Аудиокнига Отпустить бывшего + Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты.

Аудиокнига "Отпустить бывшего" - настоящая находка для всех, кто не может пережить расставание и страдает от зависимости от своего бывшего партнера. Автор Кортни Уоррен предлагает уникальный подход - использование техник когнитивно-поведенческой терапии для преодоления этой проблемы. Она рассказывает о своих собственных успехах в борьбе с зависимостью и приводит реальные истории, которые помогут вам лучше понять и применить эти методы в повседневной жизни. Книга также содержит готовые рабочие листы, которые помогут отследить ваш прогресс. Забудьте о горе после расставания - эта аудиокнига станет вашим личным психотерапевтом и поможет вам на пути к исцелению. Помимо этого, она также подходит для тех, кто ищет вдохновение и ищет способы начать активный образ жизни из любви и радости. Если вам надоело читать скучные инструкции о ЗОЖ и вы хотите узнать, как люди преодолевают себя и достигают своих целей, то эта книга - то, что вам нужно. И помните, что тело и мысли связаны - поэтому не упустите шанс узнать больше об этой связи.

Слушать Отпустить бывшего + Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты. онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?

"Откройте для себя новый путь к здоровому образу жизни и максимальной мотивации с аудиокнигой "Как выключить лень и достичь кайфа: секреты времени и энергии". Вместе с Максимовой Полиной, известным психологом, автором и тренером онлайн проекта "Телотворец", вы заглянете в мир умеренной физической активности и ее влияния на наши ежедневные 98%. Узнайте, где искать вдохновение, как бороться с ленью и двигаться к своим целям. Будьте готовы пережить увлекательный путешествие внутрь себя и откройте новые возможности для своего тела и разума. Аудиокнига "Как выключить лень и достичь кайфа: секреты времени и энергии" - это незаменимый инструмент на пути к здоровью и счастью.


Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты.

"Погрузитесь в уникальное путешествие к здоровому образу жизни с легкостью и радостью! Откройте для себя аудиокнигу, которая совершенно отличается от скучных инструкций о ЗОЖ, вместо этого она предлагает вести здоровый образ жизни через любовь и радость. Эта книга идеально подходит для тех, кому кажется, что спорт не для них - будь то из-за опасности, скуки или любой другой причины. Слушая истории людей, которые прошли путь от "я не могу пробежать пять минут" до "я финишировал марафон", вы найдете вдохновение и уверенность в себе. Узнайте больше о связи между нашим телом и мыслями, и раскройте секреты гармоничного образа жизни. Закажите книгу прямо сейчас и начните свой путь к здоровью и благополучию!".


Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум + Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты.

"Книга-практикум «Разбуди в себе Женщину»: здоровье, стройность и гармония жизни. Открой для себя уникальный практический гид, в котором авторка собрала все свои знания и опыт, помогшие ей самой, ее маме и другим женщинам обрести счастливую жизнь. Стань участницей долгожданного преображения и погрузись в мир своего тела, его потребностей и любви. Узнай, насколько ты уникальна и как раскрыть свой истинный потенциал. Авторка поможет тебе открыть лучшую версию самой себя, ведь ты такая особенная! Вдохни и беги к своей новой жизни! Эта книга - источник воодушевления и руководство к достижению мечтаний. Если тебе надоели скучные инструкции ЗОЖ, а ты хочешь вести здоровый образ жизни с радостью и любовью, то эта книга именно для тебя.


Читайте людей как книгу – рабочая тетрадь

Уникальная рабочая тетрадь, основанная на книге Патрика Кинга «Читайте людей как книгу», позволит вам расшифровывать язык тела, распознавать ложь и понимать человеческую натуру. Книга предлагает уникальные методы и секреты настоящего "телепата", позволяющие проникнуть в головы окружающих без их ведома. Вы узнаете, как использовать зрительный контакт, чтобы быстро налаживать тесные связи с незнакомцами, и научитесь диагностировать личностные свойства для лучшего понимания мотивации. Это истинное искусство понимания человеческой натуры, которое поможет вам прочитать мысли и намерения людей, и повести их за собой.


Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью + Храбрость. Радость жить рискуя

В поиске силы и храбрости: аудиокнига "Храбрость. Радость жить рискуя" от автора Кейт Свобода. Раскройте свой потенциал, примите свои страхи и начните жить полной жизнью! Узнайте, как изменить свои привычки, связанные со страхом, и стать настоящим храбрецом. Погрузитесь в мир стратегий, которые помогут вам преодолеть свои страхи и достичь желаемого. Не бойтесь быть смелыми - храбрость живет в каждом из нас, просто откройте для себя ее потенциал с помощью этой удивительной аудиокниги!


Секс и офис. Как сделать успешную карьеру и устроить личную жизнь

Аудиокнига "Секс и офис" - это уникальное произведение, пронизанное тонким юмором, которое заставляет задуматься над глубиной содержания. Автор умело сплел разнообразные сюжетные линии, увлекая слушателя с первых минут и не отпуская до самого конца. Яркий и образный язык произведения заставит вас погрузиться в мир реальных и живых описаний, где каждое слово как будто оживает на слуху. Многогранные образы создают внутренний мир, наполненный разнообразием событий и эмоций. Насыщенная картинка окружающей среды и увлекательный сюжет не оставят вас равнодушными. Развязка произведения, хоть и необычная, поражает своей простотой и необычайной силой, оставляя в памяти яркие впечатления.


Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги + Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью

Сборник аудиокниг: "Избавление от навязчивых мыслей" и "Меню для ума". Забудьте о страхах и тревоге! Наша подборка поможет вам освободиться от пугающих и навязчивых мыслей, не изводя себя бесконечными попытками избавиться от них. Вас больше не будут терзать страшные картинки и постыдные сценарии в голове. Узнайте уникальный подход, основанный на когнитивно-бихевиоральной терапии (КБТ), который поможет вам изменить отношение к негативным мыслям. С этим руководством вы научитесь укрощать свои страхи, снизите уровень тревоги и сможете сосредоточиться на важных вещах в жизни.


Если любишь человека с суицидальными мыслями + Отпустить бывшего: навыки КПТ для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

"Аудиокнига о том, как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями. Стейси Фриденталь – психотерапевт и мать, которая помогла сыну преодолеть мысли о самоубийстве. В книге есть эффективные инструменты на основе доказательных методов психотерапии, которые помогут вам отслеживать сигналы риска суицида, создавать план безопасности и поддерживать любимого человека в кризисный момент. Книга также поможет вам справиться со стрессом, тревогой и научиться общаться с дорогим человеком в темные периоды жизни. Уникальный пособие для тех, кто думает о самоубийстве и их близких." "Исцеление после расставания и преодоление зависимости от бывшего. Книга Кортни Уоррен содержит навыки когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам справиться с разрушительным циклом симптомов зависимости и вернуть гармонию в жизнь.


Единороги. Шесть волшебных медитаций

Погрузитесь в мир шести уникальных медитаций, где эдакие «единороги-проводники» помогут вам исцелиться, обрести вдохновение и наполнить свою жизнь волшебством. Позвольте себе совершить невероятное путешествие в мир воображения и обрести гармонию благодаря помощи этих мистических созданий.


Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями

Добро пожаловать в уникальный сборник аудиокниг: "Избавление от навязчивых мыслей". Наше руководство по преодолению стресса и тревоги поможет вам не дать тревоге управлять вашей жизнью. Узнайте науку управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства. Вы когда-нибудь переживали пугающие, навязчивые мысли? Например, когда гладите котенка и вдруг думаете о чем-то ужасном? Эта аудиокнига научит вас избавляться от таких негативных мыслей. Не боритесь с ними, а найдите способы их укрощения, чтобы сосредоточиться на важном в вашей жизни. Успейте преодолеть тревогу и научиться жить без нее прямо сейчас!


Безгласное королевство

Аудиокнига "Приключения молодого короля в прикарпатском царстве" предлагает уникальную возможность окунуться в загадочный мир лесного государства. Вас ожидает захватывающий рассказ о молодом короле, который решает сбежать от повседневной суеты и отправиться на охоту в глубины леса. Под слоем густой листвы и пахучих цветов, лежит тайна, которую можно разгадать только внимательному слушателю. В этой истории ожидаются неожиданные повороты, магические приключения и захватывающие события, которые наверняка заставят ваше сердце биться быстрее. Подготовьтесь к захватывающему путешествию, где каждая страница будет наполнена загадками и интригами.


Пристойное поведение

Новая аудиокнига "Запретная любовь: По воле судьбы" уникальна и завораживает своим захватывающим сюжетом. Эта история рассказывает о необычной любви, которая нарушает все правила и ожидания. Главная героиня, которая всегда придерживалась железобетонного правила - никогда не влюбляться в женатых мужчин, оказывается нарушает его, когда в соседний дом переезжает загадочный Егор Озерский. Он так хорошо подходит к ней, что она должна решить, сделать ли исключение в своих установках. Но внутри всей этой запретной страсти скрывается опасность и тайны, которые заставят протагонистов столкнуться с сложными выборами и вопросами морали. Будьте готовы, эта аудиокнига содержит яркие диалоги и эмоциональные сцены, обогащенные живым описанием обстоятельств и эффектного повествования.