Аудиокнига Саммари книги "Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах"

Саммари книги "Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах"
Автор: Елена Москвичева
Читает: Алевтина Пугач
Жанр: Учебная литература
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
"Ментальное здоровье в Вашем распоряжении – новое аудио руководство от Филиппы Перри. Узнайте уникальный метод обеспечения устойчивости психики и защиты от тревоги, раскрытый автором. Вас ждут четыре основных принципа, способных поддержать Ваше психическое благополучие, а также важные практические рекомендации для восстановления психологического равновесия. Погрузитесь в мир рекомендаций и советов эксперта, доступных в нашем саммари. Вас ждет уникальная возможность научиться взаимодействовать с Вашими мыслями и мозгом для поддержания гибкости ума и эмоциональной стабильности. Не упустите шанс ознакомиться с ключевыми идеями одной из самых популярных книг. CrossReads – это идеальный способ экономить время, выбирая только лучшее."

Слушать Саммари книги "Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах" онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Саммари книги "Проект "Феникс". Роман о том, как DevOps меняет бизнес к лучшему"

Получите уникальные знания из аудиокниги «Проект "Феникс"» в формате саммари! Книга написана признанными экспертами в области информационных технологий Джином Кимом, Джорджем Спаффордом и Кевином Бером. В этом саммари собраны основные концепции раскрытые в книге, включая философию Трех Путей, которая может помочь оптимизировать работу в IT-департаменте и спасти любой стратегически значимый проект. Получите также полезные советы о внедрении методологии DevOps, о построении эффективных коммуникаций в компании и успешном решении задач. В комплекте с аудиокнигой представлена информативная инфографика, которая поможет усвоить информацию более эффективно. Скачайте ее в формате PDF-файла с сайта, чтобы иметь всю необходимую информацию под рукой.


Обзор на книгу Уильяма М. Теккерея "Ярмарка тщеславия"

"Одна мечта, одна стремительная история. Сколько вы готовы пожертвовать, чтобы добиться своей цели? Возможно, все. Знакомьтесь с Бекки Шарп, девушкой, которая готова задействовать все свои уловки, чтобы выбиться из нищеты и стать светской дамой самого высокого класса. В аудиокниге «Ярмарка тщеславия» величайший английский писатель и журналист Уильям Мейкпис Теккерей провоцирует настоящий шок своим романом, выставляя пороки претенциозного британского общества на позор и выдвигая на передний план добродетель.Испытайте новый формат аудиокниг, который позволит вам окунуться в мир великой литературы всего за 30 минут. Отправляйтесь в увлекательное путешествие через времена и общественные круги, открывая глаза на то, что прячется за маской тщеславия.


Саммари книги "Хочу — Mогу — Надо. Узнай себя и действуй!"

"Уникальная аудиокнига от Марины Мелия уже доступна на CrossReads! Откройте для себя совершенно новый подход к саморазвитию и наслаждайтесь знаниями от ведущих коучей, психологов и блогеров. Но что еще более удивительно, только вы знаете, как прожить свою неповторимую и счастливую жизнь. Но не волнуйтесь, вас ждет незаменимая помощь профессора психологии Марины Мелия. Прослушайте методику "Хочу - Могу - Надо", которая поможет вам услышать свое истинное "Я" и ответить на вопрос "Чего же я на самом деле хочу?". Погрузитесь в ключевые идеи популярных книг и экономьте время, выбирая только лучшее с CrossReads.".


Обзор на книгу Светланы Бронниковой "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть"

Уникальное описание аудиокниги "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть", созданной психотерапевтом Светланой Бронниковой вместе с редакцией, чтобы предоставить увлекательное аудиовосприятие для изменения вашей жизни. Вы узнаете не только о причинах чрезмерного приема пищи, связанных с подавленными эмоциями, но также получите доступ к научно доказанным методам нормализации веса и личным наработкам автора, что делает этот бестселлер уникальным. Погрузитесь в здоровый образ жизни и начните свой путь к достижению идеальной фигуры уже сегодня! Аудиокнига "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть" - лучший выбор для всех желающих изменить свою жизнь и достичь гармонии с телом и душой.


Саммари книги "НЕ НОЙ. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым"

Джен Синсеро - второе издание мотивационного автора в уникальном формате CrossReads. CrossReads - это инновационная платформа, которая предлагает полные обзоры бестселлеров с помощью компактных саммари. Ознакомьтесь с содержанием, сэкономьте время и сделайте правильный выбор для вашего следующего чтения. Отличительные черты книг Джен Синсеро - это авторский юмор и непревзойденная энергетика. Ее произведения пользуются популярностью по всему миру. В этом новом издании она взяла на себя задачу раскрыть секреты финансового успеха и предлагает читателям план действий. Сосредоточьтесь на саммари, где вы найдете не только ключевые идеи книги, но и авторские советы, которые помогут вам раскрыть свой потенциал.


Саммари книги "Действуй как лидер, думай как лидер"

Станьте истинным лидером с «Главные принципы лидерства» в аудиоформате на CrossReads! Эрминия Ибарра, признанный эксперт в области управленческого искусства, предлагает свои знания и опыт, чтобы помочь вам стать успешным руководителем, которому доверяют и восхищаются. Аудиокнига содержит практические инструменты, которые помогут вам переосмыслить свою работу, установить приоритеты и избежать ловушек самодостаточности, которые могут препятствовать вашему личному развитию. Бонусом к аудиокниге предлагается инфографика в виде PDF-файла, которая поможет вам лучше усвоить информацию. Не тратьте свое время на прочтение нескольких книг, выберите только лучшее с CrossReads!


Саммари книги «Маленькие женщины»

Погрузитесь в удивительный мир романа "Маленькие женщины" Луизы Мэй Олкотт с аудио-обзором от нашего эксперта. Оживите произведение американской классики и всесторонне познакомьтесь с его ключевыми идеями, мыслями и проблематикой. Уникальные героини этого романа перенесут вас в детство своими искренностью и непосредственностью. Наслаждайтесь нашим обзором и проводите свободное время не только приятно, но и полезно! Помните, что аудио-обзор является дополнением к оригинальному произведению. Почувствуйте магию "Маленьких женщин" и вдохновитесь их историей. Рекомендовано редакцией для чтения.


Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 1

"Лекция о практике любящей доброты: путь к счастью и внутреннему благополучию. Аудиокнига от Лобсанга Тенпы, буддийского монаха тибетской традиции. В этой уникальной записи вы узнаете, что такое любящая доброта и как ее применять к живым существам на Земле. Вместе с автором вы рассмотрите практику по четырем сферам психического равновесия: волеизъявление, постижение, эмоции и внимание. Благодаря данной методике успокоения тела, речи и ума, вы сможете развить более гибкое и устойчивое внимание, достигнув устойчивого внутреннего благополучия. Откройте для себя новые горизонты осознанности и станьте счастливее прямо сейчас!".


Английский язык вместе со SpeakASAP. Выучи навсегда. Делаем первые шаги в английском языке

Откройте для себя уникальную аудиокнигу от известного автора SpeakASAP, чей YouTube канал славится своим качественным контентом. Забудьте о стандартных пособиях по английскому языку – с этой аудиокнигой вы получите ключ к успеху. Больше не упустите возможности для работы за границей, заключения выгодных контрактов или получения образования – благодаря уникальной методике этой аудиокниги, вы будете осваивать только необходимые знания. Вас ждет новый уровень владения английским языком!


Гимн Рождеству. Связист. На англ. и русск. яз.

A Christmas Carol ("Гимн Рождеству") - удивительная святочная история с привидениями, которую не смогут пройти мимо поисковые системы. Это английское произведение о Рождестве полно светлых эмоций и праздничного настроения. Погрузитесь в уникальный мир английских традиций и волшебства Рождества, в котором даже самый замкнутый скряга Скрудж раскрывает свое сердце и усыновляет маленького сиротку Тима. Но это еще не все! Теперь вы сможете наслаждаться этой аудиокнигой на двух языках: русском и английском. Переживите увлекательные приключения вместе с героями этой захватывающей истории, которая непременно озарит ваши души светом Рождества. Также включен аудиорассказ The Signalman, чтобы усилить ваши эмоции и добавить загадочности этому удивительному аудиоопыту.


Счастливый Принц. Сказки. На англ. и русск.яз.

Скачивайте уникальную аудиокнигу "Философские сказки" авторства неподражаемого писателя, который никогда не называл их обычными сказками. В этой коллекции вы найдете не только идеи об искусстве, превозносящие его над самой жизнью, но и причудливое опровержение этих взглядов, скрывающееся в самой реальности. Все персонажи произведений Оскара Уайльда, будь то Принц и Ласточка, Соловей и Роза, мальчик Ганс и Мельник, Ракета и Великан, без умолку искали счастья, но так и не нашли его... Также рады предложить вам эту аудиокнигу на двух языках: русском и английском. [spoiler=Содержание] The Happy Prince The Nightingale and the Rose The Selfish Giant The Devoted Friend The Remarkable Rocket Счастливый Принц Соловей и Роза Великан-эгоист Верный друг Замечательная Ракета [/spoiler].


Вино и дегустация. Знания, которые не займут много места

Эта аудиокнига предназначена для тех, кто когда-либо испытывал беспокойство, просматривая винную карту ресторана или нерешительно заказывал вино, чувствуя себя неуверенно перед официантом и соседями за столом. Если вы киваете бесинтересно, когда кто-то начинает говорить о «танинах» и «минеральности» во время дискуссии о бутылке прекрасного вина, то эта аудиокнига создана специально для вас. Бояться вина - это нормально, но вы не должны стать его жертвой. В этой короткой аудиокниге вы погрузитесь в волшебный мир, который дарит человечеству вино. Его история на самом деле захватывает и завораживает. Вам даже не обязательно становиться экспертом вина - вы просто научитесь разбираться в различных сортах и наслаждаться их ароматами и вкусами.


Никитка, собака-садовник

Погрузитесь в мир удивительной детской сказки "Дружба Никито и цветового сада". В этом захватывающем приключении вы познакомитесь с щенком Никито и его верными друзьями - прекрасными цветами, растущими в саду его дома. Но однажды Никито обнаруживает, что его друзей атакуют непрошеные гости - муравьи. Вступив в схватку с ними, наш герой решает сделать все возможное, чтобы защитить розы и спасти их от укусов насекомых. В течение этой увлекательной истории мы погрузимся в атмосферу дружбы, настойчивости и взаимоуважения между героями, что не оставит равнодушными маленьких читателей. Вы получите незабываемые эмоции и станете свидетелями удивительной победы любви и добра над злом.


Говорим по-итальянски: Деловой итальянский. Часть 1. На итал. и рус. яз.

Приобретите уникальный аудиокурс для погружения в деловую атмосферу итальянского языка. Этот курс поможет вам стать увереннее в общении с деловыми партнерами из-за границы. Освоив его, вы сможете успешно проводить деловые встречи, проходить интервью, заключать сделки, размещать заказы, а также овладеете тонкостями делового этикета. Каждый раздел аудиокурса посвящен конкретной бизнес-теме и содержит диалоги, а также полезные слова и фразы с параллельным переводом на русский язык. Для более глубокого запоминания и закрепления материала мы предлагаем вам также активно использовать обратный перевод с русского на итальянский язык. Получите неоценимый опыт коммуникации на итальянском языке и расширьте свои деловые возможности в международной арене.


Кай

Встречайте новую аудиокнигу "Снежная Королева: Таинственная история" от Алекса Анжело, автора популярного цикла "Мир Дэвлата". Погрузитесь в уникальный мир маленького городка, где главным героем становится Кай – молодой художник с глубокими голубыми глазами, словно лед. Его судьба искажена тайной ночной метели, которую он выжил много лет назад. Теперь настало время погрузиться в прошлое и открыть правду о своей жизни. Однажды в его жизни появляется загадочная Герда, обаятельная любительница красных роз. Вместе они отправятся на поиски ответов и столкнутся с Девой Льда – таинственным существом, чьи руки испачканы в крови. Что привело ее к такой жестокости? Что скрывается за ее холодными и беспощадными поступками? Или все это лишь обвинения, возложенные на нее людьми, не желающими нести ответственность за свои собственные деяния? В новой интерпретации Снежной Королевы автор рисует нам гораздо более хрупкий и юный образ Девы Льда.


Тренинг ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ «Жду тебя»

Скачайте уникальный альбом-тренинг «Жду тебя: ресурс и гармония во время беременности». Он представляет собой эксклюзивный сборник легких упражнений, специально разработанных для будущих мам. Уникальный контент данной аудиокниги поможет вам окунуться в положительный поток эмоций, эффективно справиться с негативом, подготовиться к предстоящим родам и просто насладиться приятной атмосферой. Помимо этого, мы предлагаем вам скачать важный PDF-файл, который дополнит и углубит ваше понимание и усвоение материала. Только у нас вы найдете такой ценный комплекс информации и вдохновения!