжет, состоящий из нескольких нитей, что захватывает читателя с самого начала и удерживает его до конца. Язык произведения - живой и образный, звучная речь, описания действий и даже диалекты создают неповторимую атмосферу. Богатство и разнообразие внутреннего мира героев сделано с мастерством, каждый образ стоит особняком и привлекает внимание. Красивая и реалистичная картина окружающей среды, с ее яркостью и красочностью, наполняет произведение энергией и захватывает воображение читателя. Таинственность сюжета гарантирует интерес не только определенной аудитории, но и всех любителей чтения.


Особенности психологически сильных людей

Новое описание: Аудиокнига "Особенности психологически сильных людей" – уникальное произведение, которое наполнено тонким юмором, раскрывающим глубину его смысла. Автор, смело сплетая различные нити сюжета, увлекает слушателя с первых минут и не отпускает до самого конца рассказа. Живой и образный язык произведения захватывает вас, словно оживляя каждое описание, диалог или действие. Многогранность и уникальность созданных образов создают красочный и проникновенный внутренний мир, полный замысловатых процессов и граней. Вы почувствуете себя погруженными в окружающую среду с ее красивыми и реалистичными деталями, поскольку описания будоражат ваше воображение и завораживают своей насыщенностью.


Действуй, и всё получится! Аудиотренинг

Хотите изменить свою жизнь, но не знаете с чего начать? Аудиокнига "Прямо сейчас к лучшей жизни: маленькие шаги к большим изменениям" даст вам необходимые инструменты! Забудьте о пустых размышлениях и вместо этого воплотите свои мечты в реальность. Уникальный подход автора поможет вам маленькими шагами прокачать вашу жизнь, не требуя революционных перемен. Переосмыслите свой "modus operandi" и начните улучшать свою жизнь уже сегодня.


Саммари книги «Ты и деньги»

"Получите уникальные советы от Елены Друмы, автора бестселлера «Ты – сама себе психолог» и опытного практикующего гештальт-терапевта. Если вас интересует эффективное управление финансовой энергией и достижение поставленных целей, то эта аудиокнига идеально подойдет для вас. Мы тщательно подготовили аудио-обзор «Ты и деньги», в котором собраны самые ценные мысли и замечания автора. Прослушав этот обзор, вы получите не только глубокое понимание правильного мышления, но и возможность пересмотреть свои жизненные ценности и открыть для себя новый путь к изобилию в жизни. Важно отметить, что обзор не заменяет оригинального произведения, поэтому рекомендуем прослушать аудиокнигу «Ты и деньги» Елены Друмы, чтобы получить полную информацию.".


Золотинка. Рассказы и поэмы о женщинах, медведях и магических существах

В новом сборнике Евгении Некрасовой вас ожидает удивительное сочетание фольклорной мистики и повседневного быта среднерусской жизни. В этих историях рассказывается о судьбе женщин, которые живут в сложном мире наследия предрассудков. Они сталкиваются с ограничениями и ожиданиями общества, борются за свои права и независимость. Что делает эту аудиокнигу уникальной? Она не только ярко раскрывает разные аспекты женской жизни, но также вобрала в себя древнюю силу и мудрость фольклорных персонажей. Все героини этой коллекции становятся узницами предрассудков и устоявшихся общественных норм, но они имеют в себе внутренний свет, который всегда указывает им путь. Евгения Некрасова, известная писательница и соосновательница Школы литературных практик, и актриса театра "Модерн" Мария Орлова, сами прочитали аудиокнигу.


Свидание со Смертью

"Смерть пришла незаметно и изменила судьбу: загадочная встреча молодого психолога с женщиной, которая оказалась самой Смертью. Вначале он подумал, что это просто безумие, но вскоре стал играть в ее опасную игру. Однако, теперь он понимает, что смерть - это реальность, которая не прощает шуток. Где же закончится эта смертельная игра? Откройте страницы этой уникальной аудиокниги и окунитесь в мир тайн и размышлений о жизни и смерти.".