Аудиокнига Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе

Другие книги серии Мастер здоровья:
"Осознание внутренних конфликтов: разгадка по языку тела. Встречайте уникальный аудиокурс от Евгении Берёзы – клинического психолога и эксперта в области психосоматики. Раскрывая тайны психосоматической природы недугов, эксперт покажет вам путь к здоровью без горы таблеток и посещений десятков врачей. А вы знали, что некоторые заболевания могут быть вызваны самим вашим мозгом? Внутренние конфликты, активизируемые нашим мышлением, могут привести к нездоровым состояниям. В этой аудиокниге, "Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе", автор поделится методами отслеживания этих конфликтов, которые могут вызывать болезни. Разберитесь в причинах аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологическими заболеваниями, зависимостями, паническими атаками и многим другим. Узнайте, как обрести физическое и душевное здоровье. В этом аудиокурсе вы найдете уникальный авторский подход к работе с психологическими травмами и укреплению физического состояния. Выполняйте упражнения, отвечайте на вопросы и применяйте техники, чтобы понять себя и помочь своему телу и душе стать здоровее. Вдохновляющие примеры из практики и повседневной жизни помогут вам на каждом шагу. Сложная медицинская и психологическая информация представлена простым и понятным языком. Следуя шаг за шагом по алгоритмам, вы быстро обретете положительный эффект. Делайте выбор в пользу своего здоровья! Аудиокурс доступен на платформе ООО «Издательство АСТ» в 2022 году. Приятного прослушивания!"

Слушать Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Бодрые

В поиске решения для проблем со сном у детей? Откройте для себя уникальную аудиокнигу, созданную опытными психологами! Она содержит набор эффективных методик, которые помогут вашему ребенку преодолеть сложности, связанные с беспокойными ночами. Приключитесь вместе с нами в мир спокойных вечеров и полноценного отдыха. Отдохните ночью, заряжаясь энергией на каждый новый день!


Саммари книги «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»

Перед вами эксклюзивная аудиокнига «Кожа: секреты и возможности», доступная только на платформе CrossReads! Уникальное предложение, которое поможет вам кратко ознакомиться с содержанием бестселлера «Что скрывает кожа» и сэкономить ваше драгоценное время. Но это не все! Вы даже не представляете, что способна делать ваша кожа. Она не только защищает вас от внешних воздействий, но и обладает невероятными способностями – вот только выбор сексуального партнера или передача настроения. Научитесь раскрывать потенциал своего организма вместе с аудиообзором Йаэль Адлер – эксперта в области кожи и телесных проявлений.


Сказкотерапия. Воспитываем, развиваем, освобождаем ребенка от психологических проблем

С помощью уникального подхода к созданию образов и при помощи тонкого юмора автор аудиокниги "Сказкотерапия. Воспитываем, развиваем, освобождаем ребенка от психологических проблем" погружает слушателя во внутренний мир, наполненный множеством процессов и граней. Язык произведения живой и образный, а красивая и реалистичная картинка окружающей среды завораживает и будоражит воображение. Загадочность сюжета гарантирует интерес каждому слушателю, а развязка поражает простотой и силой. Уникальное произведение, которое запомнится надолго и заставит вернуться к нему снова и снова.


Как вы спите? Основа хорошего здоровья

Книга "Идеальный сон: система подготовки тела к восстановлению и развитию" Позаботьтесь о своем сне с этой уникальной аудиокнигой! Сон - это не просто отдых, а целая работа по восстановлению и развитию нашего тела. И теперь вы можете осознать свою роль в этом процессе благодаря системе, описанной в этой книге. Данная аудиокнига предлагает вам подготовить свое тело к идеальному сну при помощи специальных упражнений, направленных на концентрацию нервной энергии перед сном. Вам понадобятся усилия и тренировка умственной концентрации, но результаты стоят того! Важно помнить, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию, и в некоторых случаях может потребоваться консультация специалиста из-за возможных медицинских противопоказаний.


Руководство по здоровой красоте и молодости кожи

"Секреты молодости и красоты от опытного косметолога Elena Umnova! Эксклюзивные советы о уходе за кожей, актуальные тренды в индустрии красоты и новейшие техники эстетической медицины – всё это в одной аудиокниге! Узнайте, как сохранить молодость и здоровье кожи, выбирая правильный уход и подходящие процедуры. Погрузитесь в мир красоты с помощью дополнительного PDF-файла, который доступен для скачивания после покупки книги. Будьте в курсе последних тенденций и делайте свою кожу счастливее – с "Руководством по здоровой красоте и молодости кожи" от издательства АСТ!".


Кремлевская диета и посты

Аудиокнига "Кремлевская диета и посты" представляет собой уникальное произведение, наполненное тонким юмором и глубокими мыслями. Автор использует несколько нитей повествования, чтобы создать запоминающийся рассказ, который захватывает с первой минуты. Язык произведения насыщен образами и живыми описаниями, что придает ему особую яркость и неповторимость. Многогранные образы внутреннего мира героев погружают слушателя в мир загадок и тайн, окутывая его множеством процессов и граней. Описание окружающей среды наполнено красками и насыщено деталями, что позволяет воображению читателя находиться в полном восторге. Сюжет аудиокниги, хоть и загадочный, привлекает внимание каждого слушателя.


Золотой ус и гепатит

"Аудиокнига 'Золотой ус и гепатит' - уникальное произведение, насыщенное тонким юмором и многогранными образами, которые запомнятся надолго. Автор создал потрясающий мир, наполненный красочностью и загадками, который завораживает и будоражит воображение. Слушая эту аудиокнигу, вы окунетесь в яркий, образный и увлекательный мир, и не сможете оторваться до самого финала. Погружайтесь в уникальный сюжет и наслаждайтесь необычайной силой развязки!".


В ущелье

Приготовьтесь отправиться в уникальное горное ущелье, расположенное над извивающейся речкой Сунжа. В этом живописном месте нашей аудиокниги, приобретая миллионы послушателей, расположен рабочий барак – особняк, словно большой гроб. Плотники, поистине мастера своего дела, соткано из тоненького тёса создают двери, слепляют столы и скамейки, точно прилагая рамы к лицевым панелям маленьких окошек. В новой авторской интерпретации почувствуйте уникальную атмосферу места и окунитесь в настоящее ремесленное творчество, раскрывая самые яркие оттенки произведения. Откройте для себя впечатляющий мир, оживленный звуками и мелодичностью самого текста.


Будущая Патти

"Аудиокнига «Известность будущего Патти» — уникальный рассказ о жизни талантливой музыкантки. Вместе с героиней вы погрузитесь в атмосферу Крещатика, окунувшись в ее реалии и эмоции. Оживите картину улицы, ощутите торопливый ритм повседневности, наблюдая, как озабоченная Патти несет с собой кожаный портфель «Musique». Слушая это увлекательное произведение, вы сможете почувствовать, как встречный обыватель оценивает талант молодой музыкантки и проникается с желанием достичь того же успеха. Не упустите возможность узнать больше о нелегком пути к славе и стать частью этого уникального музыкального мира.".