Аудиокнига Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе

Другие книги серии Psychology курс:
Хотите узнать причины и способы борьбы с выгоранием? Врач-психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова поможет вам разобраться!

Как часто бывает, что жизнь кажется однообразной и беззаботной. Вся страсть и радость ушли, а рутина осталась. Работа, семья, хобби... Муж – скучный и нераздельный, а жена – неприятная насквозь, рыбалку проходили, прыгали с парашютом, а вставать по утрам раньше шести – зачем? Все равно никто не ценит.

Вам знакомо это?

На самом деле все причины кроются в выгорании. Книга известного врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой даст ответы на вопросы, которые многие задают себе:

• Где найти силы просыпаться по утрам, когда уже не хочется жить?
• Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло столько радости?
• Какие причины выгорания и как с ними бороться?

Не упустите возможность снова начать наслаждаться жизнью.

Эта аудиокнига сопровождается дополнительным материалом в формате PDF, который вы сможете скачать со страницы аудиокниги на нашем сайте после покупки.

© Издание предоставлено ООО «Издательство АСТ», 2024.

Слушать Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Айфоново детство

"Аудиокнига Айфоново детство: тонкий юмор и захватывающее повествование. Вас ждет яркий язык, образность и описание действий. Погружение в многогранность и уникальность образов создаст вам настоящий внутренний мир. Реалистичная картина окружающей среды со своим разнообразием и насыщенностью красками просто завораживает. Загадочный сюжет гарантированно заинтересует каждого, а неожиданная развязка поразит своей простотой и силой. Дайте этой аудиокниге шанс остаться в вашей памяти и вернуться к ней снова.".


Секрет второй половины жизни. Когда закат становится расцветом
Читает: Юрий Белик

Сбросьте все стереотипы и откройте новые возможности во второй половине жизни! Аудиокнига "Осознание своего потенциала: превращение в лучшую версию себя на пути к счастью и удовлетворению" поможет вам окунуться в увлекательное путешествие самооткрытия и саморазвития. Вам уже было предоставлено множество возможностей: вы получили профессиональные навыки, вырастили детей и нашли уверенность в себе. Теперь пришло время жить для себя и осуществлять отложенные мечты. Это аудиокнига, которая покажет вам, что вторая половина жизни наполнена новыми подвигами и приключениями, чтобы вы смогли осознать свои скрытые потенциалы. Забудьте про ограничения и принесите настоящее счастье в свою жизнь! Этот материал поможет вам принять самое лучшее из возраста, освобождаясь от тягот советского прошлого и строить будущее, которое вы заслуживаете.


Назови свое имя. Аудиокурс Димитрия Чумака

Уникальное описание аудиокниги: В поиске эффективных способов завоевания доверия и установления положительного контакта с окружающими, необходимо придерживаться нескольких тонких планов коммуникации. Взгляните с нас на мир межличностного общения через призму профессионального диктора и тренера сотрудников крупных компаний. В этой уникальной аудиокниге Димитрий Чумак, работавший со многими корпорациями, включая Сбербанк, Сколково, РЖД, PBK, Kupivip и CallbackHunter, делится не только секретами представления себя и выражения уважения при знакомстве, но и приоткрывает главный секрет успеха в этой области - использование имени человека. Звук собственного имени имеет непреодолимое значение для каждого из нас, поэтому почему бы не использовать это сакральное слово в пути к завоеванию доверия других людей? Не упустите возможность заглянуть на ковер межличностного общения через призму нашей аудиокниги!


Играй, нейрогормон!

Аудиокнига "Играй, нейрогормон!" - уникальное произведение, пропитанное тонким юмором, который помогает погрузиться в его глубину. Автор искусно переплетает несколько сюжетных линий, не давая читателю расслабиться на протяжении всего повествования. В произведении присутствуют яркие образы, живой язык, диалекты и описания действий, создающие неповторимую атмосферу. Погрузитесь во внутренний мир, который наполнен множеством процессов и граней, захватывающий своей загадочностью. Великолепная и реалистичная картина окружающей среды манит своим разнообразием, красочностью и насыщенностью красками, будоража воображение. Это произведение, несмотря на свою необычную и причудливую композицию, увлечет каждого своей простотой и мощной развязкой.


Калейдоскоп жизни

Погрузитесь в захватывающие истории, воплотившиеся в аудиоформате, которые будут приятными и полезными для каждого слушателя. Независимо от того, находитесь ли вы в поиске глубоких мыслей о жизни или просто ищете немного легкости, наш сборник рассказов предлагает уникальные истории, охватывающие широкий спектр тем от саморефлексии и самопознания до отношений с миром вокруг нас. Переживайте с нами серьезные и игривые моменты, грустные и веселые эмоции, вобравшиеся в каждую страницу. Удивительно доступный язык позволит вам в полной мере понять и насладиться аудиокнигой, которая обязательно привлечет внимание самых разнообразных слушателей.


Вы могли бы достичь большего, если бы не…

Хотите обрести удовольствие от жизни во всех ее проявлениях? Вас манят новые возможности и изменения? В аудиокниге вы найдете самые эффективные способы улучшения жизни, узнаете принципы успешного мышления и энергетики для достижения великих перемен. Покорите путь к успеху вместе с этим аудиогидом!


Психология труда. Шпаргалка

"Погружаясь в аудиокнигу 'Психология труда. Шпаргалка', вы ощутите тонкий юмор, который пронизывает данное произведение. Автор плетет сюжет несколькими нитями, не давая вам оторваться от повествования. Язык книги образный и живой, наполненный звучанием речи, описанием действий и насыщен диалектом. Компоненты произведения так мастерски сбалансированы, что оно навсегда сохранится в вашей памяти, вызывая желание вернуться к нему снова и снова. Многогранные и уникальные образы создают захватывающий внутренний мир, наполненный разнообразием процессов. Красивая и реалистичная картина окружающей среды придаст вашему воображению несравненную яркость и насыщенность. Таинственный сюжет увлечет всех без исключения, а развязка поразит силой и простотой.


Опекун в наследство

Совершенно новая аудиокнига "Опекун в наследство" от талантливого автора Екатерины Каблуковой теперь доступна для вас! Увлекательный жанр любовного фэнтези и юмористического фэнтези привнесут в вашу жизнь незабываемые эмоции и заставят вас окунуться в захватывающие приключения. В мире Пармиина все идет своим чередом, но мы решили добавить немного волнения в это королевство. Боги вмешиваются в судьбу и создают небольшой хаос в поисках любви. Опекунам предстоит заняться молоденькой леди, а что может быть более забавным, чем попытаться сблизить этих своенравных мужчин со своими подопечными? Гарантируется незабываемое знакомство и возможность испытать что-то большее.


Свидание со Смертью

"Смерть пришла незаметно и изменила судьбу: загадочная встреча молодого психолога с женщиной, которая оказалась самой Смертью. Вначале он подумал, что это просто безумие, но вскоре стал играть в ее опасную игру. Однако, теперь он понимает, что смерть - это реальность, которая не прощает шуток. Где же закончится эта смертельная игра? Откройте страницы этой уникальной аудиокниги и окунитесь в мир тайн и размышлений о жизни и смерти.".