Аудиокнига Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили

"Аудиокнига о том, как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями. Стейси Фриденталь – психотерапевт и мать, которая помогла сыну преодолеть мысли о самоубийстве. В книге есть эффективные инструменты на основе доказательных методов психотерапии, которые помогут вам отслеживать сигналы риска суицида, создавать план безопасности и поддерживать любимого человека в кризисный момент. Книга также поможет вам справиться со стрессом, тревогой и научиться общаться с дорогим человеком в темные периоды жизни. Уникальный пособие для тех, кто думает о самоубийстве и их близких." "Исцеление после расставания и преодоление зависимости от бывшего. Книга Кортни Уоррен содержит навыки когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам справиться с разрушительным циклом симптомов зависимости и вернуть гармонию в жизнь.

Уникальное описание аудиокниги: "Психотерапевт Стейси Фриденталь, доктор наук и мать, раскрывает в своей книге секреты того, как помочь любимому человеку справиться с суицидальными мыслями. Более того, автор разработал уникальные методики и инструменты, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и терапии принятия и ответственности (ТПО), которые помогут вам не только распознать сигналы риска суицида, но и создать безопасный план действий в кризисный момент. Эта аудиокнига – ваш проводник к спокойной и счастливой жизни, как для вас, так и для вашего близкого человека. Она предлагает помощь в бережном общении с дорогим человеком и справление с собственным стрессом, переживаниями, страхом и тревогой.

Эта аудиокнига погружает слушателя в мир исцеления, который начинается внутри нас самих. Автор помогает преодолеть внутренние преграды и двигаться вперед по пути саморазвития, который ведет к исцелению. С помощью упражнений и медитаций Филена Брюс помогает изменить привычную систему убеждений, которая была сформирована в начале жизни. Подкрепленная живыми историями из 30-летней практики исцеления, эта аудиокнига вдохновит и поразит в сердце каждого слушателя.

Аудиокнига "Путь к исцелению: преодоление внутренних преград" поможет вам научиться самостоятельно достичь внутреннего равновесия и гармонии. Автор Филена Брюс предлагает уникальные упражнения и медитации, которые помогут вам изменить свою внутреннюю систему убеждений. Благодаря своей многолетней практике исцеления, Филена оживляет свои истории и анекдоты, делая слушателям понятными сложные концепции. Не упустите возможность преобразить свою жизнь и обрести внутреннее согласие с помощью этой удивительной аудиокниги!

Как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями: экспертные советы и практические инструменты Суицидальные мысли – тяжелая и опасная проблема, особенно когда они мучают наших близких. Чувство беспомощности и страх перед непониманием заставляют нас парализоваться, не зная, как помочь. Доктор Стейси Фриденталь – психотерапевт и сама мать, которая успешно преодолела суицидальные мысли своего сына. Автор знает, как много тревог и переживаний они вызывают. В этой аудиокниге вы найдете не только поддержку, но и конкретные рекомендации по общению с вашим близким в кризисные моменты. Она основана на эффективных методах доказательной психотерапии, таких как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и терапия принятия и ответственности (ТПО)

Как спасти любимого человека с суицидальными мыслями и обрести свою счастливую жизнь? Психотерапевт Стейси Фриденталь знает, как преодолеть трагические мысли о самоубийстве и помочь близким людям. Её уникальная книга основана на знаниях и опыте, а также на современных методах психотерапии. Она дает полезные инструменты, позволяющие понять сигналы риска суицида, создать план безопасности и поддержать любимого человека в кризисный момент. Книга также помогает справиться со стрессом, страхом и тревогой, что особенно важно во время темных периодов жизни. Будьте готовы преодолеть суицидальные мысли и помочь близким в трудной ситуации.

Аудиокнига "Конструктивное общение: важные принципы и неочевидные правила" представляет собой уникальное руководство, разработанное американским психологом Фредом Дастом. В этой аудиосаммари вы узнаете, как грамотно структурировать беседу, обнаруживать скрытые триггеры конфликтов и помнить об общих интересах. Наши слушатели получат ценные советы о том, как вести диалог без негатива с обеих сторон и одновременно достигать своих целей. Не тратьте время на чтение целой книги - знакомьтесь с ключевыми идеями этой популярной работы в нашей аудиокниге. CrossReads - ваш надежный источник только лучшей информации.

"Смелое путешествие в прошлое: аудиокнига «Возвращение в свои годы» приглашает вас на необычную экскурсию. Порой мы задумываемся, как было бы замечательно вернуться в прошлое, но только теперь, владея опытом и мудростью. Встретьте Павла - одинокого, разочаровавшегося в жизни мужчину средних лет, который случайно получает возможность сделать это. Сможет ли он извлечь уроки прошлого и попробовать восстановить покинутые дороги? И самое главное - что ждет его по пути? Эта захватывающая аудиокнига окунет вас в погружение во времена, когда мечты стали бы реальностью. Обратите внимание: в этой магической истории присутствует грубая лексика, отражающая реализм жизни героя.".

Лама Сонам Дордже (Лама Олег): Просветление, Источник и развитие осознанности. На аудиокниге вы услышите уникальные наставления и объяснения Ламы Сонама Дордже о движении к Источнику и плоде просветления. Она расскажет вам, что такое Источник и как научиться общаться напрямую с этой уникальной силой. Вы узнаете, почему в нашей жизни возникают болезненные ситуации, когда мы стремимся научиться любить. Лама Сонам Дордже поделится своими мыслями о том, как раскрыть любовь к окружающему миру и как развить желание служить всем живым существам. В завершение аудиокниги Лама Олег примет вас в медитации для развития осознанности и более быстрого осознания природы вашего ума.