Мастер здоровья аудиокниги слушать онлайн

Аудиокнига "4П: Простые принципы правильного питания" - уникальное руководство для женщин, стремящихся полюбить и преобразить своё тело. Автором этой аудиокниги является Дарья Стрелкова, знаменитая ЗОЖ-блогер, чьи советы и методы помогли миллионам людей достичь своей желаемой формы. В этой книге вы найдете не только уникальные секреты похудения, которые помогли Дарье сбросить 40 кг, но и множество других полезных знаний. Слушая эту аудиокнигу, вы получите не только психологические инструменты, чтобы противостоять пищевым искушениям, но и 10 важнейших законов правильного питания, которые помогут вам изменить свои пищевые привычки. Вы также полюбите физическую активность, научитесь техникам самомотивации и сможете убедить всю свою семью присоединиться к здоровому образу жизни. Но это еще не всё! Слушая эту аудиокнигу, вы сможете активно участвовать в ЗОЖ-марафонах и получить авторский план питания и тренировок, специально разработанный Дарьей для вас. Не упустите возможность почувствовать силу 4П в борьбе за стройное тело! © Стрелкова Д., 2018 © ООО «Издательство АСТ», 2019 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта.

Советы и инструменты для контроля психики и достижения желаемой формы тела. Революционные методы, чтобы наконец-то избавиться от проблем с весом и обрести стройность навсегда. Андрей Ракицкий, знаменитый гипнотерапевт, подготовил полезные материалы и практические решения, которые позволят вам мастерски управлять собственными мыслями и эмоциями, а также контролировать свою аппетит и посягательства на здоровый образ жизни. Загрузив эту аудиокнигу, вы получите возможность: • Познакомиться с методами саморегуляции организма и его возрождения. • Избавиться от постоянного стресса и освоить техники полноценного расслабления. • Забыть о проблемах и от них «отрезать», вместо этого учиться справляться с ними и решать.

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Преодолейте порочный круг и достигните комфортного похудения без стресса! Эта аудиокнига специально создана для тебя, желающий похудеть к лету, Новому году или другим важным датам. Андрей Невский, опытный специалист по комфортному похудению, поделился своими знаниями и помог уже более 1500 девушкам "похудеть" без лишних проблем. Вместе вы сможете преобразить вашу жизнь и достичь желаемых результатов. Присоединяйся к их числу! Не упустите возможность изменить свою жизнь уже сегодня!" © Невский А., 2019 © ООО «Издательство АСТ», 2019 © Фотография на обложку: К. Юферева © Иллюстрации: К. Ефимова © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта.

"Аудиокнига для тех, кто ищет идеальную фигуру без жестких ограничений! Узнайте о пути от комплексованной толстушки до уверенной женщины от автора, ставшего известным коучем по рациональному питанию. Вместе мы пройдем ПП-марафон, изучим простые и эффективные рекомендации, а также получим полезные рецепты. В конечном итоге, вы создадите комфортное тело, в котором будете чувствовать себя неотразимо! Автор аудиокниги Ольга Родичева поможет вам на этом пути. © Родичева О., 2019 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта.".

Оставайтесь молодыми и прекрасными в любом возрасте! Уникальная аудиокнига от Эллады Казариной, известного антиэйдж-блогера, дарит вам возможность стать самой лучшей версией себя. Больше не нужно искать секреты в дорогих процедурах или генетике – молодость начинается в вашем разуме. В этой захватывающей аудиокниге вы найдете все необходимые инструменты, чтобы сохранить или восстановить молодость, как внешнюю, так и внутреннюю. Узнайте, как полностью раскрыть свой потенциал, быть энергичными, здоровыми и привлекательными, вне зависимости от возраста. Окунитесь в увлекательное путешествие к себе внутрь, чтобы обрести вечную молодость. Заставьте свой внешний вид отражать ваше внутреннее сияние.

Уникальное описание аудиокниги: "Откройте для себя новый уровень в достижении естественной красоты с помощью уникальной аудиокниги! Если вы мечтаете о теле, которое является воплощением упругости, гибкости и здоровья, то эта аудиокнига станет вашим незаменимым помощником на пути к достижению желаемого. В ней вы узнаете о четырех главных причинах, которые могут мешать вам в сохранении вашей красоты. Но не волнуйтесь, с помощью советов и рекомендаций от Елены Чернявской - тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера, с огромной аудиторией подписчиков, вы сможете победить все эти причины и достичь своих целей. В аудиокниге вы найдете самые эффективные упражнения и проверенные схемы питания, а также узнаете о важности пищевых добавок для поддержания женской красоты и здоровья.

Диалог с телом: научит решать проблемы со здоровьем и душевным состоянием Ощущаете недовольство собой и своим телом? Сталкиваетесь с проблемами веса и питания? Чувствуете, что ваше самочувствие оставляет желать лучшего? Затрудняетесь с врачами и диагнозами? Не удается наладить личную жизнь и отношения? Чувствуете желание жить лучше, но не знаете как? Аудиокнига, о которой вы давным-давно мечтали, приходит на помощь! Она предлагает уникальное решение для всех перечисленных проблем. Главное – установить гармонию между вашим телом и психикой. Сегодня это становится реальным. Вы узнаете, как научиться воспринимать не только внешние потоки информации и голос внутреннего критика, но и голос вашего тела.

"Осознание внутренних конфликтов: разгадка по языку тела. Встречайте уникальный аудиокурс от Евгении Берёзы – клинического психолога и эксперта в области психосоматики. Раскрывая тайны психосоматической природы недугов, эксперт покажет вам путь к здоровью без горы таблеток и посещений десятков врачей. А вы знали, что некоторые заболевания могут быть вызваны самим вашим мозгом? Внутренние конфликты, активизируемые нашим мышлением, могут привести к нездоровым состояниям. В этой аудиокниге, "Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе", автор поделится методами отслеживания этих конфликтов, которые могут вызывать болезни. Разберитесь в причинах аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологическими заболеваниями, зависимостями, паническими атаками и многим другим.

Как вернуть здоровье и комфортную интимную жизнь после родов? Уникальная аудиокнига от Галины Юрьевны Кармацкой, врача-гинеколога и клинического психолога, поможет вам разобраться во всех аспектах восстановления после родов. Необычные и полезные советы, которые не рассказывают врачи, ждут вас в этой аудиокниге. Вы узнаете, почему возникают проблемы с сексуальной жизнью у женщин после родов и как их устранить. Автор расскажет о основных последствиях родов, таких как опущение органов малого таза, недержание мочи, сухость влагалища, боль во время секса и слабость мышц тазового дна. Вы также получите информацию о правильной гигиене, подборе одежды и смазки, а также о техниках восстановления и укрепления мышц тазового дна.