Аудиокнига Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек

Доктор Дэвид Перлмуттер, известный ученый и автор бестселлера «Еда и мозг», открывает перед вами уникальные знания о сильном воздействии кишечных бактерий на ваш мозг. Он предлагает вам практическую пошаговую программу, которая поможет улучшить экологию вашего кишечника и преобразить ваше здоровье. Дэвид Перлмуттер является лауреатом престижных наград в области питания и неврологии, включая награды от American College of Nutrition и Linus Pauling. Его статьи публикуются в известных медицинских изданиях, а его лекции и мастер-классы о системе здоровья проводятся по всему миру. Книга «Еда и мозг» Дэвида Перлмуттера стала бестселлером 2013 года по версии New York Times.

Оригинальное и тонкое руководство по искусству писательства, которое раскрывает секреты увидеть и ощутить особые элементы прозы, разнообразные техники и приемы повествования; разобраться в них и мастерски применять для совершенствования своего мастерства. Подарите себе уникальный опыт обучения и невероятные возможности для саморазвития с этой аудиокнигой!

Откройте для себя революционную кулинарную книгу, основанную на глобальном бестселлере "Еда и мозг". Дэвид Перлмуттер, выдающийся невролог и член Американской коллегии питания, представляет уникальную систему питания, специально разработанную для поддержания здоровья и активности мозга. Книга "Еда и мозг" стала мировым бестселлером и вызвала сенсацию в 2013 году по версии New York Times. Дэвид Перлмуттер и его команда провели глубокие исследования о связи между питанием и здоровьем мозга. Их выводы показали, что глютен, содержащийся в таких продуктах, как пшеница, рожь, ячмень, а также их производных, является наиболее опасным белком для мозга. Глютен и глюкоза вызывают воспалительные процессы в мозгу, которые могут привести к потере памяти и увеличить риск развития серьезных неврологических заболеваний, включая болезнь Паркинсона и Альцгеймера. Доктор Перлмуттер рекомендует включать в свой рацион больше мяса, рыбы, жира и яиц, а также полностью исключить хлебобулочные изделия и продукты, богатые углеводами.

Аудиокнига "Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья" приглашает вас на захватывающее путешествие в мир внутреннего баланса и здоровья. Автор Дэвид Перлмуттер, известный нейролог и автор бестселлера "Зерновой мозг", раскрывает тайны влияния кислотности на наше организм и предлагает эффективные стратегии по нейтрализации этого скрытого врага. В этой аудиокниге вас ждут увлекательные исследования и научные открытия, которые помогут вам лучше понять, как поддерживать здоровье и предотвращать развитие различных заболеваний. С помощью простых, понятных и применимых на практике советов автора, вы сможете преодолеть влияние кислотности и достичь оптимального состояния организма. Эта аудиокнига станет надежным проводником в мире правильного питания и заботы о здоровье.

Уникальная аудиокнига для ясного мышления, укрепления отношений и развития полезных привычек! Незаменимая программа, специально разработанная экспертом Кристин Лоберг, поможет вам перенастроить свой мозг и преодолеть негативные последствия современного образа жизни. Благодаря этой аудиокниге вы сможете по-настоящему ощутить себя счастливым, ясно мыслящим и хорошо отдохнувшим, находясь в гармонии с миром и с самим собой. Стереотипы, стресс, информационный перегруз и другие негативные факторы современной жизни могут серьезно повлиять на наше эмоциональное состояние и нашу способность мыслить четко и ясно. Эта аудиокнига даст вам инструменты и стратегии, которые помогут вам в борьбе с этими факторами и достичь гармонии внутри себя и в своих отношениях с другими людьми. Перенастройте свой мозг, преодолейте преграды и достигайте успеха благодаря уникальной программе, созданной Кристин Лоберг.

Получите секреты успеха от эксперта Русской Школы Управления - Дмитрия Михайлова, бизнес-тренера по личной эффективности, переговорам и продажам. Вам предстоит узнать, как стать успешным шаг за шагом. Эта книга, созданная учеником Наполеона Хилла, основателя стратегии позитивного мышления, поможет вам сформулировать свои жизненные цели и научит, как их достичь. В ней представлены основные принципы успеха, применимые к различным профессиям и стилям жизни. Покорите вызовы вашей области, измените свою тактику и примените секреты, которые раскрываются на страницах этой уникальной аудиокниги. Забудьте о массе бизнес-литературы и погрузитесь в проект "Книжная полка" от Русской Школы Управления!

Наша аудиокнига предлагает уникальные авторские техники, разработанные профессором психологии и звездой TED Амиши Джа, для тренировки осознанности и медитации всего 12 минут в день. Благодаря этим методам вы сможете активировать мозг в турборежиме в любых ситуациях и условиях, повысив тем самым свою продуктивность. Наша аудиокнига включает ключевые идеи популярных книг, позволяя вам экономить время и выбирать только самое лучшее. Знакомьтесь с этими техниками и научитесь легко справляться с монотонными совещаниями, эффективно выполнять однообразную работу, быстро переключаться с работы на личные дела и семью, и избегать утраты концентрации в телефоне. Поднимите свою производительность на новый уровень с помощью CrossReads.

Эта уникальная аудиокнига предлагает вам решение проблемы, с которой вы можете столкнуться при помощи людям. Вне зависимости от того, будете ли вы руководителем, врачом, преподавателем или коучем, наши эксперты-авторы готовы помочь вам на вашем пути. Они предлагают новый подход к развитию и изменениям в жизни человека, основанный на эмоциональном интеллекте. Ричард Бояцис и его коллеги из Школы менеджмента Уэзерхед - Мелвин Смит и Эллен Ван Остен проводят вас через процесс, чтобы вы сможете понять свое личное видение, стремления и мечты. Их уникальный подход коучинга с сопереживанием позволяет вам увидеть и решить корни ваших проблем, а не только справляться с их последствиями.

Откройте для себя неизведанный мир осознанных прогулок с уникальной аудиокнигой! Вам приходилось когда-нибудь задумываться о настоящем искусстве фланирования? Большинство из нас уделяет этому удовольствию слишком мало времени. Мы приглашаем вас провести время с аудиокнигой, которая откроет вам двери в удивительный мир вдумчивых прогулок. Фланированием занимались зажиточные французы, но сегодня это удовольствие доступно каждому, независимо от национальности и достатка. Аудиокнига поможет вам освоить это искусство, не только для гармонизации своей жизни, но и для нахождения вдохновения в творчестве и оживления вашего рабочего дня. Раскройте свой потенциал вместе с этой увлекательной аудиокнигой, и вы никогда больше не посмотрите на прогулку также, как раньше.

Если вы до сих пор не можете найти свое предназначение, не можете остановиться на одном интересе и постоянно меняете работу, то у нашего спикера TED, журналиста, бегуна и эколога есть для вас уникальные советы. В его аудиокниге вы узнаете, что быть суперэкспертом в одной области не всегда выгодно для вашей карьеры, в то время как возможностью браться за новое и адаптироваться к разным сферам деятельности может принести вам гораздо больше успеха. Книга «Универсалы» представляет собой коллекцию историй из мира бизнеса, науки и спорта, которые доказывают эту теорию. Кроме того, она предлагает идеальную мотивацию для тех, кто хочет сменить сферу деятельности и достичь выдающихся результатов.

"Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода" - захватывающая аудиокнига, которая переносит слушателей в увлекательный путеводитель по преодолению развода и открытию новой, освобожденной жизни. Автор Лора Фридман Уильямс разбирается во всех аспектах развода и делится советами по созданию счастливых отношений с самим собой и другими людьми. Раскрывая свою собственную историю развода, Лора поднимает темы секса, самопознания, новых романтических встреч и того, как восстановить уверенность в себе после разрыва отношений. С помощью позитивных наставлений и вдохновляющих историй успеха, аудиокнига "Свободная" поможет вам обрести силу и веру в то, что у вас есть возможность полностью начать новую главу в вашей жизни.

Непохоже на остальные описания: Как достичь гармонии в отношениях: советы выдающегося французского психолога Изабель Филльозы. Уникальное руководство для взрослых детей и их родителей. Доверие, сотрудничество и преодоление прошлого в книге откроют секреты семейной гармонии. Обсуждение обид, принятие гнева и самосознания помогут восстановить связь. Разбор сложных тем, включая дисбаланс власти, незаслуженные обиды, тревожных родителей и игнорирование потребностей. Книга также исследует чувство вины матерей, право на нелюбовь и воздействие напряжения на здоровье. Конструктивное и прощающее отношение к поколению родителей - важные аспекты семейной гармонии. Вам предстоит найти баланс вместе с Изабель Филльозой.

Конечно, все мы знаем, что сны бывают самые разные. Но что, если я расскажу вам о снах, которые потрясут вас до самого основания? Вот именно это и происходит в моей аудиокниге. Забудьте о скучных и негодующих снах, которые подарил вам эти железные лошадки поисковых систем. Вместе со мной вы окажетесь в захватывающем мире реальных и жизненных снов, которые проникнут ваши мысли и даже заставят вас пожелать неотложно закрыть глаза и отправиться к ним. Уникальность каждой истории, страх и возможное приключение - вот что я предлагаю вам открыть в себе. Вам останется только нажать на кнопку "воспроизвести" и отправиться в мир, где вы никогда не знаете, что произойдет дальше.

Аудиокнига "Урок 34. Церковь и наука. Часть вторая" - уникальное произведение, которое захватывает с первых минут прослушивания. Плотный сюжет, хорошо проработанные персонажи и интересные ситуации создают уникальный мир, в который окунется каждый слушатель. Автор ловко вплетает юмор в текст, что помогает осознать глубину произведения и расслабиться во время прослушивания. Динамичное повествование с самого начала до самого конца захватывает внимание слушателя, не давая отдохнуть. Книга наполнена яркими образами и живым языком, который привлекает и заставляет представлять каждую сцену. Богатая и оживленная атмосфера окружающей среды воссоздается с большим мастерством, увлекая вас своим разнообразием.