Аудиокнига Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе

Другие книги серии Psychology курс:
Хотите узнать причины и способы борьбы с выгоранием? Врач-психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова поможет вам разобраться!

Как часто бывает, что жизнь кажется однообразной и беззаботной. Вся страсть и радость ушли, а рутина осталась. Работа, семья, хобби... Муж – скучный и нераздельный, а жена – неприятная насквозь, рыбалку проходили, прыгали с парашютом, а вставать по утрам раньше шести – зачем? Все равно никто не ценит.

Вам знакомо это?

На самом деле все причины кроются в выгорании. Книга известного врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой даст ответы на вопросы, которые многие задают себе:

• Где найти силы просыпаться по утрам, когда уже не хочется жить?
• Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло столько радости?
• Какие причины выгорания и как с ними бороться?

Не упустите возможность снова начать наслаждаться жизнью.

Эта аудиокнига сопровождается дополнительным материалом в формате PDF, который вы сможете скачать со страницы аудиокниги на нашем сайте после покупки.

© Издание предоставлено ООО «Издательство АСТ», 2024.

Слушать Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Ты у себя одна, ты – счастье

Найдите свое настоящее счастье и осознанное управление своей жизнью с помощью аудиокниги "Ты у себя одна. Ты – счастье". Эта уникальная запись станет вашим надежным путеводителем, которая поможет вам обрести понимание, слышать и принимать себя, а главное - любить себя. Данный аудиопроект - это настоящая дорожная карта, которая не только предупредит вас об опасностях и заторах на пути к счастью, но и поможет вовремя свернуть в правильном направлении. Слушая эту аудиокнигу, вы будете чувствовать себя смелее и увереннее, так как она позволит вам стать спутницей истинного счастья, помогая вам не отвлекаться на ненужное и наносное, а нацеливая вас на достижение ваших целей.


Сексуальная динамика

Аудиокнига "Сексуальная динамика" - это полезное пособие от известного психолога Лилии Рустемовны Сейтхалиловой, которое поможет разобраться в сложной и непростой теме сексуальных отношений. Автор предлагает слушателям уникальный взгляд на взаимодействие полов, раскрывая секреты удовлетворения и гармонии в интимной сфере. Слушая эту аудиокнигу, вы раскроете новые грани своей сексуальности и научитесь улучшать качество своих отношений.


Перезагрузка. Урок 9/40. О неотъемлемости с бесконечным

Добро пожаловать на аудиокнигу "Урок 9/40! Обновленные методы саморазвития, психологии и духовного роста!" Всем, кто интересуется вопросами личностного роста, поиска себя и работы над собой, представляем новый уникальный материал. Это не просто аудиокнига – это уникальный 40-урочный курс, разделенный на 10 модулей, который поможет вам стать более целостной и понять самого себя. Наш практический материал поможет вам самостоятельно диагностировать и преодолеть различные ментальные ограничения: внутренние конфликты, установки, зажимы и блоки. Вы также научитесь развивать свою эмоциональную интеллектуальность, улучшать свое психофизиологическое здоровье, решать финансовые вопросы и гармонизировать свое мышление и восприятие. Получите сотни советов, наставлений и житейских примеров, а также домашние задания, чтобы углубить свои знания и навыки.


Лица судьбы. Метафорические ассоциативные карты. Методическое пособие

''''Методика самопознания через ассоциативные метафорические карты лиц с различными эмоциями. Шесть уникальных сценариев работы с изображениями для глубокого понимания себя, выявления скрытого потенциала и улучшения отношений. Подходит для работы офлайн - просто распечатайте и вырежьте карты. Откройте для себя новые грани своей личности с этой удивительной методикой!''''.


Как повысить свои шансы на удачное знакомство в Tinder?

Сборник аудиокниг "Искусство успешных знакомств в Tinder" это настоящая находка для всех, кто хочет повысить свои шансы на удачное знакомство в этом популярном приложении. Автор привносит в рассказ эффектный юмор, который прозрачно пронизывает всю глубину произведения, делая его интересным и запоминающимся. Книга, подобно многониточной ткани, создана из нескольких плетений и держит в напряжении на протяжении всего повествования. Увлекательное изложение событий заставляет нас сосредоточиться и не отвлекаться. Искренний и образный язык произведения погружает нас в мир слов, речи и диалектов, создавая живые картинки в нашем воображении. Эти качества делают книгу яркой и запоминающейся, оставляя след в памяти на долгое время.


Букварь счастья
Читает: Ева Ларина

Откройте для себя секреты женского счастья и любви в любом возрасте! Эта уникальная аудиокнига представляет собой сборник захватывающих историй из жизни, наполненной радостью и гармонией. Слушая ее, вы сможете прочувствовать все нюансы счастья и сделать правильные шаги к своей собственной душе. Не упустите возможность обрести гармонию и радость в своей жизни - действуйте прямо сейчас!


Познание
Автор: Тюльпан

"Познание" - это удивительная аудиокнига, наполненная мудростью и тайнами Вселенной. Автор Тюльпан проведет вас сквозь потаенные уголки своего разума, открывая вам новые пути познания и самопознания. Слушая эту книгу, вы окунетесь в мир философии и мистики, где каждая глава станет ключом к пониманию самого себя и окружающего мира. Готовы ли вы к путешествию в глубины своего сознания? Тогда дайте себе шанс открыть для себя новую реальность и обрести истинное Познание.


Шепот под землей

"Загадочные преступления в темноте метро. Роман-финалист премии "Локус". Эта увлекательная история, написанная Беном Аароновичем, переносит нас в Тафнелл Парк - мрачное место, где под школьной площадкой кроется зловещий железнодорожный тоннель. Однажды, вечером перед Рождеством, главный герой друзей отправляется на поиски призраков, но обнаруживает нечто гораздо более пугающее - убийство в подземке на станции Бейкер-стрит. Магия, сверхъестественные явления и загадочные события становятся неотъемлемой частью расследования. Агент ФБР связывается с Питером Грантом, чтобы помочь раскрыть этот запутанный случай, в котором замешаны высшие круги. Вместе они отправляются в темные тоннели и забытые коллекторы Лондона, где сливаются магия и реальность.


Свидание со Смертью

"Смерть пришла незаметно и изменила судьбу: загадочная встреча молодого психолога с женщиной, которая оказалась самой Смертью. Вначале он подумал, что это просто безумие, но вскоре стал играть в ее опасную игру. Однако, теперь он понимает, что смерть - это реальность, которая не прощает шуток. Где же закончится эта смертельная игра? Откройте страницы этой уникальной аудиокниги и окунитесь в мир тайн и размышлений о жизни и смерти.".