Аудиокнига Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе

Другие книги серии Psychology курс:
Хотите узнать причины и способы борьбы с выгоранием? Врач-психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова поможет вам разобраться!

Как часто бывает, что жизнь кажется однообразной и беззаботной. Вся страсть и радость ушли, а рутина осталась. Работа, семья, хобби... Муж – скучный и нераздельный, а жена – неприятная насквозь, рыбалку проходили, прыгали с парашютом, а вставать по утрам раньше шести – зачем? Все равно никто не ценит.

Вам знакомо это?

На самом деле все причины кроются в выгорании. Книга известного врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой даст ответы на вопросы, которые многие задают себе:

• Где найти силы просыпаться по утрам, когда уже не хочется жить?
• Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло столько радости?
• Какие причины выгорания и как с ними бороться?

Не упустите возможность снова начать наслаждаться жизнью.

Эта аудиокнига сопровождается дополнительным материалом в формате PDF, который вы сможете скачать со страницы аудиокниги на нашем сайте после покупки.

© Издание предоставлено ООО «Издательство АСТ», 2024.

Слушать Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Психолог или друг?

Книга "Психолог или друг?" - уникальное произведение, которое пронизано тонким юмором и помогает углубленно понять его глубину. Автор создал сложный сюжет, состоящий из нескольких нитей, что захватывает читателя с самого начала и удерживает его до конца. Язык произведения - живой и образный, звучная речь, описания действий и даже диалекты создают неповторимую атмосферу. Богатство и разнообразие внутреннего мира героев сделано с мастерством, каждый образ стоит особняком и привлекает внимание. Красивая и реалистичная картина окружающей среды, с ее яркостью и красочностью, наполняет произведение энергией и захватывает воображение читателя. Таинственность сюжета гарантирует интерес не только определенной аудитории, но и всех любителей чтения.


Играй, нейрогормон!

Аудиокнига "Играй, нейрогормон!" - уникальное произведение, пропитанное тонким юмором, который помогает погрузиться в его глубину. Автор искусно переплетает несколько сюжетных линий, не давая читателю расслабиться на протяжении всего повествования. В произведении присутствуют яркие образы, живой язык, диалекты и описания действий, создающие неповторимую атмосферу. Погрузитесь во внутренний мир, который наполнен множеством процессов и граней, захватывающий своей загадочностью. Великолепная и реалистичная картина окружающей среды манит своим разнообразием, красочностью и насыщенностью красками, будоража воображение. Это произведение, несмотря на свою необычную и причудливую композицию, увлечет каждого своей простотой и мощной развязкой.


Суженый не ряженый

Книга "Суженый не ряженый": уникальное произведение, пропитанное тонким юмором, которое придает ему глубину и особую привлекательность. Автор умело переплел несколько нитей повествования, создавая захватывающую и непрерывную историю. Живой и образный язык произведения позволяет полностью погрузиться в его мир, будь то звучание речи, описания действий или диалекты персонажей. Это произведение обладает всеми необходимыми компонентами, чтобы его запомнить и захотеть вернуться к нему снова. Многоаспектность и оригинальность созданных образов погружают во внутренний мир, полный интересных процессов и фасетов. Прекрасная и реалистичная картина окружающей среды с ее разнообразием и насыщенностью ложится на воображение, словно заклинает его.


Крючок для простофили

Аудиокнига "Крючок для простофили": глубина и юмор, сплетенные в тонкую ткань рассказа. Живой и образный язык, уникальные образы и диалект, погружение в реалистичную картину окружающей среды. Многогранность и загадочность сюжета обещают увлекательное путешествие, а простая и сильная развязка оставит след в памяти. Вернитесь к этой аудиокниге снова и снова, чтобы насладиться ее уникальностью.


Праздничный стресс, или Для кого весь этот Новый год?!

Аудиокнига "Праздничный стресс, или Для кого весь этот Новый год?!" - уникальное произведение с тонким юмором, которое призвано проникнуть в самую глубину вашего существования. Автор, сплетая нити рассказа, создает захватывающую историю, которая не отпускает вас с начала до конца. Живой и образный язык произведения передает звучание речи, диалекты и описывает каждое действие с невероятной точностью. Здесь присутствуют все необходимые компоненты, чтобы оно запомнилось навсегда и заставило вас вернуться к нему снова и снова. Многогранность и уникальность образов создают внутренний мир, наполненный множеством процессов и граней. Картина окружающей среды в произведении невероятно красива, реалистична и разнообразна, что магически притягивает и раззадоривает ваше воображение.


Торт в подарок

Аудиокнига "Торт в подарок" - уникальное произведение, пронизанное тонким юмором, которое поможет вам по-новому взглянуть на его глубины. Автор удивительно сплел множество нитей в рассказе, не отпуская ваше внимание ни на минуту. Живой и образный язык привлекает вас, словно причудливое танго звучания и образов, насыщенное диалектом и описанием необычных действий. Это произведение останется в вашей памяти надолго, приглашая вас возвращаться к нему еще и еще. Многогранность и уникальность образов создают внутренний мир, где проступают множество процессов и граней. Красивая и реалистичная картина окружающей среды, с ее разнообразием, яркостью и насыщенностью красками, притягивает и разыгрывает ваше воображение.


12 правил жизни. Противоядие от хаоса

Какова природа нашего существования: структура или хаос? Приходим ли мы в этот мир как свободные творцы, или вынуждены подчиняться установленным правилам и нормам? В своей увлекательной книге доктор Джордан Питерсон задается этими вопросами, искусно соединяя древнюю мудрость, шедевры литературы и достижения современной науки. Проводя параллели с поведением животных, таких как лобстеры и шимпанзе, он исследует, как человеческая природа колеблется между добром и злом, альтруизмом и эгоизмом, благородством и местью. «12 правил жизни» предлагает слушателям 12 простых, но глубоких принципов, которые помогают лучше понять себя и мир вокруг. Эти правила являются путеводными звездами, показывающими, как можно пробиться сквозь житейские невзгоды и стереотипы, обогащая как разум, так и дух.


За закрытой дверью

Аудиокнига "Тайны за закрытой дверью: идеальная жизнь с темными тайнами" расскажет вам историю Джека и Грейс Энджел - молодой идеальной пары, чья жизнь кажется сказочной. Джек - опытный адвокат, всегда побеждающий в судебных процессах. Грейс - прекрасная хозяйка и идеальная домохозяйка, умеющая заботиться о саде и готовить изумительные блюда. Их званые вечера наполнены радостью и изящностью, а их дом - примером уюта и порядка. Однако, что скрывается за закрытыми дверьми их дома, куда пропадают все гости? Откройте эту аудиокнигу, чтобы раскрыть тайны их идеальной жизни. Каждая глава захватывает, полна неожиданных поворотов и погружает вас в мир интриг и загадок. Насладитесь уникальной атмосферой и удивительным развитием событий вместе с героями этой волнующей истории.


Свидание со Смертью

"Смерть пришла незаметно и изменила судьбу: загадочная встреча молодого психолога с женщиной, которая оказалась самой Смертью. Вначале он подумал, что это просто безумие, но вскоре стал играть в ее опасную игру. Однако, теперь он понимает, что смерть - это реальность, которая не прощает шуток. Где же закончится эта смертельная игра? Откройте страницы этой уникальной аудиокниги и окунитесь в мир тайн и размышлений о жизни и смерти.".