Аудиокнига Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Автор: | Клэр Уилер |
Читает: | Ольга Салем |
Жанры: | Зарубежная психология, О психологии популярно, Состояния и явления психики |
Цикл: | МИФ Психология |
ISBN: | 9785001697329 |
Год: | 2020 |
"10 эффективных методов противостояния хроническому стрессу от эксперта в области медицины и практика медитации. Уникальные копинг-стратегии, ощущение потока и другие способы достижения покоя и гармонии в ежедневной жизни. Ознакомьтесь с аудиокнигой, созданной доктором Клэр Майклс Уилером - профессором, ведущим преподавателем Медицинской школы Орегонского университета здоровья и наук, а также известным экспертом Центра психофизиологии в Вашингтоне, округ Колумбия. С этой аудиокнигой вы сможете найти свой собственный путь к спокойствию и внутренней гармонии. Преподаваемые методы основаны на научных исследованиях и многолетнем опыте доктора Уилера. Начните вашу путь к здоровью и благополучию уже сегодня!"
Слушать Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой онлайн
Послушайте также