Дэвид Перлмуттер аудиокниги слушать онлайн

Еда и мозг

Откройте для себя революционную кулинарную книгу, основанную на глобальном бестселлере "Еда и мозг". Дэвид Перлмуттер, выдающийся невролог и член Американской коллегии питания, представляет уникальную систему питания, специально разработанную для поддержания здоровья и активности мозга. Книга "Еда и мозг" стала мировым бестселлером и вызвала сенсацию в 2013 году по версии New York Times. Дэвид Перлмуттер и его команда провели глубокие исследования о связи между питанием и здоровьем мозга. Их выводы показали, что глютен, содержащийся в таких продуктах, как пшеница, рожь, ячмень, а также их производных, является наиболее опасным белком для мозга. Глютен и глюкоза вызывают воспалительные процессы в мозгу, которые могут привести к потере памяти и увеличить риск развития серьезных неврологических заболеваний, включая болезнь Паркинсона и Альцгеймера. Доктор Перлмуттер рекомендует включать в свой рацион больше мяса, рыбы, жира и яиц, а также полностью исключить хлебобулочные изделия и продукты, богатые углеводами.


Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек

Погружение в глубину мозга: авторская программа для полного переосмысления жизни Все больше людей ищут пути справиться с негативными последствиями современного образа жизни и найти настоящее счастье в гармонии с собой и миром. Теперь вы можете воспользоваться уникальной авторской программой, которая поможет вам перенастроить свой мозг. Автор этой программы - Дэвид Перлмуттер, признанный эксперт в области питания и неврологии. За свои исследования он получил престижные награды и стал членом Американской коллегии питания. Его статьи регулярно публикуются в медицинских изданиях, и он проводит лекции и мастер-классы о системе здоровья по всему миру. Одной из его самых известных книг является "Еда и мозг", которая взорвала рейтинги бестселлеров в 2013 году по версии New York Times.


Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Доктор Дэвид Перлмуттер, известный ученый и автор бестселлера «Еда и мозг», открывает перед вами уникальные знания о сильном воздействии кишечных бактерий на ваш мозг. Он предлагает вам практическую пошаговую программу, которая поможет улучшить экологию вашего кишечника и преобразить ваше здоровье. Дэвид Перлмуттер является лауреатом престижных наград в области питания и неврологии, включая награды от American College of Nutrition и Linus Pauling. Его статьи публикуются в известных медицинских изданиях, а его лекции и мастер-классы о системе здоровья проводятся по всему миру. Книга «Еда и мозг» Дэвида Перлмуттера стала бестселлером 2013 года по версии New York Times.


Промывка мозга

Уникальная аудиокнига для ясного мышления, укрепления отношений и развития полезных привычек! Незаменимая программа, специально разработанная экспертом Кристин Лоберг, поможет вам перенастроить свой мозг и преодолеть негативные последствия современного образа жизни. Благодаря этой аудиокниге вы сможете по-настоящему ощутить себя счастливым, ясно мыслящим и хорошо отдохнувшим, находясь в гармонии с миром и с самим собой. Стереотипы, стресс, информационный перегруз и другие негативные факторы современной жизни могут серьезно повлиять на наше эмоциональное состояние и нашу способность мыслить четко и ясно. Эта аудиокнига даст вам инструменты и стратегии, которые помогут вам в борьбе с этими факторами и достичь гармонии внутри себя и в своих отношениях с другими людьми. Перенастройте свой мозг, преодолейте преграды и достигайте успеха благодаря уникальной программе, созданной Кристин Лоберг.


Кишечник и мозг

Оригинальное и тонкое руководство по искусству писательства, которое раскрывает секреты увидеть и ощутить особые элементы прозы, разнообразные техники и приемы повествования; разобраться в них и мастерски применять для совершенствования своего мастерства. Подарите себе уникальный опыт обучения и невероятные возможности для саморазвития с этой аудиокнигой!


Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

Аудиокнига "Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья" приглашает вас на захватывающее путешествие в мир внутреннего баланса и здоровья. Автор Дэвид Перлмуттер, известный нейролог и автор бестселлера "Зерновой мозг", раскрывает тайны влияния кислотности на наше организм и предлагает эффективные стратегии по нейтрализации этого скрытого врага. В этой аудиокниге вас ждут увлекательные исследования и научные открытия, которые помогут вам лучше понять, как поддерживать здоровье и предотвращать развитие различных заболеваний. С помощью простых, понятных и применимых на практике советов автора, вы сможете преодолеть влияние кислотности и достичь оптимального состояния организма. Эта аудиокнига станет надежным проводником в мире правильного питания и заботы о здоровье.