Аудиокнига Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

Другие книги серии Травма и исцеление. Истории психотерапевтов:
Уникальное описание аудиокниги:

'''Воспользуйтесь уникальной возможностью получить дополнительный материал - ПДФ-файл, который доступен для скачивания со страницы аудиокниги после покупки. Знакомо ли вам чувство, которое помешало вам рассказать своей матери о своих настоящих переживаниях и создать здоровые границы в вашем отношении? Решите эту проблему, узнав, что делать в случае пренебрежения, непонимания и отчужденности. Ведущая коуч Карен Андерсон уверена, что дочери, уже ставшие взрослыми, могут освободиться от разрушительных паттернов поведения без участия матери. И самое интересное, вам не требуется даже диалог. Опираясь на собственный опыт и опыт своих клиенток, Карен показывает, как женщины смогут переосмыслить свои отношения с матерью, достичь эмоциональной независимости и обрести себя. Внутри книги вы найдете набор вопросов для отражения, методы ведения дневника и другие эффективные инструменты, которые помогут вам построить собственную жизнь заново.'''

Слушать Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Ключевые идеи книги: Приручить музу. Как организоваться, сосредоточиться и ежедневно продвигаться к созданию шедевра. 99U
Автор: Smart Reading

Это аудиокнига «Приручить музу. Как организоваться, сосредоточиться и ежедневно продвигаться к созданию шедевра» - сокращенная версия популярной книги 99U, созданной компанией Adobe для ведущих творческих лидеров. В этой книге вы найдете только самые ценные идеи, мысли, кейсы и примеры от 20 успешных представителей креативной индустрии, которые делятся своим опытом организации рабочих процессов. Узнайте, как справиться со состоянием вечной занятости и вечного дедлайна, научитесь управлять своим вдохновением и мотивацией, а также создадите среду, позволяющую заняться проектами, о которых всю жизнь мечтали. Эта книга разрушает иллюзии о профессионалах в творческой индустрии, показывает множество общих черт между творческими гениями и олимпийскими спортсменами, а также помогает побороть технологическое рабство, в котором многие из нас находятся. 99U - это объединение творческих лидеров компании Adobe.


Осознанность и конативный интеллект

Новое описание: "Осознайте свои желания и достигните эвдемонического благополучия! Аудиокнига "Осознанность и конативный интеллект" от буддийского монаха Лобсанга Тенпа погрузит вас в древнюю мудрость и нейрофизиологические данные, чтобы помочь вам развить свои желания и устремления. Узнайте, как конативный интеллект влияет на нашу жизнь и позволяет достичь эвдемонического благополучия. Разберитесь в разнице между конативной разумностью и конативной неразумностью, и почувствуйте влияние модели четырех балансов докторов Алана Уоллеса и Пола Экмана на свою жизнь. Найдите ответы на вопросы о смысле жизни и своих целях. Обретите базовые знания о своих стремлениях и уровне осознанности на открытой лекции "Осознанность и конативный интеллект".".


Ты можешь! Главная книга для девушек, мечтающих о бизнесе

Откройте свой бизнес в сфере красоты: уникальная аудиокнига Альбины Назаровой расскажет вам о ее собственном пути к успеху. За 3,5 года она создала самую крупную сеть студий в СНГ по удалению волос, получив призы в престижных конкурсах. В этой книге вы узнаете, как открыть бизнес с минимальными вложениями, создать запоминающийся бренд и даже запустить производство собственной косметики. Погрузитесь в историю успеха и измените свою жизнь, вдохновившись этим уникальным рассказом!


Як людина мислить

«Як людина мислить» – невеликий в объеме шедевр Джеймса Аллена, ставший фундаментом всего последующего мира мотивационной литературы и саморазвития. С момента публикации в 1902 году, эта книга считается неизменным классическим и основополагающим произведением в области самоусовершенствования. Основная концепция книги заключается в том, что мысли формируют человеческую личность: благородные мысли создают благородного человека, позорные мысли делают человека подлецом. Перевод с английского Юлией Шматько. Погрузитесь в этот потрясающий мир саморазвития прямо сейчас!


Ключевые идеи книги: Подумайте еще раз. Сила знания о незнании. Адам Грант
Автор: Smart Reading

"Подумайте еще раз: уникальная аудиокнига Адама Гранта, в которой собраны только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Стремление принимать решения и следовать им на протяжении всей жизни - это то, что обычно считается характерной чертой преданных людей. Однако организационный психолог Адам Грант утверждает, что изменение своей точки зрения - это ключ к достижению максимальной эффективности, гибкости и успеха, как в работе, так и в личной жизни. В его бестселлере "Подумайте еще раз" вы узнаете, почему и как переосмысление может помочь сохранить свои достижения и обрести счастье в любой сфере вашей жизни.".


История болезни

Эта аудиокнига погружает вас в атмосферу тепла и уюта домашнего очага, но рассказывает о вечном бое и конфликтах внутри семьи. Она заставит задуматься о влиянии наше поведение на окружающих, особенно на детей. Слушая это повествование, вы поймете, как важно контролировать свои негативные эмоции и не перекладывать их на других.


Аутотренинги

Аудиокнига "Аутотренинги" погружает слушателя в мир тонкого юмора и глубоких размышлений. Автор мастерски intertwine (переплетает) сложности человеческих эмоций и жизненных ситуаций, создавая многослойный сюжет, который привлекает и удерживает внимание на протяжении всего повествования. Живой и образный язык делает каждую сцену яркой, наполняя её звуками, красками и характерными диалектами, что позволяет полностью окунуться в атмосферу произведения. Каждый персонаж дебютирует на фоне тщательно проработанного окружения, которое выделяется своим разнообразием и насыщенностью. Это визуальное богатство способствует формированию уникального внутреннего мира, полного интригующих процессов и неожиданных поворотов.


Воля рода

Добро пожаловать в увлекательный мир аудиокниги "Странствующий клинок: В поисках Диадемы Императора"! Стань свидетелем эпической битвы за трон и восстановление славы рода. Вас ожидает непростой путь покорения Порога и преодоления испытаний по пути Чести. Становись на сторону Претендента, оставайся верным своим убеждениям и выполнение воли рода неизбежно приведет тебя к Диадеме Императора. Каковы твои шансы на успех? Позволь аудиокниге "Странствующий клинок: В поисках Диадемы Императора" стать твоим проводником в захватывающем мире приключений и битвы! Не упускай возможность проникнуть в магию Порога и раскрыть все его тайны!


Роман в письмах

"Аудиокнига «Неожиданный отъезд в деревню: разрыв зависимости и поиск себя» - уникальная и захватывающая история о жизни юной Сашиньки. Она всегда жила под опекой Авдотьи Андреевны, будучи приемной племянницей, но всегда ощущала тяжесть своего положения. В доме Авдотьи она была воспитанницей, и это приводило к множеству горестей и ограничений. Самолюбие Сашиньки страдало от каждой небрежности, в то время как она совершенно не замечала никаких привилегий, которыми обладала княжна. Когда они появлялись на балах в одинаковых платьях, Сашинька огорчалась, не видя на шее княжны жемчужин. Она осознавала, что они не носились для того, чтобы отличаться от нее, и это причиняло ей обиду.